Cách Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn: 11 Bước

Mục lục:

Cách Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn: 11 Bước
Cách Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn: 11 Bước

Video: Cách Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn: 11 Bước

Video: Cách Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn: 11 Bước
Video: Mách mẹ những mũi tiêm vắc-xin bảo vệ con cả đời | BS Nguyễn Hải Hà, BV Vinmec Times City 2024, Tháng Ba
Anonim

Sốt thương hàn là một bệnh nhiễm trùng có khả năng đe dọa tính mạng do vi khuẩn Salmonella Typhi gây ra. Vi khuẩn này được truyền từ việc ăn uống thực phẩm và đồ uống bị ô nhiễm bởi phân và nước tiểu của những người đã bị nhiễm bệnh. Sốt thương hàn phổ biến ở các nước đang phát triển, nơi điều kiện vệ sinh (chẳng hạn như rửa tay thường xuyên) kém hơn lý tưởng và nơi thiếu nước sạch đã qua xử lý. Hầu hết các trường hợp thương hàn xảy ra khi mọi người đang đi du lịch quốc tế; Trong 10 năm qua, người Mỹ đi du lịch đến Châu Á, Châu Mỹ Latinh và Châu Phi có nguy cơ đặc biệt cao.

Các bước

Phần 1/2: Nhận biết các triệu chứng của bệnh sốt thương hàn

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 1
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 1

Bước 1. Kiểm tra sốt

Dấu hiệu chính của nhiễm thương hàn là sốt cao dai dẳng, kéo dài trong khoảng từ 103 ° đến 104 ° F (39 ° đến 40 ° C). Nói chung, các triệu chứng phát triển trong vòng 1-3 tuần sau khi tiếp xúc.

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 2
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 2

Bước 2. Kiểm tra các triệu chứng phụ

Các triệu chứng và dấu hiệu bổ sung của sốt thương hàn bao gồm nhức đầu, khó chịu chung hoặc cảm giác yếu, đau dạ dày, táo bón hoặc tiêu chảy, nôn mửa và chán ăn.

Một số người cũng cho biết họ bị phát ban với các nốt phẳng, màu hồng nhạt, cũng như nhịp tim chậm bất thường - thường ít hơn 60 nhịp mỗi phút

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 3
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 3

Bước 3. Gặp thầy thuốc

Nếu bạn bị sốt cao và cảm thấy ốm, hãy đến bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ rằng nếu không được điều trị, sốt thương hàn có thể gây tử vong và có tới 20% những người bị nhiễm bệnh có thể tử vong do các biến chứng liên quan đến bệnh này.

  • Nếu bạn bị ốm và có thể bị sốt thương hàn, hãy nhớ tránh tiếp xúc với người khác. Ngoài ra, bạn không nên chuẩn bị hoặc phục vụ thức ăn cho người khác.
  • Nếu bạn đang đi du lịch, bạn thường có thể liên hệ với lãnh sự quán của mình để nhận danh sách các bác sĩ được giới thiệu (và thường là nói tiếng Anh).
  • Bác sĩ sẽ xác nhận chẩn đoán thông qua phân tích lâm sàng mẫu phân hoặc xét nghiệm máu để kiểm tra sự hiện diện của vi khuẩn Salmonella Typhi.
  • Ở những khu vực không có phòng thí nghiệm hoặc nơi kết quả xét nghiệm sẽ bị trì hoãn, bác sĩ có thể đánh giá kích thước gan và lá lách của bạn bằng cách ấn xuống và cũng chạm vào các cơ quan của bạn. Gan và lá lách to thường là dấu hiệu "tích cực" đối với bệnh sốt thương hàn.
  • Điều quan trọng là xác nhận chẩn đoán này vì sốt và các triệu chứng khác đi kèm với sốt thương hàn trùng lặp với các bệnh khác phổ biến ở các vùng đang phát triển như sốt xuất huyết, sốt rét và dịch tả.

Phần 2 của 2: Ngăn ngừa Sốt thương hàn

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 4
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 4

Bước 1. Tránh thức ăn có nguy cơ

Khi đi du lịch đến những khu vực tiềm ẩn nguy cơ nhiễm bệnh thương hàn, một trong những cách quan trọng nhất để bảo vệ bản thân là tránh một số loại thực phẩm và cách chế biến thực phẩm. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa sau đây để đảm bảo bạn không ăn phải thực phẩm có thể bị nhiễm trùng:

  • Ăn thức ăn đã được nấu chín kỹ và được phục vụ khi còn nóng. Nhiệt giúp tiêu diệt vi khuẩn.
  • Tránh rau sống và trái cây và rau không có vỏ. Ví dụ, các loại rau như rau diếp rất dễ bị ô nhiễm vì chúng khó rửa sạch và có nhiều diện tích bề mặt, ngóc ngách nơi vi khuẩn có thể ẩn náu.
  • Nếu bạn muốn ăn đồ tươi sống, hãy tự gọt vỏ và rửa sạch trái cây và rau củ. Trước tiên, hãy rửa tay bằng nước nóng, xà phòng và đảm bảo không ăn bất kỳ phần vỏ nào.
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 5
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 5

Bước 2. Hãy cẩn thận với những gì bạn uống

Đảm bảo uống nước từ nguồn sạch, không bị ô nhiễm. Thực hiện theo các nguyên tắc sau:

  • Khi bạn uống nước, hãy uống nước từ một chai đậy kín hoặc đun sôi trong một phút trước khi uống. Nói chung, nước đóng chai có ga an toàn hơn nước không có ga.
  • Ngay cả nước đá cũng có thể bị nhiễm bẩn, vì vậy nếu không có nó, hoặc đảm bảo rằng nước được sử dụng để làm đá là từ chai hoặc đã được đun sôi. Cố gắng tránh bất cứ thứ gì được làm từ nước, như kem que hoặc đá có hương vị, có thể được làm bằng nước bị ô nhiễm.
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 6
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 6

Bước 3. Tránh thức ăn và đồ uống từ những người bán hàng rong

Rất khó để thực phẩm được giữ sạch sẽ trên đường phố và trên thực tế, nhiều du khách cho biết họ bị bệnh đặc biệt là do họ ăn hoặc uống thứ gì đó mua từ một người bán hàng rong.

Bắt ruồi bằng tay Bước 12
Bắt ruồi bằng tay Bước 12

Bước 4. Thực hành vệ sinh sạch sẽ

Bạn nên rửa tay thường xuyên. Nếu không có cả xà phòng và nước, bạn có thể sử dụng nước rửa tay có ít nhất 60% cồn để làm sạch tay. Không chạm vào mặt trừ khi tay bạn sạch. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc gần (tức là dùng chung dụng cụ ăn uống hoặc cốc, hôn hoặc ôm) với những người bị bệnh.

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 7
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 7

Bước 5. Ghi nhớ một câu thần chú hữu ích

Theo thiết kế của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, hãy học câu: "Đun sôi, nấu chín, gọt vỏ, hoặc quên nó." Nếu bạn nghi ngờ về việc có nên ăn gì đó hay không, hãy nghĩ đến câu thần chú này. Hãy nhớ rằng luôn luôn tốt hơn để được an toàn hơn là xin lỗi!

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 8
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 8

Bước 6. Tiêm phòng trước khi bạn đi du lịch

Nếu bạn đang đi du lịch đến hoặc đi qua bất kỳ khu vực nào của thế giới đang phát triển, nơi có thể tiếp xúc với dịch bệnh, đặc biệt là ở châu Á, châu Mỹ Latinh và châu Phi, thì bạn nên có kế hoạch tiêm vắc xin thương hàn trước khi lên đường. Đến gặp bác sĩ của bạn hoặc một phòng khám du lịch gần đó để chủng ngừa và thảo luận xem nó có phù hợp với bạn hay không. Hãy nhớ rằng nếu bạn đã từng tiêm phòng trước đây, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng bạn không cần tiêm nhắc lại. Thông thường, vắc-xin thương hàn trở nên kém hiệu quả hơn sau vài năm.

  • Hai dạng thuốc chủng ngừa có sẵn ở Hoa Kỳ, một dạng viên nang yêu cầu bạn uống 4 viên (một viên cách ngày trong tổng số tám ngày) với thời gian nghỉ hai ngày giữa mỗi viên và một viên- thời gian tiêm.
  • Cả hai loại vắc-xin đều có hiệu quả như nhau trong việc ngăn ngừa sốt thương hàn. Tuy nhiên, viên nang bảo vệ trong năm năm và chỉ tiêm trong hai năm.
  • Cũng cần lưu ý rằng chế độ điều trị cho bệnh nhân mũ yêu cầu hoàn thành một tuần trước khi có khả năng bị phơi nhiễm, trong khi việc tiêm thuốc cần hai tuần.
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 9
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 9

Bước 7. Biết các hạn chế đối với từng loại vắc xin

Đối với mũi tiêm, bạn không nên tiêm phòng cho trẻ em dưới hai tuổi, bất kỳ ai sẽ bị ốm vào thời điểm tiêm chủng theo lịch, và bất kỳ ai bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong vắc xin (tham khảo ý kiến bác sĩ để xác nhận xem bạn có thể bị dị ứng hay không.).

Đối với viên nang uống, có một danh sách hạn chế dài hơn, bao gồm trẻ em dưới sáu tuổi, bất kỳ ai bị suy giảm hệ thống miễn dịch hoặc bị bệnh gần đây hoặc hiện tại, bệnh nhân HIV / AIDS, bất kỳ ai bị ung thư hoặc đang điều trị bức xạ, bất kỳ ai đã dùng kháng sinh trong vòng ba ngày trước, bất kỳ ai đang sử dụng steroid và bất kỳ người nào bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của vắc xin (tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để xác nhận xem bạn có thể bị dị ứng hay không)

Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 10
Nhận biết và Phòng ngừa Sốt Thương hàn Bước 10

Bước 8. Không chỉ dựa vào tiêm chủng

Tiêm phòng chỉ có hiệu quả từ 50 đến 80 phần trăm trong việc ngăn ngừa sốt thương hàn, vì vậy hãy đảm bảo thực hiện càng nhiều biện pháp phòng ngừa càng tốt, cụ thể là bằng cách theo dõi những gì bạn ăn và uống.

Thận trọng với những gì bạn ăn và uống cũng sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh khác lây truyền qua thức ăn và đồ uống có nguy cơ, bao gồm viêm gan A, tiêu chảy du lịch, tả và kiết lỵ

Lời khuyên

  • Tìm hiểu càng sớm càng tốt nếu khu vực bạn sống hoặc dự định đến thăm khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh sốt thương hàn. Đừng đợi đến phút cuối cùng mới đi tiêm phòng, vì phải mất một đến hai tuần để vắc xin phát huy tác dụng, tùy thuộc vào loại vắc xin bạn đã uống (tiêm hay viên nang).
  • Sốt thương hàn có thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, nếu bạn bị nhiễm trùng, nó thường có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Đề xuất: