Thuật ngữ cung lượng tim đề cập đến lượng máu mà tim của bạn có thể bơm trong một phút, được tính bằng lít mỗi phút. Cung lượng tim cho biết tim của bạn đang cung cấp oxy và chất dinh dưỡng khắp cơ thể hiệu quả như thế nào. Nó cho thấy tim của bạn đang hoạt động tốt như thế nào so với phần còn lại của hệ thống tim mạch của bạn. Để xác định cung lượng tim, bạn cần xác định cả thể tích đột quỵ và nhịp tim. Điều này chỉ có thể được thực hiện bởi một chuyên gia sẽ sử dụng siêu âm tim.
Các bước
Phương pháp 1/3: Xác định nhịp tim
Bước 1. Nhận đồng hồ bấm giờ hoặc đồng hồ
Nhịp tim chỉ đơn giản là số lượng máu được đẩy ra khỏi tim trong một đơn vị thời gian. Thông thường, chúng tôi đo nhịp tim theo nhịp mỗi phút. Đo nhịp tim của bạn rất đơn giản, nhưng trước khi thử, hãy đảm bảo rằng bạn có một thiết bị chính xác để đếm giây.
- Bạn có thể cố gắng theo dõi nhịp và giây trong đầu, nhưng điều này có thể không chính xác vì nhịp bạn đếm có xu hướng chế ngự đồng hồ bên trong của một người..
- Tốt hơn là đặt một bộ đếm thời gian, để bạn có thể tập trung vào việc đếm nhịp. Hãy thử sử dụng bộ hẹn giờ trên điện thoại di động của bạn.
Bước 2. Tìm mạch của bạn
Mặc dù có rất nhiều vị trí trên cơ thể để bạn có thể tìm thấy mạch, nhưng cổ tay bên trong thường là nơi dễ dàng tìm thấy nó. Một phương pháp thay thế là ở bên cổ họng của bạn, trên vùng tĩnh mạch hình vòng cung. Khi bạn đã xác định được mạch của mình và có nhịp rõ ràng, hãy lấy ngón trỏ và ngón giữa của một bàn tay và đặt chúng lên vùng mà bạn có thể cảm nhận được mạch.
- Thông thường, mạch đập mạnh nhất ở bên trong cổ tay, theo đường thẳng kéo xuống từ ngón trỏ, cách nếp gấp đầu tiên của cổ tay trong vòng hai inch.
- Bạn có thể cần phải di chuyển các ngón tay xung quanh một chút để tìm nhịp tim của mình.
- Bạn cũng có thể cần phải tạo một chút áp lực để cảm nhận nó. Tuy nhiên, nếu bạn phải ấn quá mạnh, thì đây có lẽ không phải là một điểm tốt. Thay vào đó, hãy thử một vị trí khác.
Bước 3. Bắt đầu đếm nhịp
Khi bạn tìm thấy nhịp tim của mình, hãy khởi động đồng hồ bấm giờ hoặc nhìn đồng hồ bằng kim giây, đợi cho đến khi kim giây chạm đến số 12 và bắt đầu đếm nhịp. Đếm số nhịp trong một phút (cho đến khi kim giây quay về số 12). Tổng số nhịp đập mỗi phút là nhịp tim của bạn.
- Nếu bạn cảm thấy khó đếm nhịp tim của mình trong cả một phút, bạn có thể đếm trong 30 giây (cho đến khi kim giây chạm đến số 6) rồi nhân số đó với hai.
- Hoặc bạn có thể đếm trong 15 giây và nhân nó với bốn.
Phương pháp 2/3: Xác định khối lượng đột quỵ
Bước 1. Siêu âm tim
Trong khi nhịp tim chỉ đơn giản là số lần tim bạn đập trong một phút, thì thể tích đột quỵ là thể tích máu được tâm thất trái của tim bạn bơm ra với mỗi nhịp đập. Nó được đo bằng mililit và phức tạp hơn nhiều để xác định nhịp tim của bạn. Một bài kiểm tra đặc biệt được gọi là siêu âm tim (hay còn gọi là tiếng vang) được sử dụng để xác định khối lượng đột quỵ của tim.
- Siêu âm tim sử dụng sóng vô tuyến để tạo ra hình ảnh về trái tim của bạn để có thể đo được thể tích máu đi qua nó.
- Siêu âm tim giúp bạn có thể thực hiện các phép đo tim cần thiết để tính thể tích đột quỵ.
- Sử dụng siêu âm tim, bạn sẽ có thể xác định các con số cần thiết cho các phép tính sau.
Bước 2. Tính diện tích đường ra của tâm thất trái (hay còn gọi là LVOT)
Đường ra của tâm thất trái là phần tim của bạn mà máu đi qua để vào động mạch của bạn. Để tính thể tích đột quỵ, bạn sẽ cần xác định diện tích của đường ra thất trái (LVOT), và tích phân thời gian vận tốc của đường ra thất trái (LVOT VTI).
- Những tính toán này cần được thực hiện bởi một chuyên gia đọc siêu âm tim. Một chuyên gia có thể sử dụng phương trình sau để xác định khu vực đường thoát của tâm thất trái:
- Diện tích = 3,14 (đường kính LVOT / 2) ^ 2
- Cách tính diện tích này hiện đang bắt đầu được thay thế bởi công nghệ hình ảnh tiên tiến hơn.
Bước 3. Xác định tích phân thời gian vận tốc
Tích phân thời gian vận tốc (VTI) là tích phân của các vận tốc trong khoảng thời gian dòng chảy trong bình hoặc qua van. Trong trường hợp này, nó được sử dụng để xác định lượng máu chảy qua tâm thất. Để xác định VTI của tâm thất trái, kỹ thuật viên của bạn sẽ đo lưu lượng bằng phương pháp chụp nội tâm mạc doppler. Để làm điều này, kỹ thuật viên sẽ sử dụng chức năng dò tìm trên máy chụp nội tâm mạc, sau đó sẽ tính VTI.
VTI được tính toán diện tích bên dưới đường cong trên dấu vết Doppler sóng xung của đầu ra động mạch chủ của bạn. Chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn có thể thực hiện nhiều phép đo VTI của bạn trong suốt quá trình điều trị để đánh giá hiệu quả tim mạch của bạn
Bước 4. Đánh giá khối lượng nét vẽ
Để xác định thể tích đột quỵ, lượng máu trong tâm thất ngay trước một nhịp đập (thể tích cuối tâm trương, EDV) được trừ đi lượng máu trong tâm thất (buồng tim) ở cuối nhịp đập (cuối tâm thu. khối lượng, ESV). Khối lượng đột quỵ = EDV - ESV. Trong khi thể tích đột quỵ thường đề cập đến tâm thất trái, nó cũng có thể đề cập đến tâm thất phải. Thể tích hành trình của cả hai tâm thất thường bằng nhau.
- Để xác định chỉ số thể tích đột quỵ của bạn, hãy lấy tích phân thời gian vận tốc, là lượng máu được bơm với mỗi nhịp tim và chia nó cho diện tích bề mặt cơ thể của tâm thất trái (tính bằng mét vuông).
- Công thức này cho phép phân tích trực tiếp thể tích đột quỵ cho một bệnh nhân ở bất kỳ kích thước nào.
Bước 5. Xác định cung lượng tim của bạn
Cuối cùng, để xác định cung lượng tim của bạn, hãy nhân nhịp tim của bạn với thể tích đột quỵ. Đây là một phép tính tương đối đơn giản để xác định lượng máu mà tim bạn bơm trong một phút. Công thức là Nhịp tim x Khối lượng đột quỵ = Sản lượng tim. Ví dụ: nếu nhịp tim của bạn là 60 bpm và giá trị đột quỵ của bạn là 70 ml, phương trình có dạng như sau:
60 bpm x 70 ml = 4200 ml / phút hoặc 4,2 lít (1,1 US gal) một phút
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu các yếu tố ảnh hưởng đến sản lượng tim
Bước 1. Hiểu chức năng của nhịp tim
Bạn có thể hiểu đầy đủ hơn về cung lượng tim bằng cách tìm hiểu về những gì ảnh hưởng đến nó. Thông thường nhất trong số này là nhịp tim, số nhịp tim tạo ra trong một phút. Nó đập càng nhiều thì lượng máu được bơm khắp cơ thể càng nhiều. Một trái tim bình thường sẽ đập với tốc độ 60-100 trong một phút. Khi nhịp tim quá chậm, nó còn được gọi là nhịp tim chậm, một tình trạng tim đẩy ra quá ít máu trong tuần hoàn.
- Nếu tim của bạn đập thực sự nhanh, nó có thể gây ra nhịp tim nhanh (nhịp tim vượt quá mức bình thường) hoặc, trong trường hợp nghiêm trọng, rối loạn nhịp tim (có vấn đề với nhịp hoặc nhịp của nhịp tim).
- Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng tim đập càng nhanh thì lượng máu càng được lưu thông nhiều hơn, nhưng trên thực tế, tim đẩy ra ít máu hơn sau mỗi lần đột quỵ.
Bước 2. Tìm hiểu về sự co bóp
Nếu bạn quan tâm đến ảnh hưởng của thể lực lên cung lượng tim, hãy tìm hiểu về khả năng co bóp. Khả năng co bóp là khả năng của cơ co lại. Tim được cấu tạo bởi các cơ co bóp theo một mô hình nhất định để tống máu ra ngoài. Ví dụ, khi tim co bóp trong khi tập thể dục, điều này tương đương với việc tăng cung lượng tim.
- Tim co bóp càng mạnh thì lượng máu tự hút vào mỗi lần co bóp càng nhiều, do đó máu lưu thông càng nhiều.
- Đây là những gì bị ảnh hưởng khi một phần cơ tim chết và tim có thể đẩy ít máu hơn trong quá trình tuần hoàn.
Bước 3. Điều tra tầm quan trọng của tải trước
Preload đề cập đến sự giãn ra của tim trước khi rút ngắn và tác động đến cung lượng tim. Theo định luật Starling, lực co lại phụ thuộc vào độ dài mà cơ tim bị kéo căng. Do đó, tải trước càng lớn thì lực co bóp càng lớn, dẫn đến lượng máu được tim bơm nhiều hơn.
Bước 4. Phân tích hậu tải
Yếu tố quan trọng cuối cùng ảnh hưởng đến lưu lượng tim và có liên quan đến tình trạng của tim được gọi là hậu tải. Hậu quả chỉ đơn giản là lực mà tim cần vượt qua để bơm máu, phụ thuộc nhiều vào trương lực của mạch và huyết áp động mạch. Giảm hậu tải có thể làm tăng cung lượng tim, đặc biệt là trong trường hợp sức co bóp của tim bị suy giảm, như thường thấy trong các vấn đề về tim.
