3 cách để ngăn chặn Hangnails

Mục lục:

3 cách để ngăn chặn Hangnails
3 cách để ngăn chặn Hangnails

Video: 3 cách để ngăn chặn Hangnails

Video: 3 cách để ngăn chặn Hangnails
Video: 💅How to Prevent Hangnails with a Manicure at Home💅 2024, Tháng Ba
Anonim

Mọi người đều ghét hangnails, chúng không hấp dẫn và có thể rất đau. Đó là một điều để loại bỏ hangnails khi chúng xuất hiện, nhưng nếu bạn muốn ngăn chúng tái diễn, tốt nhất bạn nên chọn phòng ngừa trước. Có một số điều bạn có thể làm để giúp ngăn ngừa móng tay móng chân, từ việc chăm sóc móng tay và bàn tay, đến việc luôn đủ nước và khỏe mạnh.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Ngăn ngừa da khô xung quanh móng tay của bạn

Ngăn chặn Hangnails Bước 1
Ngăn chặn Hangnails Bước 1

Bước 1. Dưỡng ẩm cho lớp biểu bì của bạn

Lớp biểu bì của bạn là những phần da mà bạn có thể nhìn thấy trên đầu móng tay gần đốt ngón tay. Điều quan trọng là phải có lớp biểu bì khỏe mạnh để tránh hangnails. Điều đó có nghĩa là không để da bị khô quá nhiều. Cách tốt nhất để làm điều này là thường xuyên thoa dầu biểu bì để dưỡng ẩm cho chúng.

  • Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da tay thông thường hoặc kem dưỡng ẩm được thiết kế riêng cho lớp biểu bì.
  • Thoa dầu biểu bì mỗi ngày một lần trước khi ngủ có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe lớp biểu bì của bạn.
Ngăn chặn Hangnails Bước 2
Ngăn chặn Hangnails Bước 2

Bước 2. Dưỡng ẩm cho vùng da xung quanh móng tay của bạn

Cũng như chăm sóc lớp biểu bì của bạn, dưỡng ẩm cho da xung quanh hai bên móng tay của bạn sẽ giúp ngăn ngừa móng tay móng chân. Thoa kem dưỡng da tay cơ bản lên các ngón tay, tập trung vào khu vực xung quanh móng tay một hoặc hai lần một ngày sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh và ít khô hơn ở khu vực nhạy cảm này.

  • Kem dưỡng da hoặc kem có vitamin E có thể ngậm nước và làm dịu các vết sẹo và vết cắt.
  • Dầu khoáng là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời, rất dễ làm sạch da.
Ngăn chặn Hangnails Bước 3
Ngăn chặn Hangnails Bước 3

Bước 3. Làm sạch sơn móng tay bị lem

Nếu bạn đã sơn móng tay và nhận thấy một số lớp sơn đã bám vào vùng da xung quanh móng tay, hãy nhanh chóng loại bỏ lớp sơn đó. Sơn móng tay sẽ làm khô da của bạn, vì vậy hãy rửa sạch cẩn thận mà không cẩn thận.

  • Điều này áp dụng cho lớp sơn nền cũng như lớp phủ trên cùng.
  • Nước tẩy sơn móng tay có chứa axeton cũng sẽ làm khô da xung quanh móng tay.

Phương pháp 2/3: Chăm sóc Bàn tay và Móng tay của bạn

Ngăn chặn Hangnails Bước 4
Ngăn chặn Hangnails Bước 4

Bước 1. Không cắn hoặc cắn móng tay và da của bạn

Da khô xung quanh móng tay chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề và thường dẫn đến móng tay móng chân. Móng tay thường được tạo thành từ da chết xung quanh hai bên móng tay của bạn, nhưng chúng có thể bao gồm các dải từ móng nếu nó đã bị hư hại. Móng tay sẽ tiếp tục tái phát nếu bạn tiếp tục cạo vôi răng ở vùng da xung quanh móng tay.

Cắn móng tay của bạn làm tăng khả năng lây lan nhiễm trùng, vì vậy hãy cố gắng tránh điều này

Ngăn chặn Hangnails Bước 5
Ngăn chặn Hangnails Bước 5

Bước 2. Cắt bỏ các hangnails tiềm ẩn sớm

Nếu hangnail đang phát triển, bạn có thể cắt bỏ nó sớm trước khi nó phát triển và trở thành chất kích thích. Trước khi thực hiện, hãy rửa tay nhẹ nhàng rồi ngâm móng tay vào nước ấm trong năm phút. Khi móng tay của bạn vẫn còn ướt, hãy cẩn thận cắt móng tay bằng bấm móng tay.

  • Kéo cắt lớp biểu bì chuyên dụng có thể được sử dụng cho việc này nếu bạn có chúng.
  • Nếu nó không cắt dễ dàng, hãy hết sức cẩn thận và luôn tránh kéo vào da.
Ngăn chặn Hangnails Bước 6
Ngăn chặn Hangnails Bước 6

Bước 3. Rửa tay thường xuyên

Một phần của việc chăm sóc bàn tay và móng tay cũng như giữ cho da khỏe mạnh và không bị nhiễm trùng là làm sạch chúng thường xuyên bằng xà phòng và nước. Đây là lẽ thường tình, nhưng nó là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tay và móng tay của bạn, vì vậy đừng bỏ qua nó.

Cố gắng tìm loại xà phòng không làm khô da của bạn

Ngăn chặn Hangnails Bước 7
Ngăn chặn Hangnails Bước 7

Bước 4. Cho móng tay của bạn nghỉ ngơi giữa các lần đánh bóng

Theo thời gian, việc sơn móng tay thường xuyên, sau đó là tẩy sơn móng tay, có thể làm hỏng móng tay và da của bạn. Điều này đặc biệt đúng nếu các sản phẩm bạn đang sử dụng có gốc axeton, có chứa formaldehyde hoặc nhựa formaldehyde.

  • Những hóa chất này có thể gây khô da và kích ứng dẫn đến hangnails.
  • Tìm kiếm các sản phẩm không chứa axeton.
Ngăn chặn Hangnails Bước 8
Ngăn chặn Hangnails Bước 8

Bước 5. Ghé tiệm làm móng

Nếu thấy móng tay cứ tái phát hoặc bạn đang gặp khó khăn trong việc duy trì một chế độ chăm sóc móng tốt, bạn có thể đặt lịch hẹn tại tiệm làm móng. Bạn có thể yêu cầu một số lời khuyên về cách ngăn ngừa hangnails hoặc chỉ cần làm móng tay. Đôi khi nếu một chuyên gia làm rất tốt công việc móng tay của bạn, bạn sẽ có xu hướng tự mình chăm sóc chúng để giữ cho chúng trông đẹp hơn.

Chỉ cần cắt tỉa móng tay thường xuyên sẽ giúp giữ được hình dáng và ngăn ngừa móng tay móng chân

Ngăn chặn Hangnails Bước 9
Ngăn chặn Hangnails Bước 9

Bước 6. Biết khi nào cần liên hệ với bác sĩ của bạn

Hangnails không phải là một vấn đề y tế nghiêm trọng, bất chấp sự đau đớn và khó chịu mà chúng có thể gây ra. Tuy nhiên, có những trường hợp bạn nên đến gặp bác sĩ. Nếu nhiễm trùng phát triển mà chống lại thuốc sát trùng cơ bản hoặc kem kháng sinh thì bạn nên hẹn gặp bác sĩ.

  • Nhiễm trùng có thể chạy lên tay của bạn và gây ra các vấn đề về thần kinh.
  • Các dấu hiệu của nhiễm trùng bao gồm mẩn đỏ, sưng tấy, cảm giác thường không khỏe, sốt hoặc nhiệt độ cao.

Phương pháp 3/3: Tiêu thụ các chất dinh dưỡng có lợi cho làn da và móng tay của bạn

Ngăn chặn Hangnails Bước 10
Ngăn chặn Hangnails Bước 10

Bước 1. Bổ sung đủ vitamin B và vitamin C

Để có một làn da và móng tay khỏe mạnh, điều quan trọng là phải có một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Tuy nhiên, có một số loại vitamin được khuyên dùng để có làn da và móng tay khỏe mạnh. Bổ sung nhiều vitamin B có thể giúp móng tay chắc khỏe và dày hơn. Thiếu vitamin C có liên quan đến móng tay và móng chân mọc ngược.

  • Cố gắng bổ sung các loại vitamin này thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh thông thường, thay vì bổ sung.
  • Thực phẩm giàu vitamin C bao gồm trái kiwi, bông cải xanh, ớt chuông và cà chua.
  • Thực phẩm giàu vitamin B bao gồm động vật có vỏ, cá, gan và sữa.
Ngăn chặn Hangnails Bước 11
Ngăn chặn Hangnails Bước 11

Bước 2. Bổ sung nhiều chất sắt

Để duy trì làn da và móng tay khỏe mạnh, bạn nên tiêu thụ nhiều chất sắt. Thiếu sắt có thể dẫn đến ngứa và khô da, và móng tay của bạn có thể trở nên giòn. Sắt được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm:

  • Các loại ngũ cốc.
  • Thịt nạc.
  • Cá.
  • Trứng.
Ngăn chặn Hangnails Bước 12
Ngăn chặn Hangnails Bước 12

Bước 3. Uống nhiều nước

Da khô là nguyên nhân chính của hangnails, vì vậy uống nhiều nước sẽ giúp bạn khỏe mạnh và đủ nước. Uống nước không trực tiếp cấp nước cho làn da của bạn, nhưng nó là một phần quan trọng để giữ gìn sức khỏe.

Khuyến nghị thông thường tám ly mỗi ngày là một hướng dẫn tốt

Ngăn chặn Hangnails Bước 13
Ngăn chặn Hangnails Bước 13

Bước 4. Nhận đủ axit béo thiết yếu

Thực phẩm giàu axit béo thiết yếu có thể giúp các tế bào da được giữ nước tốt. Kết hợp 3-5 khẩu phần thực phẩm giàu axit béo mỗi tuần để giúp làn da của bạn khỏe mạnh và đủ nước. Nếu bạn bị khô da, bạn có thể thử một số chất bổ sung dầu hạt lanh hoặc cây lưu ly để có làn da tập trung hơn.

  • Các axit béo này được tìm thấy trong thực phẩm như quả óc chó, cá và dầu ô liu.
  • Nếu bạn dùng thực phẩm chức năng, hãy luôn dùng theo hướng dẫn trên nhãn.

Lời khuyên

  • Đừng thất vọng nếu họ không bỏ đi điều đầu tiên
  • Mục tiêu uống 8 cốc nước mỗi ngày!
  • Giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh
  • Tiếp tục làm điều này trong một số ngày

Đề xuất: