14 cách để thoát khỏi da ngứa với các biện pháp khắc phục tại nhà

Mục lục:

14 cách để thoát khỏi da ngứa với các biện pháp khắc phục tại nhà
14 cách để thoát khỏi da ngứa với các biện pháp khắc phục tại nhà

Video: 14 cách để thoát khỏi da ngứa với các biện pháp khắc phục tại nhà

Video: 14 cách để thoát khỏi da ngứa với các biện pháp khắc phục tại nhà
Video: Bài thuốc "tiên" giúp hết liền mẩn ngứa | VTC Now 2024, Tháng Ba
Anonim

Đối phó với làn da ngứa không bao giờ là thú vị, bất kể nguyên nhân là gì. Rất may, có nhiều cách bạn có thể giải quyết tình trạng ngứa da và làm dịu kích ứng ngay tại nhà mà không cần đến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.

Dưới đây là 14 biện pháp khắc phục tại nhà để thoát khỏi tình trạng ngứa da.

Các bước

Phương pháp 1 trong số 14: Sử dụng một miếng gạc lạnh

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 1
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 1

0 1 SẮP RA MẮT

Bước 1. Làm ướt một miếng vải và giữ nó trên da của bạn trong khoảng 30 phút

Dùng nước lạnh để làm dịu da và hết ngứa. Theo thời gian, nước sẽ giúp làm mềm và loại bỏ da chết có thể gây kích ứng.

  • Bạn cũng có thể chườm túi đá hoặc túi đậu Hà Lan đông lạnh lên vùng bị ngứa, nhưng trước tiên hãy bọc chúng trong một chiếc khăn. Đắp đồ đông lạnh trong khoảng từ 10-20 phút khoảng một lần mỗi ngày.
  • Tránh xa miếng đệm nóng hoặc miếng gạc nóng, vì điều đó có thể khiến da bạn dễ bị kích ứng hơn.

Phương pháp 2 trong số 14: Tắm nước mát

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 2
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 2

0 3 SẮP RA MẮT

Bước 1. Ngâm mình trong vòi hoa sen từ 10 đến 15 phút mỗi lần

Vào vòi hoa sen và vặn nước để làm mát (nhưng không lạnh). Ở trong đó cho đến khi cơn ngứa của bạn giảm bớt.

Bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn tắm đầy nước mát, mặc dù điều đó có thể không thoải mái hơn một chút so với tắm nước mát

Cách 3 trong số 14: Tắm bằng bột yến mạch

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 3
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 3

0 9 SẮP RA MẮT

Bước 1. Hãy thử ngâm mình trong đó từ 20 đến 30 phút để làm dịu làn da của bạn

Đổ đầy nước mát đến ấm vào bồn tắm, sau đó thêm vào 2 cốc (400 g) bột yến mạch chưa chế biến và chưa nấu chín. Ngâm mình trong bồn tắm cho đến khi da của bạn cảm thấy tốt hơn hoặc bạn quá lạnh.

Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp từ bột yến mạch chưa nấu chín và nước để nhắm vào các vùng da cụ thể. Bạn chỉ cần thoa nó lên vùng da bị ngứa và giữ nguyên trong 20 đến 30 phút để giảm bớt

Phương pháp 4 trong số 14: Dưỡng ẩm mỗi ngày

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 4
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 4

0 1 SẮP RA MẮT

Bước 1. Thoa kem dưỡng ẩm lên da ẩm để khóa ẩm

Da khô là nguyên nhân lớn gây ngứa. Mua kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu và thoa hàng ngày, tập trung vào những vùng da bị ngứa nhất. Cố gắng thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong khi da bạn ẩm ướt nhất.

  • Các thành phần như cồn và nước hoa thêm vào có thể gây kích ứng và làm da bạn khô hơn.
  • Thuốc mỡ dày như dầu hỏa có tác dụng tốt đối với các trường hợp kích ứng da nghiêm trọng như bệnh chàm.
  • Sữa dưỡng và kem dưỡng tốt nhất cho da thường đến da khô.

Phương pháp 5 trong số 14: Thử kem dưỡng da calamine hoặc tinh dầu bạc hà

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 5
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 5

0 6 SẮP RA MẮT

Bước 1. Các chất làm mát tại chỗ này có thể giúp làm dịu và giảm ngứa

Mua kem dưỡng da có chứa calamine hoặc tinh dầu bạc hà từ hiệu thuốc gần nhà, sau đó thoa đều lên vùng da bị ngứa của bạn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm này hàng ngày để giúp giảm kích ứng và ngứa theo thời gian.

Những loại kem này có tác dụng gần như tức thì và bạn sẽ thực sự cảm nhận được cảm giác mát lạnh trên da

Phương pháp 6 trong số 14: Sử dụng lô hội trên khu vực

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 6
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 6

0 9 SẮP RA MẮT

Bước 1. Nha đam có chứa các đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm

Nó cũng có nhiều vitamin E rất hữu ích trong việc điều trị bỏng và giúp giảm viêm và ngứa. Lấy một ít gel lô hội từ hiệu thuốc gần nhà và thoa đều lên vùng da bị kích ứng của bạn.

Gel lô hội mua ở cửa hàng cũng được, nhưng lô hội tươi là lý tưởng nhất! Nếu bạn có cả cây lô hội, hãy lấy một miếng, cắt nhỏ và sau đó thoa gel lên vùng da bị ngứa

Phương pháp 7 trên 14: Đặt máy tạo độ ẩm trong nhà của bạn

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 7
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 7

0 6 SẮP RA MẮT

Bước 1. Không khí khô có thể khiến da bạn ngứa hơn

Nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô, hãy đặt máy tạo độ ẩm trong nhà để đưa độ ẩm trở lại không khí và giúp da không bị khô. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa đông khi hệ thống sưởi trong nhà của bạn có thể làm khô không khí.

Cố gắng vệ sinh máy tạo ẩm thường xuyên để tránh tích tụ nấm mốc. Kiểm tra hướng dẫn sử dụng của bạn để biết thời gian chính xác về tần suất bạn nên làm sạch nó

Phương pháp 8 trong số 14: Hạn chế tắm 2 đến 3 lần mỗi tuần

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 8
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 8

0 1 SẮP RA MẮT

Bước 1. Tắm hoặc tắm quá nhiều có thể khiến da bạn ngứa hơn

Khi bạn tắm, hãy sử dụng nước âm ấm thay vì nước nóng và cố gắng không ở dưới vòi hoa sen quá 10 đến 15 phút. Khi ra ngoài cần dưỡng ẩm ngay để tránh gây ngứa da.

Nước ấm có thể làm khô da và ngứa hơn

Phương pháp 9 trên 14: Mặc quần áo rộng rãi bằng vải cotton

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 9
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 9

0 1 SẮP RA MẮT

Bước 1. Quần áo chật có thể gây kích ứng

Tương tự, quần áo bằng len và vải tổng hợp có thể gây ngứa, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm. Cố gắng chọn quần áo làm từ chất liệu cotton thoáng một chút để chúng không gây kích ứng da của bạn.

Quần áo bằng vải cotton cũng giúp loại bỏ độ ẩm và mồ hôi, có thể giúp ngăn ngừa ngứa da

Phương pháp 10 trên 14: Vỗ nhẹ và vỗ nhẹ lên da thay vì gãi

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 10
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 10

0 5 SẮP RA MẮT

Bước 1. Thật không may, gãi thường khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn

Nếu bạn thực sự gặp khó khăn trong việc giữ tay khỏi vùng da ngứa, hãy thử vỗ hoặc vỗ vào da thay vì gãi bằng móng tay. Giữ móng tay ngắn để bạn không muốn gãi và khiến da bị kích ứng nhiều hơn.

Việc gãi cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng nếu bạn vô tình làm vỡ da

Phương pháp 11 trên 14: Sử dụng nước giặt dành cho da nhạy cảm

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 11
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 11

0 10 SẮP RA MẮT

Bước 1. Chất tẩy rửa thông thường có chứa các hóa chất có thể gây kích ứng da của bạn

Cố gắng tìm chất tẩy rửa không mùi hoặc chất tẩy rửa dành riêng cho da nhạy cảm. Ngoài ra, hãy thử cho tất cả quần áo của bạn qua một chu trình xả thêm để loại bỏ mọi dấu vết còn sót lại của bột giặt.

Bạn cũng có thể muốn xem xét sử dụng các sản phẩm làm sạch hoàn toàn tự nhiên hoặc hữu cơ để giảm thiểu hóa chất bổ sung

Phương pháp 12 trong số 14: Ngủ từ 7 đến 9 giờ mỗi đêm

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 12
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 12

0 3 SẮP RA MẮT

Bước 1. Mệt mỏi có thể khiến tình trạng kích ứng da của bạn trở nên tồi tệ hơn

Nói chung, hãy cố gắng ngủ khoảng 8 giờ mỗi đêm để được nghỉ ngơi và thức dậy sảng khoái. Nếu bạn khó đi vào giấc ngủ, hãy thử tắt thiết bị điện tử 30 phút trước khi đi ngủ và đảm bảo rằng phòng của bạn mát mẻ, tối và yên tĩnh.

Nếu tình trạng ngứa da khiến bạn tỉnh táo, hãy sử dụng chất làm mát khoảng 30 phút trước khi ngủ

Phương pháp 13 trong số 14: Giảm mức độ căng thẳng của bạn

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 13
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 13

0 3 SẮP RA MẮT

Bước 1. Thường xuyên tập yoga, thiền và chăm sóc bản thân

Bạn càng ít căng thẳng, làn da của bạn sẽ càng cảm thấy tốt hơn. Cố gắng làm điều gì đó thư giãn cho bản thân mỗi ngày để giảm mức độ căng thẳng của bạn và luôn vui vẻ.

Giảm căng thẳng có thể trông khác nhau đối với tất cả mọi người. Đừng ngại thử một vài phương pháp thư giãn khác nhau trước khi bạn tìm thấy thứ mình thích

Phương pháp 14 trên 14: Tránh dùng thuốc xịt kháng histamine tại chỗ

Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 14
Thoát khỏi tình trạng ngứa da với các biện pháp khắc phục tại nhà Bước 14

0 2 SẮP RA MẮT

Bước 1. Chúng thực sự có thể làm cho tình trạng ngứa da trở nên tồi tệ hơn

Khi bạn mua sắm các sản phẩm chống ngứa, bạn có thể tìm thấy các loại thuốc xịt như Benadryl hoặc Caladryl. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng những sản phẩm như thế này có thể gây kích ứng và khó có thể kiểm soát được liều lượng trong bình xịt.

Đề xuất: