Nghiên cứu cho thấy thoát vị gián đoạn là do một phần dạ dày của bạn đẩy qua một lỗ trong cơ hoành. Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng nhiều người bị tình trạng này không bao giờ gặp bất kỳ triệu chứng nào, trong khi những người khác có cảm giác khó chịu nhẹ, ợ hơi và ợ chua. Các chuyên gia lưu ý rằng nếu bạn bắt đầu chú ý đến các triệu chứng thông thường, bạn có thể đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán thông qua xét nghiệm y tế. Sau đó, bạn có thể làm việc với bác sĩ để lập kế hoạch điều trị.
Các bước
Phương pháp 1/3: Nhận biết các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh Hernias
Bước 1. Chú ý đến chứng ợ chua
Dạ dày là một môi trường rất axit vì nó phải trộn và phân hủy thức ăn trong khi chống lại vi khuẩn và vi rút có hại. Thật không may, thực quản không thể xử lý vật liệu có tính axit. Thoát vị gián đoạn có thể gây ra trào ngược thức ăn vào thực quản, dẫn đến cảm giác nóng rát. Vì điều này xảy ra gần tim, nó được gọi là chứng ợ nóng.
Bước 2. Hãy cảnh giác nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt
Trong quá trình ợ chua, thực quản sẽ chứa đầy thức ăn từ dạ dày. Điều này có thể khiến bạn không thể nuốt bình thường. Nếu bạn thấy mình gặp khó khăn khi nuốt thức ăn hoặc đồ uống, hãy đến gặp bác sĩ.
Bước 3. Lưu ý xem bạn có trào ngược thức ăn không
Đôi khi, thành phần axit trong dạ dày lên đến đỉnh thực quản và để lại vị đắng trong miệng. Thoát vị gián đoạn cũng có thể gây ra tình trạng trào ngược thực sự, về cơ bản là nôn ra trong miệng của bạn. Đây có thể là dấu hiệu của thoát vị gián đoạn.
Bước 4. Tìm kiếm sự trợ giúp ngay lập tức nếu bạn bị đau ngực hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác
Đôi khi một khối thoát vị lớn có thể khiến ngực của bạn bị đau. Bạn cũng có thể nôn ra máu, có thể là dấu hiệu của xuất huyết tiêu hóa. Nếu bạn mắc phải những triệu chứng này, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Bước 5. Biết nguyên nhân của thoát vị đĩa đệm
Khi bạn đang cố gắng xác định xem mình có bị thoát vị gián đoạn hay không, bạn nên biết một số nguyên nhân phổ biến. Chúng có thể là kết quả của chấn thương ở khu vực đó, thay đổi cơ hoành khi bạn lớn lên hoặc áp lực dai dẳng, chẳng hạn như nôn mửa hoặc ho.
- Nhiều trường hợp thoát vị gián đoạn không có nguyên nhân rõ ràng. Các mô cơ suy yếu cho phép thoát vị gián đoạn phát triển có thể xảy ra mà không rõ lý do.
- Nếu bạn xác định được một trong những nguyên nhân phổ biến và cũng mắc phải các triệu chứng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu bạn có thể bị thoát vị gián đoạn hay không.
Bước 6. Tìm hiểu các yếu tố rủi ro
Một số người có nguy cơ phát triển thoát vị gián đoạn cao hơn. Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể mắc phải, hãy xem xét liệu một trong hai điều sau có áp dụng cho bạn không:
- Bạn trên 50 tuổi.
- Bạn đang bị béo phì về mặt lâm sàng.
Phương pháp 2/3: Nhận chẩn đoán y tế
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng của bạn
Lên lịch hẹn với bác sĩ nếu bạn nghi ngờ mình bị thoát vị gián đoạn. Chỉ có các xét nghiệm y tế mới có thể chẩn đoán chắc chắn thoát vị gián đoạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải.
- Theo dõi các triệu chứng của bạn trước cuộc hẹn để có thể xác định cụ thể nhất có thể.
- Trong khi điều tra chứng thoát vị gián đoạn, bác sĩ có thể yêu cầu bạn bắt đầu dùng thuốc để kiểm soát chứng ợ nóng.
Bước 2. Chụp X-quang
Bác sĩ có thể sử dụng 1 hoặc một số xét nghiệm để xác định xem bạn có bị thoát vị gián đoạn hay không. Một trong những xét nghiệm đơn giản nhất là chụp X-quang. Bác sĩ sẽ cho bạn uống một chất lỏng có màu phấn để họ có thể nhìn rõ thực quản, dạ dày và ruột trên của bạn trong X-quang.
Bước 3. Lên lịch nội soi trên
Bác sĩ của bạn có thể chọn dựa vào nội soi bên trên hoặc thay vì chụp X-quang. Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ đưa một ống mỏng, linh hoạt vào cổ họng của bạn. Có một máy ảnh ở cuối chụp ảnh thực quản của bạn, bác sĩ sẽ sử dụng để chẩn đoán.
- Bạn có thể sẽ phải lên lịch một cuộc hẹn riêng với bác sĩ chuyên khoa, vì bác sĩ đa khoa của bạn khó có thể thực hiện việc này tại văn phòng của họ.
- Yêu cầu dùng thuốc an thần nếu bạn lo lắng về thủ thuật này. Nó không gây đau đớn, nhưng nó có thể gây khó chịu cho nhiều người.
Bước 4. Yêu cầu bác sĩ của bạn thực hiện một thử nghiệm đo áp suất thực quản
Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu xét nghiệm này cùng với những xét nghiệm khác. Áp kế đo lường mức độ hiệu quả mà bạn có thể nuốt thức ăn và chất lỏng. Điều này giúp xác định mức độ nghiêm trọng của thoát vị gián đoạn. Trong quá trình kiểm tra này, kỹ thuật viên sẽ đặt một ống mỏng qua mũi, xuống cổ họng và vào dạ dày của bạn. Bạn sẽ uống một lượng nhỏ nước với ống tại chỗ để đo khả năng nuốt của bạn.
Thử nghiệm này không gây đau đớn, nhưng nó có thể gây khó chịu hoặc khó chịu
Phương pháp 3/3: Thảo luận về kế hoạch điều trị với bác sĩ của bạn
Bước 1. Thử thay đổi chế độ ăn uống như một bước đầu tiên
Sau khi bác sĩ xác nhận rằng bạn bị thoát vị gián đoạn, hãy cùng nhau lập kế hoạch điều trị. Kế hoạch điều trị này sẽ bắt đầu với việc thay đổi lối sống để xem liệu có thể kiểm soát các triệu chứng của bạn mà không cần phẫu thuật hay không. Ví dụ, bạn có thể thử kiểm soát các triệu chứng của mình bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Tránh ăn:
- Thực phẩm chiên và nhiều dầu mỡ.
- Thực phẩm có chứa caffeine, bao gồm cà phê và sô cô la.
- Thực phẩm có tính axit cao, chẳng hạn như cà chua.
- Thức ăn cay.
- Bạc hà hoặc bạc hà cay.
- Hành.
- Thịt đỏ.
- Đồ uống có ga và rượu.
Bước 2. Thay đổi thói quen ăn uống của bạn để nhẹ nhõm hơn
Thực hiện một số thay đổi đối với thói quen của bạn có thể giúp kiểm soát các triệu chứng. Bắt đầu bằng cách giảm khẩu phần ăn và đảm bảo ăn ít nhất 3-4 giờ trước khi nằm xuống. Điều này sẽ giúp giảm các triệu chứng như ợ chua hoặc nôn trớ.
Bước 3. Dùng thuốc không kê đơn để giảm các triệu chứng
Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc để giảm bớt các triệu chứng của bạn. Cân nhắc dùng thuốc kháng axit hoặc thuốc chẹn H2, chẳng hạn như Zantac. Đảm bảo làm theo hướng dẫn về liều lượng.
Gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng không cải thiện sau 2 tuần. Họ có thể kê đơn thứ gì đó mạnh hơn, chẳng hạn như Nexium hoặc Prilosec. Cẩn thận làm theo hướng dẫn đối với thuốc theo toa
Bước 4. Cân nhắc phẫu thuật nếu thay đổi lối sống không giúp ích được gì
Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật là cần thiết để sửa chữa thoát vị gián đoạn. Nếu các triệu chứng vẫn khiến bạn gặp vấn đề sau khi thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn phẫu thuật.
- Trong quá trình phẫu thuật, phẫu thuật viên sẽ kéo dạ dày trở lại ổ bụng và đồng thời đóng lỗ trên cơ hoành.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu đây có phải là sự lựa chọn phù hợp với bạn hay không, đồng thời hỏi về quá trình hồi phục.
Lời khuyên
- Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể giúp giảm các triệu chứng của thoát vị gián đoạn.
- Hãy nhớ rằng chỉ có bác sĩ mới có thể xác định xem bạn có bị thoát vị gián đoạn hay không.
- Các triệu chứng của thoát vị gián đoạn có thể cảm thấy tương tự như các triệu chứng trào ngược.
