Thoát vị xảy ra khi một cơ quan đẩy qua một lỗ trong cơ hoặc mô giữ nó tại chỗ. Ví dụ, ruột có thể thủng một vùng bị suy yếu trong thành bụng. Mụn thịt phổ biến nhất ở bụng, tuy nhiên, chúng cũng có thể xuất hiện ở đùi trên, rốn và vùng bẹn. Phẫu thuật là phương pháp điều trị duy nhất được sử dụng để chữa thoát vị. Một vấn đề phổ biến mà bệnh nhân sau phẫu thuật thoát vị có thể mắc phải là táo bón do gây mê toàn thân trong quá trình phẫu thuật. Táo bón xảy ra khi bạn chỉ đi tiêu ba lần một tuần và cũng là tác dụng phụ thường gặp của một số loại thuốc như thuốc kháng axit (thuốc trị chứng khó tiêu), thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh, thuốc bổ sung canxi và sắt, thuốc chống loạn thần, thuốc giảm đau opiate (morphine và codeine) và thuốc lợi tiểu.
Các bước
Phương pháp 1/4: Phần 1: Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống của bạn
Bước 1. Uống tám cốc nước trở lên mỗi ngày
Táo bón thường xảy ra do lượng nước trong phân của bạn không đủ, khiến bạn khó đi và khó đi ngoài. Điều này xảy ra khi nhu động (co thắt cơ) của ruột ngừng do tác dụng của thuốc gây mê toàn thân được sử dụng trong phẫu thuật thoát vị.
Tăng lượng chất lỏng của bạn có thể giúp làm mềm phân và ngăn bạn không bị căng khi đi cầu
Bước 2. Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ
Thực phẩm giàu chất xơ ngăn ngừa táo bón bằng cách kéo nước từ ruột kết ra ngoài, giúp phân mềm và dễ đi ngoài hơn.
- Đảm bảo bạn có lượng chất xơ hàng ngày ít nhất 21 gam bằng cách ăn các loại thực phẩm như: quả mâm xôi, táo, lê, chuối, cam, sung, dâu tây, nho khô, bỏng ngô, gạo lứt, lúa mạch, bột yến mạch, bánh mì, đậu lăng, hạnh nhân, quả hồ trăn., đậu xanh, bông cải xanh, củ cải, mầm cải brussel, cà chua, cà rốt và khoai tây.
- Bạn cũng có thể dùng Metamucil, một loại thuốc nhuận tràng và bổ sung chất xơ. Metamucil có thể uống sau khi ăn hoặc lúc bụng đói. Uống một cốc nước sau khi bạn uống Metamucil để hấp thu tốt hơn.
- Nam giới từ 19 tuổi trở lên có thể dùng 38 g / ngày. Phụ nữ, từ 19 tuổi trở lên có thể dùng 25 g / ngày. Phụ nữ có thai và cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng Metamucil. Phụ nữ mang thai thường được kê đơn 28 g / ngày và phụ nữ cho con bú thường được kê đơn 29 g / ngày.
- Nếu được sự đồng ý của bác sĩ, trẻ em cũng có thể dùng Metamucil. Trẻ 1-3 tuổi có thể uống 19 g / ngày; trẻ 4-8 tuổi có thể uống 25 g / ngày. Bé trai 9-13 tuổi có thể uống 31 g / ngày; bé gái 9-13 tuổi có thể uống 26 g / ngày. Trẻ em trai 14-18 tuổi có thể uống 38 g / ngày và trẻ em gái 14-18 tuổi có thể uống 26 g / ngày.
Bước 3. Tránh căng mình hoặc nhặt các vật nặng
Bạn không muốn căng mình hoặc nâng vật nặng, đặc biệt là trong vài tuần đầu sau khi phẫu thuật, vì điều này có thể khiến vết mổ bị rách.
Bước 4. Tập thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ sẽ giúp giảm thời gian thức ăn di chuyển vào ruột già. Điều này sẽ đảm bảo hạn chế lượng nước hấp thụ từ phân. Các bài tập cũng kích thích sự co bóp tự nhiên của các cơ trong đường tiêu hóa. Nếu các cơ này co bóp hiệu quả, phân sẽ ra ngoài nhanh hơn nhiều.
- Tập thể dục một giờ sau bữa ăn vì điều này sẽ buộc lưu lượng máu tăng lên đến dạ dày và ruột, sau đó sẽ giúp cơ thể bạn tiêu hóa tốt thức ăn. Đi bộ ít nhất 15-30 phút mỗi ngày với tốc độ chậm để không làm gián đoạn vùng phẫu thuật.
- Không thực hiện bất kỳ hoạt động gắng sức nào như chạy, chạy bộ hoặc chơi các môn thể thao tiếp xúc trong bốn tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, vì những hành động này có thể làm vỡ vết mổ.
- Bệnh nhân nằm liệt giường có thể đung đưa chân trên giường và thực hiện động tác xoay vòng tay và chân ít nhất 30 đến 45 phút mỗi ngày để giúp thúc đẩy sự trở lại của nhu động (co cơ) trong đường tiêu hóa. Sự trở lại sớm của nhu động có thể giúp giảm táo bón.
Bước 5. Ngừng hút thuốc
Hút thuốc lá có thể làm giảm hơn nữa chuyển động nhu động của ruột, vốn đã bị suy nhược do gây mê toàn thân được sử dụng trong phẫu thuật thoát vị. Chất nicotine trong thuốc lá là một chất co mạch mạnh, có nghĩa là nó làm cho các mạch máu của bạn co lại hoặc thu hẹp, do đó làm giảm lưu lượng máu đến ruột.
Nếu lưu lượng máu giảm, thì khả năng tiêu hóa và nhu động hoặc chuyển động nhịp nhàng của ruột cũng giảm theo. Điều này làm cho thức ăn đã được tiêu hóa sẽ lưu lại trong ruột một thời gian dài hơn. Trong thời gian này, đại tràng tiếp tục hút nước từ thức ăn đã tiêu hóa nên sẽ dẫn đến tình trạng phân rắn hoặc cứng hơn và gây táo bón
Bước 6. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về Colace, thuốc làm mềm phân được khuyên dùng nhất
Đừng tự dùng thuốc. Một số chất làm mềm phân có thể gây chảy máu đường ruột, phụ thuộc và có thể làm thay đổi môi trường bình thường của đường tiêu hóa nếu chúng được sử dụng quá lâu. Tham khảo ý kiến của bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra loại thuốc làm mềm phân phù hợp để điều trị chứng táo bón.
- Colace hoạt động bằng cách tăng lượng nước mà phân hấp thụ, làm cho phân mềm hơn và dễ đi ngoài.
- Liều lượng lý tưởng của Colace là 50 đến 500 mg mỗi ngày một lần.
- Luôn sử dụng thuốc nhuận tràng nhẹ nhàng trước khi thử thuốc nhuận tràng kích thích.
Bước 7. Hỏi bác sĩ về các nhãn hiệu thuốc làm mềm phân khác như Senna (Senokot, Ex-Lax) và Bisacodyl (Correctol, Doxidan, Dulcolax)
Liều dùng cho người lớn (19 tuổi trở lên) đối với Senna là hai viên (17,2 mg) uống trước khi đi ngủ một lần một ngày, có hoặc không có thức ăn. Không vượt quá hai viên một ngày và không dùng Senna trong hơn một tuần, trừ khi có quy định khác của bác sĩ.
- Chúng được gọi là thuốc nhuận tràng kích thích. Chúng hoạt động nhanh hơn nhưng lại có khả năng gây nghiện cao hơn.
- Bệnh nhân 2-6 tuổi nên uống nửa viên (4,3 mg) Senna trước khi đi ngủ và không quá nửa viên mỗi ngày. Bệnh nhân 6-12 tuổi nên uống một viên (8,6 mg) trước khi đi ngủ và không vượt quá một viên một ngày. Bệnh nhân 13-18 tuổi nên uống hai viên (17,2 mg) trước khi đi ngủ và không nên dùng quá bốn viên một ngày.
- Senna chỉ nên sử dụng cho phụ nữ có thai và cho con bú nếu nó được bác sĩ kê đơn.
- Liều dùng cho người lớn (18 tuổi trở lên) đối với Bisacodyl thường là 5 đến 15 mg (1 đến 3 viên) uống mỗi ngày một lần, có hoặc không có thức ăn. Không vượt quá 15 mg một ngày.
- Trẻ em dưới 18 tuổi và phụ nữ mang thai và cho con bú thường không được kê đơn thuốc này trừ khi bác sĩ có chỉ định khác.
Bước 8. Hãy cho bác sĩ của bạn biết nếu bạn đang dùng thuốc hoặc thuốc điều trị khác
Dùng thuốc nhuận tràng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ các loại thuốc khác của cơ thể như thuốc kháng axit, dầu khoáng, dầu thầu dầu, thuốc kháng sinh, thuốc làm loãng máu, thuốc tim và xương, vì vậy hãy luôn kiểm tra với bác sĩ để tìm đơn thuốc nhuận tràng phù hợp cho bạn.
Phương pháp 2/4: Phần 2: Tìm kiếm hỗ trợ y tế cho chứng táo bón
Bước 1. Kiểm tra máu trong phân của bạn
Áp lực rặn khi đi cầu có thể làm tổn thương hoặc mở lại vết thương trong khối thoát vị, dẫn đến máu trong phân của bạn.
Bước 2. Để ý xem bạn có bị đau nhói hoặc đau dữ dội ở hậu môn khi cố gắng đi tiêu hay không
Việc rặn kéo dài có thể gây sưng các tĩnh mạch ở hậu môn. Điều này cũng có thể làm rách cấu trúc hậu môn, đặc biệt nếu đi ngoài một khối phân lớn và cứng.
Bước 3. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp các triệu chứng như sốt, sưng tấy và / hoặc chảy máu ở vết phẫu thuật, đổ mồ hôi nhiều hoặc đau trầm trọng hơn
Đây đều có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
Bước 4. Nhận chăm sóc y tế nếu bạn bị đau bụng dữ dội
Khi phân không được thải ra ngoài, chúng sẽ ở lại trong ruột và có thể làm tắc lỗ mở của ruột. Điều này dẫn đến sự tích tụ nhiều phân hơn trong phần bị tác động của ruột và có thể hạn chế lưu lượng máu, do đó giết chết các mô trong đó. Nếu điều này xảy ra, các thụ thể đau xung quanh sẽ được kích hoạt và bạn có thể bị đau không thể chịu được hoặc đau dữ dội.
Phương pháp 3/4: Phần 3: Xác định các loại Hernias khác nhau
Bước 1. Nhận biết loại thoát vị thường gặp nhất, thoát vị bẹn
Thoát vị bẹn thường gặp ở nam giới do ống bẹn không đóng khít tạo thành chỗ yếu dễ bị thoát vị. Thông thường, tinh hoàn của một người đàn ông đi xuống qua ống bẹn ngay sau khi sinh và ống này đóng gần như hoàn toàn phía sau. Thoát vị bẹn phát triển khi ruột đẩy qua ống bẹn.
Ở nam giới và phụ nữ, ống bẹn được tìm thấy ở vùng bẹn. Ở nam giới, đó là khu vực mà thừng tinh, giữ tinh hoàn, đi từ bụng xuống bìu. Ở phụ nữ, ống bẹn có chứa một dây chằng giúp giữ tử cung tại chỗ
Bước 2. Nếu một phần của dạ dày nhô ra qua cơ hoành vào ngực, bạn có thể bị thoát vị gián đoạn
Loại thoát vị này gây ra trào ngược dạ dày thực quản, một cảm giác nóng rát xảy ra do thức ăn trong dạ dày của một người bị rò rỉ trở lại thực quản của họ.
- Thoát vị gián đoạn phổ biến nhất ở những người trên 50 tuổi.
- Dị tật bẩm sinh bẩm sinh có thể khiến trẻ bị thoát vị hiatal.
Bước 3. Đưa trẻ sơ sinh của bạn đi kiểm tra xem có thoát vị rốn hay không
Trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi bị thoát vị rốn nếu ruột của chúng nhô ra qua thành bụng gần rốn. Nếu bạn nhận thấy một chỗ phồng hoặc sưng gần rốn của trẻ khi trẻ khóc, có thể trẻ đã bị thoát vị rốn.
- Thoát vị rốn thường tự biến mất khi trẻ được một tuổi.
- Nếu tình trạng thoát vị vẫn còn sau khi trẻ tròn một tuổi, sẽ phải phẫu thuật để điều chỉnh khối thoát vị.
Bước 4. Nếu bạn vừa mới phẫu thuật vùng bụng, hãy cảnh giác với trường hợp thoát vị vết mổ
Thoát vị vết mổ xảy ra khi ruột đẩy qua sẹo rạch hoặc mô bị suy yếu sau khi phẫu thuật bụng.
Phương pháp 4/4: Phần 4: Tìm hiểu về phẫu thuật cắt bỏ khối thoát vị (Herniorrhaphy)
Bước 1. Nếu có thể, hãy phẫu thuật nội soi
Đây là loại phẫu thuật ít gây tổn thương đến các mô xung quanh và cần thời gian hồi phục ngắn hơn. Tuy nhiên, có nguy cơ tái phát thoát vị.
Quy trình này sử dụng một máy quay nhỏ và thiết bị phẫu thuật thu nhỏ để sửa chữa khối thoát vị bằng các vết rạch nhỏ. Khối thoát vị được sửa chữa bằng cách khâu lỗ đóng thành bụng. Một tấm lưới phẫu thuật cũng được sử dụng để vá lỗ thủng
Bước 2. Nếu bạn có chuyển động của ruột, bạn sẽ phải phẫu thuật mở
Đây là loại phẫu thuật được thực hiện cho thoát vị nơi một phần của ruột đã di chuyển xuống bìu. Một phần bìu hoặc bẹn có thể được rạch để lấy và đặt lại vị trí của ruột. Sau đó, nó được đóng lại bằng cách sử dụng các mũi khâu.
Phẫu thuật mở đòi hỏi quá trình hồi phục lâu hơn. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày bình thường của mình sáu tuần sau khi phẫu thuật
Bước 3. Hãy nhớ rằng bạn sẽ được gây mê cục bộ hoặc toàn thân trong quá trình phẫu thuật
Phẫu thuật thoát vị thường được thực hiện như một thủ tục ngoại trú. Bác sĩ phẫu thuật định vị lại mô thoát vị và, nếu xảy ra hiện tượng bóp nghẹt, cắt bỏ phần cơ quan bị thiếu oxy. Thành cơ bị tổn thương sẽ thường xuyên được sửa chữa bằng lưới hoặc mô tổng hợp.
