Mỗi người đều có ráy tai, còn được gọi là ráy tai. Nếu bạn có cảm giác đầy bụng, chảy mủ tai hoặc đôi khi khó nghe, bạn có thể cần loại bỏ phần ráy tai tích tụ. Có nhiều cách khác nhau để loại bỏ ráy tai, nhưng dùng nến tai, đôi khi được gọi là nong tai, là một trong những phương pháp lâu đời nhất và phổ biến nhất trên thế giới để loại bỏ ráy tai dư thừa. Mặc dù có một số tranh cãi về hiệu quả của nó, một số bác sĩ y tế thay thế tin rằng thổi nến là một cách an toàn và hiệu quả để duy trì tai và sức khỏe tổng thể.
Các bước
Phương pháp 1/2: Sử dụng nến để loại bỏ sáp
Bước 1. Nhận thức được những rủi ro của việc soi tai
Các nhà y học thay thế là những người ủng hộ mạnh mẽ lợi ích của việc thổi ngạt tai, nhưng nhiều bác sĩ cho rằng việc thổi nến không hiệu quả và nguy hiểm. Nhận thức được những rủi ro và lo ngại về việc lấy ráy tai có thể giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt nếu đó là cách tốt nhất để loại bỏ ráy tai.
- Các nghiên cứu của các bác sĩ tai mũi họng (bác sĩ tai mũi họng) đã chỉ ra rằng việc thổi nến vào tai có thể gây bỏng, tắc nghẽn ống tai, nhiễm trùng tai và thủng lỗ tai ngay cả khi bạn sử dụng nến theo bao bì.
- Hầu hết các bác sĩ đều tin rằng việc cạo ráy tai không có hiệu quả trong việc loại bỏ ráy tai.
Bước 2. Nhờ bạn bè hoặc thành viên gia đình hỗ trợ bạn
Có thể khó để tự mình thực hiện thổi nến bằng tai. Nhờ bạn bè hoặc thành viên gia đình hỗ trợ bạn trong quá trình này. Điều này có thể giúp giảm thiểu nguy cơ tự bỏng hoặc gây ra các chấn thương khác cho tai của bạn.
Bước 3. Kích thước phần cuối của ngọn nến thuôn nhọn hoặc nhỏ đến tai bạn
Nến phải vừa với kích thước và đường nét của tai bạn. Điều này có thể giúp đảm bảo quá trình thắp nến an toàn và hiệu quả nhất.
- Dùng kéo để cắt phần cuối, tạo lỗ lớn hơn một chút để nó lấp đầy ống tai.
- Đảm bảo rằng phần mở đầu có thể vượt qua được. Cần có một con đường rõ ràng từ đầu này đến đầu kia của cây nến. Nếu cần, hãy sử dụng một vật nhọn, sắc để loại bỏ bất kỳ vật cản nào từ đầu nhỏ.
Bước 4. Rửa tay và tai của bạn
Trước khi bắt đầu ngoáy tai, hãy rửa tay và lau sạch tai. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ lây lan vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng. Sử dụng xà phòng mềm có khả năng kháng khuẩn và chống vi trùng.
- Bạn có thể rửa tay bằng xà phòng đơn giản và cơ bản.
- Bạn có thể muốn sử dụng một loại xà phòng mềm có khả năng kháng khuẩn và kháng khuẩn.
- Lau sạch tai bằng khăn ẩm.
Bước 5. Che đầu bằng khăn ẩm
Làm ẩm một chiếc khăn lớn với một ít nước rồi trùm lên đầu và vùng trên của thân. Điều này có thể giúp ngăn ngọn lửa hoặc bất kỳ tro tàn nào va vào bạn trong quá trình thắp nến.
Đảm bảo che đầu, tóc, vai và thân trên của bạn
Bước 6. Ngồi thẳng lưng trong quá trình thắp nến
Bạn sẽ dễ dàng và an toàn hơn khi ngồi thẳng lưng trong quá trình soi tai. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng tro bụi rơi xuống không tiếp xúc hoặc đốt cháy bạn.
Hãy cẩn thận; nếu bạn không làm điều này một cách chính xác, bạn có thể bị bỏng chính mình. Các bác sĩ thường không khuyến khích sử dụng nến tai vì nguy cơ này
Bước 7. Xoa vùng sau tai của bạn
Trước khi bạn bắt đầu quy trình thắp nến, hãy xoa bóp khu vực xung quanh và sau tai của bạn. Điều này có thể giúp bạn thư giãn và kích thích tuần hoàn ở vùng tai của bạn.
- Xoa bóp vùng sau xương hàm, xung quanh thái dương và da đầu.
- Xoa ít nhất 30 giây để mở rộng khu vực xung quanh tai của bạn.
Bước 8. Đặt một đĩa giấy hoặc bánh thiếc lên tai của bạn
Cắt một lỗ nhỏ trên đĩa giấy hoặc hộp bánh và đặt nó lên tai của bạn. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng bạn không bị ngọn lửa thiêu đốt hoặc tro rơi xuống.
- Sử dụng bất kỳ loại đĩa giấy hoặc hộp bánh nào mà bạn có thể mua ở hầu hết các cửa hàng tạp hóa.
- Đảm bảo rằng lỗ tương ứng với kích thước của phần cuối của tai nến. Lắp nến vào lỗ này và giơ lên trên tai đang được làm sạch.
Bước 9. Đặt đầu nhọn của nến vào trong ống tai của bạn
Đặt đầu nhỏ của nến vào đĩa giấy hoặc hộp thiếc, sau đó đặt đầu nến vào trong ống tai của bạn. Điều này có thể giúp đảm bảo quy trình thắp nến an toàn và hiệu quả.
Giữ cây nến ở vị trí thẳng đứng. Khi ngồi thẳng, ngọn nến phải ở một góc khoảng 30 độ
Bước 10. Thắp sáng phần cuối lớn của ngọn nến
Nhờ trợ lý của bạn thắp sáng phần cuối lớn của ngọn nến bằng bật lửa hoặc que diêm. Điều này sẽ bắt đầu quá trình thắp nến và có thể giúp đảm bảo rằng bạn thắp nến một cách an toàn mà không bị cháy.
- Bạn sẽ biết ngọn nến có được đặt đúng vị trí hay không nếu không có khói thoát ra từ giữa tai của bạn và đầu nhỏ của ngọn nến.
- Nếu bạn không có khớp nối an toàn, hãy điều chỉnh lại vị trí của bạn hoặc cây nến. Điều quan trọng là phải có được khớp nối an toàn. Nếu điều này mất một lúc, bạn có thể cần thử lại bằng cách sử dụng một cây nến mới.
Bước 11. Đốt ngọn nến trong khoảng mười lăm phút
Sẽ mất khoảng 15 phút để ngọn nến cháy hết chiều dài mong muốn. Điều này có thể giúp giảm thiểu nguy cơ cháy và tối đa hóa lượng sáp bạn có thể loại bỏ.
Bước 12. Cắt ngọn nến sau mỗi hai inch
Khi ngọn nến cháy, cứ cách vài inch lại tỉa nó vào một bát nước. Điều này có thể giữ cho tro hoặc ngọn lửa không rơi đến gần và đốt cháy bạn.
Bạn có thể lấy nến để tỉa vào bát nước. Chỉ cần thay thế nó một cách an toàn trong kênh khi bạn hoàn thành
Bước 13. Để ngọn nến cháy trong vòng 3–4 inch (7,6–10,2 cm)
Sau khi ngọn nến cháy hết và chỉ còn lại khoảng 3 inch (7,6 cm), hãy nhờ trợ lý của bạn dập tắt ngọn nến trong bát nước. Điều này có thể giảm thiểu nguy cơ bị đốt cháy bởi ngọn nến.
Nếu vết bỏng diễn ra trong một thời gian, hãy nhờ trợ lý của bạn kiểm tra lỗ hở của đầu nhỏ sau vài phút để đảm bảo nó không bị cản trở. Nếu cần, hãy dùng tăm để nhanh chóng làm sạch lỗ và cắm lại cây nến vào tai
Bước 14. Quan sát các mảnh vụn trên thân nến
Sau khi lấy cuống nến ra khỏi ống tai, bạn có thể quan sát thấy hỗn hợp ráy tai, mảnh vụn và vi khuẩn trên cuống nến. Điều này có thể giúp bạn đánh giá xem bạn đã loại bỏ sáp hay cần lặp lại quy trình thắp nến.
Nếu bạn cho nến vào nước ngay lập tức, bạn có thể không thấy bất kỳ chất sáp nào
Bước 15. Làm sạch tai
Sau khi bạn hoàn thành quá trình thắp nến, hãy làm sạch vùng bên ngoài của tai và ống tai của bạn. Hãy cẩn thận để không đẩy bất kỳ ráy tai hoặc tàn dư nào xuống tai.
Bạn có thể dùng vải hoặc tăm bông để làm sạch tai. Chỉ cần đảm bảo không nhét tăm bông vào hết lỗ tai, điều này có thể đẩy ráy tai vào sâu hơn hoặc làm thủng lỗ tai của bạn
Bước 16. Lặp lại động tác đốt nến tai bên tai còn lại
Nếu cả hai tai của bạn đều tích tụ ráy tai, hãy lặp lại quá trình này trên tai còn lại của bạn. Hãy đảm bảo làm theo các bước chặt chẽ và theo bao bì sản phẩm. Điều này có thể ngăn ngừa bỏng hoặc chấn thương khác trong tai của bạn.
Phương pháp 2/2: Loại bỏ ráy tai bằng các thủ tục thay thế
Bước 1. Lau bên ngoài tai của bạn
Bạn có thể làm sạch bên ngoài ống tai bằng vải hoặc khăn giấy. Điều này có thể giúp loại bỏ dịch tiết hoặc bất kỳ chất sáp nào đã hoạt động bên ngoài tai trong của bạn.
- Dùng khăn mềm để lau xung quanh bên ngoài tai và trên ống tai ngoài của bạn. Nếu thích, bạn có thể làm ướt khăn một chút với nước ấm.
- Quấn khăn giấy quanh ngón tay và dùng khăn giấy lau nhẹ tai ngoài và ống tai ngoài.
Bước 2. Đắp bông tai không kê đơn để loại bỏ sáp
Đối với những người có lượng ráy tai ít đến trung bình, hãy sử dụng chế phẩm lấy ráy tai không kê đơn. Điều này có thể giúp loại bỏ mọi vết sáp bị va đập.
- Hầu hết các loại thuốc nhỏ không kê đơn đều là dung dịch dầu khoáng và peroxide.
- Hydrogen peroxide sẽ không làm tan ráy tai của bạn, nhưng giúp nó di chuyển qua ống tai. Khi sử dụng hydrogen peroxide, hãy nằm nghiêng trên giường và đặt một chiếc khăn dưới đầu. Đổ (hoặc sử dụng bóng đèn cao su) một lượng nhỏ H2O2 vào tai. Tai sẽ bắt đầu cảm thấy ấm và bạn sẽ bắt đầu nghe thấy âm thanh sủi bọt. Điều này là bình thường. Lăn tai lên khăn để peroxide thoát ra ngoài. Lặp lại ở phía bên kia. Nếu bạn bị chảy mủ tai, hãy hỏi ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
- Đảm bảo làm theo hướng dẫn trên bao bì để sử dụng các sản phẩm để giúp đảm bảo bạn không gây ra các vấn đề khác.
- Nếu bạn bị thủng màng nhĩ hoặc nghi ngờ có thể, không sử dụng chế phẩm không kê đơn. Các triệu chứng của thủng màng nhĩ bao gồm chảy máu hoặc mủ từ tai, giảm thính lực hoặc âm thanh ù tai.
- Bạn có thể mua thuốc nhỏ ráy tai không kê đơn tại hầu hết các hiệu thuốc và một số nhà bán lẻ lớn.
- Cerumenolytics (peroxide & dầu khoáng) có thể dẫn đến các biến chứng bao gồm phản ứng dị ứng, viêm tai ngoài, mất thính giác thoáng qua và chóng mặt.
Bước 3. Thử dầu hoặc giọt glycerin để làm mềm sáp
Ngoài các phương pháp điều trị bằng sáp không kê đơn, bạn cũng có thể sử dụng các loại dầu gia dụng đơn giản hoặc thuốc nhỏ glycerin để làm dịu các nút ráy tai. Những phương pháp điều trị này làm mềm ráy tai, giúp dễ dàng thoát ra khỏi ống tai của bạn.
- Bạn có thể sử dụng em bé hoặc dầu khoáng để điều trị. Nhỏ một giọt dầu em bé hoặc dầu khoáng vào mỗi bên tai và để yên trong vài phút trước khi cho chảy ra ngoài.
- Bạn cũng có thể thử dùng dầu ô liu. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho thấy rằng nước có hiệu quả loại bỏ ráy tai hơn dầu ô liu.
- Không có nghiên cứu nào về mức độ hữu ích của việc sử dụng các giọt dầu hoặc glycerin, nhưng không quá vài lần một tuần sẽ ổn.
Bước 4. Tưới các phích cắm sáp
Tưới nước, đôi khi được gọi là “bơm kim tiêm”, là một trong những phương pháp phổ biến nhất để loại bỏ các nút ráy tai ra khỏi tai. Thử rửa tai bằng cách tưới nếu bạn có một lượng lớn hoặc ráy tai cứng đầu.
- Bạn sẽ cần một ống tiêm y tế để sử dụng phương pháp này. Bạn có thể mua ống tiêm này ở hầu hết các hiệu thuốc.
- Đổ đầy nước vào ống tiêm với nhiệt độ cơ thể. Sử dụng nước mát hơn hoặc ấm hơn có thể gây chóng mặt hoặc chóng mặt.
- Giữ đầu của bạn thẳng đứng và nhẹ nhàng kéo bên ngoài tai của bạn lên trên để làm thẳng ống tai của bạn.
- Bơm một dòng nước nhỏ vào ống tai của bạn ở vị trí đặt nút ráy tai.
- Nghiêng đầu để xả hết nước.
- Bạn có thể cần thực hiện tưới nhiều lần để loại bỏ tác động.
- Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bơm một lượng nhỏ nước hoặc dầu vào tai trước khi tưới có thể giúp loại bỏ ráy tai nhanh chóng hơn.
- Không bao giờ sử dụng thiết bị tia nước được thiết kế cho răng để tưới tai của bạn!
Bước 5. Hút sạch ống tai của bạn
Bạn có thể mua dụng cụ hút hoặc máy hút để loại bỏ ráy tai. Mặc dù các nghiên cứu cho thấy phương pháp điều trị này không hiệu quả, nhưng bạn có thể thấy nó có hiệu quả với bạn.
Bạn có thể mua dụng cụ hút ráy tai tại nhiều hiệu thuốc hoặc các cửa hàng bán lẻ lớn
Bước 6. Lau khô tai của bạn
Sau khi loại bỏ ráy tai, điều quan trọng là phải lau khô tai thật kỹ. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng bạn không bị nhiễm trùng hoặc gặp các vấn đề khác.
- Bạn có thể dùng một vài giọt cồn tẩy rửa để làm khô tai.
- Đặt máy sấy tóc ở chế độ thấp cũng có thể giúp làm khô tai của bạn.
Bước 7. Tránh làm sạch quá thường xuyên hoặc với các dụng cụ
Hiểu rằng mỗi người cần một lượng ráy tai nhất định để giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tai. Tránh vệ sinh tai quá thường xuyên hoặc sử dụng các dụng cụ như tăm bông để giữ lượng ráy tai lành mạnh.
- Chỉ làm sạch tai của bạn thường xuyên khi bạn cảm thấy họ yêu cầu. Nếu bạn nhận thấy bạn cần phải làm sạch tai hàng ngày hoặc tiết dịch quá mức, hãy đến gặp bác sĩ.
- Sử dụng các dụng cụ như tăm bông hoặc kẹp tóc có thể ép ráy tai vào tai thay vì lấy ra và có thể gây nhiễm trùng hoặc các vấn đề khác.
- Sử dụng dụng cụ cũng có thể làm thủng lỗ tai của bạn và dẫn đến nhiễm trùng hoặc mất thính giác.
Bước 8. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị chuyên nghiệp
Nếu bạn không thể tháo ráy tai tại nhà hoặc gặp các vấn đề khác như mất thính lực nghiêm trọng, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị khác nhau đối với nút bấm bằng ráy tai. Điều này có thể giúp đảm bảo rằng bạn nhận được phương pháp điều trị hiệu quả nhất, ít xâm lấn nhất và không đau nhất đối với chứng viêm bao quy đầu bị ảnh hưởng của bạn.
Bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị hoặc phương pháp điều trị chuyên nghiệp mà bạn có thể sử dụng tại nhà, bao gồm thuốc nhỏ và tưới
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
