Làm thế nào để điều trị ảo giác (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để điều trị ảo giác (có hình ảnh)
Làm thế nào để điều trị ảo giác (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để điều trị ảo giác (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để điều trị ảo giác (có hình ảnh)
Video: Nguyên nhân nào dẫn đến ảo giác? 2024, Tháng Ba
Anonim

Ảo giác có thể đáng báo động đối với bất kỳ ai liên quan, bất kể bạn đang trực tiếp trải nghiệm hay chỉ chứng kiến ai đó trải qua chúng. Một số ảo giác nhẹ có thể được điều trị thành công tại nhà, nhưng ảo giác nặng hoặc mãn tính sẽ luôn cần đến sự trợ giúp của chuyên gia.

Các bước

Phần 1/3: Quản lý nhà (Tự chăm sóc)

Điều trị ảo giác Bước 1
Điều trị ảo giác Bước 1

Bước 1. Hiểu bản chất của ảo giác

Ảo giác có thể ảnh hưởng đến bất kỳ giác quan nào trong số năm giác quan của bạn là thị giác, thính giác, vị giác, khứu giác hoặc xúc giác và chúng có thể do nhiều tình trạng cơ bản gây ra. Tuy nhiên, các tri giác phải xảy ra trong một trạng thái ý thức, và chúng sẽ có vẻ rất thực.

  • Hầu hết các ảo giác đều làm mất phương hướng và gây ra đau khổ cho những người trải qua chúng, nhưng một số có thể có vẻ dễ chịu hoặc thú vị.
  • Nghe giọng nói được coi là ảo giác thính giác, trong khi nhìn thấy ánh sáng, con người hoặc đồ vật không thực sự là ảo giác thị giác phổ biến. Cảm giác "côn trùng" hoặc các vật thể khác bò trên da là một ảo giác phổ biến khi chạm vào.
Điều trị ảo giác Bước 2
Điều trị ảo giác Bước 2

Bước 2. Kiểm tra tình trạng sốt

Sốt cao đã được biết là gây ra ảo giác ở mọi mức độ, đặc biệt là ở trẻ em và người già. Ngay cả khi bạn không thuộc một trong hai nhóm nhân khẩu học, sốt vẫn có thể là nguyên nhân của một số ảo giác, vì vậy nó đáng để kiểm tra.

  • Ảo giác có thể xảy ra với bất kỳ cơn sốt nào cao hơn 101 độ F (38,3 độ C), nhưng chúng phổ biến hơn khi đối mặt với cơn sốt cao hơn 104 độ F (40 độ C). Bất kỳ cơn sốt nào cao hơn 104 độ F (40 độ C) đều cần được chăm sóc y tế ngay lập tức, bất kể nó có kèm theo ảo giác hay không.
  • Đối với sốt, bạn có thể điều trị tại nhà, bắt đầu bằng cách dùng thuốc hạ sốt như ibuprofen hoặc acetaminophen. Uống nhiều nước và theo dõi nhiệt độ thường xuyên.
Điều trị ảo giác Bước 3
Điều trị ảo giác Bước 3

Bước 3. Ngủ ngon hơn

Ảo giác nhẹ và trung bình có thể do thiếu ngủ trầm trọng. Ảo giác nghiêm trọng thường do các tình trạng khác gây ra nhưng cũng có thể trầm trọng hơn do thiếu ngủ.

  • Người lớn trung bình nên ngủ từ bảy đến chín giờ mỗi đêm. Nếu bạn hiện đang bị thiếu ngủ trầm trọng, bạn có thể cần tạm thời tăng lượng này lên vài giờ cho đến khi cơ thể hồi phục.
  • Ngủ vào ban ngày có thể làm xáo trộn chu kỳ ngủ thông thường của bạn và có thể gây ra chứng mất ngủ và ảo giác. Nếu thói quen ngủ của bạn không phù hợp, bạn nên cố gắng thiết lập một thói quen ngủ bình thường.
Điều trị ảo giác Bước 4
Điều trị ảo giác Bước 4

Bước 4. Quản lý căng thẳng hiệu quả hơn

Lo lắng là một nguyên nhân phổ biến khác của ảo giác nhẹ đến trung bình và nó cũng có thể làm trầm trọng thêm ảo giác nghiêm trọng do các yếu tố khác gây ra. Do đó, học cách giảm thiểu căng thẳng về tinh thần và thể chất có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của ảo giác.

Giảm căng thẳng về thể chất bằng cách giữ cho mình đủ nước và nghỉ ngơi đầy đủ. Tập thể dục thường xuyên từ nhẹ đến trung bình cũng có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và giảm các triệu chứng liên quan đến căng thẳng, bao gồm cả ảo giác nhẹ

Điều trị ảo giác Bước 5
Điều trị ảo giác Bước 5

Bước 5. Biết khi nào cần kêu cứu

Nếu bạn không thể phân biệt thực tế với ảo giác, bạn nên đến cơ sở y tế cấp cứu ngay lập tức.

  • Bạn cũng nên đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu thường xuyên gặp ảo giác nhẹ, vì chúng có thể là do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra. Điều này đặc biệt đúng nếu các biện pháp chung tại nhà để cải thiện sức khỏe của bạn không có tác dụng.
  • Nếu bạn gặp ảo giác đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác, bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp. Các triệu chứng này bao gồm môi hoặc móng tay đổi màu, đau ngực, da sần sùi, lú lẫn, mất ý thức, sốt cao, nôn mửa, mạch đập bất thường, khó thở, chấn thương, co giật, đau bụng dữ dội hoặc hành vi bất hợp lý.

Phần 2/3: Quản lý tại nhà (Chăm sóc bên ngoài)

Điều trị ảo giác Bước 6
Điều trị ảo giác Bước 6

Bước 1. Biết các dấu hiệu

Những người trải qua ảo giác có thể không công khai nói về những gì họ cảm nhận được. Trong những trường hợp này, bạn sẽ cần biết cách xác định các dấu hiệu ảo giác ít rõ ràng hơn.

  • Một người nào đó bị ảo giác thính giác có thể dường như không nhận biết được môi trường xung quanh và có thể nói chuyện với chính mình một cách thái quá. Cá nhân đó có thể tìm cách cô lập hoặc nghe nhạc một cách ám ảnh nhằm át đi tiếng nói.
  • Người nào đó cố định trực quan vào thứ mà bạn không thể nhìn thấy có thể đang gặp ảo giác thị giác.
  • Gãi hoặc gạt đi những xáo trộn dường như vô hình có thể là dấu hiệu của ảo giác xúc giác, trong khi việc ngoáy mũi có thể cho thấy ảo giác dựa trên khứu giác. Khạc ra thức ăn có thể là dấu hiệu của ảo giác vị giác.
Điều trị ảo giác Bước 7
Điều trị ảo giác Bước 7

Bước 2. Bình tĩnh

Nếu bạn cần điều trị hoặc giúp đỡ người khác bị ảo giác, điều quan trọng là phải giữ bình tĩnh trong toàn bộ quá trình.

  • Ảo giác có thể trở thành nguồn gốc của lo lắng nghiêm trọng, vì vậy bệnh nhân có thể đã rơi vào trạng thái hoảng sợ. Thêm căng thẳng và hoảng sợ vào tình hình sẽ chỉ làm mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
  • Khi một người nào đó mà bạn biết thường xuyên bị ảo giác, bạn cũng nên thảo luận về những gì xảy ra trong thời gian họ không bị ảo giác tích cực. Hỏi về những gì có khả năng xảy ra cao nhất và bệnh nhân cần bạn làm gì để hỗ trợ.
Điều trị ảo giác Bước 8
Điều trị ảo giác Bước 8

Bước 3. Giải thích thực tế

Bình tĩnh giải thích cho bệnh nhân rằng bạn không thể nhìn, nghe, cảm thấy, nếm hoặc chạm vào cảm giác mà họ đang mô tả.

  • Giải thích điều này một cách thẳng thắn và không buộc tội để tránh làm bệnh nhân khó chịu.
  • Nếu ảo giác ở mức độ nhẹ đến trung bình và nếu bệnh nhân đã từng trải qua các đợt ảo giác, bạn cũng có thể cố gắng giải thích rằng những cảm giác mà họ đang trải qua là không có thật.
  • Tuy nhiên, những bệnh nhân gặp ảo giác lần đầu tiên hoặc những người bị ảo giác nặng có thể không hiểu rằng họ đang bị ảo giác, và có thể thất vọng nếu họ bị hỏi hoặc nghi ngờ.
Điều trị ảo giác Bước 9
Điều trị ảo giác Bước 9

Bước 4. Đánh lạc hướng bệnh nhân

Tùy thuộc vào từng trường hợp, có thể hữu ích khi đánh lạc hướng bệnh nhân bằng cách chuyển chủ đề trò chuyện hoặc di chuyển vật lý đến một địa điểm khác.

Điều này đặc biệt đúng với ảo giác nhẹ đến trung bình, nhưng bạn có thể không lý giải được với những bệnh nhân trải qua ảo giác nghiêm trọng

Điều trị ảo giác Bước 10
Điều trị ảo giác Bước 10

Bước 5. Khuyến khích bệnh nhân tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia

Nếu bạn biết ai đó thường xuyên bị ảo giác, bạn nên khuyến khích người đó tìm kiếm sự trợ giúp về tâm lý hoặc y tế chuyên nghiệp.

Nói chuyện với bệnh nhân khi họ không chủ động trải qua ảo giác. Thảo luận về mức độ nghiêm trọng của tình huống và chia sẻ bất kỳ kiến thức nào bạn có về các nguyên nhân và giải pháp tiềm năng. Tuy nhiên, hãy tiếp cận tình huống từ quan điểm ủng hộ và yêu thương, chứ không phải từ quan điểm buộc tội

Điều trị ảo giác Bước 11
Điều trị ảo giác Bước 11

Bước 6. Theo dõi tình hình

Khi ảo giác leo thang về mức độ nghiêm trọng, chúng có thể trở thành mối đe dọa an toàn cho người trải qua chúng hoặc cho những người khác xung quanh cá nhân đó.

  • Khi an toàn là một vấn đề, bạn nên gọi trợ giúp y tế khẩn cấp.
  • Nếu ảo giác đi kèm với các triệu chứng thực thể nghiêm trọng khác, hoặc nếu chúng nghiêm trọng đến mức bệnh nhân không thể tách viễn tưởng ra khỏi thực tế, bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp.

Phần 3 của 3: Điều trị Y tế

Điều trị ảo giác Bước 12
Điều trị ảo giác Bước 12

Bước 1. Chẩn đoán và điều trị nguyên nhân cơ bản

Ảo giác thường là triệu chứng của một số rối loạn tâm thần, nhưng một số bệnh lý sinh lý cũng có thể gây ra ảo giác. Cách duy nhất để khắc phục ảo giác lâu dài là điều trị tình trạng cơ bản gây ra chúng.

  • Các tình trạng tâm lý gây ra ảo giác bao gồm tâm thần phân liệt, rối loạn nhân cách phân liệt hoặc phân liệt, rối loạn tâm thần trầm cảm, rối loạn căng thẳng sau chấn thương và rối loạn lưỡng cực.
  • Các điều kiện sinh lý tác động đến hệ thần kinh trung ương cũng có thể gây ra ảo giác. Chúng có thể bao gồm khối u não, mê sảng, sa sút trí tuệ, động kinh, đột quỵ và bệnh Parkinson.
  • Một số bệnh nhiễm trùng, như nhiễm trùng bàng quang hoặc nhiễm trùng ngực, cũng có thể gây ra ảo giác. Chứng đau nửa đầu cũng có thể gây ra ảo giác ở một số người.
  • Lạm dụng ma túy hoặc rượu cũng có thể gây ra ảo giác, đặc biệt là khi uống với số lượng lớn hoặc trong thời gian cai nghiện.
Điều trị ảo giác Bước 13
Điều trị ảo giác Bước 13

Bước 2. Uống thuốc chống loạn thần

Thuốc chống loạn thần, còn được gọi là thuốc an thần kinh, có thể kiểm soát ảo giác trong hầu hết các trường hợp. Các loại thuốc này có thể được kê đơn để giúp điều trị ảo giác do cả tâm lý và sinh lý gây ra, đặc biệt khi các phương pháp điều trị khác không có sẵn hoặc không đủ.

  • Clozapine, một loại thuốc an thần kinh không điển hình, thường được dùng với liều lượng từ 6 đến 50 mg mỗi ngày tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của ảo giác. Liều lượng phải được tăng lên từ từ để chống mệt mỏi. Tuy nhiên, các xét nghiệm bạch cầu thường xuyên phải được thực hiện khi dùng thuốc này, vì thuốc có thể làm giảm số lượng bạch cầu xuống mức nguy hiểm.
  • Quetiapine là một loại thuốc an thần kinh không điển hình khác có thể điều trị ảo giác. Nó thường kém hiệu quả hơn clozapine trong hầu hết các trường hợp, nhưng nó cũng khá an toàn để sử dụng cho hầu hết các tình trạng cơ bản.
  • Các thuốc chống loạn thần phổ biến khác bao gồm risperidone, aripiprazole, olanzapine và ziprasidone. Các loại thuốc này thường được hầu hết bệnh nhân dung nạp tốt, nhưng có thể không an toàn cho bệnh nhân mắc bệnh Parkinson.
Điều trị ảo giác Bước 14
Điều trị ảo giác Bước 14

Bước 3. Điều chỉnh liều lượng của các loại thuốc kê đơn hiện tại

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng khác có thể gây ra ảo giác ở một số người. Đây là một sự xuất hiện đặc biệt phổ biến ở những bệnh nhân mắc bệnh Parkinson.

  • Ngay cả khi bạn nghi ngờ rằng thuốc có thể gây ra ảo giác cho bạn, bạn không bao giờ được dừng bất kỳ loại thuốc nào mà không nói chuyện với bác sĩ trước. Việc ngừng thuốc đột ngột có thể gây ra các biến chứng khác.
  • Trong trường hợp bệnh nhân Parkinson, amantadine và các thuốc kháng cholinergic khác thường được ngừng sử dụng trước tiên. Nếu điều này không giúp ích, các chất chủ vận dopamine có thể được giảm xuống liều lượng nhỏ hơn hoặc ngừng hoàn toàn.
  • Khi việc kiểm soát các loại thuốc này không kiểm soát được ảo giác của bệnh nhân, các bác sĩ vẫn có thể kê đơn một loại thuốc chống loạn thần. Đây cũng là trường hợp khi giảm liều lượng của các loại thuốc này khiến các triệu chứng Parkinson khác quay trở lại hoặc trầm trọng hơn.
Điều trị ảo giác Bước 15
Điều trị ảo giác Bước 15

Bước 4. Vào phục hồi chức năng, nếu cần

Nếu bạn nghiện ma túy hoặc rượu gây ảo giác, bạn nên tham gia một chương trình phục hồi chức năng để giúp bạn phục hồi sau cơn nghiện.

  • Cocaine, LSD, amphetamine, cần sa, heroin, ketamine, PCP và thuốc lắc đều có thể gây ra ảo giác.
  • Mặc dù một số loại thuốc có thể gây ra ảo giác, nhưng việc bỏ thuốc quá đột ngột cũng có thể gây ra ảo giác. Tuy nhiên, ảo giác do cai thuốc thường có thể được kiểm soát bằng thuốc chống loạn thần.
Điều trị ảo giác Bước 16
Điều trị ảo giác Bước 16

Bước 5. Tham dự liệu pháp thường xuyên

Đặc biệt, liệu pháp nhận thức hành vi có thể giúp một số bệnh nhân bị ảo giác thường xuyên, đặc biệt khi những ảo giác đó là do rối loạn tâm lý.

Loại liệu pháp này đánh giá và giám sát nhận thức và niềm tin của bệnh nhân. Bằng cách xác định các tác nhân tâm lý có thể xảy ra, một nhà tâm lý học chuyên nghiệp có thể xây dựng các chiến lược cho phép bệnh nhân đối phó và giảm các triệu chứng

Điều trị ảo giác Bước 17
Điều trị ảo giác Bước 17

Bước 6. Tìm kiếm một nhóm hỗ trợ

Cả nhóm hỗ trợ và nhóm tự lực đều có thể giảm thiểu mức độ nghiêm trọng và tần suất của ảo giác, đặc biệt khi những ảo giác đó là thính giác và do các yếu tố kích hoạt tâm lý gây ra.

  • Các nhóm hỗ trợ cung cấp cho bệnh nhân một cách để tự tin vào thực tế, từ đó giúp họ tách biệt ảo giác giả khỏi cuộc sống thực.
  • Các nhóm tự lực khuyến khích mọi người chấp nhận trách nhiệm đối với ảo giác của họ theo cách khuyến khích họ kiểm soát và đối phó với những ảo giác đó.

Đề xuất: