Cho dù bạn bị chấn thương thể thao hay chỉ là một tai nạn xung quanh nhà, móng chân bị rách có thể là một trải nghiệm đau đớn. Chấn thương móng tay bị rách hay còn gọi là bong móng, bao gồm vết rách ở móng tay ra khỏi lớp móng hoặc mất toàn bộ móng. May mắn thay, nhiều móng chân bị rách có thể được điều trị tại nhà với việc vệ sinh và chăm sóc thích hợp, miễn là bạn nhận ra các dấu hiệu thì nên đến gặp bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị chấn thương của bạn tại nhà
Bước 1. Xử lý phần móng còn lại
Một số vết thương ở móng là nhẹ, để lại phần lớn móng, trong khi những người khác có thể mất toàn bộ móng chân. Sau khi bị thương, hãy chăm sóc đúng cách cho phần móng còn sót lại để bàn chân phải lành lại. Cái gì vẫn còn lưu luyến, hãy để nó lưu luyến. Nếu một phần của móng tay không được gắn chặt, hãy nhẹ nhàng cắt phần đó bằng đồ cắt móng tay sạch càng gần lớp biểu bì hoặc vùng đính kèm càng tốt. Cắt theo đường của vết rách.
- Dũa bất kỳ phần nào còn sót lại của móng tay sao cho mịn. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị dính vào tất và bộ đồ giường.
- Đừng xé móng chân khi bạn cắt vì bạn không muốn gây chảy máu. Nếu bạn không thể cắt móng chân mà không cắt vào da, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị.
- Nhờ bạn bè hoặc người thân giúp đỡ nếu bạn đang khó khăn hoặc đang gặp khó khăn. Trẻ em có thể sẽ cần người lớn giúp đỡ khi chăm sóc móng chân bị rách.
Bước 2. Cầm máu
Dùng một miếng vải sạch hoặc một miếng gạc để đè trực tiếp lên vùng chảy máu. Giữ áp lực lên khu vực này trong 10 phút, hoặc cho đến khi máu ngừng chảy. Nó cũng sẽ giúp làm chậm chảy máu nếu bạn nằm xuống và kê cao chân bằng cách kê chân lên gối.
Nếu máu không ngừng chảy sau 15 phút ép, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 3. Vệ sinh vết thương thật sạch
Rửa sạch ngón chân bằng nước xà phòng ấm và khăn. Nếu vùng bị thương bị bẩn, hãy nhẹ nhàng chà rửa sạch sẽ. Chà sạch máu khô hoặc mảnh vụn của vết thương. Đừng ngại nhờ bạn bè hoặc người thân giúp đỡ. Làm sạch khu vực này càng tốt để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Nhẹ nhàng lau khô khu vực này bằng khăn sạch hoặc khăn mặt. Không chà xát khu vực này, vì có thể gây chảy máu nhiều hơn
Bước 4. Bôi thuốc mỡ kháng sinh
Khi ngón chân của bạn sạch và khô, hãy chấm thuốc mỡ kháng sinh tại chỗ như Neosporin, Polysporin hoặc bất kỳ loại thuốc mỡ "kháng sinh ba" nào lên toàn bộ vùng bị thương. Bạn có thể mua những thứ này ở hầu hết các cửa hàng thuốc mà không cần toa bác sĩ.
- Chúng cũng thường ở dạng kem. Nhớ lấy thuốc mỡ để ngăn băng dính vào vết thương tốt hơn.
- Nếu da còn nguyên vẹn và không có vết cắt hoặc vết xước, bạn có thể chỉ cần bôi một ít dầu hỏa thay vì thuốc mỡ kháng sinh.
Bước 5. Đặt băng vào ngón chân của bạn
Mua miếng gạc vô trùng hoặc băng chống dính và băng y tế. Đắp một miếng gạc hoặc băng lên ngón chân bị thương (cắt miếng đệm cho vừa vặn, nếu cần), sau đó quấn quanh ngón chân bằng gạc nhiều lần để giữ băng cố định. Để thêm một miếng gạc vừa đủ ở đầu ngón chân để nhẹ nhàng gấp nó trên móng tay, tạo ra một loại băng “nắp” mà sau này bạn có thể dễ dàng kéo ra. Dán băng lên trên hai lần theo kiểu đan chéo (như chữ X). Sử dụng hai miếng băng y tế để dán miếng băng vào ngón chân của bạn để giúp giữ băng cố định.
- Mua băng không dính hoặc nhớ bôi thuốc mỡ kháng sinh hoặc dầu hỏa trước khi băng ngón chân. Cẩn thận khi tháo băng không kéo móng chân hoặc vùng bị thương; nếu băng dính vào ngón chân của bạn, hãy ngâm băng trong nước ấm trong vài phút để dễ gỡ ra hơn.
- Không quấn ngón chân quá chặt khiến ngón chân chuyển sang màu đỏ hoặc tím hoặc mất cảm giác. Gói phải ở đúng vị trí và vừa khít, nhưng không được bó chặt gây khó chịu.
Bước 6. Thay băng hàng ngày
Hàng ngày, nhẹ nhàng tháo băng và rửa ngón chân bằng nước xà phòng ấm. Bôi lại thuốc mỡ kháng sinh và băng lại. Nếu băng của bạn bị ướt hoặc bẩn, hãy băng lại. Bạn nên làm điều này trong 7-10 ngày cho đến khi móng tay, vùng nhạy cảm mềm bên dưới móng tay cứng lại.
Tốt nhất, bạn nên quấn băng mới vào ngón chân mỗi tối trước khi đi ngủ. Điều này sẽ bảo vệ móng tay bị thương của bạn không bị vướng vào bộ đồ giường hoặc va vào vật gì đó trong khi bạn ngủ
Phương pháp 2/3: Giảm thiểu sự khó chịu
Bước 1. Thường xuyên chườm đá vào ngày đầu tiên
Ngày bị chấn thương ngón chân, bạn hãy chườm đá 2 tiếng, mỗi lần 20 phút để giảm sưng đau. Đổ đầy đá vào túi ni lông và quấn nó trong một chiếc khăn trước khi đặt nó vào ngón chân của bạn, để nó không quá lạnh.
Sau ngày đầu tiên, chườm đá 20 phút ba đến bốn lần một ngày
Bước 2. Nâng cao bàn chân
Nếu ngón chân của bạn đau nhói, hãy nằm xuống và kê cao chân bằng gối cao hơn tim. Điều này sẽ làm giảm sưng đáng kể. Làm điều này trong 48 giờ đầu tiên sau khi bị thương.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau không kê đơn
Ibuprofen và naproxen sẽ giảm sưng và cải thiện cơn đau của bạn. Acetaminophen sẽ không giúp giảm sưng, nhưng nó sẽ giúp giảm đau. Bạn có thể mua những thứ này tại hiệu thuốc mà không cần toa bác sĩ. Chỉ dùng chúng theo hướng dẫn trên bao bì.
Nếu bạn bị bệnh tim, các vấn đề về thận, huyết áp cao hoặc đã từng bị loét dạ dày, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng các loại thuốc này
Bước 4. Mang giày thoáng hoặc rộng trong vài tuần
Giày chật sẽ gây áp lực khó chịu lên phần móng bị thương của bạn. Mang giày hở mũi hoặc rộng rãi để giảm áp lực và cải thiện vết thương. Làm điều này miễn là bạn cần để cảm thấy thoải mái.
Phương pháp 3/3: Đến gặp bác sĩ khi cần thiết
Bước 1. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn có dấu hiệu nhiễm trùng
Bất kể bạn chăm sóc vết thương của mình tốt như thế nào, bạn vẫn có thể bị nhiễm trùng. Nếu ngón chân bị nhiễm trùng, bạn có thể thấy những vệt đỏ chạy dọc ngón chân, bàn chân hoặc cẳng chân. Bạn có thể bị sốt 100,4ºF (38ºC) hoặc cao hơn. Mủ - dịch đặc, trắng hoặc có màu từ vết thương - là một dấu hiệu nhiễm trùng khác. Hãy đến gặp bác sĩ nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, vì nhiễm trùng có thể nghiêm trọng.
Bác sĩ sẽ kê cho bạn thuốc kháng sinh nếu bị nhiễm trùng. Uống những thứ này theo quy định và cho đến khi chúng biến mất
Bước 2. Đến gặp bác sĩ nếu bạn bị đau, đỏ hoặc sưng
Đi khám bác sĩ nếu cơn đau của bạn đủ nghiêm trọng để cản trở giấc ngủ hoặc các hoạt động hàng ngày, không cải thiện trong 2 giờ sau khi dùng thuốc giảm đau hoặc trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Nếu tình trạng sưng tấy trở nên tồi tệ hơn hoặc không cải thiện sau khi dùng thuốc, chườm đá và kê cao chân, hãy tìm sự trợ giúp.
- Có thể sẽ bị sưng một chút, đặc biệt là ngay sau khi bạn bị rách móng tay. Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ để biết tình trạng sưng tấy nghiêm trọng, hoặc tình trạng sưng tấy nặng hơn sau vài ngày, vì nó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
- Đặt những câu hỏi như, "Hôm nay ngón chân của tôi đau hơn hôm qua và Tylenol không đỡ, điều đó có ổn không?" hoặc "Bao nhiêu sưng là bình thường?"
Bước 3. Kiểm tra nếu móng tay của bạn chuyển sang màu xanh đen
Đôi khi, chấn thương đè lên móng chân (như bị vật nặng đè lên móng chân) có thể gây tụ máu dưới móng - chảy máu bên dưới móng. Điều này tạo ra một ít túi máu dưới móng tay, có thể gây khó chịu vì áp lực. Nó trông giống như một vết bầm xanh đậm, đen hoặc tím giống như vết máu bên dưới móng tay của bạn. Nếu vết bầm nhỏ hơn ¼ kích thước của móng tay, nó có thể sẽ tự hết. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ bởi vì bạn có thể cần phải lấy chất lỏng từ dưới móng tay ra để ngăn ngừa đau và tổn thương thêm. Đừng cố gắng làm điều này cho riêng bạn hoặc cho người khác. Gặp bác sĩ.
Bác sĩ sẽ khoan một lỗ rất nhỏ trên móng chân để máu chảy ra ngoài. Quy trình này sẽ không gây đau đớn và việc rút hết máu sẽ giúp ngón chân của bạn cảm thấy dễ chịu hơn vì nó làm giảm áp lực
Bước 4. Đến gặp bác sĩ nếu có tổn thương có thể nhìn thấy xung quanh móng tay bị rách
Việc móng chân của bạn có mọc lại bình thường hay không phụ thuộc vào việc móng chân có bị hư hại hay không. Nếu bạn lo lắng về cách móng tay của bạn có thể trông như thế nào khi nó mọc trở lại, hãy nói chuyện với bác sĩ về khả năng thực hiện một cuộc phẫu thuật nhỏ trên giường móng tay của bạn. Nếu bạn có thể thấy mô xung quanh móng tay bị tổn thương rõ ràng, chẳng hạn như bất kỳ vết rách nào, hãy đến gặp bác sĩ. Nếu lớp móng hoặc lớp nền móng bị hư hại nặng, móng của bạn có thể không mọc lại hoặc có thể trông khác - nhưng một số vấn đề có thể khắc phục được.
- Đừng cố tự cắt móng chân bị rách nếu làm như vậy có thể khiến bạn bị chảy máu.
- Có thể mất 6-12 tháng để móng chân mọc lại hoàn toàn.
Bước 5. Yêu cầu trợ giúp nếu bạn không thể làm sạch vết thương
Nếu bạn dành 15 phút hoặc hơn để cố gắng chà rửa vết thương của mình sạch sẽ mà bạn vẫn thấy bụi bẩn hoặc mảnh vụn trong đó, hãy tìm trợ giúp y tế. Điều thực sự quan trọng là phải làm sạch vết thương kỹ lưỡng để ngăn ngừa nhiễm trùng, vì vậy nếu bạn không thể tự mình làm điều đó, bạn cần một người có thể làm được.
Tùy thuộc vào cách bạn bị đau ngón chân của mình, bạn cũng có thể cần tiêm phòng uốn ván hoặc tiêm nhắc lại uốn ván. Nếu vết cắt bị bẩn và đã 5 năm trở lên kể từ lần tiêm nhắc cuối cùng, thì bạn sẽ cần tiêm phòng uốn ván. Nếu vết cắt sạch và đã hơn 10 năm kể từ lần tiêm nhắc lại uốn ván cuối cùng của bạn, thì bạn sẽ cần tiêm phòng uốn ván
Bước 6. Đi chụp X-quang nếu ngón chân của bạn bất động hoặc có vẻ kỳ dị
Nhiều chấn thương gây ra chấn thương móng tay cũng có thể gây ra gãy xương. Kiểm tra ngón chân bị thương của bạn để xem nó có uốn cong và duỗi thẳng hết cỡ hay không. Nếu không, hoặc nếu nó nhô ra ở một góc khác, nó có thể bị hỏng. Đi cấp cứu để được chụp X-quang và điều trị thích hợp.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Nếu móng tay của bạn bị tổn thương nghiêm trọng, nó có thể rụng hoàn toàn trong khoảng 1-2 tuần. Điều này là bình thường. Hãy để nó rơi ra một cách tự nhiên chứ không phải cố gắng loại bỏ nó.
- Nếu bạn đang đeo nhẫn ngón chân, hãy tháo nó ra trước khi xử lý móng tay bị rách. Bạn có thể dùng xà phòng và nước để bôi trơn da nếu khó tháo trang sức, hoặc gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu bạn không thể tháo trang sức.
