Cho dù bạn đã làm đổ trà nóng hay chạm vào bếp, vết bỏng cấp độ đầu tiên vẫn gây đau đớn. Mặc dù bản năng đầu tiên của bạn có thể là nhấn chìm vết bỏng trong nước đá, nhưng bạn thực sự có thể gây tổn thương da nhiều hơn. Học cách điều trị chính xác vết bỏng ngay sau khi nó xảy ra. Cơn đau sẽ bắt đầu biến mất sau vài giờ, nhưng nếu bạn nhận thấy cơn đau kéo dài, bạn có thể làm một số cách để giảm cơn đau kéo dài.
Các bước
Phần 1/2: Ngưng đau
Bước 1. Xác định xem bạn bị bỏng độ một hay độ hai
Bỏng cấp độ một là vết bỏng nhẹ, nhưng bỏng cấp độ hai sẽ gây tổn thương thêm cho các lớp da. Vết bỏng độ hai cũng sẽ bị phồng rộp, đau, đỏ và chảy máu. Những điều này có thể yêu cầu điều trị hoặc chăm sóc chuyên nghiệp khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải hiểu mức độ bỏng của bạn. Để biết liệu bạn có bị bỏng cấp độ một hay không, hãy tìm những điều sau:
- Đỏ chỉ đến lớp ngoài của da (biểu bì)
- Tổn thương da, nhưng không phồng rộp
- Đau tương tự như khi bị cháy nắng
- Đau nhói, nhưng không có da bị vỡ
- Nếu bạn phát triển các mụn nước lớn, vết bỏng bao phủ một vùng rộng lớn trên cơ thể hoặc nếu bạn nhận thấy nhiễm trùng (như rỉ dịch từ vết thương, đau dữ dội, đỏ và sưng), hãy tìm sự chăm sóc y tế trước khi cố gắng điều trị vết thương tại nhà.
Bước 2. Làm mát da
Đặt vùng da bị bỏng dưới vòi nước mát trong 20 phút. Điều này sẽ giúp hạ nhiệt độ da của bạn. Nếu bạn không muốn đứng cạnh vòi nước chảy quá lâu, hãy đổ đầy nước mát vào bát và ngâm vết bỏng vào bát. Bạn có thể muốn thêm một vài viên đá vào bát vì nước có thể nóng lên nhanh chóng. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng nước vẫn mát, không lạnh.
- Tránh dùng nước đá lạnh để chảy qua hoặc làm ngập da của bạn. Nó có thể làm hỏng các mô mỏng manh và vốn đã bị thương nếu bạn hạ nhiệt quá nhanh.
- Nếu bạn sử dụng một chiếc bát, hãy đảm bảo nó đủ lớn để ngập hoàn toàn vết bỏng trong nước.
Bước 3. Chườm đá vết bỏng nếu bạn vẫn cảm thấy đau
Nếu bạn vẫn cảm thấy đau sau khi làm mát vùng bị bỏng bằng nước, hãy chườm đá. Nhớ quấn khăn hoặc khăn giấy quanh túi đá để tạo màng ngăn. Chườm đá, túi đá lạnh, hoặc thậm chí một túi rau đông lạnh, chườm lên vết bỏng. Giữ nguyên đá trong khoảng 10 phút, nhưng cứ vài phút lại di chuyển đá đến các vị trí khác nhau nếu đá quá lạnh.
- Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên vùng bị bỏng.
- Thay vào đó, bạn có thể làm ướt một miếng vải sạch bằng nước lạnh và sử dụng nó như một miếng gạc mát nếu bạn không có đá.
Bước 4. Bôi thuốc kháng sinh và băng vết bỏng nếu mụn nước mọc
Đến thời điểm này, bạn sẽ cảm thấy giảm đau. Bạn chỉ cần băng bó vết bỏng nếu vết bỏng đang phát triển thành vết phồng rộp (khiến vết bỏng cấp độ hai). Băng vết bỏng bằng cách vỗ nhẹ cho khô vùng bị bỏng. Che vết bỏng một cách rộng rãi bằng thuốc kháng sinh tại chỗ, như Neosporin, và băng lại bằng gạc sạch. Băng miếng đệm tại chỗ hoặc quấn gạc quanh vết bỏng để có thêm độ dẻo.
- Hầu hết các vết bỏng cấp độ một sẽ không cần dùng thuốc kháng sinh và băng bó. Thay vào đó, hãy thoa kem dưỡng ẩm tự nhiên, như lô hội, suốt cả ngày.
- Chú ý thay băng hàng ngày, cho đến khi da bình thường.
Phần 2 của 2: Đối phó với nỗi đau kéo dài
Bước 1. Uống thuốc giảm đau
Nếu cơn đau vẫn khiến bạn mất tập trung, hãy dùng thuốc giảm đau không kê đơn, như ibuprofen, naproxen sodium hoặc acetaminophen. Làm theo hướng dẫn trên bao bì để xác định liều lượng chính xác và thời gian đề nghị giữa các liều.
- Không dùng NSAID (ibuprofen, naproxen, aspirin, v.v.) nếu bạn bị đứt tay hoặc đang chảy máu, vì chúng có thể làm loãng máu.
- Không cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên uống aspirin mà không nói chuyện trước với bác sĩ, đặc biệt nếu trẻ có các triệu chứng giống như cúm.
Bước 2. Bôi gel lô hội
Thoa trực tiếp gel lô hội lên vùng bị bỏng. Bạn sẽ nhận thấy cảm giác mát lạnh trên da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lô hội cũng có thể giúp chữa lành vết bỏng nhanh hơn, vì nó là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả.
- Nếu bạn mua sản phẩm dưỡng da có chứa lô hội, hãy tìm sản phẩm chứa chủ yếu lô hội với càng ít chất phụ gia càng tốt. Ví dụ như gel lô hội có chứa cồn thực sự có thể gây kích ứng và làm khô da.
- Tránh thoa gel lô hội lên vùng da bị vỡ hoặc vết phồng rộp. Điều này có thể gây nhiễm trùng.
Bước 3. Bôi thuốc tê dạng xịt, như solarcaine
Điều này sẽ giúp bạn tạm thời loại bỏ vết bỏng do bỏng cấp độ đầu tiên. Đảm bảo rằng khu vực bị bỏng đã được làm sạch và làm khô. Giữ lon cách xa 6 đến 9 inch và xịt vào khu vực bị bỏng. Bạn sẽ thấy tê trong vòng 1 đến 2 phút.
Không sử dụng thuốc xịt gây tê tại chỗ quá 7 ngày. Nếu cơn đau vẫn còn đáng chú ý hoặc khó chịu, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn
Bước 4. Bảo vệ vết bỏng khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các khó chịu khác
Che vết bỏng của bạn khi bạn đi ra ngoài, đặc biệt là khi trời nắng hoặc gió, vì điều này có thể gây tổn thương thêm. Mặc quần áo rộng rãi, dệt chặt chẽ. Bạn nên đặc biệt lưu ý tránh xa ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian tia cực tím cao nhất từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng ít nhất 30 SPF và thoa lại sau mỗi hai giờ
Bước 5. Theo dõi nhiễm trùng
Bất kỳ tổn thương nào trên da đều có thể làm tổn hại đến tuyến bảo vệ đầu tiên của cơ thể chống lại vi khuẩn, gây nhiễm trùng. Luôn được chăm sóc y tế nếu bạn nhận thấy vết bỏng đang khó lành. Nhà cung cấp dịch vụ y tế của bạn có thể xác định xem bạn có bị nhiễm trùng hay không. Khi bạn thay băng mỗi ngày, hãy để ý xem có tình trạng da bất thường nào không:
- Vùng mẩn đỏ ngày càng lớn
- Chảy mủ như mủ, màu xanh lục
- Ngày càng đau
- Sưng tấy
Lời khuyên
- Tránh các biện pháp khắc phục tại nhà như thoa bơ hoặc dầu em bé để giảm nhiệt độ da. Chúng thực sự có thể khóa nhiệt và có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Giữ vết bỏng của bạn tránh xa nhiệt dư.
- Hãy chắc chắn rằng bạn đã cập nhật các loại vắc-xin của mình, đặc biệt là uốn ván, nếu bạn bị bỏng.
