Gần ba triệu người ở Hoa Kỳ sử dụng insulin để điều trị bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2. Ở những người mắc bệnh tiểu đường, tuyến tụy không sản xuất đủ insulin để quản lý carbohydrate, đường, chất béo và protein trong chế độ ăn uống của bạn. Việc sử dụng insulin ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 là điều hoàn toàn cần thiết để duy trì sự sống. Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 thường đến mức thuốc, chế độ ăn kiêng và tập thể dục không đủ để kiểm soát lượng đường trong máu và bắt đầu một chế độ bao gồm sử dụng insulin. Việc sử dụng insulin đúng cách cần có hiểu biết vững chắc về loại insulin bạn đang sử dụng, phương pháp sử dụng của bạn và cam kết tuân theo các biện pháp phòng ngừa an toàn được khuyến nghị để ngăn ngừa tổn thương hoặc tổn thương. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để được chứng minh kỹ lưỡng trước khi cố gắng sử dụng insulin.
Các bước
Phương pháp 1/6: Theo dõi mức đường huyết của bạn
Bước 1. Kiểm tra mức đường huyết của bạn.
Thực hiện theo cùng một quy trình mỗi lần để kiểm tra và ghi lại mức đường huyết của bạn.
- Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước, lau khô bằng khăn sạch.
- Cắm que thử vào thiết bị đo đường huyết của bạn.
- Sử dụng thiết bị lưỡi của bạn để lấy một giọt máu nhỏ từ phần thịt của ngón tay của bạn.
- Một số thiết bị mới hơn có thể thu được giọt từ các khu vực khác như cẳng tay, đùi hoặc các vùng thịt trên bàn tay của bạn.
- Tham khảo hướng dẫn sử dụng để tiến hành đúng theo cách thiết bị của bạn hoạt động. Hầu hết các thiết bị đều được trang bị lò xo giúp giảm đau khi bị châm chích trên da.
- Để giọt máu tiếp xúc với que thử tại vị trí được chỉ định trước hoặc sau khi nó được lắp vào máy đo, một lần nữa tùy thuộc vào cách thiết bị của bạn hoạt động.
- Mức đường huyết của bạn sẽ xuất hiện trong cửa sổ của thiết bị. Ghi lại mức đường huyết của bạn vào nhật ký, cùng với thời gian trong ngày bạn đã kiểm tra.
Bước 2. Ghi nhật ký
Kiểm tra đường huyết là công cụ chính để cả bạn và bác sĩ sử dụng để xác định liều lượng insulin thích hợp nhất mà bạn cần.
- Bằng cách ghi nhật ký lượng đường huyết của bạn và các biến số khác như thay đổi chế độ ăn uống của bạn hoặc tiêm bổ sung trước bữa ăn hoặc các sự kiện đặc biệt mà bạn sẽ tiêu thụ thực phẩm có đường, bác sĩ có thể giúp cải thiện việc kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.
- Mang theo nhật ký đến mỗi cuộc hẹn để bác sĩ của bạn xem xét.
Bước 3. So sánh cấp độ của bạn với phạm vi mục tiêu
Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường tư vấn cho bạn về các mục tiêu cho mức đường huyết cụ thể cho tình trạng của bạn.
- Phạm vi mục tiêu chung bao gồm 80 đến 130mg / dl nếu uống trước bữa ăn và dưới 180mg / dl nếu uống một đến hai giờ sau bữa ăn.
- Hãy nhớ rằng việc theo dõi mức đường huyết là vô cùng hữu ích trong việc điều chỉnh kế hoạch điều trị tổng thể của bạn, nhưng chúng không phải là đánh giá về mức độ bạn đang chăm sóc tình trạng của mình. Đừng để kết quả làm bạn nản lòng.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu mức độ của bạn luôn cao hơn khuyến nghị để bạn và bác sĩ có thể điều chỉnh liều insulin của bạn cho phù hợp.
Phương pháp 2/6: Tự cung cấp Insulin bằng ống tiêm
Bước 1. Thu thập nguồn cung cấp của bạn
Sử dụng bơm tiêm và kim tiêm insulin vẫn là một trong những phương pháp phổ biến nhất mà mọi người sử dụng để lấy insulin.
- Bắt đầu bằng cách đảm bảo rằng bạn có mọi thứ bạn cần, bao gồm cả ống tiêm và kim tiêm insulin, miếng tẩm cồn, insulin và hộp đựng vật sắc nhọn gần đó.
- Lấy lọ insulin ra khỏi tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi đến giờ dùng thuốc để insulin đạt đến nhiệt độ phòng.
- Kiểm tra niên đại trên lọ insulin của bạn trước khi bạn tiếp tục. Không sử dụng insulin đã hết hạn sử dụng hoặc insulin đã được mở trong hơn 28 ngày.
Bước 2. Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước
Lau khô chúng hoàn toàn bằng khăn sạch.
- Đảm bảo chỗ tiêm của bạn sạch và khô. Làm sạch khu vực bằng xà phòng và nước nếu cần trước khi bạn bắt đầu.
- Tránh lau khu vực bằng cồn. Nếu bạn lau khu vực bằng cồn, hãy cho khu vực đó có thời gian để khô trong không khí trước khi bạn dùng liều.
Bước 3. Kiểm tra insulin của bạn
Nhiều người sử dụng nhiều hơn một loại insulin. Xem kỹ nhãn để đảm bảo bạn có đúng sản phẩm cho liều lượng đã định.
- Nếu lọ insulin được đựng trong hộp hoặc có nắp, hãy tháo nó ra và cẩn thận lau lọ bằng khăn tẩm cồn. Để chai khô trong không khí và không thổi vào chai.
- Kiểm tra chất lỏng bên trong. Kiểm tra bất kỳ cục hoặc hạt có thể nhìn thấy nổi bên trong lọ. Đảm bảo lọ không bị nứt hoặc hư hỏng.
- Insulins trong suốt không được lắc hoặc lăn. Miễn là chúng vẫn còn rõ ràng, chúng có thể được đưa ra mà không cần trộn lẫn.
- Một số loại insulin có màu đục tự nhiên. Nên dùng tay lăn nhẹ các lớp lót có vân mây để trộn đều. Không lắc insulin.
Bước 4. Đổ đầy ống tiêm
Biết liều lượng bạn cần sử dụng. Tháo nắp ra khỏi kim, cẩn thận không chạm vào kim bằng ngón tay hoặc bất kỳ bề mặt nào để giữ vô trùng.
- Kéo pít-tông của ống tiêm đến cùng vạch với lượng insulin bạn định lấy ra khỏi lọ.
- Đẩy kim qua đầu lọ và đẩy pít-tông để bơm lượng không khí bạn vừa đưa vào ống tiêm.
- Giữ cho kim tiêm trong lọ và ống tiêm thẳng nhất có thể, lật ngược lọ.
- Giữ lọ và ống tiêm bằng một tay, và nhẹ nhàng kéo pít-tông trở lại để rút chính xác lượng insulin cần thiết bằng tay kia.
- Kiểm tra chất lỏng trong ống tiêm xem có bọt khí không. Với kim vẫn còn bên trong lọ và vẫn giữ nó lộn ngược, gõ nhẹ vào ống tiêm để di chuyển bọt khí lên phần trên cùng của ống tiêm. Đẩy không khí trở lại lọ, và rút thêm insulin nếu cần để đảm bảo bạn có đúng số lượng trong ống tiêm.
- Cẩn thận rút kim ra khỏi chai và đặt ống tiêm trên bề mặt sạch, không để kim chạm vào bất cứ thứ gì.
Bước 5. Tránh cho nhiều loại insulin vào một ống tiêm
Nhiều người sử dụng các loại insulin khác nhau để đáp ứng nhu cầu về lượng đường trong máu của họ trong một thời gian dài hơn.
- Nếu bạn sử dụng nhiều loại insulin cho mỗi lần tiêm, các chất insulin phải được rút vào ống tiêm theo thứ tự cụ thể và theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Nếu bác sĩ đã hướng dẫn bạn sử dụng nhiều hơn một loại insulin trong một lần tiêm, hãy rút chất insulin lên đúng như chỉ dẫn của bác sĩ.
- Hãy chắc chắn rằng bạn biết số lượng mỗi loại insulin bạn cần, sản phẩm nào để cho vào ống tiêm trước và tổng lượng insulin cần có trong ống tiêm khi bạn hoàn thành việc rút ra cả hai loại insulin.
- Sản phẩm insulin tác dụng ngắn hơn, trong suốt, được hút vào ống tiêm trước tiên, sau đó là sản phẩm tác dụng dài hơn, có màu đục. Bạn phải luôn chuyển từ trong sang đục khi pha insulin.
Bước 6. Tiêm thuốc
Tránh sẹo và nốt ruồi quá một inch, và không tiêm insulin trong vòng hai inch tính từ rốn của bạn.
Tránh các khu vực bị bầm tím hoặc các khu vực bị sưng hoặc mềm
Bước 7. Véo da
Insulin sẽ được đưa vào lớp mỡ ngay dưới bề mặt da. Đây được gọi là một mũi tiêm dưới da. Tạo nếp gấp da bằng cách véo da nhẹ nhàng giúp ngăn chặn tiêm vào mô cơ.
- Chèn kim ở một góc 45 độ hoặc 90 độ. Góc đâm kim phụ thuộc vào vị trí tiêm, độ dày của da và chiều dài của kim.
- Trong một số trường hợp da hoặc mô mỡ dày hơn, bạn có thể đưa kim vào một góc 90 độ.
- Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường sẽ hướng dẫn bạn hiểu các vùng trên cơ thể bạn nên châm chích và góc chèn cho mỗi vị trí tiêm.
Bước 8. Tiêm liều của bạn theo chuyển động nhanh như phi tiêu
Đẩy kim vào da và từ từ đẩy pít-tông của ống tiêm để cung cấp liều lượng của bạn. Hãy chắc chắn rằng pít tông đã hoàn toàn bị tụt xuống.
- Giữ nguyên vị trí kim tiêm trong năm giây sau khi tiêm, sau đó rút kim ra khỏi da ở cùng góc độ mà kim tiêm đâm vào.
- Giải phóng nếp gấp da. Trong một số trường hợp, các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường khuyên bạn nên thả nếp da ngay sau khi đâm kim. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tiêm insulin cụ thể cho cơ thể của bạn.
- Đôi khi insulin bị rò rỉ từ chỗ tiêm. Nếu trường hợp này xảy ra với bạn, hãy nhẹ nhàng nhấn trang web trong vài giây. Nếu vấn đề này vẫn tiếp diễn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Bước 9. Đặt kim và ống tiêm vào hộp đựng vật sắc nhọn
Giữ hộp đựng vật sắc nhọn ở nơi an toàn, tránh xa trẻ em và vật nuôi.
- Cả kim tiêm và ống tiêm đều chỉ được sử dụng một lần.
- Mỗi lần kim đâm vào đầu lọ và da, kim sẽ bị xỉn màu. Những chiếc kim bị xỉn màu gây ra nhiều đau đớn hơn, ngoài ra chúng còn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn nhiều.
Phương pháp 3/6: Sử dụng thiết bị bút để tiêm Insulin
Bước 1. Kiểm tra thiết bị bút
Để một vài giọt insulin nhỏ ra từ đầu kim đảm bảo không có bọt khí và không có gì cản trở dòng chảy của insulin.
- Khi bút của bạn đã sẵn sàng để sử dụng, hãy quay số liều bạn cần sử dụng.
- Sử dụng một cây kim mới, một thiết bị đã được mồi, và liều lượng chính xác được quay trên thiết bị bút, bạn đã sẵn sàng để thực hiện tiêm.
- Làm theo hướng dẫn của bác sĩ về cách véo da và góc xâm nhập để sử dụng insulin hiệu quả hơn.
Bước 2. Sử dụng insulin
Khi bạn đã ấn hoàn toàn nút ngón tay cái, hãy đếm chậm đến mười trước khi rút kim.
- Nếu bạn đang sử dụng một liều lượng lớn hơn, bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường có thể hướng dẫn bạn đếm vượt quá mười để đảm bảo liều lượng được phân phối đúng cách.
- Đếm đến mười hoặc nhiều hơn để đảm bảo rằng bạn có đủ liều lượng dự định và giúp tránh rò rỉ từ chỗ tiêm khi bạn rút kim.
Bước 3. Chỉ sử dụng bút để tiêm cho chính bạn
Không nên dùng chung bút và hộp mực insulin.
Ngay cả với kim mới, vẫn có nguy cơ đáng kể truyền tế bào da, bệnh tật hoặc nhiễm trùng từ người này sang người khác
Bước 4. Vứt bỏ kim đã sử dụng của bạn
Ngay sau khi bạn tiêm cho mình, hãy nhanh chóng rút và vứt bỏ kim tiêm.
- Không để kim dính vào bút. Rút kim ra khỏi bút.
- Việc rút kim ra cũng ngăn không khí và các chất bẩn khác xâm nhập vào bút.
- Luôn vứt bỏ kim đã qua sử dụng một cách thích hợp bằng cách đặt chúng vào hộp đựng vật sắc nhọn.
Phương pháp 4/6: Xoay vòng các trang web tiêm của bạn
Bước 1. Giữ một biểu đồ
Nhiều người cảm thấy hữu ích khi giữ một biểu đồ của các vị trí khi chúng được sử dụng để họ có thể luân phiên các vị trí tiêm của mình một cách thường xuyên.
Các vùng cơ thể thích hợp nhất để tiêm insulin bao gồm bụng, đùi và mông. Vùng trên cánh tay cũng có thể được sử dụng nếu có đủ mô mỡ
Bước 2. Xoay vòng tiêm của bạn theo chiều kim đồng hồ tại mỗi vị trí
Phát triển một hệ thống phù hợp với bạn để xoay vòng các vị trí tiêm một cách nhất quán. Tiếp tục di chuyển khắp cơ thể của bạn bằng cách sử dụng các vị trí mới cho mỗi lần tiêm.
- Sử dụng chiến lược theo chiều kim đồng hồ rất hữu ích cho nhiều người để giúp xoay vòng các vị trí tiêm của họ.
- Sử dụng biểu đồ hoặc hình vẽ các vùng trên cơ thể của bạn để xác định các vị trí bạn vừa sử dụng hoặc định sử dụng. Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường của bạn có thể giúp bạn phát triển một hệ thống để xoay vòng các vị trí tiêm của bạn.
- Tiêm vào bụng, cách rốn 2 inch và không quá xa về phía hai bên. Nhìn vào gương, bắt đầu ở phía trên bên trái của vùng tiêm, di chuyển tiếp đến vùng trên bên phải, sau đó xuống dưới bên phải, sau đó xuống dưới bên trái.
- Di chuyển đến đùi của bạn. Bắt đầu gần nhất với phần trên cơ thể của bạn, sau đó di chuyển vị trí tiêm tiếp theo xuống sâu hơn.
- Ở phần mông, bắt đầu với bên trái và gần bên hơn, sau đó di chuyển về phía đường giữa, sau đó sang bên phải và về phía đường giữa, sau đó đến các khu vực gần bên phải của bạn hơn.
- Nếu cánh tay của bạn phù hợp theo bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, hãy di chuyển một cách có hệ thống lên hoặc xuống với các vị trí tiêm ở những khu vực đó.
- Theo dõi các trang web khi bạn sử dụng chúng một cách có hệ thống.
Bước 3. Giảm thiểu cơn đau
Một cách để giúp giảm thiểu cơn đau khi tiêm là tránh tiêm vào chân tóc.
- Sử dụng kim có chiều dài ngắn hơn và đường kính nhỏ hơn. Kim ngắn hơn giúp giảm thiểu cơn đau và phù hợp với hầu hết mọi người.
- Chiều dài kim ngắn hơn được chấp nhận bao gồm chiều dài kim 4,5 mm, 5 mm hoặc 6 mm.
Bước 4. Véo da đúng cách
Một số vị trí tiêm hoặc chiều dài kim sẽ hoạt động tốt nhất nếu bạn véo da nhẹ nhàng để tạo nếp gấp cho da.
- Chỉ sử dụng ngón cái và ngón trỏ để nâng da. Sử dụng tay nhiều hơn khiến mô cơ được nâng lên và làm tăng nguy cơ tiêm insulin vào mô cơ.
- Không bóp các nếp gấp da. Nhẹ nhàng giữ da tại chỗ để tiêm. Bóp chặt có thể gây đau nhiều hơn và có thể cản trở việc phân phối liều.
Bước 5. Chọn chiều dài kim tốt nhất cho bạn
Kim ngắn hơn thích hợp cho hầu hết bệnh nhân, có thể dễ sử dụng hơn và ít đau hơn. Tham khảo ý kiến bác sĩ về loại kim tiêm phù hợp với bạn.
- Mục đích của việc sử dụng kim ngắn hơn, véo da và tiêm ở góc 45 độ là để tránh tiêm insulin vào mô cơ.
- Cân nhắc nhu cầu sử dụng các nếp gấp da khi bạn xoay các vị trí tiêm. Tiêm vào những vùng có lớp da mỏng hơn và nhiều mô cơ hơn thường phải véo da và tiêm theo một góc.
- Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường của bạn để được hướng dẫn về các vùng trên cơ thể bạn cần được chèn ép để tạo nếp gấp da ngay cả khi sử dụng kim có chiều dài ngắn hơn.
- Trong nhiều trường hợp, không cần phải nâng hoặc véo da khi sử dụng các kim ngắn hơn.
- Thường có thể tiêm với kim ngắn hơn ở một góc 90 độ khi có đủ mô mỡ tại vị trí tiêm.
Phương pháp 5/6: Sử dụng các phương pháp khác để quản lý Insulin
Bước 1. Cân nhắc sử dụng máy bơm insulin
Bơm insulin bao gồm một ống thông nhỏ được đưa vào da của bạn bằng một cây kim nhỏ, được giữ cố định bằng băng dính. Ống thông được gắn vào một bộ phận thiết bị bơm để giữ và cung cấp insulin của bạn qua ống thông. Sử dụng máy bơm có cả ưu điểm và nhược điểm. Một số lợi ích khi sử dụng máy bơm insulin bao gồm:
- Máy bơm loại bỏ nhu cầu tiêm insulin.
- Liều insulin được phân phối chính xác hơn.
- Máy bơm thường cải thiện việc quản lý lâu dài bệnh tiểu đường như được chỉ định bằng các phép đo nồng độ hemoglobin A1c trong máu của bạn.
- Máy bơm giúp cung cấp insulin liên tục trong một số trường hợp, giúp loại bỏ sự dao động mức đường huyết của bạn.
- Chúng giúp dễ dàng cung cấp thêm một liều khi cần thiết.
- Những người sử dụng máy bơm có ít đợt hạ đường huyết hơn.
- Máy bơm cho phép linh hoạt hơn về thời điểm và những gì bạn ăn, đồng thời cho phép bạn tập thể dục mà không cần tiêu thụ thêm carbohydrate.
Bước 2. Nhận ra nhược điểm của máy bơm insulin
Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, mặc dù có những bất lợi khi sử dụng máy bơm insulin, nhưng hầu hết những người sử dụng máy bơm insulin đều đồng ý rằng mặt tích cực nhiều hơn tiêu cực. Một số nhược điểm khi sử dụng máy bơm insulin bao gồm:
- Máy bơm được báo cáo là có thể gây tăng cân.
- Các phản ứng nghiêm trọng bao gồm nhiễm toan ceton do tiểu đường có thể xảy ra nếu ống thông vô tình bị bung ra.
- Bơm insulin có thể đắt tiền.
- Một số người cảm thấy rắc rối khi kết nối với thiết bị, thiết bị thường được đeo trên thắt lưng hoặc áo trên váy hoặc quần, thực tế mọi lúc.
- Bơm insulin thường phải nằm viện một ngày hoặc hơn để đưa ống thông vào và bạn phải được đào tạo đúng cách về cách sử dụng.
Bước 3. Điều chỉnh máy bơm của bạn
Sử dụng máy bơm insulin làm thay đổi thói quen hàng ngày của bạn.
- Xây dựng một thói quen để giới hạn thời gian bạn tắt hoặc tháo nó ra.
- Chuẩn bị sẵn bút dự phòng hoặc lọ insulin và ống tiêm nếu máy bơm không hoạt động bình thường.
- Tìm hiểu cách tính đến lượng carbohydrate tiêu thụ thêm để điều chỉnh liều lượng cung cấp qua máy bơm của bạn.
- Giữ các bản ghi chính xác về mức đường huyết của bạn. Hồ sơ hàng ngày với ghi chú bổ sung về thời gian tập thể dục và thực phẩm bổ sung được tiêu thụ là tốt nhất. Một số người ghi lại thông tin ba ngày mỗi tuần, trải đều trong tuần, để cung cấp một sự cân bằng thông tin tốt.
- Bác sĩ sẽ sử dụng nhật ký của bạn để điều chỉnh liều lượng insulin và cải thiện việc chăm sóc tổng thể tình trạng của bạn. Thông thường, mức đường huyết trung bình khoảng ba tháng sẽ cho bác sĩ biết tốt về mức độ kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.
Bước 4. Hỏi bác sĩ của bạn về một máy phun tia
Máy tiêm phản lực insulin không sử dụng kim tiêm để lấy liều insulin qua da. Thay vào đó, máy phun insulin sử dụng áp suất không khí mạnh, hoặc luồng không khí để phun insulin qua da của bạn.
- Kim phun phản lực rất đắt tiền và sử dụng hơi phức tạp. Hình thức công nghệ này là mới. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang xem xét phương pháp cung cấp liều insulin của bạn.
- Ngoài chi phí cao, một số rủi ro đã được xác định như phân phối không đúng liều lượng và chấn thương da.
- Nghiên cứu đang được tiến hành để xác định rủi ro và lợi ích của việc sử dụng insulin theo cách này.
Bước 5. Sử dụng thiết bị insulin dạng hít
Một số dạng insulin tác dụng nhanh hiện có ở dạng ống hít, tương tự như ống hít được sử dụng để điều trị bệnh hen suyễn.
- Insulin dạng hít phải được sử dụng ngay trước bữa ăn.
- Bạn sẽ vẫn cần sử dụng insulin tác dụng kéo dài chính của mình bằng một phương pháp khác.
- Một số nhà sản xuất đã sản xuất ống hít insulin có sẵn ở Hoa Kỳ, nhưng nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn đang tiếp tục. Vẫn còn nhiều điều cần được tìm hiểu về những rủi ro và lợi ích của việc sử dụng insulin theo phương pháp hít.
Phương pháp 6/6: Tuân theo các Biện pháp Đề xuất An toàn
Bước 1. Yêu cầu bác sĩ của bạn cho một cuộc biểu tình
Không dựa vào các bài báo hoặc video trực tuyến để hướng dẫn bạn cách sử dụng insulin, cho dù đó là qua ống tiêm, ống hít hoặc thiết bị khác. Bác sĩ của bạn có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào và chỉ cho bạn cách sử dụng thiết bị chính xác (ví dụ: với các mũi tiêm, bác sĩ sẽ cần cho bạn biết bạn nên đưa kim vào ở góc nào). Bác sĩ cũng sẽ cung cấp cho bạn liều lượng chính xác và tất cả các đơn thuốc cần thiết.
Bước 2. Tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm insulin nào nếu bạn bị dị ứng
Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn gặp phản ứng dị ứng.
- Một số insulin có nguồn gốc từ động vật, phổ biến nhất là thịt lợn, và có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng nghiêm trọng.
- Các phản ứng dị ứng thông thường với insulin bao gồm các phản ứng tại chỗ và toàn thân. Các phản ứng tại chỗ xảy ra như mẩn đỏ, sưng nhẹ và ngứa tại chỗ tiêm. Loại phản ứng da này sẽ tự khỏi sau vài ngày đến vài tuần.
- Các phản ứng dị ứng toàn thân có thể biểu hiện như phát ban hoặc phát ban bao phủ các phần lớn của cơ thể, khó thở, hụt hơi, thở khò khè, giảm huyết áp, tăng nhịp tim và đổ mồ hôi. Đây là trường hợp cấp cứu y tế và bạn nên gọi 911 hoặc nhờ ai đó đưa bạn đến phòng cấp cứu nếu gần đó.
Bước 3. Không sử dụng insulin nếu bạn đang bị hạ đường huyết
Hạ đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Insulin sẽ khiến tình trạng hạ đường huyết trở nên trầm trọng hơn; thay vào đó, bạn sẽ cần tiêu thụ cacbohydrat tác dụng nhanh hoặc đường đơn.
- Lượng đường trong máu thấp cản trở khả năng hoạt động bình thường của não.
- Các triệu chứng của hạ đường huyết có thể bao gồm chóng mặt, run rẩy, nhức đầu, mờ mắt, khó tập trung, lú lẫn và đôi khi khó nói. Các triệu chứng khác có thể bao gồm run, đổ mồ hôi nhiều, nhịp tim tăng, cảm thấy lo lắng và đói.
- Sử dụng insulin tác dụng nhanh giữa cơn hạ đường huyết sẽ nhanh chóng làm giảm lượng đường trong máu của bạn xuống thấp hơn nữa và dẫn đến tình trạng lú lẫn nghiêm trọng, không thể giao tiếp và mất ý thức.
- Nếu bạn sử dụng nhầm insulin khi bạn đang bị hạ đường huyết, hãy nhanh chóng thông báo cho bạn bè hoặc gia đình để tìm kiếm sự chăm sóc y tế, hoặc gọi 911 nếu bạn ở một mình. Các trường hợp hạ đường huyết nghiêm trọng là những tình huống nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng.
- Bạn có thể bắt đầu đảo ngược phản ứng bằng cách uống nước cam, uống viên hoặc gel glucose đã chuẩn bị sẵn, hoặc nhanh chóng bắt đầu tiêu thụ một số dạng đường.
Bước 4. Theo dõi tình trạng rối loạn phân bố mỡ trên da của bạn
Loạn dưỡng mỡ là một phản ứng đôi khi xảy ra trên da nơi tiêm insulin thường xuyên.
- Các triệu chứng của rối loạn phân bố mỡ bao gồm những thay đổi trong các mô mỡ ngay dưới bề mặt da. Những thay đổi không mong muốn cho thấy rối loạn phân bố mỡ bao gồm cả sự dày lên và mỏng đi của các mô mỡ ở vùng tiêm.
- Kiểm tra da thường xuyên xem có rối loạn phân bố mỡ cũng như tình trạng viêm, sưng tấy hoặc bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào không.
Bước 5. Bỏ kim đã sử dụng đúng cách
Không bao giờ bỏ ống tiêm hoặc kim tiêm vào thùng rác thông thường.
- Vật sắc nhọn, bao gồm kim tiêm, lưỡi thương và ống tiêm đã qua sử dụng, được coi là chất thải nguy hiểm sinh học vì chúng tiếp xúc trực tiếp với da hoặc máu của ai đó.
- Luôn vứt bỏ kim tiêm đã sử dụng hoặc bị hỏng trong hộp đựng vật sắc nhọn. Hộp đựng vật sắc nhọn được thiết kế để vứt bỏ ống tiêm và kim tiêm một cách an toàn.
- Hộp đựng sắc nhọn có sẵn để mua tại hiệu thuốc địa phương của bạn hoặc trực tuyến.
- Xem lại các nguyên tắc về chất thải nguy hại sinh học của tiểu bang bạn. Nhiều tiểu bang có các khuyến nghị và chương trình cụ thể có thể giúp bạn phát triển một hệ thống thường xuyên để xử lý chất thải nguy hại sinh học.
- Làm việc với một bộ công cụ gửi lại thư. Một số công ty đề nghị cung cấp cho bạn kích thước thích hợp của các thùng chứa vật nhọn và đồng ý thiết lập một thỏa thuận để bạn có thể gửi những thùng chứa đó trở lại họ một cách an toàn khi chúng đã đầy. Công ty sẽ loại bỏ các vật liệu nguy hiểm sinh học một cách thích hợp, theo EPA, FDA và các yêu cầu của tiểu bang.
Bước 6. Không bao giờ sử dụng lại hoặc dùng chung kim tiêm
Sau khi tiêm xong, hãy vứt bỏ kim tiêm và ống tiêm trong hộp đựng vật sắc nhọn. Khi bút insulin đã hết, hãy bỏ thiết bị vào hộp đựng vật sắc nhọn.
Một cây kim đâm vào da của bạn hoặc da của người khác, không chỉ bị xỉn màu mà còn có thể bị nhiễm các bệnh truyền nhiễm và nghiêm trọng
Bước 7. Không thay đổi nhãn hiệu insulin
Một số sản phẩm insulin rất giống nhau nhưng không chính xác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn thực hiện bất kỳ thay đổi nào trong chế độ insulin của mình, bao gồm cả việc chuyển đổi nhãn hiệu.
- Mặc dù một số nhãn hiệu tương tự nhau, bác sĩ của bạn đã chọn nhãn hiệu phù hợp nhất với nhu cầu của bạn và liều lượng của bạn đã được điều chỉnh theo cách sản phẩm đó phản ứng trong cơ thể bạn.
- Sử dụng cùng một nhãn hiệu của ống tiêm và kim tiêm. Bạn sẽ dễ bị nhầm lẫn và sử dụng sai số lượng nếu ống tiêm và kim tiêm trông khác nhau.
Bước 8. Không bao giờ sử dụng insulin đã hết hạn
Thường xuyên kiểm tra ngày hết hạn trên sản phẩm insulin của bạn. Tránh sử dụng insulin đã qua ngày hết hạn.
Mặc dù hiệu lực có thể gần bằng hiệu lực khi mua, nhưng có nguy cơ bạn sẽ không nhận đủ khi sử dụng các sản phẩm đã hết hạn sử dụng, có thể có chất gây ô nhiễm hoặc các hạt có thể đã hình thành bên trong lọ
Bước 9. Bỏ insulin đã mở trong 28 ngày
Khi liều đầu tiên đã được sử dụng từ một sản phẩm insulin, nó được coi là đã mở.
Điều này bao gồm insulin đã được bảo quản đúng cách trong tủ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng. Vì phần trên cùng của lọ insulin đã bị thủng, nên sẽ có nguy cơ bị nhiễm bẩn bên trong lọ cao hơn, ngay cả khi bạn đã bảo quản đúng cách
Bước 10. Biết sản phẩm của bạn và liều lượng của bạn
Làm quen với nhãn hiệu insulin bạn sử dụng, liều lượng của bạn và nhãn hiệu của các nguồn cung cấp bổ sung mà bạn sử dụng.
- Hãy chắc chắn rằng bạn luôn sử dụng cùng một kích cỡ ống tiêm và kim tiêm insulin đã được kê cho bạn.
- Sử dụng ống tiêm U-100 thay cho ống tiêm U-500 có thể cực kỳ nguy hiểm và ngược lại.
- Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe bệnh nhân tiểu đường nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong sản phẩm của mình hoặc có bất kỳ câu hỏi nào.
