Trong khi các đường nét nụ cười có thể tạo nên nét đặc trưng cho khuôn mặt, các nếp nhăn dưới mắt có thể khiến khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi hoặc già đi. Tuy nhiên, một chế độ chăm sóc da mặt mạnh mẽ có thể che giấu và giảm nếp nhăn dưới mắt để giữ cho khuôn mặt của bạn trông trẻ trung. Thiết lập thói quen trang điểm và chăm sóc da hàng ngày, đồng thời thay đổi thói quen sinh hoạt để vùng da dưới mắt của bạn mịn màng và tươi sáng. Với những thói quen phù hợp, bạn có thể thu hút sự chú ý khỏi nếp nhăn ở mắt và giữ cho khuôn mặt của bạn khỏe mạnh và không có nếp nhăn!
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Che giấu nếp nhăn bằng trang điểm
Bước 1. Chọn kem lót gốc silicone
Kem lót nền silicone rất tốt để lấp đầy các nếp nhăn và tạo bề mặt mịn hơn khi bạn trang điểm phần còn lại của lớp trang điểm. Dùng tay hoặc cọ nhỏ thoa một lượng nhỏ kem lót bên dưới mỗi bầu mắt. Xoa kem lót lên da, tập trung vào những vùng có nếp nhăn rõ rệt.
- Một lượng nhỏ bằng hạt đậu thường là đủ kem lót cho cả hai mắt. Quá nhiều có thể làm cho kem nền của bạn bị vón cục.
- Để lớp lót của bạn khô trong vài phút trước khi trang điểm phần còn lại của lớp trang điểm.
Bước 2. Sử dụng kem che khuyết điểm dạng kem để che đi các nếp nhăn của bạn
Một cây bút hoặc kem che khuyết điểm phản chiếu được thoa trực tiếp dưới mắt có thể che đi quầng mắt và nếp nhăn một cách độc đáo. Mua kem che khuyết điểm phù hợp với màu da của bạn và thoa một lượng nhỏ bằng hạt đậu ngay dưới mí mắt. Tán kem che khuyết điểm xung quanh viền để có được vẻ ngoài tự nhiên, mịn màng.
Tránh thoa kem dưới mắt để tránh gây kích ứng. Thay vào đó, hãy dùng miếng mút trang điểm chấm nhẹ nhàng lên vùng mắt mỗi bên
Bước 3. Thoa nhẹ kem nền
Mặc dù thoa nhiều kem nền có vẻ như nó sẽ che đi các nếp nhăn của bạn, nhưng quá nhiều có thể khiến chúng trở nên rõ ràng hơn. Thoa kem nền có độ che phủ nhẹ phù hợp với màu da của bạn lên vùng giữa trán, dưới mắt, chóp mũi và cằm. Tán đều khắp mặt, đặc biệt là bên dưới mắt, bằng một miếng bọt biển ẩm để làm mềm vẻ ngoài tổng thể.
Cọ trang điểm có xu hướng làm cho lớp nền trông quá dày hoặc bị vón cục
Bước 4. Tránh trang điểm dạng bột
Phấn nền và phấn má hồng có xu hướng tập trung vào các đường dưới mắt của bạn và làm cho chúng nổi bật. Tránh thoa phấn lên vùng da dưới mắt hoặc bất kỳ vị trí nào có nhiều nếp nhăn. Thay vào đó, hãy sử dụng các loại trang điểm dạng lỏng hoặc dạng kem, sẽ mịn hơn và che giấu nếp nhăn tốt hơn.
Bước 5. Làm nổi bật đôi mắt của bạn với mascara, kẻ mắt và phấn mắt
Chuyển sự chú ý từ mí mắt rộng sang đôi mắt của bạn. Dùng bút kẻ mắt và mascara màu đen đậm cho mi trên của bạn để chúng có thể thu hút sự chú ý từ nếp nhăn dưới mắt của bạn. Hoàn thiện vẻ ngoài với một số phấn mắt mờ khói để làm nổi bật đôi mắt của bạn và giảm thiểu nếp nhăn.
- Kỹ thuật trang điểm mắt của bạn (như cách bạn chuốt mascara và kẻ mắt) có thể tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Tuy nhiên, trang điểm của bạn càng đậm, nó càng có thể làm mất tập trung các nếp nhăn của bạn.
- Tránh dùng bút kẻ mắt dạng lỏng hoặc phấn mắt sáng bóng, cả hai đều có thể làm nổi các nếp nhăn.
Bước 6. Tẩy trang cẩn thận để ngăn ngừa nếp nhăn xấu đi
Khi tẩy trang vùng mắt, hãy dùng khăn tẩy trang chà nhẹ lên da và mi theo chiều dọc. Tránh kéo mạnh mí mắt hoặc tẩy trang mạnh tay để giảm thiểu nếp nhăn ở mắt.
- Thay vì lau, bạn có thể sử dụng kem tẩy trang để thay thế. Thoa một lớp dày kem tẩy trang lên da, để yên trong vài phút và nhẹ nhàng chà sạch bằng khăn ấm.
- Kiểm tra các thành phần trong khăn lau trang điểm của bạn trước khi sử dụng. Tránh xa các loại khăn lau có chứa cồn vì có thể làm khô và lão hóa da.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da
Bước 1. Bôi kem dưỡng ẩm với axit hyaluronic mỗi ngày một lần
Cung cấp độ ẩm cho vùng da dưới mắt của bạn có thể giúp da không bị khô và làm mờ các nếp nhăn khó nhìn. Trước khi trang điểm, hãy chấm kem dưỡng ẩm bên dưới cả hai mắt và xoa vào mắt theo chuyển động tròn. Kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic là lý tưởng nhất, vì chúng có hiệu quả nhất trong việc kéo nước vào da và giữ cho da căng mọng.
Bước 2. Sử dụng kem dưỡng da có chứa retinol
Các loại kem dựa trên retinol làm tăng sản xuất collagen trong da của bạn, có thể giảm thiểu nếp nhăn. Sau khi làm ẩm da mặt, thoa kem retinol lên mí mắt hàng ngày, sử dụng theo chỉ dẫn để tối đa hóa kết quả.
- Hãy thử một loại kem retinol không kê đơn cho các nếp nhăn dai dẳng.
- Dùng tối đa 1 hoặc 2 loại kem dưỡng mắt. Quá nhiều loại kem dưỡng mắt có thể gây kích ứng da của bạn, điều này cuối cùng làm cho quá trình lão hóa trở nên rõ ràng hơn.
Bước 3. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Ánh nắng mặt trời có thể làm lão hóa da và làm nếp nhăn sâu hơn theo thời gian, và các loại kem dưỡng da chứa retinol có thể khiến da bạn nhạy cảm với tia UV. Thoa kem chống nắng lên da trước khi trang điểm ít nhất 15 phút trước khi bạn định ra ngoài và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn
Bước 4. Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần / tuần
Sản phẩm tẩy da chết có thể loại bỏ da chết trên khuôn mặt của bạn đồng thời giữ cho da tươi trẻ và sáng mịn. Thấm chất tẩy tế bào chết vào khăn mặt hoặc máy chà và chà xát lên da theo chuyển động tròn. Rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thấm khô bằng khăn.
- Chọn sản phẩm tẩy da chết dựa trên loại da của bạn. Những người có làn da khô có thể thấy sản phẩm tẩy da chết nhẹ hữu ích, trong khi những người có da nhờn có thể cần một sản phẩm tẩy da chết mạnh hơn.
- Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể khiến da bị khô. Thực hiện 1-2 lần / tuần là đủ.
Bước 5. Thử điều trị bằng diode phát quang (LED)
Khi làn da của bạn tiếp xúc với một số đèn LED nhất định, nó có thể thúc đẩy sản xuất collagen và giảm bớt nếp nhăn. Bác sĩ da liễu có thể sử dụng một thiết bị phát ra đèn LED để đưa những ánh sáng này vào khuôn mặt của bạn và sửa chữa những tổn thương trên da. Lên lịch hẹn trị liệu bằng ánh sáng LED với bác sĩ da liễu địa phương để nâng các nếp nhăn quanh mắt của bạn.
- Liệu pháp ánh sáng LED thường có giá từ 150-300 đô la cho mỗi cuộc hẹn.
- Số lượng cuộc hẹn LED mà bạn có thể cần sẽ khác nhau. Một số có thể cần một cuộc hẹn duy nhất trong khi những người khác có thể cần các cuộc hẹn định kỳ. Tuy nhiên, ít nhất 3-4 là bình thường.
Phương pháp 3/3: Giảm thiểu nếp nhăn một cách tự nhiên
Bước 1. Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm
Những đêm mất ngủ có thể khiến quầng mắt nặng hơn và làm các nếp nhăn quanh mắt của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn khó ngủ, hãy uống ít caffeine trước khi đi ngủ, tránh nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại hoặc máy tính xách tay hoặc thử các phương pháp điều trị chứng mất ngủ khác.
Lên kế hoạch tránh đồ uống có chứa caffein và màn hình điện tử ít nhất 30 phút trước khi đi ngủ
Bước 2. Uống 8 cốc nước 8 oz (0,23 L) mỗi ngày
Khi da của bạn khô, nó trông sẽ già hơn và bất kỳ nếp nhăn nào cũng có thể nổi lên. Uống nước qua ngày để da luôn mềm mại, căng mọng. Bạn uống bao nhiêu nước mỗi ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, theo nguyên tắc chung, hãy uống 8 ly 8 oz (0,23 L) nước mỗi ngày.
Bước 3. Bao gồm omega-3 và vitamin E trong chế độ ăn uống của bạn
Cả hai cách này đều có thể giữ cho làn da của bạn mềm mại và giảm bớt túi dưới mắt. Giới thiệu thực phẩm giàu các loại vitamin này để giảm nếp nhăn quanh mắt hoặc hỏi bác sĩ về việc bổ sung omega-3 hoặc vitamin E. Không thêm thực phẩm bổ sung mới vào chế độ ăn uống của bạn mà không hỏi bác sĩ - khi có nghi ngờ, ăn thực phẩm giàu vitamin sẽ an toàn hơn.
- Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạnh nhân, cải Thụy Sĩ, cải bẹ xanh, rau bina, trứng, cải xoăn, quả phỉ, bơ, bông cải xanh, đu đủ và ô liu.
- Thực phẩm giàu omega-3 bao gồm hạt lanh, quả óc chó, cá hồi, thịt bò, đậu nành, đậu phụ, tôm, cải bruxen, súp lơ và cá mòi.
- Lượng vitamin E và omega-3 bạn cần mỗi ngày là khác nhau, nhưng người lớn trung bình nên nhắm tới 15mg vitamin E và 1,1 g omega-3.
Bước 4. Bỏ hút thuốc và uống rượu
Thuốc lá làm giảm nồng độ oxy đến các tế bào da của bạn và rượu có thể gây viêm da. Cả hai đều có thể làm lão hóa da và hằn sâu các đường nét trên khuôn mặt bạn. Giảm lượng rượu và thuốc lá có thể làm mềm da và giảm nếp nhăn ở mắt.
Lời khuyên
- Thoa các sản phẩm trang điểm và dưỡng da của bạn dưới ánh sáng tự nhiên để đảm bảo chúng hòa quyện vào da của bạn.
- Tránh nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong hơn 20-30 phút. Nhìn chằm chằm vào màn hình quá lâu có thể làm nổi bật các vết chân chim và nếp nhăn dưới mắt.
- Rửa sạch da hai lần một ngày - một lần vào buổi sáng và một lần vào ban đêm. Dùng nước ấm để làm sạch da mặt, vì nước nóng hoặc lạnh có thể làm lão hóa da.
- Lớp trang điểm sáng bóng có thể bắt vào và làm nổi bật các nếp nhăn của bạn. Thay vào đó, hãy chọn màu mờ.
- Đối với các nếp nhăn dai dẳng, hãy hỏi ý kiến chuyên môn. Lên lịch hẹn với bác sĩ da liễu để chẩn đoán nguyên nhân và bắt đầu điều trị cá nhân.
