Một vài nếp nhăn là không thể tránh khỏi, đặc biệt là xung quanh miệng và mắt của bạn. Những nếp nhăn đó có thể mang lại cho bạn một sự quyến rũ và độc đáo nhất định, nhưng nếu bạn không thích chúng, bạn có thể làm một số điều để làm chậm sự xuất hiện của chúng. Chăm sóc da, sử dụng một số phương pháp điều trị tại nhà và trang điểm cẩn thận sẽ giúp giảm thiểu các nếp nhăn trên nụ cười để bạn có thể trông đẹp nhất ở mọi lứa tuổi.
Các bước
Phương pháp 1/3: Chăm sóc và Bảo vệ làn da của bạn
Bước 1. Thoa kem chống nắng
Khi ra nắng, bạn nên bảo vệ da bằng kem chống nắng phổ rộng (UVA và UVB) ít nhất là SPF 30. Bạn cũng nên chọn kem chống nắng có chất ngăn chặn vật lý, chẳng hạn như oxit kẽm.
- Nó cũng giúp đội mũ rộng vành để cản tia sáng.
- Đừng chỉ thoa kem chống nắng khi bạn đến hồ bơi. Hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày với kem chống nắng tích hợp quanh năm. Bạn thậm chí có thể mua kem dưỡng ẩm có kem chống nắng chỉ dành cho da mặt.
- Mặc dù kem chống nắng hàng ngày có lợi nhưng bạn nên thoa kem chống nắng thường xuyên nếu bạn phải ra ngoài nắng trong thời gian dài, đặc biệt là khi bạn đang bị ướt hoặc quấn khăn.
Bước 2. Bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt mỗi ngày vì điều đó sẽ giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Làn da khỏe mạnh không có nhiều nếp nhăn như làn da khô và không khỏe mạnh. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối.
- Đừng quên tìm loại kem dưỡng ẩm ban ngày có tích hợp kem chống nắng.
- Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm bằng 1/4 lượng kem dưỡng ẩm, bắt đầu từ đỉnh mũi của bạn và thoa lên và ra ngoài trên trán. Bắt đầu từ mũi, xoa ra ngoài trên má và sau đó xuống quanh miệng. Sử dụng các vòng tròn nhỏ để đảm bảo nó được cọ xát tốt.
Bước 3. Tránh để mặt chạm vào gối
Khi bạn tạo áp lực lên khuôn mặt của mình, bạn sẽ làm tăng khả năng hình thành các đường nét trên khuôn mặt như đường nụ cười. Cố gắng nằm ngửa khi ngủ hoặc nếu bạn ngủ nghiêng, hãy đặt đầu của bạn sao cho mặt của bạn không dựa vào gối.
- Hãy thử sử dụng một chiếc áo gối bằng lụa để giảm thiểu lực kéo trên da của bạn.
- Tương tự, cố gắng không dựa vào tay của bạn trong ngày.
Bước 4. Ngừng hoặc tránh hút thuốc
Bạn có thể biết rằng hút thuốc gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe. Bạn có thể không nhận ra rằng nó có thể khiến bạn già đi sớm. Nó có thể gây ra sự phân hủy collagen trong da, làm cho nếp nhăn ngày càng rõ hơn.
- Nếu bạn muốn ngừng hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Hãy thử sử dụng một dụng cụ hỗ trợ hút thuốc như miếng dán nicotine hoặc kẹo cao su.
- Tranh thủ sự giúp đỡ của gia đình bạn. Nếu họ biết bạn muốn bỏ thuốc lá, họ có thể giúp bạn tránh bị cám dỗ.
Bước 5. Nhận nhu cầu nước hàng ngày của bạn
Da của bạn cần nước để giữ nước. Nếu bạn thường xuyên bị mất nước, các nếp nhăn sẽ rõ ràng hơn và làn da của bạn sẽ không được khỏe mạnh. Bạn nên trung bình khoảng 15,5 cốc (3,7 L) chất lỏng mỗi ngày nếu bạn là nam giới và 11,5 cốc (2,7 L) mỗi ngày nếu bạn là phụ nữ.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tạm thời
Bước 1. Dùng hỗn hợp đường và dầu dừa
Kết hợp các phần bằng nhau của dầu dừa và đường nâu trong một cái bát nhỏ. Dùng ngón tay xoa bóp thành các nếp nhăn quanh miệng trước khi rửa sạch. Quy trình này tẩy tế bào chết cho da, nhưng nó cũng gây sưng tấy một chút, giúp giảm hình dạng của các đường cười.
Bước 2. Làm đầy môi và vùng miệng của bạn với kem mắt
Thoa kem dưỡng mắt quanh môi có thể dưỡng ẩm và giúp làm đầy nếp nhăn. Bạn sẽ cần áp dụng nó hai lần một ngày - khi thức dậy và trước khi đi ngủ.
- Tìm kiếm các sản phẩm cho biết chúng có thể tăng cường elastin, điều này sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các đường nhăn.
- Kiểm tra các thành phần hoạt tính như vitamin C, retinol, peptide, axit hydroxy, coenzyme Q10, niacinamide, chiết xuất hạt nho và chiết xuất trà.
- Ngoài ra, các phương pháp điều trị này có thể thúc đẩy sản xuất collagen.
Bước 3. Thử phương pháp điều trị tăng sinh collagen
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về retinoids, huyết thanh vitamin C và vỏ axit glycolic, có thể kích thích sản xuất collagen. Nếp nhăn xuất hiện do collagen bị phá vỡ khi bạn già đi. Bằng cách thay thế một số collagen đó theo thời gian, bạn có thể giảm hình dạng của các nếp nhăn như đường cười.
- Những sản phẩm này là những sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày có chứa các thành phần giúp tăng cường collagen. Hãy tìm những từ "tăng sinh collagen". Chúng cũng có thể được dán nhãn "kem chống nếp nhăn". Chúng cũng có thể hoạt động như chất dưỡng ẩm.
- Bạn sẽ cần áp dụng phương pháp điều trị này hàng ngày vì nó có lợi nhưng bạn có thể thấy kết quả về lâu dài. Bạn sẽ thấy một số kết quả trong tuần đầu tiên.
- Hãy thử một loại huyết thanh có axit hyaluronic, có thể giúp dưỡng ẩm cho làn da của bạn và đồng thời tăng cường collagen.
- Các phiên bản kê đơn sẽ có nồng độ thành phần cao hơn, vì vậy chúng có thể sẽ hiệu quả hơn.
Phương pháp 3/3: Tránh Đường cười trong Trang điểm của bạn
Bước 1. Giữ lớp trang điểm của bạn nhẹ nhàng
Nếu bạn trang điểm quá nhiều trên khuôn mặt, nó có xu hướng làm tôn lên các đường nét nụ cười của bạn. Do đó, hãy thoa kem nền bằng tay nhẹ để giảm thiểu các đường nét cười.
Bước 2. Thoa kem dưỡng ẩm trước khi trang điểm
Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt quanh miệng để giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên nụ cười. Ngoài ra, hãy thoa một lớp son dưỡng lên môi để tăng độ ẩm cho khu vực này.
Bạn cũng có thể thử thoa một chút dầu ô liu hoặc dầu dừa vào ban đêm để giúp dưỡng ẩm cho môi
Bước 3. Sử dụng kem lót
Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy thấm một chút kem lót. Kem lót có thể giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn xung quanh khuôn mặt của bạn. Dùng ngón tay hoặc bàn chải nhỏ thoa đều.
Chọn một loại kem lót có gốc silicone, loại kem lót này sẽ giúp làm đầy các đường nét chứ không chỉ che khuyết điểm
Bước 4. Thêm nhẹ kem nền bằng cọ tán kem nền
Nếu bạn sử dụng ngón tay hoặc thậm chí là miếng bọt biển, bạn sẽ có thể làm lớp nền quá dày. Thay vào đó, hãy dùng cọ đánh kem nền để thêm một lớp nền nhẹ nhàng khắp khuôn mặt, đảm bảo lớp nền sẽ hòa quyện vào nhau khi bạn sử dụng.
- Trên thực tế, bạn thậm chí có thể muốn chọn một loại trang điểm khác hoàn toàn, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm có màu, vì độ nhẹ của sản phẩm sẽ giúp giảm sự xuất hiện của các đường cười.
- Tránh sử dụng bột, vì nó có thể làm nổi các đường nét, làm nổi bật chúng hơn là che giấu chúng.
Bước 5. Đánh viền môi và tô son đúng cách
Nếu bạn không tô lót môi, son môi sẽ có xu hướng tạo thành những đường nhăn của bạn. Lớp lót môi đóng vai trò như một lớp màng chắn, ngăn không cho son bị đổ lông. Áp dụng nó tất cả các xung quanh môi của bạn. Về chất son, hãy chọn loại son lâu trôi hoặc có vết bẩn, son sẽ lâu trôi hơn son bình thường.
- Thấm môi sau khi thoa son môi để không bị chảy máu.
- Nếu bạn không thích vẻ ngoài của lớp lót môi, hãy thử sử dụng một lớp lót môi vô hình. Thay vào đó, bạn cũng có thể sử dụng bút chì highlighter màu nude để tô xung quanh bên ngoài môi.
Lời khuyên
- Chế độ ăn uống ít glycemic có thể cải thiện màu da và giúp giảm thiểu nếp nhăn. Tránh thức ăn có đường và tập trung vào chế độ ăn uống của bạn vào thịt nạc và rau.
- Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn thông qua tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm thiểu lão hóa sớm do căng thẳng và lo lắng. Nếu bạn cảm thấy rất căng thẳng hoặc lo lắng, hãy thử thiền để giảm bớt lo lắng.
- Nếu bạn lo lắng về đường cười sâu, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn về các quy trình thẩm mỹ có thể giảm thiểu sự xuất hiện của chúng. Phương pháp điều trị bằng laser và chất làm đầy da là hai lựa chọn có thể làm giảm sự xuất hiện của đường cười. Bác sĩ có thể tư vấn về điều gì phù hợp nhất với làn da của bạn.
