Cho dù bạn đang tham gia một lớp học yoga, tập thể dục ngoài trời hay chỉ nằm dài trong nhà, quần tập yoga là một lựa chọn trang phục tuyệt vời. Với rất nhiều kiểu dáng, đường cắt và họa tiết khác nhau để lựa chọn, thật khó để chọn được những chiếc phù hợp! Rất may, có một số cách bạn có thể thu hẹp tìm kiếm của mình để chọn cặp hoàn hảo cho nhu cầu của mình.
Các bước
Phương pháp 1 trong số 11: Chọn giữa chiều dài đầy đủ hoặc capris
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Những chiếc có độ dài đầy đủ là tuyệt vời cho mùa đông, trong khi mũ lưỡi trai tốt hơn cho mùa hè
Quần capris kết thúc ở cơ bắp chân của bạn và những chiếc có chiều dài đầy đủ dừng ở mắt cá chân của bạn. Nếu bạn có xu hướng dễ ấm, quần capri có thể tốt hơn cho bạn; nếu bạn mặc quần tập yoga trong những tháng lạnh hơn, hãy mặc quần dài để thay thế.
Chiều cao của bạn cũng có thể đóng vai trò quyết định chiều dài bạn chọn. Nếu bạn có dáng người nhỏ nhắn, quần dài tập yoga có thể dài đến mắt cá chân của bạn. Nếu bạn siêu cao, quần yoga capri có thể dài quá chân bạn theo ý muốn của bạn
Phương pháp 2/11: Chọn phong cách vừa vặn hoặc thoải mái
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Mặc quần vừa vặn nếu bạn thích quần legging, và chọn quần thoải mái nếu bạn thích quần dài
Nếu bạn dự định thực hiện nhiều hoạt động trong trang phục yoga của mình, quần vừa vặn có lẽ là tốt nhất cho bạn, vì chúng bó sát vào da. Nếu bạn muốn mặc quần tập yoga của mình ra ngoài, thay vào đó hãy chọn những chiếc quần thoải mái.
Khi các phong cách ngày càng lỗi mốt, bạn có thể gặp khó khăn hơn khi bắt tay vào một loại phong cách nhất định. Một vài năm trước, quần tập yoga thoải mái đã trở thành cơn thịnh nộ; ngày nay, phiên bản được trang bị phổ biến hơn
Phương pháp 3 trong số 11: Chọn giữa lưng cao hoặc lưng chừng
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nếu bạn chọn quần có cấu trúc, hãy chọn loại có cạp cao
Nếu bạn đang tìm kiếm sự thoải mái hơn, thay vào đó hãy cân nhắc đến việc đi trung bình. Quần ống rộng có xu hướng dễ bị tụt xuống, vì vậy chúng không phù hợp cho các hoạt động thể chất.
Bạn cũng có thể tìm thấy quần tập yoga có dây rút ở eo. Tuy nhiên, những cách này không tốt cho yoga thực tế, vì nút có thể bó lại và gây đau
Cách 4/11: Chọn vải cotton hoặc vải tổng hợp
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Đi với vải tổng hợp nếu khả năng thở là mối quan tâm số một của bạn
Nếu bạn không muốn đối mặt với tình trạng vón cục (những viên thuốc dạng sợi nhỏ xảy ra sau khi giặt), hãy sử dụng quần yoga cotton. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng quần yoga cotton thường ấm hơn, vì vậy chúng có thể không phù hợp với yoga nóng.
- Theo thời gian, tất cả các loại vải sẽ bị mài mòn do ma sát. Sự hình thành các viên thuốc - những nút nhỏ bằng sợi lỏng lẻo - xảy ra ở cả vải bông và vải tổng hợp. Tuy nhiên, hiện tượng vón cục thường rõ ràng hơn ở các loại vải tổng hợp vì các sợi nhựa nhỏ có thể giữ thuốc nhiều hơn so với sợi bông.
- Một số thương hiệu hiện đang tung ra một loại vải mới: vải tre. Những chiếc quần tập yoga này mềm mại và thoải mái, nhưng chúng có xu hướng nhanh hỏng hơn so với vải cotton hoặc vải pha tổng hợp.
Phương pháp 5/11: Quyết định quần yoga dày hay mỏng
0 8 SẮP RA MẮT
Bước 1. Chọn quần tập yoga mỏng nếu bạn định tập nhiều
Chất liệu mỏng hơn sẽ thở tốt hơn nhiều và giúp hút ẩm. Nếu bạn muốn mặc quần tập yoga của mình ra ngoài, hãy thử chọn chất liệu dày hơn để che phủ thêm một chút. MẸO CHUYÊN GIA
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, Nhà giáo dục và trị liệu Yoga được chứng nhận C-IAYT
Thủ thuật của chuyên gia:
Sử dụng"
Phương pháp 6/11: Chọn độ giãn mà bạn cần
0 3 SẮP RA MẮT
Bước 1. Chọn quần tập yoga co giãn để tạo sự thoải mái tối đa
Nếu bạn thích quần tập yoga giữ form vừa vặn và có cấu trúc một chút, hãy chọn loại ít co giãn hơn. Quần yoga cotton thường co giãn hơn, trong khi quần tất tổng hợp có thể chật hơn một chút.
Cách tốt nhất để kiểm tra độ giãn là thử quần yoga của bạn trước
Phương pháp 7/11: Chọn màu hoặc in
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Màu sáng hơn có xu hướng tiết nhiều mồ hôi hơn màu tối
Nếu bạn lo lắng về những vết mồ hôi, hãy thử mặc một chiếc quần tập yoga màu xanh đậm hoặc đen. Hoặc, chọn một hình in hoặc họa tiết vui nhộn để che đi những giọt mồ hôi có thể lộ ra.
Màu đen là màu tiêu chuẩn cho quần tập yoga vì nó rất dễ phối với áo và giày. Tuy nhiên, bạn luôn có thể kết hợp nó bằng cách chọn một màu sáng hoặc một bản in bận
Phương pháp 8/11: Tìm gusset ở vùng đáy quần
0 5 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nếu bạn không muốn có áp lực ở háng, hãy tìm loại quần có gọng
Thay vì một đường may dài ở đáy quần, quần tập yoga được làm bằng gussets có đường may hình thoi hoặc hình tam giác. Nếu bạn dự định vận động nhiều trong quần tập yoga của mình, hãy tìm loại có gusset để chúng thoải mái hơn khi mặc lâu dài.
Hầu hết các loại quần tập yoga và quần áo thể thao cao cấp hơn đều có gussets
Phương pháp 9/11: Tìm quần tập yoga có túi
0 10 SẮP RA MẮT
Bước 1. Bạn có mang theo bất cứ thứ gì trong quần tập yoga không?
Một số thương hiệu có các túi nhỏ rất thích hợp để đựng son dưỡng môi, chìa khóa hoặc tiền lẻ. Nếu bạn dự định đi ra ngoài nhiều và bạn không muốn mang theo túi hoặc ví, hãy tìm loại quần tập yoga có tính năng này.
Tập yoga thực tế với một đống đồ đạc trong túi có lẽ không thoải mái. Nếu có thể, hãy cố gắng làm trống túi trước khi đến lớp để bạn có thể cúi người và di chuyển mà không bị cản trở
Phương pháp 10/11: Tránh quần tập yoga có nhiều phụ kiện
0 1 SẮP RA MẮT
Bước 1. Bạn có thể tìm thấy một chiếc quần tập yoga có khóa kéo, móc cài hoặc thậm chí là nơ
Nếu bạn dự định tập luyện nhiều với chiếc quần tập yoga của mình, hãy chọn những thiết kế đơn giản, gọn gàng mà không có những thứ có thể vướng vào áo hoặc giày của bạn. Nếu bạn muốn quần tập yoga dài ra, một hoặc hai dây kéo không thể làm tổn thương!
Nếu bạn định tập yoga trong chiếc quần tập yoga của mình, hãy tránh bất kỳ loại trang trí lấp lánh hoặc kim cương giả nào. Chúng có thể sẽ rơi ra và tạo ra một mớ hỗn độn khi bạn tập luyện
Phương pháp 11/11: Nghiên cứu sản xuất quần tập yoga
0 2 SẮP RA MẮT
Bước 1. Nếu bạn đang tìm kiếm quần áo may mặc có đạo đức, bạn có thể cân nhắc điều này
Trước khi bạn mua hàng, hãy kiểm tra thương hiệu và xem bạn có thể tìm hiểu xem họ sản xuất quần áo ở đâu, nguyên liệu đến từ đâu và loại điều kiện lao động mà người lao động phải chịu. Nếu bạn không thể tìm thấy thông tin hoặc thông tin này không rõ ràng, thì rất có thể quần tập yoga được sản xuất không đúng đạo đức.
