3 cách để chữa lành móng tay bị hư hỏng

Mục lục:

3 cách để chữa lành móng tay bị hư hỏng
3 cách để chữa lành móng tay bị hư hỏng

Video: 3 cách để chữa lành móng tay bị hư hỏng

Video: 3 cách để chữa lành móng tay bị hư hỏng
Video: Trị NẤM MÓNG CHÂN TAY khỏi 100% với nguyên liệu đơn giản tại nhà, bỏ qua là tiếc! Trần Dung 2024, Tháng Ba
Anonim

Cho dù móng tay của bạn giòn, đổi màu hoặc bị cắt, bạn vẫn có thể cải thiện sức khỏe của chúng theo thời gian bằng cách thực hiện một số phương pháp. Bắt đầu bằng cách nhìn qua móng tay của bạn để xác định xem chúng bị hư hại như thế nào. Hẹn gặp bác sĩ nếu vết thương nghiêm trọng. Xây dựng độ chắc khỏe cho móng tay của bạn bằng cách thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên và ngâm chúng trong dầu tự nhiên. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh cũng có thể tạo ra lớp móng tay của bạn.

Các bước

Phương pháp 1/3: Giải quyết mọi chấn thương ngay lập tức

Chữa lành móng tay bị hư hỏng Bước 1
Chữa lành móng tay bị hư hỏng Bước 1

Bước 1. Đánh giá mức độ tổn thương

Trước khi quyết định cách xử lý móng, bạn sẽ cần xem xét kỹ hơn để xác định xem chúng đã bị hư hại theo những cách nào. Kiểm tra các hình dạng móng tay để xem chúng có bị biến dạng hay không. Nhìn vào màu sắc của móng tay, vì màu xanh lá cây hoặc màu vàng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng. Cảm nhận bề mặt của móng tay để xem liệu bạn có thể phát hiện ra bất kỳ vết lồi hoặc gờ trên bề mặt nào không.

  • Một khi bạn ghi chú chi tiết về vẻ ngoài của móng tay, bạn sẽ dễ dàng theo dõi sự cải thiện và chữa lành theo thời gian.
  • Nếu móng tay của bạn có màu xanh lá cây hoặc màu vàng, bạn có thể bị nấm móng tay. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các phương pháp điều trị có thể.
  • Những mảng trắng nhỏ trên móng tay của bạn có thể là do chất sừng tích tụ hoặc chúng có thể báo hiệu sự thiếu hụt dinh dưỡng của một loại vitamin hoặc khoáng chất, như kẽm hoặc magiê. Bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán xem đó có phải là sự thiếu hụt hay không bằng cách làm công thức máu toàn phần.
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 2
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 2

Bước 2. Điều trị vết thương

Nếu móng tay của bạn bị hở hoặc bị cắt, hãy rửa khu vực đó cẩn thận dưới vòi nước với xà phòng. Vệ sinh nó bằng khăn tẩm cồn. Bôi một chút kem hoặc gel kháng sinh lên móng tay. Nếu vết cắt lớn, hãy che vết cắt bằng băng y tế. Nếu vết thương nhẹ, hãy để nó thoát ra ngoài và giữ cho nó sạch sẽ.

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 3
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 3

Bước 3. Đặt lịch hẹn với bác sĩ

Nếu móng tay của bạn bị hư hại do vết thương cùn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ đa khoa. Họ có thể chụp X-quang và đánh giá xem tổn thương có kéo dài xuống xương hay không. Hoặc, nếu móng tay của bạn không thể lành lại sau ba tuần chăm sóc thêm hoặc hơn, thì hãy đến gặp bác sĩ để loại trừ một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh thận.

Có rất nhiều bệnh tật ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay của bạn. Bệnh thận, chẳng hạn, khiến móng tay của bạn bị quá tải với các chất thải nitơ, gây hư hại

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 4
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 4

Bước 4. Tránh lây nhiễm nấm

Nếu bạn đã được chẩn đoán là bị nhiễm nấm, hãy thực hiện các bước để đảm bảo rằng nó không lây lan. Nhiễm nấm có thể lây lan từ móng tay sang móng chân, mắt của bạn và sang người khác.

  • Mang găng tay để tránh làm ô nhiễm người khác.
  • Tránh nấu ăn hoặc phục vụ thức ăn cho người khác trong thời gian này.
  • Giữ bàn tay của bạn sạch sẽ và điều trị bất kỳ phần da bị hỏng nào xung quanh móng tay.
  • Bôi kem chống nấm theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 5
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 5

Bước 5. Nhận trợ giúp khẩn cấp

Nếu bạn đã cắt sâu vào móng tay và máu không ngừng chảy hoặc nếu một phần lớn móng tay đã tách ra khỏi da, thì hãy cân nhắc đến việc chăm sóc y tế sớm hơn là muộn. Bác sĩ có thể điều trị vết thương ngay lập tức, đồng thời giúp bạn ít bị nhiễm trùng thứ phát hơn.

Đôi khi chấn thương móng tay thực sự là một dấu hiệu cho thấy ngón tay đã bị gãy. Trừ khi ngón tay bị tổn thương rõ ràng, việc chụp X-quang hoặc MRI sẽ được chỉ định

Phương pháp 2/3: Xây dựng móng tay khỏe mạnh hơn

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 6
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 6

Bước 1. Bỏ đánh bóng trong vài tuần

Việc liên tục sử dụng sơn bóng đôi khi có thể khiến móng tay của bạn bị nghẹt thở và dẫn đến tích tụ vi khuẩn, nấm và cặn bẩn. Loại bỏ lớp đánh bóng của bạn và sau đó để 2-3 tuần trước khi sơn lại. Để ý xem móng tay của bạn có cải thiện không. Khi bạn quyết định sơn lại móng tay, hãy sử dụng loại sơn bóng có bổ sung vitamin A và các chất dinh dưỡng khác.

  • Các mảng nhỏ màu trắng trên móng tay cho thấy chất sừng đang tích tụ, có thể được điều trị bằng cách cho móng tay phá vỡ lớp sơn bóng.
  • Ngay cả khi móng tay của bạn khỏe mạnh, bạn nên bỏ qua sơn móng tay một lần. Sơn móng tay và nước tẩy đều có thể làm khô móng tay của bạn, đặc biệt là nếu bạn sử dụng chúng thường xuyên trong một thời gian dài.
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 7
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 7

Bước 2. Kẹp và dũa móng tay của bạn ngắn lại

Điều này có vẻ trái ngược với trực giác, nhưng việc cắt tỉa móng tay của bạn thực sự có thể giúp chúng phát triển về sức mạnh và chiều dài. Dùng kéo cắt móng tay nhỏ để cắt ngắn móng tay. Đảm bảo rằng bạn cắt để phù hợp với vòm tự nhiên của móng tay, không cắt ngang. Sau đó, dũa móng tay theo chuyển động ngang nhẹ nhàng qua các đầu móng. Tiến hành từ từ và ấn đều cho đến khi móng bắt đầu ngắn lại.

  • Lặp lại vài ngày một lần để giữ cho móng tay của bạn chỉ lướt qua các cạnh của đầu ngón tay.
  • Dùng mặt mềm của dũa móng tay để đánh bóng bề mặt móng tay. Điều này có thể cải thiện lưu lượng máu đồng thời tạo độ sáng bóng cho bề mặt. Thoa kem dưỡng móng sau đó để được nhiều tiền hơn.
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 8
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 8

Bước 3. Dưỡng ẩm liên tục

Tìm kem dưỡng, huyết thanh hoặc gel dành riêng cho móng. Áp dụng nó suốt cả ngày, đặc biệt là sau khi bạn rửa tay. Vào ban đêm, hãy thoa một lượng kem dưỡng ẩm và sau đó đeo găng tay hoặc tất cotton vào. Bông sẽ giữ ẩm cho móng qua đêm và không khí sẽ không làm khô móng.

  • Hãy đặc biệt đảm bảo dưỡng ẩm thường xuyên xung quanh lớp biểu bì của bạn. Điều đó sẽ giữ cho sự phát triển móng mới của bạn ngậm nước, vì vậy móng tay của bạn sẽ khỏe mạnh hơn khi chúng phát triển.
  • Rửa tay có thể làm khô tay. Để bảo vệ làn da và móng tay của bạn, hãy để một lọ kem dưỡng da tay bên cạnh mỗi bồn rửa tay ở nhà và nơi làm việc. Áp dụng nó bất cứ khi nào bạn rửa tay. Nếu bạn phải rửa tay nhiều, hãy cân nhắc sử dụng kem dưỡng da có chứa dimethicone, giúp loại bỏ nước có thể làm khô tay của bạn.
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 9
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 9

Bước 4. Ngâm móng tay

Trong một bát vừa, thêm nước ấm và 4 thìa cà phê muối biển. Đặt tay của bạn vào dung dịch và ngâm trong tối đa mười phút. Hoặc, đặt tay của bạn vào bát hoặc sữa ấm hoặc dầu ô liu. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm trực tiếp lên móng để giúp móng mau lành hơn.

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 10
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 10

Bước 5. Thời trang một miếng dán túi trà

Lấy một túi trà giấy và cắt ra một miếng nhỏ. Phủ một lớp sơn nền trong suốt lên phần móng bị hư hỏng. Đặt miếng túi trà nhỏ lên trên vùng móng bị cắt hoặc bị thương. Nhấn nó xuống để loại bỏ bong bóng và sau đó lau trên một lớp sơn bóng trong khác. Đây là một cách khắc phục nhanh chóng tuyệt vời cho tình trạng nứt móng tay, nhưng hãy nhớ theo dõi bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào.

Giữ miếng dán túi trà trên móng tay của bạn chỉ trong một tuần hoặc lâu hơn một lần. Nếu cần, hãy thay miếng dán mới

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 11
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 11

Bước 6. Thoa dầu cây trà

Với đặc tính chống nấm, dầu cây trà là một lựa chọn tuyệt vời nếu móng tay của bạn bị đổi màu, giòn hoặc phát ra bất kỳ mùi nào. Thoa một vài giọt dầu cây trà lên móng tay bị tổn thương hai lần mỗi ngày. Lặp lại cho đến khi móng bắt đầu cải thiện về hình thức.

  • Nếu bạn bị kích ứng bởi tinh dầu trà, hãy thử thoa nước chanh lên móng tay bằng bông gòn. Axit trong nước ép có thể giúp tiêu diệt bất kỳ loại nấm nào.
  • Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc chống nấm, bạn nên sử dụng thuốc thay vì tự điều trị tại nhà. Những loại kem này là cách hiệu quả nhất để loại bỏ nhiễm trùng nấm.

Phương pháp 3/3: Chăm sóc móng tay của bạn

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 12
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 12

Bước 1. Mang găng tay khi làm việc với các chất độc hại

Khi làm việc nhà hoặc dọn dẹp, hãy đeo một đôi găng tay cao su hoặc nhựa nặng. Các yếu tố ăn mòn trong chất tẩy rửa có thể ăn mòn móng tay của bạn và việc đeo găng tay sẽ ngăn ngừa mọi thiệt hại có thể xảy ra.

Ngay cả khi tiếp xúc quá nhiều với xà phòng rửa bát cũng có thể khiến móng tay của bạn yếu hơn, vì vậy hãy đeo găng tay khi rửa bát

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 13
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 13

Bước 2. Sử dụng các sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng hơn

Các hóa chất trong nhiều loại thuốc xịt kháng khuẩn, chất đánh bóng đồ đạc và khăn lau có thể gây kích ứng da và móng tay của bạn. Khi mua các sản phẩm làm sạch, hãy chọn các công thức tự nhiên hoặc không gây kích ứng. Tránh các sản phẩm có amoniac, axit clohydric, natri hypoclorit hoặc dung dịch kiềm.

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 14
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 14

Bước 3. Thực hiện các bước để kết thúc việc hái, xé hoặc cắn

Nếu bạn thấy mình cắn hoặc xé móng tay, thì đây có thể là nguyên nhân gây ra ít nhất một số tổn thương. Đưa ra quyết định chấm dứt những hành vi này và tiếp tục bằng cách phủ lên móng tay một mùi khó chịu, chẳng hạn như nước chanh. Ngoài ra còn có các loại sơn móng tay được thiết kế để ngăn bạn cắn.

  • Cắn móng tay có thể xảy ra trong giấc ngủ của bạn. Để ngăn ngừa điều này, hãy mang tất hoặc găng tay vào trước khi đi ngủ.
  • Nếu bạn cảm thấy như thể việc cắn móng tay của bạn đang vượt quá giới hạn để trở thành một hành vi cưỡng bức, hãy nói chuyện với chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 15
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 15

Bước 4. Uống bổ sung biotin

Tìm thuốc biotin hoặc vitamin tổng hợp trong các khu vực y tế hoặc y tế của hầu hết các cửa hàng. Uống hàng ngày những viên thuốc này sẽ bắt đầu làm chắc các móng của bạn. Đây là một quá trình chậm, nhưng sẽ dẫn đến việc móng tay có thể chịu được quá trình xử lý thô hơn mà không bị gãy hoặc rách. Dự kiến dùng biotin trong ít nhất 4-6 tháng.

Hãy hỏi bác sĩ về chất bổ sung silicone, có thể giúp móng tay của bạn khỏe mạnh hơn

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 16
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 16

Bước 5. Ăn uống đúng cách và uống nhiều nước

Đảm bảo rằng chế độ ăn uống của bạn có nhiều thực phẩm có vitamin A, B, C và E. Những loại vitamin này sẽ giúp hình thành móng tay và lớp biểu bì của bạn. Thực phẩm, chẳng hạn như dầu ô liu và trứng, hoặc một loại vitamin tổng hợp tốt có thể cung cấp cho bạn những chất dinh dưỡng này. Ngoài ra, hãy đảm bảo uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày để ngăn ngừa tình trạng mất nước và móng tay giòn, lớp biểu bì khô.

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 17
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 17

Bước 6. Hãy nhẹ nhàng khi chuyển đổi chất đánh bóng

Thành phần chính trong hầu hết các loại nước tẩy sơn móng tay, axeton, có thể dễ dàng ăn qua lớp sơn móng tay của bạn nếu không được sử dụng đúng cách. Chỉ bôi một lượng tối thiểu cần thiết khi tẩy sơn và chấm chất tẩy vào tăm bông, không bôi trực tiếp lên móng tay.

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 18
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 18

Bước 7. Gặp thợ làm móng

Nếu móng tay của bạn bị hư hại, bạn nên đến gặp chuyên gia để đánh bóng hoặc sơn móng tay mới. Nói với kỹ thuật viên về các vấn đề bạn đang gặp phải và yêu cầu họ đề xuất điều trị. Nếu được đề nghị, hãy xoa bóp bằng tay vì nó sẽ làm tăng lưu lượng máu đến khu vực này và kích thích quá trình chữa lành.

Mát xa tay và móng bằng dầu dừa hoặc bất kỳ loại dầu nào thậm chí còn tốt hơn vì nó giúp dưỡng ẩm cho móng

Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 19
Chữa lành móng tay bị hư hỏng bước 19

Bước 8. Hãy kiên nhẫn

Thời gian mọc móng mới từ 3-6 tháng. Vì vậy, hãy chờ đợi lâu cho đến khi bạn thấy những cải thiện rõ ràng với móng tay của mình. Chống lại sự thôi thúc đẩy nhanh quá trình bằng cách thử các phương pháp điều trị tích cực, vì chúng có thể gây hại nhiều hơn lợi.

Lời khuyên

  • Giữ cho tay của bạn được rửa và sạch sẽ là một cách tuyệt vời để tránh nhiễm trùng và cải thiện vết thương. Chỉ cần nhớ thoa dầu dưỡng móng hoặc kem dưỡng ẩm sau đó.
  • Ngoài thuốc thông thường, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ châm cứu hoặc chuyên gia y tế thay thế. Thuốc thay thế thường sử dụng bàn tay để chẩn đoán các vấn đề tiềm ẩn khác trong cơ thể bạn.

Đề xuất: