4 cách đốt cháy tinh dầu

Mục lục:

4 cách đốt cháy tinh dầu
4 cách đốt cháy tinh dầu

Video: 4 cách đốt cháy tinh dầu

Video: 4 cách đốt cháy tinh dầu
Video: Dừng ngay việc sử dụng Vape và đây là lý do 2024, Tháng Ba
Anonim

Đốt tinh dầu là một cách ít tốn kém và công nghệ cao để tăng thêm hương thơm đẹp cho ngôi nhà của bạn. Tuy nhiên, những chất mạnh này phải được sử dụng cẩn thận và thận trọng. Một số người cảm thấy được kích thích hoặc thư giãn khi họ hít thở một số mùi hương tinh dầu nhất định. Nếu được sử dụng đúng cách và an toàn, tinh dầu đốt có thể giúp bạn tạo ra một môi trường thơm và trị liệu.

Các bước

Phương pháp 1/4: Chọn dầu của bạn

Đốt tinh dầu Bước 1
Đốt tinh dầu Bước 1

Bước 1. Chọn dầu nguyên chất 100%

Nghiên cứu các thương hiệu bạn nhìn thấy trong các cửa hàng và trực tuyến và đọc các bài đánh giá. Tìm loại dầu có độ tinh khiết 100%. Không sử dụng dầu đã được pha trộn hoặc thay đổi bằng thứ gì đó khác.

  • Đừng nhầm lẫn tinh dầu với hương thơm. Tinh dầu được chiết xuất trực tiếp từ nguyên liệu thực vật.
  • Tinh dầu không thực sự là dầu. Chúng là những hợp chất thơm có nồng độ cao được chiết xuất từ thực vật. Điều này làm cho chúng trở nên độc đáo từ các loại dầu thơm, được tạo ra đặc biệt để có mùi thơm.
  • Tinh dầu nên đựng trong chai màu tối vì tiếp xúc với ánh sáng có thể làm suy giảm cấu trúc hóa học của chúng.
  • Tìm tên Latinh của các loại cây trên chai vì điều này sẽ cho bạn biết chính xác những gì bạn đang nhận được.
  • Kiểm tra mùi hương của dầu. Nếu nó không có mùi thơm hoặc khác với những gì bạn mong đợi, nó có thể không phải là một chế phẩm chất lượng cao.
Đốt tinh dầu Bước 2
Đốt tinh dầu Bước 2

Bước 2. Chọn những mùi hương như hoa oải hương để giúp bạn thư giãn

Nếu bạn đang đối mặt với căng thẳng thì tinh dầu hoa oải hương, hoa cúc, gỗ đàn hương hoặc hoa hồng có thể là những lựa chọn giúp xoa dịu tinh thần cho một số người. Hãy thử kết hợp các loại dầu khác nhau để tạo ra hồ sơ mùi hương được cá nhân hóa của riêng bạn.

Đọc kỹ bất kỳ mùi hương nào bạn chọn để bạn được thông báo về những rủi ro có thể xảy ra. Ví dụ, vỏ quế đã được chứng minh là có thể gây ra các phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng theo mùa

Đốt tinh dầu Bước 3
Đốt tinh dầu Bước 3

Bước 3. Những mùi hương như hương thảo có thể cải thiện khả năng tập trung và tập trung

Có một số loại tinh dầu mà mọi người liên kết với một tâm trí bình tĩnh hơn và tập trung hơn. Những điều này rất hữu ích khi bạn đang làm việc không đúng thời hạn hoặc chỉ đơn giản là đang đấu tranh để đầu óc vào trật tự. Dầu hương thảo là một lựa chọn tốt cho những trường hợp này.

Gỗ tuyết tùng, dầu chanh, bưởi, cam dại và hoa oải hương cũng là những lựa chọn tốt. Hãy thử chúng để xem bạn thích loại nào hơn hoặc sử dụng hỗn hợp mà bạn yêu thích

Đốt tinh dầu Bước 4
Đốt tinh dầu Bước 4

Bước 4. Thử mùi hương kích thích như bạc hà để giảm mệt mỏi

Bạc hà là một hương thơm tự nhiên sảng khoái có thể giúp tăng cường sự tỉnh táo và giúp tâm trí của bạn vận động. Các loại dầu khác mà bạn có thể thấy kích thích là khuynh diệp, húng quế, cam bergamot hoặc hương thảo già.

Đốt tinh dầu Bước 5
Đốt tinh dầu Bước 5

Bước 5. Chọn loại dầu có mùi thơm đối với bạn

Một số loại tinh dầu có thể có giá trị điều trị nhưng có thể không có mùi tuyệt vời như vậy. Dầu cây trà, chẳng hạn, có đặc tính chống vi khuẩn, nhưng nó có mùi rất gỗ mà bạn có thể không muốn sử dụng trong nhà. Các loại dầu khác, chẳng hạn như bạc hà, sẽ có mùi thơm ngoài tác dụng trị liệu bằng hương thơm mà bạn có thể gặp phải.

  • Hãy thử thêm một vài giọt dầu có mùi thơm, chẳng hạn như hoa oải hương, vào chế phẩm của bạn để cải thiện hiệu quả tổng thể.
  • Tinh dầu hoa hồng có liên quan đến việc giảm căng thẳng và lo lắng.
  • Tinh dầu hoắc hương là một hương thơm khác mà nhiều người cảm thấy dễ chịu. Giống như dầu cây trà, nó có thể có một số tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm.
Đốt tinh dầu Bước 6
Đốt tinh dầu Bước 6

Bước 6. Đến gặp chuyên gia trị liệu bằng hương thơm để được tư vấn

Mặc dù các nhà trị liệu bằng hương thơm không phải là các chuyên gia y tế được công nhận và không thể điều trị hoặc đưa ra lời khuyên y tế, nhưng họ có thể giúp đề xuất các loại tinh dầu hoặc hỗn hợp mà bạn có thể muốn thử.

  • Không kinh doanh với các nhà trị liệu bằng hương thơm, những người tuyên bố có thể chữa khỏi các tình trạng sức khỏe hoặc tính một số tiền lớn.
  • Luôn thận trọng khi đánh giá các tuyên bố về sức khỏe về các loại tinh dầu, vì hiện tại có rất ít bằng chứng về hiệu quả của chúng.
  • Phần lớn các loại tinh dầu không quá đắt và không tốn nhiều tiền.

Phương pháp 2/4: Sử dụng Máy đốt dầu truyền thống

Đốt tinh dầu Bước 7
Đốt tinh dầu Bước 7

Bước 1. Chọn một đèn đốt nến truyền thống vì sự đơn giản của nó

Đèn đốt tinh dầu truyền thống là những mảnh gốm hai tầng được tạo thành từ một phần trên có hình cái bát nhỏ để bạn châm dầu và phần dưới cùng là nơi bạn đặt một ngọn nến nhỏ, bằng ánh sáng trà.

  • Dầu đốt loại này không đắt, dễ tìm mua ở các cửa hàng hoặc trực tuyến từ các nhà bán lẻ bán đồ gia dụng hoặc đồ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bạn thậm chí có thể tìm thấy những thứ này ở một số cửa hàng tạp hóa.
  • Hãy tìm một đầu đốt có bát sâu để các chất bên trong không bị bay hơi quá nhanh.
Đốt tinh dầu Bước 8
Đốt tinh dầu Bước 8

Bước 2. Đổ đầy nước vào bát sứ trên đầu đốt của bạn

Đổ nước từ từ vào trên cùng, cẩn thận đổ đầy bát cho đến khi nước ngập gần mép. Một số đầu đốt có môi bên trong, đây là một chỉ báo tốt để sử dụng khi bạn đổ đầy bát.

Sử dụng nước máy thông thường là tốt, nhưng nếu bạn có hàm lượng khoáng chất cao trong nước, bạn có thể thích sử dụng nước cất để giảm thiểu sự tích tụ của cặn

Đốt tinh dầu Bước 9
Đốt tinh dầu Bước 9

Bước 3. Thêm 10 giọt tinh dầu của bạn vào nước

Sử dụng ống nhỏ giọt thuốc hoặc dụng cụ bôi / phân phối đi kèm với dầu của bạn, thêm 10 giọt dầu của bạn vào nước.

  • Nếu bạn đang trộn dầu, hãy giữ tổng số lần nhỏ hơn 10 giọt trở xuống vì bạn không muốn lạm dụng nó. Bạn luôn có thể thêm nhiều lần sau nếu bạn nghĩ rằng hương thơm không đủ mạnh.
  • Thử nghiệm để tìm ra nồng độ của dầu đối với nước mà bạn thích nhất.
Đốt tinh dầu Bước 10
Đốt tinh dầu Bước 10

Bước 4. Chèn và thắp sáng đèn pha trà của bạn

Nến châm trà là một loại nến nhỏ được bọc trong lớp vỏ giấy bạc để khi đốt lên sẽ đựng được phần sáp. Cẩn thận thắp sáng ngọn nến và đặt nó vào đáy của đèn đốt.

  • Dầu là chất dễ cháy, vì vậy hãy để các chai dầu của bạn tránh xa ngọn lửa.
  • Không bao giờ để ngọn lửa trần mà không có người giám sát và để đầu đốt xa tầm tay của vật nuôi và trẻ em.
Đốt tinh dầu Bước 11
Đốt tinh dầu Bước 11

Bước 5. Giới hạn thời gian đốt dầu trong 30-60 phút

Vì có thể có những tác động tiêu cực đến việc hít thở tinh dầu liên tục, tốt nhất là bạn nên duy trì các đợt khuếch tán trong khoảng 30-60 phút. Bạn có thể xen kẽ với 30-60 phút bật và 30-60 phút nghỉ.

Đốt tinh dầu Bước 12
Đốt tinh dầu Bước 12

Bước 6. Rửa đầu đốt giữa các lần sử dụng để tránh tích tụ cặn

Lau sạch bát của đầu đốt bằng khăn giấy có tẩm cồn tẩy rửa. Thao tác này sẽ loại bỏ cặn dầu, giúp đầu đốt của bạn luôn tươi mới và không có mùi hương cho lần sử dụng tiếp theo. Nếu không được rửa sạch, đầu đốt của bạn sẽ ngấm cặn tinh dầu còn sót lại.

  • Cặn tích tụ góp phần tích tụ mùi hương khiến đầu đốt không sử dụng được cho các loại dầu khác nhau.
  • Để đầu đốt của bạn chưa được rửa sạch cũng có thể dẫn đến mùi khét khó chịu khi bạn sử dụng.

Phương pháp 3/4: Sử dụng đèn đốt dầu điện

Đốt tinh dầu Bước 13
Đốt tinh dầu Bước 13

Bước 1. Tìm một đầu đốt bằng gốm sử dụng nhiệt thấp

Đầu đốt sử dụng bóng đèn nhỏ làm bộ phận sưởi ấm có thể là một lựa chọn tốt, vì máy sưởi sẽ chỉ nóng ở mức độ cho phép của bóng đèn. Các mô hình khác liên quan đến việc đặt bát sứ lên trên bộ phận làm nóng, đôi khi được gọi là máy sưởi nến hoặc máy sưởi sáp.

  • Đầu đốt điện loại bỏ sự cần thiết của ngọn lửa trần, nhưng các nguy cơ về điện vẫn có thể gây ra rủi ro hỏa hoạn và bộ phận làm nóng có thể gây bỏng. Vận hành chúng một cách cẩn thận và không bao giờ để chúng không có người trông coi.
  • Tránh sử dụng dây nối dài vì điều này làm tăng nguy cơ hỏa hoạn. Chọn một đầu đốt có dây đủ dài để tiếp cận với ổ cắm của bạn.
  • Không đặt nhiều hơn ba thiết bị điện vào bất kỳ ổ cắm nào cùng một lúc. Bạn cũng nên rút phích cắm của ổ ghi khi không sử dụng.
Đốt tinh dầu Bước 14
Đốt tinh dầu Bước 14

Bước 2. Chuẩn bị dầu của bạn giống như bạn làm với đầu đốt truyền thống

Đầu đốt điện thực sự chỉ khác với các mô hình truyền thống ở cách chúng làm nóng dầu. Phần còn lại của quá trình trông giống nhau.

  • Đổ đầy nước vào bát sứ, sử dụng nước cất nếu nước máy của bạn có hàm lượng khoáng chất cao.
  • Thêm khoảng 10 giọt tinh dầu của bạn.
Đốt tinh dầu Bước 15
Đốt tinh dầu Bước 15

Bước 3. Bật ổ ghi của bạn bằng cách cắm nó vào

Thay vì thắp một ngọn nến, ổ ghi điện của bạn sẽ cần được cắm vào ổ cắm điện đang hoạt động. Một số kiểu đầu đốt cũng có thể có công tắc “tắt / mở” ở đâu đó trên dây của chúng. Kiểm tra xem có phải trường hợp này không và đảm bảo rằng bạn đã chuyển nó sang vị trí bật.

Không đốt dầu của bạn quá một giờ hoặc lâu hơn cùng một lúc. Chu kỳ giữa các giai đoạn đốt và không cháy để bạn không làm ngập không gian của mình với quá nhiều dầu

Đốt tinh dầu Bước 16
Đốt tinh dầu Bước 16

Bước 4. Giữ cho đầu đốt của bạn sạch sẽ giữa các lần sử dụng

Rửa sạch bát đốt của bạn giữa các lần trị liệu bằng tinh dầu để tránh tích tụ cặn. Dùng khăn giấy hoặc khăn thấm cồn tẩy rửa để lau bát.

  • Tắt và rút phích cắm của đầu đốt trước khi làm sạch nó. Để nguội trong 15-20 phút sau khi tắt trước khi bạn cố gắng làm sạch vì nó có thể gây bỏng.
  • Để loại bỏ cặn tích tụ mà bạn đã bỏ qua, hãy thử hỗn hợp gồm 2-3 giọt tinh dầu chanh, 2 muỗng canh (28,8 g) baking soda và ½ muỗng canh (7,5 mL) nước. Thoa hỗn hợp này lên khu vực bị ảnh hưởng và để trong 5 phút trước khi lau sạch bằng bọt biển.

Phương pháp 4/4: Đốt nến tinh dầu

Đốt tinh dầu Bước 17
Đốt tinh dầu Bước 17

Bước 1. Mua nến tinh dầu đốt sạch để không làm ô nhiễm không khí trong nhà

Cho dù bạn đang mua sắm trong cửa hàng hay trực tuyến, hãy tìm những loại nến được làm bằng tinh dầu nguyên chất (không chỉ hương thơm). Cũng nên chọn nến được làm từ sáp ong hoặc đậu nành, không phải parafin (một sản phẩm phụ từ dầu mỏ). Ngoài ra, hãy kiểm tra nhãn “không chứa chì” khi bạn mua nến.

  • Tìm bấc bông khi bạn mua nến.
  • Giữ bấc của bạn được cắt tỉa để 18 tính bằng (0,32 cm). Điều này làm giảm lượng muội than mà nến tạo ra trong khi đốt.
Đốt tinh dầu Bước 18
Đốt tinh dầu Bước 18

Bước 2. Tự làm đèn xông tinh dầu

Quá trình này liên quan đến sáp nóng, vì vậy hãy tiến hành một cách thận trọng. Thắp nến bằng ánh sáng trà và để sáp tan chảy. Hãy dập tắt ngọn lửa và sau đó nhỏ 3-5 giọt tinh dầu của bạn vào sáp. Dùng tăm khuấy đều và để sáp nguội và cứng lại.

Thử nghiệm với nồng độ tinh dầu trong nến tự làm của bạn cho đến khi bạn đạt được kết quả như mong muốn

Đốt tinh dầu Bước 19
Đốt tinh dầu Bước 19

Bước 3. Đốt nến của bạn đủ lâu để nó tan chảy hết

Cho dù bạn đang sử dụng nến mua ở cửa hàng hay tự làm, bạn đều muốn đốt nó đủ lâu để toàn bộ lớp sáp trên cùng tan chảy. Điều này sẽ đảm bảo rằng nến của bạn cháy đều và giữ được lâu nhất có thể.

  • Tìm nến có nhiều bấc. Điều này sẽ giúp thúc đẩy quá trình tan chảy, khuếch tán tinh dầu nhanh chóng và hiệu quả hơn.
  • Cũng giống như với đèn đốt tinh dầu, đừng đốt nến cả ngày, hàng ngày vì điều này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
  • Đốt cho đến khi sáp chảy đều, sau đó nghỉ. Thời gian chính xác sẽ khác nhau dựa trên kích thước của cây nến của bạn.

Cảnh báo

  • Chỉ vì tinh dầu tự nhiên không có nghĩa là chúng an toàn. Chúng có nồng độ cao và có thể gây nguy hiểm nếu không được sử dụng đúng cách.
  • Không bao giờ đốt tinh dầu khi chưa pha loãng.
  • Giữ trẻ em và vật nuôi tránh xa tinh dầu. Nếu trẻ em hoặc thú cưng ăn phải dầu, phát ban, khó thở hoặc bị dầu dính vào mắt, bạn nên tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
  • Nếu bạn bị dầu trên da, ngay lập tức rửa khu vực đó bằng xà phòng và nước.

Đề xuất: