Các vết loét bên trong miệng gây khó chịu và đau đớn. Trong khi mụn rộp ở bên ngoài miệng có thể được điều trị bằng thuốc bôi và thuốc mỡ, thì vết loét tương tự như mụn rộp nhưng ở bên trong miệng, cần được điều trị cẩn thận hơn. Mặc dù không có cách nào làm chúng biến mất nhanh hơn, nhưng bạn có thể sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau trong khi hồi phục. Thông thường, vết loét sẽ ngừng đau trong vòng 3-4 ngày sau khi xuất hiện và sẽ hoàn toàn lành trong vòng 7-10 ngày. Nếu bạn bị đau dữ dội hoặc vết loét của bạn không biến mất, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được điều trị thêm.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Giảm đau và sưng
Bước 1. Dùng một miếng gạc lạnh trên môi
Bọc một túi đá hoặc túi đậu Hà Lan đông lạnh trong một miếng vải hoặc khăn giấy và đặt nó lên môi hoặc má của bạn. Hơi lạnh sẽ làm tê cơn đau và giúp bạn ăn uống dễ dàng hơn. Chườm lạnh nếu cần, bất cứ khi nào cảm thấy đau.
Nếu vết loét ở trên lưỡi hoặc vòm miệng, hãy đặt từng viên đá vào miệng và để chúng tan ra từ từ
Bước 2. Súc miệng bằng muối nở, muối và nước ấm
Trộn 1 muỗng canh (14,8 ml) (17 g) muối và 1 muỗng canh (14,8 ml) (14 g) muối nở vào 4 ounce (120 mL) nước ấm. Súc miệng với hỗn hợp trong 1-2 phút, sau đó nhổ đi. Không nuốt hỗn hợp. Sử dụng phương pháp điều trị này trong 4 ngày hoặc cho đến khi vết thương của bạn ngừng đau.
Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này tối đa 4 lần một ngày để giảm đau
Bước 3. Nhỏ một giọt sữa ma-giê lên vết đau của bạn tối đa 3 lần một ngày
Dùng ngón tay sạch thoa một giọt sữa ma-giê lên vết đau và khu vực xung quanh vết loét. Milk of magnesia có bán không cần kê đơn tại các hiệu thuốc.
Bôi sữa magie 3 lần mỗi ngày cho đến khi vết thương ngừng đau, thường trong khoảng 3-4 ngày
Bước 4. Đặt một túi trà đã ngâm lên vùng bị nhiễm trùng trong 5 phút
Trà đen hoặc trà xanh có tính kiềm và chứa các hợp chất làm se da có thể giảm đau. Hãy pha cho mình một tách trà trong nước nóng, sau đó đặt túi trà ấm lên môi, má hoặc nướu ở nơi bị đau. Sử dụng phương pháp điều trị này khi cần thiết bất cứ khi nào cảm thấy đau nhức.
Hơi nóng từ túi trà cũng có thể làm tê cơn đau
Bước 5. Dùng lô hội để giảm đau
Gel từ cây nha đam là một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Ngắt một lá nha đam và bóp trực tiếp gel ra ngoài, sau đó dùng bông gòn để thoa lên chỗ đau. Bạn có thể sử dụng một giọt gel lô hội khoảng 4 lần một ngày, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể uống nước ép nha đam để mang lại hiệu quả tương tự.
Tiêu thụ lô hội có thể gây đau bụng và tiêu chảy nếu sử dụng lâu dài với liều lượng cao. Chỉ sử dụng trong 3-4 ngày khi vết loét của bạn đau nhất và dừng lại khi bắt đầu cảm thấy tốt hơn để tránh rủi ro
Bước 6. Súc miệng bằng dung dịch rửa miệng sát trùng
Để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào có thể gây kích ứng vết loét của bạn, hãy súc một nắp nước súc miệng sát trùng trong một phút và sau đó nhổ ra. Sử dụng nước súc miệng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ để có kết quả tốt nhất. Ngừng sử dụng nước súc miệng sau khi vết thương hết đau, sau khoảng 4 ngày. Điều này có thể giúp vết loét của bạn nhanh lành hơn và sẽ giảm đau trong thời gian chờ đợi.
Các loại nước súc miệng này có bán không cần kê đơn tại hầu hết các hiệu thuốc
Bước 7. Sử dụng acetaminophen hoặc lidocain uống không kê đơn để giúp giảm đau
Uống acetaminophen khi bạn cảm thấy đau và đợi khoảng 15–30 phút để thuốc bắt đầu phát huy tác dụng. Bạn có thể uống thêm acetaminophen sau 6 giờ nếu vẫn còn đau. Nếu bạn sử dụng lidocain đường uống, hãy cho một lượng nhỏ bằng hạt vào đầu tăm bông và thoa trực tiếp lên vết loét. Sử dụng lidocain 3 giờ một lần nếu bạn cần bôi thêm.
Bạn có thể mua lidocain và acetaminophen dạng uống từ hiệu thuốc hoặc tiệm thuốc gần nhà
Phương pháp 2/3: Ngăn ngừa kích ứng thêm
Bước 1. Tránh thức ăn có tính axit và cay
Thực phẩm chứa nhiều axit và gia vị sẽ làm vết loét thêm trầm trọng và khiến bạn cảm thấy đau hơn. Ăn thức ăn mềm, nhạt, đặc biệt là trong 3-4 ngày đầu khi bị nhiễm trùng. Sau đó, vết loét sẽ bắt đầu lành lại và không còn đau đớn nữa.
Những lựa chọn tốt về thực phẩm không có tính axit bao gồm sữa chua, khoai tây, trái cây không có múi và mì ống nguyên hạt
Bước 2. Uống đồ uống mát, không chua
Đồ uống có tính axit như nước cam, nước chanh và đồ uống nóng như cà phê và trà có thể gây kích ứng vết loét và khiến vết loét chậm lành hơn. Những lựa chọn tốt cho đồ uống bao gồm nước mát, sữa và trà đá.
Uống qua ống hút cũng có thể hữu ích nếu bạn vẫn đang bị đau
Bước 3. Ngừng nhai kẹo cao su ít nhất 3-4 ngày
Nhai kẹo cao su có chứa các thành phần có thể gây kích ứng vết đau và khiến vết thương chậm lành hơn. Tránh nó cho đến khi vết thương của bạn ngừng đau, trong ít nhất 3-4 ngày. Vết loét của bạn sẽ tiếp tục lành nhưng sẽ không đau sau vài ngày. Có thể an toàn để bắt đầu nhai lại kẹo cao su khi vết thương ngừng đau.
Bước 4. Tránh thức ăn giòn và giòn
Kết cấu của thức ăn cứng, giòn có thể cọ xát vào chỗ đau và khiến cơn đau nhức hơn. Điều này bao gồm các loại thực phẩm như khoai tây chiên, bánh mì nướng và bánh mì với lớp vỏ giòn. Chờ cho đến khi vết thương hết đau mới ăn thức ăn giòn.
Một số lựa chọn tốt bao gồm ngũ cốc ngâm trong sữa, bánh tét vỏ mềm, khoai tây nghiền, mì ống và gạo. Hãy thử các loại rau nấu chín và cốc trái cây để có các loại trái cây và rau quả mềm hơn
Bước 5. Đánh răng nhẹ nhàng
Đánh răng quá mạnh có thể gây kích ứng vết loét và khiến vết thương đau hơn. Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và ấn nhẹ xung quanh khu vực bị đau.
Kem đánh răng không chứa chất tạo bọt cũng có thể làm giảm kích ứng. Những loại kem đánh răng này có thể được tìm thấy ở hầu hết các hiệu thuốc
Phương pháp 3/3: Tìm kiếm sự chú ý của y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu bạn bị lở loét tái phát trong miệng
Một hoặc hai vết loét không có gì đáng lo ngại, nhưng nếu bạn thường xuyên bị lở loét, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn. Đôi khi, vết loét có thể là dấu hiệu của chứng không dung nạp gluten hoặc thiếu hụt vitamin B12.
Hầu hết các vết rộp môi đều tự biến mất, vì vậy nếu chúng không biến mất thì đó là dấu hiệu cho thấy có điều gì đó không ổn
Bước 2. Hẹn gặp bác sĩ nếu vết đau không thuyên giảm trong một tuần
Hầu hết các vết loét do lạnh và loét sẽ biến mất trong vòng 7-10 ngày. Nếu không, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra.
Bạn có thể cần bôi thuốc hoặc điều trị khác để giúp nó biến mất
Bước 3. Thay đổi chế độ ăn uống nếu bác sĩ đề nghị
Bạn có thể bị lở loét bên trong miệng do bệnh celiac. Các nguyên nhân khác có thể là do thiếu hụt vitamin hoặc khoáng chất, thường là vitamin B12 hoặc sắt.
Bác sĩ có thể đề nghị một điều gì đó đơn giản như dùng thực phẩm chức năng. Hoặc, bạn có thể cần thực hiện một thay đổi lớn như loại bỏ hoàn toàn gluten khỏi chế độ ăn uống của mình
Bước 4. Dùng nước súc miệng có chứa steroid cho các vết loét cứng đầu
Bác sĩ có thể kê toa steroid dexamethasone để sử dụng như một loại nước súc miệng để giảm đau và viêm hoặc lidocaine để giảm đau. Những loại nước súc miệng này thường được kê đơn cho những trường hợp nhiễm trùng lớn và gây đau đớn hoặc dai dẳng.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn một loại gel hoặc kem có chứa các thành phần tương tự mà bạn có thể thoa trực tiếp lên vết đau
Bước 5. Cho bác sĩ biết nếu vết loét nặng không đáp ứng với điều trị
Nếu bạn đã cố gắng điều trị vết loét ở nhà và bằng thuốc và vết loét vẫn còn đau sau một tuần, hãy đến gặp bác sĩ. Bạn có thể cần một phương pháp điều trị chuyên sâu hơn hoặc một chẩn đoán khác.
- Bước tiếp theo có thể là tiêm steroid, nhưng vì điều này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng nên thường được coi là biện pháp cuối cùng.
- Một lựa chọn khác là làm lành vết loét, sử dụng một dụng cụ để đốt hoặc phá hủy các mô bị nhiễm trùng.
