Tiêu xương răng xảy ra khi xương nâng đỡ răng của bạn bị co lại, khiến răng bạn bị lung lay trong hốc. Nếu tình trạng tiêu xương không được điều trị, bạn có thể bị mất toàn bộ răng vì không còn đủ xương để nâng đỡ chúng. Mất xương thường liên quan đến các bệnh sau: các vấn đề nghiêm trọng về nướu (bệnh nha chu), loãng xương và đái tháo đường týp II. Mặc dù phẫu thuật thường là cần thiết để đảo ngược tình trạng mất xương đáng kể, nhưng bạn có thể ngăn ngừa tình trạng mất xương bằng cách duy trì một chế độ chăm sóc răng miệng tốt và phát hiện sớm các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng mất xương.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Đảo ngược tình trạng mất xương với hỗ trợ y tế
Bước 1. Tiến hành ghép xương để đẩy lùi tình trạng tiêu xương
Rất khó để mọc lại xương răng đã mất. Hiện nay, cách duy nhất để khắc phục hoàn toàn tình trạng tiêu xương răng là tiến hành ghép xương. Khi bạn trải qua quy trình ghép xương, bạn có thể mong đợi vết thương lành trong vòng 2 tuần.
- Nha sĩ có thể cho bạn biết rằng bạn sẽ phải đợi từ 3-6 tháng trước khi thấy kết quả của quy trình ghép xương.
- Ghép xương để đảo ngược tình trạng tiêu xương răng có thể được chia thành ba loại thủ tục chính, sẽ được thảo luận dưới đây.
Bước 2. Ghép xương loại tạo xương để thúc đẩy xương mọc lại
Trong quy trình này, xương sẽ được lấy từ một nguồn (vùng xương hàm, hàm dưới, v.v.) và chuyển đến vùng bạn bị tiêu xương răng. Các tế bào xương được chuyển sẽ bắt đầu nhân lên và tạo ra xương mới để thay thế xương đã bị mất.
- Lấy xương từ một vị trí trong cơ thể và cấy vào vị trí mất xương là tiêu chuẩn vàng trong ghép xương.
- Kỹ thuật này cho phép cơ thể bạn dễ dàng chấp nhận các tế bào xương mới vì nó nhận ra chúng là của chính nó.
- Việc cấy ghép tủy xương thường được sử dụng trong quá trình tạo xương.
Bước 3. Khảo sát các mảnh ghép xương tạo xương để tạo giá đỡ cho sự phát triển của xương
Trong quá trình này, một mảnh ghép xương được cấy vào vị trí bị mất xương. Những bộ phận cấy ghép này sẽ đóng vai trò như một giá đỡ nơi các tế bào tạo xương (nguyên bào xương) có thể phát triển và nhân lên.
- Một ví dụ về vật liệu làm giàn giáo là thủy tinh hoạt tính sinh học.
- Cùng với việc ghép xương, kính hoạt tính sinh học được cấy vào vùng bị tiêu xương, để tái tạo xương răng.
- Những thủy tinh hoạt tính sinh học này đóng vai trò như một giá đỡ mà trên đó các mảnh ghép xương có thể phát triển và hình thành xương. Chúng cũng giải phóng các yếu tố tăng trưởng giúp các tế bào tạo xương hình thành xương hiệu quả hơn.
Bước 4. Thử tạo xương để thúc đẩy sự phát triển của tế bào gốc
Trong kỹ thuật này, các mảnh ghép xương, chẳng hạn như Ma trận xương khử khoáng (DBM), từ tử thi và ngân hàng xương được cấy vào khu vực mất xương răng. Ghép DBM sẽ làm cho các tế bào gốc phát triển ở nơi thiếu xương, và các tế bào gốc này sẽ biến đổi thành nguyên bào xương (tế bào tạo xương). Các nguyên bào xương này sẽ chữa lành chỗ khuyết xương và hình thành xương răng mới. Mặc dù một số nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng mảnh ghép DBM, nhưng cần phải thực hiện thêm nhiều nghiên cứu để xác định xem liệu nó có hiệu quả hay không.
- Việc sử dụng mảnh ghép DBM từ xác chết là hợp pháp và an toàn. Trước khi cấy ghép, tất cả các mảnh ghép sẽ được khử trùng kỹ lưỡng.
-
Sau khi chắc chắn rằng nó là an toàn để cấy ghép, xương ghép sẽ được kiểm tra xem có phù hợp với cơ thể của người nhận hay không.
Điều này rất quan trọng để đảm bảo rằng cơ thể bạn sẽ không từ chối việc cấy ghép
Bước 5. Tiến hành cạo vôi răng sâu để loại bỏ tình trạng nhiễm trùng gây tiêu xương
Cạo vôi răng sâu hoặc cạo vôi răng không phẫu thuật là một kỹ thuật làm sạch sâu, thường cần thiết nếu bạn bị tiểu đường. Trong quy trình này, vùng chân răng được làm sạch kỹ lưỡng để loại bỏ những phần chân răng đã bị nhiễm vi khuẩn gây tiêu xương. Thông thường sau khi cạo vôi răng sâu, tình trạng viêm nướu răng sẽ được kiểm soát và không xảy ra tình trạng tiêu xương răng nữa.
- Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn có thể bị suy giảm khả năng chữa lành và cần phải có các biện pháp phòng ngừa nha khoa bổ sung như kháng sinh và nước súc miệng kháng khuẩn.
- Bạn có thể được kê đơn doxycycline 100mg / ngày trong 14 ngày. Điều này bù đắp cho hệ thống miễn dịch bị suy giảm của bạn.
- Nước súc miệng bằng chlorhexidine cũng có thể được kê đơn để tiêu diệt vi khuẩn gây ra các bệnh nướu răng nghiêm trọng. Bạn sẽ được yêu cầu rửa sạch bằng 10 ml (0,34 fl oz) 0,2% chlorhexidine (Orahex®) trong 30 giây trong 14 ngày. [3]
Bước 6. Có liệu pháp thay thế estrogen để ngăn ngừa loãng xương
Estrogen có thể giúp ngăn ngừa loãng xương và duy trì hàm lượng khoáng chất trong xương của bạn, bằng cách làm chậm quá trình mất xương của bạn. Liệu pháp thay thế hormone cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và gãy xương. Mặc dù một số nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng estrogen cho bệnh loãng xương, phương pháp điều trị này làm tăng nguy cơ đông máu, ung thư vú và nội mạc tử cung và bệnh tim. Có một số cách để thực hiện liệu pháp thay thế estrogen, trong đó những cách sau đây là phổ biến nhất:
- Estrace: 1-2 mg mỗi ngày trong 3 tuần
- Premarin: 0,3 mg mỗi ngày trong 25 ngày
-
Sau đây là các miếng dán da có chứa estrogen cũng được sử dụng trong liệu pháp thay thế estrogen. Những miếng dán này được đeo trên bụng, dưới vòng eo:
- Alora
- Climara
- Estraderm
- Vivelle-Dot
Phương pháp 2/3: Ngăn ngừa mất xương
Bước 1. Ngăn ngừa tiêu xương răng bằng cách duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời
Để tránh phải trải qua các thủ thuật ghép xương tốn kém, ngăn ngừa tình trạng tiêu xương răng xảy ra. Ngăn chặn nó khá dễ dàng, miễn là bạn thực hiện các bước cần thiết. Tất cả những gì bạn phải làm để duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời là làm theo một số bước đơn giản:
- Đánh răng kỹ sau bữa ăn - Đánh răng ít nhất hai lần một ngày có thể ngăn ngừa các bệnh về nướu. Đánh răng loại bỏ các mảng bám, nguyên nhân gây ra các bệnh về nướu và tiêu xương răng.
- Dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng. Dùng chỉ nha khoa giúp loại bỏ mảng bám không loại bỏ được bằng cách đánh răng. Bạn bắt buộc phải dùng chỉ nha khoa sau khi đánh răng vì có thể còn mảng bám trong răng mà lông bàn chải không chạm tới được.
Bước 2. Đến nha sĩ thường xuyên để làm sạch răng kỹ lưỡng
Sâu răng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tiêu xương răng. Sâu răng có thể được ngăn ngừa bằng cách thường xuyên đến gặp nha sĩ để được làm sạch và chăm sóc răng toàn diện.
- Để bảo tồn xương răng của bạn, bạn cũng phải giữ cho tất cả các răng của bạn khỏe mạnh.
- Đến nha sĩ của bạn sáu tháng một lần để làm sạch định kỳ, điều bắt buộc để duy trì vệ sinh răng miệng tuyệt vời.
- Tư vấn thường xuyên với nha sĩ của bạn cho phép họ theo dõi sức khỏe răng miệng của bạn và ngăn ngừa các vấn đề về nướu phát triển.
- Có thể chụp X-quang để phát hiện rõ những vùng tiêu xương răng.
- Nếu bạn bỏ lỡ việc kiểm tra răng miệng định kỳ, bạn có thể chỉ phát hiện ra tình trạng mất xương ở giai đoạn mà nó có thể không thể phục hồi được.
Bước 3. Sử dụng kem đánh răng có fluor khi đánh răng
Kem đánh răng có chứa fluor có thể bảo vệ răng và nướu của bạn khỏi bị tiêu xương bằng cách cung cấp các khoáng chất cần thiết cho xương và men răng của bạn.
- Không nên sử dụng quá nhiều florua ngoài kem đánh răng, vì nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.
- Sử dụng kem đánh răng có chứa florua mỗi ngày một lần để đánh răng, nếu không thì hãy sử dụng các loại kem đánh răng thông thường.
- Không sử dụng kem đánh răng có chứa fluor cho trẻ em dưới 10 tuổi.
Bước 4. Tăng lượng canxi của bạn để hỗ trợ sức khỏe của xương
Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của tất cả xương của bạn, bao gồm cả răng của bạn. Thực phẩm giàu canxi và thực phẩm bổ sung canxi đảm bảo hệ thống của bạn nhận đủ lượng canxi cần thiết để xây dựng và củng cố xương và răng, tăng mật độ xương và giảm nguy cơ mất xương răng và gãy xương.
- Các loại thực phẩm như sữa ít béo, sữa chua, pho mát, rau bina và sữa đậu nành rất giàu canxi và rất quan trọng cho việc duy trì răng và xương chắc khỏe.
-
Canxi cũng có sẵn trong viên uống bổ sung.
Uống 1 viên (Caltrate 600+) sau bữa ăn sáng và 1 viên sau bữa tối. Nếu bạn bỏ lỡ một liều, hãy uống ngay khi bạn nhớ ra
Bước 5. Đảm bảo bạn nhận đủ vitamin D để hấp thụ canxi đúng cách
Uống bổ sung vitamin D hoặc tắm nắng để đảm bảo rằng bạn có đủ lượng vitamin D trong cơ thể. Vitamin D giúp tăng mật độ xương của bạn bằng cách giúp cơ thể hấp thụ và giữ lại canxi trong hệ thống của bạn.
-
Để xác định xem bạn có đang bị thiếu vitamin D hay không, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể xét nghiệm máu để đo lượng vitamin D trong máu hay không.
- Kết quả dưới 40ng / mL cho thấy lượng vitamin D trong máu của bạn không đủ.
- Lượng vitamin D được khuyến nghị trong máu của bạn là 50 ng / mL.
- Uống 5.000 IU vitamin D bổ sung mỗi ngày.
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu các yếu tố rủi ro và phát hiện sớm các triệu chứng
Bước 1. Nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng tiêu xương răng để khắc phục hiệu quả
Tiêu xương răng ở giai đoạn đầu rất khó phát hiện nếu chỉ nhìn vào răng. Các nha sĩ thường cần chụp X quang hoặc chụp CT-Scan để xem liệu xương của bạn có bị co lại hay không. Nếu bạn không tham khảo ý kiến nha sĩ trong một thời gian dài, rất có thể bạn chỉ nhận ra rằng bạn bị tiêu xương răng trong giai đoạn nghiêm trọng hơn.
- Bạn có thể quan sát một số thay đổi nếu bạn đang bị mất xương. Những thay đổi này xảy ra do xương của bạn bị co lại và nâng đỡ răng kém hiệu quả. Lưu ý rằng những thay đổi này chỉ phát triển theo thời gian:
- Nhe răng
- Hình thành khoảng trống giữa các răng
- Răng lung lay và có thể bị xê dịch từ bên này sang bên kia
- Nghiêng răng
- Xoay răng
- Vết cắn của bạn có cảm giác khác so với trước đây
Bước 2. Hiểu rằng bệnh nướu răng nặng là nguyên nhân hàng đầu gây tiêu xương răng
Viêm nha chu hoặc bệnh nướu răng nghiêm trọng, do vi khuẩn có trong mảng bám gây ra, dẫn đến tiêu xương răng. Vi khuẩn có trong mảng bám cư trú ở nướu răng của bạn và tiết ra chất độc khiến xương của bạn co lại.
Ngoài ra, hệ thống miễn dịch của bạn có thể góp phần làm mất xương vì nó đang trong quá trình tiêu diệt vi khuẩn. Điều này là do các tế bào miễn dịch của bạn tiết ra các chất (ví dụ: ma trận metalloproteinase, IL-1 beta, prostaglandin E2, TNF-alpha) cũng có thể thúc đẩy quá trình mất xương
Bước 3. Biết rằng bệnh tiểu đường góp phần làm tăng nguy cơ mất xương
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh gây ra bởi sự suy giảm sản xuất insulin (Loại I) và đề kháng với insulin (Loại 2). Cả hai loại bệnh tiểu đường đều có ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Những người mắc bệnh tiểu đường thường có các vấn đề về nướu nghiêm trọng có thể dẫn đến tiêu xương răng.
- Những người bị bệnh tiểu đường bị tăng đường huyết, hoặc có lượng đường trong máu cao thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn gây mất xương.
- Những người mắc bệnh tiểu đường bị suy giảm khả năng phòng vệ của vật chủ vì các tế bào bạch cầu của họ bị suy yếu, khiến họ dễ bị nhiễm trùng.
Bước 4. Cần biết rằng loãng xương góp phần làm suy yếu xương nói chung và mất xương
Loãng xương là căn bệnh thường thấy ở phụ nữ trên 60 tuổi, trong đó mật độ xương giảm dần. Sự sụt giảm này là do sự mất cân bằng trong trạng thái cân bằng canxi-photphat giúp duy trì hàm lượng khoáng chất trong xương, kết hợp với giảm nồng độ estrogen.
Mật độ xương tổng thể giảm cũng ảnh hưởng đến xương răng, có nguy cơ bị tiêu xương
Bước 5. Hãy nhớ rằng nhổ răng có thể dẫn đến tiêu xương
Xương răng thường bị co lại ngay sau khi bạn bị mất răng. Sau khi nhổ răng, một cục máu đông sẽ hình thành và các tế bào bạch cầu sẽ đi đến vị trí răng của bạn trước đó để làm sạch vùng vi khuẩn và mô bị tổn thương. Một vài tuần sau, các tế bào mới sẽ đến khu vực để tiếp tục quá trình dọn sạch này. Các tế bào này có thể thúc đẩy quá trình hình thành xương.
