3 cách để chống lại cơn sốt Hay

Mục lục:

3 cách để chống lại cơn sốt Hay
3 cách để chống lại cơn sốt Hay

Video: 3 cách để chống lại cơn sốt Hay

Video: 3 cách để chống lại cơn sốt Hay
Video: Khi bị sốt virus, cần làm ngay những điều này! | VTC Now 2024, Tháng Ba
Anonim

Sốt cỏ khô, còn được gọi là viêm mũi dị ứng, là một loại dị ứng do các chất gây dị ứng ngoài trời hoặc trong nhà như bụi, nấm mốc, lông thú nuôi và phấn hoa gây ra. Những chất gây dị ứng này gây ra các triệu chứng giống như cảm lạnh như chảy nước mũi, ngứa mắt, hắt hơi, áp lực xoang và nghẹt mũi. Bệnh sốt cỏ khô không phải do vi-rút gây ra và không lây nhiễm. Mặc dù không có cách chữa trị nhưng bạn có thể làm theo một số bước để giúp kiểm soát cơn sốt cỏ khô và cảm thấy dễ chịu hơn.

Các bước

Phương pháp 1/3: Xác định và tránh các tác nhân gây sốt Hay

Chống lại cơn sốt Hay Bước 1
Chống lại cơn sốt Hay Bước 1

Bước 1. Theo dõi số lượng phấn hoa

Vì phấn hoa là một trong những nguyên nhân chính gây ra phản ứng sốt cỏ khô, bạn nên theo dõi số lượng phấn hoa mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa phấn hoa. Bạn nên cố gắng ở trong nhà khi số lượng phấn hoa ở mức cao nhất. Để truy cập số lượng phấn hoa, bạn có thể truy cập nhiều nguồn trực tuyến để theo dõi số lượng phấn hoa mỗi ngày..

  • Hầu hết các dự báo thời tiết trên truyền hình địa phương cũng bao gồm số lượng phấn hoa. Các báo cáo thường sẽ nêu rõ nếu số lượng phấn hoa là thấp, trung bình, trung bình hoặc cao. Hãy chắc chắn rằng bạn tránh ra ngoài nếu số lượng được cho là cao.
  • Nếu bạn là người cực kỳ nhạy cảm và dị ứng cao với phấn hoa, bạn có thể cân nhắc ở trong nhà ngay cả khi số lượng phấn hoa là vừa phải.
  • Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về khả năng nhạy cảm của bạn với phấn hoa.
Chiến đấu Hay Fever Bước 2
Chiến đấu Hay Fever Bước 2

Bước 2. Đeo mặt nạ phấn hoa

Nếu định làm công việc ngoài sân, bạn nên sử dụng mặt nạ chống phấn hoa, chẳng hạn như mặt nạ lọc 95 được NIOSH xếp hạng. Điều này bao gồm các hoạt động như cắt cỏ, cào lá hoặc làm vườn. Những loại mặt nạ này có thể được mua trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc gần nhà.

  • Nếu không có khẩu trang N95, bạn có thể sử dụng khẩu trang phẫu thuật thông thường hoặc khăn tay. Những thứ này sẽ không lọc không khí nhiều như khẩu trang N95, nhưng sẽ ngăn một số phấn hoa bị hít vào và bay lên mũi của bạn.
  • Nếu tình trạng dị ứng của bạn nghiêm trọng, hãy cân nhắc nhờ người khác cắt cỏ cho bạn.
  • Bạn cũng có thể đeo kính râm hoặc kính râm để tránh bị các chất gây dị ứng vào mắt. Kính thông thường hoặc kính râm của bạn là đủ, nhưng bạn cũng có thể mua kính bảo hộ ở cửa hàng phần cứng hoặc trực tuyến.
  • Khi bạn từ ngoài vào, hãy tắm và giặt quần áo của bạn. Nếu điều này không thể được thực hiện ngay lập tức, hãy rửa mặt và thay quần áo cho đến khi bạn có thể.
Chiến đấu Hay Fever Bước 3
Chiến đấu Hay Fever Bước 3

Bước 3. Rửa sạch xoang

Một phương pháp rẻ tiền để giảm các triệu chứng sốt cỏ khô là làm thông mũi bằng cách sử dụng bình rửa mũi hoặc súc miệng bằng nước muối sinh lý. Xả nước muối dễ sử dụng hơn vì chỉ cần xịt dung dịch muối vào từng lỗ mũi. Mặt khác, chậu Neti yêu cầu bạn tự pha dung dịch nước muối.

  • Nếu chọn phương pháp này, bạn có thể tự pha dung dịch nước muối sinh lý bằng cách trộn 3 thìa cà phê muối không chứa i-ốt và 1 thìa cà phê muối nở. Tiếp theo, thêm 1 thìa cà phê hỗn hợp này vào 1 cốc hoặc 8 ounce nước cất hoặc nước đóng chai ấm. Không sử dụng nước máy trừ khi nó đã được đun sôi.
  • Đảm bảo rằng bạn rửa sạch thiết bị tưới sau mỗi lần sử dụng bằng nước cất hoặc nước đóng chai và để khô trong không khí. Điều này giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.
Chiến đấu Hay Fever Bước 4
Chiến đấu Hay Fever Bước 4

Bước 4. Hạn chế các chất gây dị ứng trong nhà của bạn

Nếu bạn muốn ngăn chặn các chất gây dị ứng bên ngoài vào nhà của bạn, bạn nên đóng cửa sổ và bật điều hòa không khí trong nhà và xe hơi của bạn, đặc biệt là với số lượng phấn hoa cao. Đảm bảo các thiết bị AC đã được làm sạch trước khi sử dụng và mua các bộ lọc HEPA được thiết kế đặc biệt cho thiết bị mà bạn sở hữu.

  • Tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc cửa hàng nơi bạn mua thiết bị để tìm hiểu bộ lọc sẽ sử dụng.
  • Nếu có thể, hãy sử dụng cả máy hút có bộ lọc HEPA. Bộ lọc HEPA giữ lại các chất gây dị ứng khi máy hút hút không khí và các hạt bụi xung quanh. Tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất về thời điểm thay thế chúng, mặc dù chúng thường được thay thế sau một vài lần sử dụng.
Chống lại cơn sốt Hay Bước 5
Chống lại cơn sốt Hay Bước 5

Bước 5. Giữ độ ẩm trong khoảng 30-50 phần trăm

Trong nhà, bạn nên để độ ẩm trong khoảng 30-50% để hạn chế việc tiếp xúc với nấm mốc. Bạn nên lấy một ẩm kế để đo độ ẩm của từng phòng. Bạn chỉ cần đặt thiết bị trong phòng và nó đọc mức độ ẩm trong phòng giống như nhiệt kế đọc nhiệt độ.

Bạn có thể mua thiết bị này trực tuyến hoặc tại các cửa hàng. Đọc hướng dẫn của nhà sản xuất về cách vận hành nó đúng cách trước khi sử dụng

Chiến đấu Hay Fever Bước 6
Chiến đấu Hay Fever Bước 6

Bước 6. Mua bìa chống ve

Để giúp cắt giảm chất gây dị ứng trong vải và đồ nội thất của bạn, bạn nên mua vỏ bọc cho gối, nệm, chăn bông và chăn lông vũ có khả năng chống ve. Điều này sẽ giúp cắt giảm sự di chuyển của mạt và chất gây dị ứng lên vải, điều này sẽ ngăn chặn cơn sốt cỏ khô của bạn.

  • Bạn nên giặt chăn ga gối đệm thường xuyên bằng nước nóng.
  • Bạn có thể muốn giảm số lượng gối, chăn, hoặc thú nhồi bông trong phòng của bạn hoặc của con bạn.
Chống lại cơn sốt Hay Bước 7
Chống lại cơn sốt Hay Bước 7

Bước 7. Tránh sử dụng một số phương pháp điều trị cửa sổ

Có một số loại xử lý cửa sổ có thể hút phấn hoa và nấm mốc vào nhà cũng như tích tụ bụi. Màn dày và chất liệu chỉ giặt khô thu hút nhiều bụi và chất gây dị ứng hơn so với màn dễ dàng hút bụi hoặc giặt bằng máy. Bạn cũng có thể sử dụng rèm tổng hợp vì chúng rất dễ lau và làm sạch.

Không phơi quần áo bên ngoài vì các chất gây dị ứng sẽ tích tụ trên quần áo

Chiến đấu Hay Fever Bước 8
Chiến đấu Hay Fever Bước 8

Bước 8. Vệ sinh phòng tắm và nhà bếp thường xuyên

Nấm mốc là một nguyên nhân chính gây ra bệnh sốt cỏ khô. Để giảm thiểu sự tích tụ nấm mốc trong nhà, bạn nên dọn dẹp nhà tắm và nhà bếp thường xuyên để nấm mốc không phát triển ở đó. Bạn có thể sử dụng dung dịch tẩy rửa có chất tẩy trắng vì nó sẽ tiêu diệt nấm mốc và các chất gây dị ứng khác ở những khu vực này.

Bạn cũng có thể tự pha dung dịch thuốc tẩy bằng cách trộn 1/2 cốc thuốc tẩy với 1 gallon (3,8 L) nước

Chiến đấu Hay Fever Bước 9
Chiến đấu Hay Fever Bước 9

Bước 9. Sử dụng các dụng cụ làm sạch ẩm

Khi dọn dẹp nhà cửa, bạn nên sử dụng các dụng cụ tránh ẩm ướt để thu được nhiều nhất các chất gây dị ứng và các hạt bụi trong nhà. Bạn nên làm ẩm khăn lau bụi, cây lau nhà và chổi bất cứ khi nào bạn dọn dẹp nhà cửa.

Điều này hiệu quả hơn nhiều để giữ bụi không lan rộng so với quét bụi và quét khô

Chống lại cơn sốt Hay Bước 10
Chống lại cơn sốt Hay Bước 10

Bước 10. Tránh cây và hoa

Vì phấn hoa là tác nhân gây sốt cỏ khô, bạn nên tránh để cây sống trong nhà. Thay vào đó, hãy mua hoa giả hoặc cây xanh để làm sinh động không gian sống của bạn. Những thứ này sẽ giúp làm sáng khu vực sống của bạn mà không đóng góp phấn hoa vào không khí trong nhà của bạn.

Mặc dù có một số cây nhân tạo trông giống như giả, nhưng bạn có thể tìm thấy một số giống như thật. Cố gắng làm cho cây trông giống thật nhất có thể để chúng không quá chú ý đến việc chúng là giả

Chống lại cơn sốt Hay Bước 11
Chống lại cơn sốt Hay Bước 11

Bước 11. Tránh các tác nhân kích thích vật nuôi

Có nhiều cách để bạn có thể tránh các tác nhân gây bệnh cho thú cưng. Nếu bạn biết rằng bạn bị dị ứng với một loại động vật nào đó, hãy tránh nhận một trong những loài động vật đó làm thú cưng. Nếu bạn bị dị ứng với tất cả các loại lông thú cưng, hãy nuôi thú cưng bên ngoài thay vì trong nhà. Nếu điều này là không thể, hãy cố gắng giữ chúng trong phòng ngủ của bạn để bạn không phải hít thở cảm giác buồn chán vào ban đêm. Bạn cũng nên mua một máy lọc không khí với bộ lọc HEPA và bố trí nó ở những nơi thú cưng dành nhiều thời gian nhất.

  • Nếu bạn tiếp xúc với thú cưng, hãy rửa tay sau đó để loại bỏ lông tơ.
  • Nếu có thể, hãy trải thảm từ tường đến tường vì thảm có thể bám vào lông thú cưng. Nếu không thể, hãy hút bụi thường xuyên để ngăn ngừa sự tích tụ của lông hoặc lông thú cưng. Nhiều máy hút bụi đi kèm với các bộ phận đính kèm hoặc bộ lọc đặc biệt để giảm lông và lông thú cưng.
  • Bạn nên chải lông và tắm rửa cho thú cưng của mình ít nhất hàng tuần để tránh rụng lông quá nhiều. Tốt nhất là bạn nên để người khác tắm cho con vật để chúng không phản ứng với tất cả lông và lông.
  • Một số con chó hoặc mèo được biết là 'không gây dị ứng', có nghĩa là chúng ít có khả năng gây dị ứng. Đây có thể là một lựa chọn tốt cho bạn nếu bạn thực sự muốn có một con vật cưng.

Phương pháp 2/3: Gặp bác sĩ dị ứng để xác định tác nhân gây sốt Hay

Chống lại cơn sốt Hay Bước 12
Chống lại cơn sốt Hay Bước 12

Bước 1. Nhận một bài kiểm tra đầu

Nếu bạn đã cố gắng loại bỏ tất cả các yếu tố trong cuộc sống có thể chứa các tác nhân gây ra như phấn hoa, nấm mốc và bụi, nhưng bạn vẫn gặp vấn đề, bạn cần đi khám bác sĩ chuyên khoa dị ứng. Cô ấy có thể tiến hành các xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây ra bệnh sốt cỏ khô của bạn. Một trong những thử nghiệm phổ biến nhất là kiểm tra da được gọi là kiểm tra vết xước, hoặc châm chích. Thử nghiệm này kéo dài từ 10 đến 20 phút và bao gồm việc sử dụng những giọt mẫu nhỏ có khả năng gây dị ứng lên vùng da bị chích hoặc trầy xước. Y tá sẽ quan sát các vị trí để tìm phản ứng trên da.

  • Một số phản ứng là ngay lập tức. Nếu có phản ứng dị ứng, vùng da được bôi một chất gây dị ứng cụ thể sẽ nổi lên và trông giống như vết muỗi đốt.
  • Y tá sẽ đo và ghi nhận phản ứng và bác sĩ sẽ giải thích kết quả.
Chống lại cơn sốt Hay Bước 13
Chống lại cơn sốt Hay Bước 13

Bước 2. Thực hiện một bài kiểm tra trong da

Bác sĩ dị ứng của bạn cũng có thể thực hiện một xét nghiệm da được gọi là xét nghiệm trong da. Thay vì đưa chất gây dị ứng lên vùng da bị trầy xước hoặc bị chích, bác sĩ sẽ tiêm chất gây dị ứng vào dưới da bằng một cây kim mỏng. Bài kiểm tra này thường nhạy hơn bài kiểm tra xước.

Bài kiểm tra này kéo dài trong khoảng 20 phút

Chống lại cơn sốt Hay Bước 14
Chống lại cơn sốt Hay Bước 14

Bước 3. Đi xét nghiệm máu

Để củng cố thêm kết quả xét nghiệm da, bác sĩ chuyên khoa dị ứng của bạn cũng có thể tiến hành xét nghiệm máu, được gọi là xét nghiệm chất hấp thụ chất phóng xạ (RAST). RAST đo lượng kháng thể gây dị ứng trong máu của bạn, được gọi là kháng thể immunoglobulin E (IgE). Điều này cho bác sĩ biết chất gây dị ứng mà cơ thể bạn đang phản ứng với sự phân hủy của các kháng thể trong máu của bạn.

Kết quả của xét nghiệm này thường mất vài ngày để trả lại kể từ khi mẫu máu được gửi đến phòng thí nghiệm để xử lý

Phương pháp 3/3: Uống thuốc để chống lại bệnh sốt cỏ khô

Chống lại cơn sốt Hay Bước 15
Chống lại cơn sốt Hay Bước 15

Bước 1. Dùng thuốc corticosteroid đường mũi

Nếu không thể tránh được các tác nhân gây bệnh, thì việc giảm bớt các triệu chứng là điều tốt nhất cần làm tiếp theo để chống lại bệnh sốt cỏ khô. Bạn có thể dùng corticosteroid nhỏ mũi. Chúng ngăn ngừa và điều trị chứng viêm mũi, ngứa mũi và chảy nước mũi do sốt cỏ khô. Đây thường là những lựa chọn điều trị lâu dài an toàn cho hầu hết mọi người. Các tác dụng phụ có thể bao gồm mùi hoặc vị khó chịu và kích ứng mũi, nhưng rất hiếm.

  • Một số loại thuốc này cần được bác sĩ kê đơn, nhưng một số loại hiện có bán tự do. Chúng thường phát huy tác dụng tốt nhất khi được dùng hàng ngày, ít nhất là trong các mùa hoặc thời điểm bạn có khả năng có các triệu chứng dị ứng. Kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để tìm ra sự lựa chọn tốt cho bạn.
  • Các thương hiệu phổ biến bao gồm Flonase, Nasacort AQ, Nasonex và Rhinocort.
Chiến đấu Hay Fever Bước 16
Chiến đấu Hay Fever Bước 16

Bước 2. Sử dụng thuốc kháng histamine

Bạn cũng có thể dùng thuốc kháng histamine để giảm các triệu chứng sốt cỏ khô. Thuốc này có thể ở dạng viên, uống, lỏng, nhai, tan, xịt mũi và nhỏ mắt. Chúng giúp giảm ngứa, hắt hơi và sổ mũi bằng cách ngăn chặn histamine, là một chất hóa học do hệ thống miễn dịch của bạn tiết ra, cũng là nguyên nhân gây ra các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh sốt cỏ khô. Thuốc viên và thuốc xịt mũi có thể làm giảm các triệu chứng về mũi trong khi thuốc nhỏ mắt giúp giảm ngứa mắt và kích ứng mắt do sốt cỏ khô.

  • Ví dụ về thuốc kháng histamine uống bao gồm Claritin, Alavert, Zyrtec Allergy, Allegra và Benadryl. Bạn cũng có thể mua thuốc xịt mũi kháng histamine theo toa như Astelin, Astepro và Patanase.
  • Không uống rượu và thuốc an thần khi dùng thuốc kháng histamine.
  • Không sử dụng hoặc kết hợp nhiều hơn một loại thuốc kháng histamine trừ khi chúng được bác sĩ hoặc chuyên gia dị ứng kê cho bạn.
  • Tránh sử dụng máy móc nặng, và thận trọng khi lái xe khi dùng thuốc kháng histamine. Tránh dùng thuốc kháng histamine an thần nếu bạn đang lái xe. Hầu hết mọi người đều có thể lái xe một cách an toàn nếu họ đang dùng thuốc kháng histamine không hoặc có tác dụng an thần thấp, chẳng hạn như Zyrtec, Allegra và Claritin.
Chiến đấu Hay Fever Bước 17
Chiến đấu Hay Fever Bước 17

Bước 3. Cân nhắc thuốc thông mũi

Bạn có thể dùng thuốc thông mũi như thuốc không kê đơn như Sudafed và Drixoral. Bạn cũng có thể mua chúng dưới dạng chất lỏng theo toa, thuốc viên hoặc thuốc xịt mũi. Có rất nhiều đơn thuốc thông mũi bạn có thể nhận được, nhưng được cảnh báo rằng chúng có thể gây tăng huyết áp, mất ngủ, cáu kỉnh và đau đầu.

  • Thuốc thông mũi chỉ nên dùng tạm thời chứ không nên dùng mỗi ngày.
  • Thuốc xịt thông mũi bao gồm Neo-Synephrine và Afrin. Bạn không nên sử dụng chúng trong hơn hai hoặc ba ngày cùng một lúc vì chúng thực sự có thể làm trầm trọng thêm tình trạng tắc nghẽn của bạn.
Chiến đấu Hay Fever Bước 18
Chiến đấu Hay Fever Bước 18

Bước 4. Hỏi bác sĩ dị ứng của bạn về chất điều chỉnh leukotriene

Thuốc bổ trợ leukotriene còn được gọi là Singulair là một loại thuốc kiểm soát và nên được thực hiện trước khi có bất kỳ triệu chứng nào. Nó cũng có thể làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Một tác dụng phụ thường gặp là đau đầu, nhưng trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có liên quan đến các phản ứng tâm lý, chẳng hạn như kích động, hung hăng, ảo giác, trầm cảm và suy nghĩ tự tử.

  • Thuốc này có dạng viên nén.
  • Điều quan trọng là bạn phải tìm lời khuyên y tế ngay lập tức nếu có bất kỳ phản ứng tâm lý bất thường nào mà bạn nhận thấy khi dùng thuốc này.
Chiến đấu Hay Fever Bước 19
Chiến đấu Hay Fever Bước 19

Bước 5. Hãy thử Atrovent

Atrovent, còn được gọi là ipratropium mũi, là một loại thuốc xịt mũi kê đơn giúp làm giảm sổ mũi nghiêm trọng. Một số tác dụng phụ bao gồm khô mũi, chảy máu cam và đau họng. Tuy nhiên, các tác dụng phụ hiếm gặp bao gồm mờ mắt, chóng mặt và đi tiểu khó.

Những người bị bệnh tăng nhãn áp và tuyến tiền liệt mở rộng không nên sử dụng thuốc này

Chiến đấu Hay Fever Bước 20
Chiến đấu Hay Fever Bước 20

Bước 6. Sử dụng corticosteroid đường uống

Thuốc này, còn được gọi là prednisone, đôi khi được sử dụng để làm giảm các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng. Tuy nhiên, bạn phải thận trọng khi sử dụng thuốc này vì sử dụng lâu dài có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, loãng xương và yếu cơ.

Thuốc này chỉ được kê đơn trong thời gian ngắn và có thể cần giảm liều

Chiến đấu Hay Fever Bước 21
Chiến đấu Hay Fever Bước 21

Bước 7. Tiêm phòng dị ứng

Nếu phản ứng dị ứng sốt cỏ khô của bạn không đáp ứng với các loại thuốc khác và bạn không thể tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng, bác sĩ có thể đề nghị tiêm phòng dị ứng, còn được gọi là liệu pháp miễn dịch. Thay vì chống lại các phản ứng dị ứng, các mũi tiêm thay thế thay đổi hệ thống miễn dịch để ngừng phản ứng với các chất gây dị ứng. Các mũi tiêm bao gồm chiết xuất dị ứng pha loãng được tiêm thường xuyên với liều lượng tăng dần cho đến khi tìm thấy liều lượng giúp bạn duy trì tình trạng dị ứng của mình. Sau đó, chúng được đưa ra với khoảng thời gian lớn hơn ở giữa. Loạt cảnh quay diễn ra trong khoảng thời gian từ ba đến năm năm.

  • Mục đích của thuốc này là để cơ thể bạn quen với các chất gây dị ứng gây ra các phản ứng dị ứng để cuối cùng bạn sẽ không phản ứng với chúng nữa.
  • Các mũi tiêm phòng dị ứng an toàn với tác dụng phụ rất nhỏ. Phổ biến nhất là mẩn đỏ hoặc sưng tấy tại vết tiêm, và có thể xảy ra ngay lập tức hoặc trong vài giờ đầu tiên. Những chất này sẽ biến mất trong vòng 24 giờ sau khi tiêm. Bạn cũng có thể bị các phản ứng dị ứng nhẹ tương tự như những phản ứng mà bạn thường mắc phải vì bệnh sốt cỏ khô.
  • Trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng trong lần tiêm đầu tiên và một lần nữa với các liều sau đó. Bệnh nhân luôn được theo dõi khi tiêm phòng dị ứng. Các triệu chứng của phản ứng nghiêm trọng, được gọi là sốc phản vệ, bao gồm thở khò khè hoặc khó thở, phát ban hoặc sưng mặt hoặc cơ thể, tim đập nhanh hoặc bất thường, cổ họng hoặc tức ngực, chóng mặt, mất ý thức và trong trường hợp cực kỳ nghiêm trọng, tử vong.
  • Nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng nghiêm trọng nào trong số này, hãy gọi 911 và tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Lời khuyên

  • Giữ những loại thuốc này xa tầm tay của trẻ em.
  • Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc có ý định mang thai, đang cho con bú, mắc bệnh tăng nhãn áp hoặc phì đại tuyến tiền liệt, bạn bị ốm, bạn có các vấn đề y tế khác, dị ứng với thuốc hoặc đang dùng các loại thuốc khác.
  • Không bao giờ dùng thuốc của người khác.
  • Nếu mắt bạn bị ngứa và sưng, hãy đắp khăn giấy hoặc khăn lạnh ẩm lên mỗi mắt. Điều này sẽ giúp làm dịu cơn ngứa.
  • Dù ngứa mắt đến đâu, bạn cũng không nên gãi vì nó chỉ khiến cơn ngứa trở nên trầm trọng hơn và khó dịu hơn.
  • Tránh hút thuốc lá hoặc khói thuốc thụ động nếu bạn bị dị ứng.

Đề xuất: