Một số người bị chóng mặt như cảm thấy lâng lâng hoặc ngất xỉu, quay cuồng, mất thăng bằng hoặc nhìn thấy đường hầm. Chóng mặt xảy ra vì nhiều lý do. Thông thường, không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, đôi khi chóng mặt có thể là dấu hiệu cho thấy điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra. Nếu bạn thỉnh thoảng bị chóng mặt mà không có bất kỳ triệu chứng nào khác, đừng lo lắng. Học cách nhận biết các dấu hiệu cho thấy bạn nên thảo luận với bác sĩ về cơn chóng mặt hoặc tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1/2: Nhận biết khi bạn gặp trường hợp khẩn cấp về sức khỏe
Bước 1. Gọi dịch vụ cấp cứu nếu bạn bị chóng mặt và đau ngực
Đau ngực tự nó là dấu hiệu báo trước rằng có thể có vấn đề với tim của bạn, nhưng hãy nghiêm trọng hơn khi nó xảy ra kèm theo chóng mặt. Đau ngực, khó thở và chóng mặt hoặc choáng váng là một số triệu chứng phổ biến nhất của cơn đau tim - xảy ra khi tim của bạn không nhận đủ máu lên não. Nếu điều này xảy ra, hãy gọi trợ giúp ngay lập tức.
Bạn cũng có thể gặp phải tình trạng nhịp tim không đều, có thể gây đau ngực hoặc không. Nhận trợ giúp nếu bạn bị chóng mặt và tim đập không đồng bộ
Bước 2. Nhận trợ giúp khẩn cấp nếu chóng mặt kèm theo yếu ớt hoặc nói lắp
Cảm giác mất thăng bằng hoặc mệt mỏi một chút khi chóng mặt là điều bình thường, nhưng nếu bạn nhanh chóng bị yếu - đặc biệt là chỉ ở một bên cơ thể - thì điều này có thể báo hiệu rằng bạn đang bị đột quỵ. Chú ý xem bài nói của bạn có khó hơn không hoặc khuôn mặt của bạn có bị xệ một bên hay không. Gọi giúp đỡ càng nhanh càng tốt nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này.
Các triệu chứng khác của đột quỵ bao gồm mặt, cánh tay hoặc chân của bạn cảm thấy tê liệt và đi lại khó khăn
Bước 3. Để ý xem bạn có bị chóng mặt kèm theo đau đầu dữ dội hay không
Ngay cả khi bạn thường xuyên bị đau đầu nhẹ, hãy chú ý nếu bạn cảm thấy chóng mặt và đau đầu mới, đau đầu dữ dội hoặc đau đầu khác với những gì bạn thường trải qua. Nếu điều này xảy ra, hãy nhờ ai đó chở bạn đến phòng cấp cứu hoặc gọi dịch vụ khẩn cấp.
Bước 4. Gọi trợ giúp khẩn cấp nếu bạn bất tỉnh
Hãy đến phòng cấp cứu nếu bạn bất tỉnh hoặc mất trí nhớ ngay lập tức. Đôi khi mọi người bất tỉnh vì mất nước hoặc lo lắng, nhưng nó cũng có thể cho thấy một vấn đề nghiêm trọng cần được chú ý ngay lập tức.
Bước 5. Tìm kiếm sự chăm sóc ngay lập tức nếu bạn bị đập đầu
Nếu bạn chóng mặt đến mức ngã - ngay cả khi bạn không bất tỉnh - hãy đến bệnh viện nếu bạn bị đập đầu. Chấn thương đầu có thể rất nghiêm trọng và các triệu chứng tổn thương có thể không xuất hiện cho đến sau này. Bạn cần được kiểm tra chấn động và có thể chảy máu bên trong hoặc xung quanh hộp sọ.
Bước 6. Đừng bỏ qua cơn sốt cao hoặc cứng cổ
Viêm màng não có thể là một nguyên nhân gây chóng mặt nghiêm trọng và có khả năng gây chết người. Nó thường xảy ra với sốt cao từ 102 ° F (39 ° C) trở lên và / hoặc cứng cổ. Buồn nôn, nôn, lú lẫn, phát ban trên da hoặc co giật cũng có thể xảy ra. Nhận trợ giúp ngay lập tức để bắt đầu điều trị nhiễm trùng.
Bước 7. Đến bệnh viện nếu bạn liên tục bị nôn
Nôn mửa và chóng mặt có thể đi đôi với nhau. Đây có thể là các triệu chứng của chóng mặt, bệnh Meniere, viêm màng não hoặc các bệnh khác. Nôn mửa liên tục có thể khiến bạn mất nước nhanh chóng - điều này vừa nguy hiểm, vừa làm trầm trọng thêm tình trạng chóng mặt của bạn. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn thường xuyên bị nôn mửa kéo dài hơn một ngày.
Phương pháp 2/2: Thảo luận với bác sĩ về chứng chóng mặt của bạn
Bước 1. Tìm trợ giúp nếu cơn chóng mặt của bạn tiếp tục quay trở lại
Đôi khi một người cảm thấy chóng mặt vào một ngày nắng nóng hoặc đứng lên quá nhanh là điều bình thường, nhưng nếu cơn chóng mặt của bạn tái diễn thì điều đó có nghĩa là cơ thể bạn đang xảy ra vấn đề gì đó cần được kiểm tra. Bạn có thể bị mất nước, huyết áp thấp, lượng đường trong máu thấp hoặc đang gặp phải một nguyên nhân chóng mặt dễ điều trị khác. Bạn cũng có thể đang gặp phải một triệu chứng ban đầu của một điều gì đó nghiêm trọng hơn. Đừng bỏ qua cơn chóng mặt tái diễn.
Hãy kiểm tra nếu cơn chóng mặt của bạn không biến mất sau khi bạn uống nước và ngồi xuống một lúc. Chóng mặt “bình thường” chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và tự hết
Bước 2. Kiểm tra tim nếu bạn thường cảm thấy chóng mặt khi đứng lên
Một số người chỉ bị huyết áp thấp một cách tự nhiên, và việc giảm huyết áp từ tư thế ngồi sang tư thế đứng có thể gây chóng mặt nhất thời. Mất nước cũng có thể gây ra tình trạng này, vì vậy hãy chú ý xem uống thêm nước có giúp ích không. Tuy nhiên, đôi khi huyết áp thấp xảy ra do tim của bạn không bơm máu đến cơ thể một cách hiệu quả - do nhịp tim loạn nhịp, cơ tim yếu hoặc mạch máu bị bệnh. Đi khám sức khỏe và có thể làm các xét nghiệm khác để loại trừ các vấn đề có thể gây đau tim hoặc đột quỵ.
Nếu bạn thường xuyên bị huyết áp thấp (dưới 100 ở trên và / hoặc 60 ở dưới) và luôn luôn có, đừng lo lắng - một số người chỉ bị như vậy
Bước 3. Gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh nếu bạn cảm thấy căn phòng quay cuồng
Không giống như nhiều nguyên nhân khác gây chóng mặt khiến bạn cảm thấy như đang quay cuồng, chóng mặt gây ra cảm giác căn phòng xung quanh bạn đang chuyển động, nghiêng hoặc quay. Chóng mặt do chóng mặt có thể kèm theo buồn nôn, nôn hoặc khó đứng và đi lại. Chóng mặt có thể do các vấn đề nghiêm trọng hoặc không đe dọa gây ra, thường là do rối loạn chức năng tai trong của bạn. Đi khám bác sĩ chuyên khoa thần kinh để loại trừ nguyên nhân nghiêm trọng và được điều trị nhanh chóng. Bác sĩ thông thường của bạn có thể giới thiệu bạn đến một nhà thần kinh học.
Bước 4. Đi khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy thay đổi về thính giác hoặc thị lực của mình
Một số vi rút ảnh hưởng đến tai trong của bạn có thể gây chóng mặt đột ngột. Viêm mê cung tiền đình và viêm dây thần kinh tiền đình thường tự khỏi, nhưng bạn nên được bác sĩ khám và chẩn đoán - họ có thể kê đơn thuốc chống vi rút hoặc cung cấp cho bạn các loại thuốc khác để giảm các triệu chứng của bạn. Thay đổi thị lực và suy yếu cũng có thể là dấu hiệu của rối loạn thần kinh như Parkinson hoặc bệnh đa xơ cứng, cần được điều trị sớm.
Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị chóng mặt trên 65 tuổi
Người cao tuổi có nhiều nguy cơ bị chóng mặt hơn và có nhiều khả năng bị chóng mặt như một triệu chứng của một chứng rối loạn nghiêm trọng như đột quỵ, bệnh thần kinh hoặc bệnh tim. Hãy cảnh giác với chóng mặt nếu bạn trên 65 tuổi, đặc biệt nếu nó tái phát hoặc liên quan đến sự mất cân bằng.
Chóng mặt ở người cao tuổi làm tăng nguy cơ té ngã, và cần được điều trị để ngăn ngừa các biến chứng té ngã
Bước 6. Cần biết rằng có rất nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây ra chóng mặt
Bác sĩ có thể cần xem xét bệnh sử chi tiết và khám sức khỏe để đánh giá nguyên nhân gây chóng mặt. Một số loại chóng mặt và nguyên nhân tiềm ẩn của chúng có thể bao gồm:
- Chóng mặt khởi phát đột ngột có thể do lượng đường trong máu thấp và rối loạn chuyển hóa như thiếu oxy, chứng sợ máu và chứng sợ máu.
- Chóng mặt mãn tính có thể liên quan đến bệnh Meniere, thiểu năng não, bệnh tim mạch hoặc thần kinh như bệnh đa xơ cứng, mất máu và thiếu máu nghiêm trọng.
- Chóng mặt có thể liên quan đến lo lắng, trầm cảm và các vấn đề tâm thần khác. Các cơn hoảng sợ thường đi kèm với cảm giác choáng váng hoặc chóng mặt. Thuốc điều trị những tình trạng này, chẳng hạn như thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm, cũng có thể góp phần gây chóng mặt.
Lời khuyên
- Từ từ đứng lên nếu bạn dễ bị chóng mặt. Nếu bạn nhanh chóng đứng lên, huyết áp của bạn có xu hướng giảm khi máu di chuyển đến chân. Điều này có thể khiến bạn chóng mặt nếu huyết áp thấp. Đứng lên từ từ và dần dần để tránh điều này.
- Uống ít nhất 7-9 cốc nước mỗi ngày và nhiều hơn nếu bạn đang tập thể dục hoặc đổ mồ hôi nhiều. Uống đủ nước có thể giúp ngăn ngừa chóng mặt.
