3 cách sử dụng đá luân xa

Mục lục:

3 cách sử dụng đá luân xa
3 cách sử dụng đá luân xa

Video: 3 cách sử dụng đá luân xa

Video: 3 cách sử dụng đá luân xa
Video: 💎Cách CHỌN Đá - Tinh thể phù hợp 🔮 Hướng dẫn THANH TẨY và LẬP TRÌNH, KÍCH HOẠT Đá - Tinh thể 2024, Tháng Ba
Anonim

Sử dụng đá chakra có thể là một cách kỳ diệu để thử chữa lành cơ thể của bạn mà không cần sử dụng thuốc hoặc gặp bác sĩ trị liệu. Những viên đá này được cho là có khả năng kích thích các luân xa khác nhau, hoặc bánh xe năng lượng nằm trên cột sống, gắn liền với các vấn đề thể chất và cảm xúc của cơ thể. Để sử dụng đá luân xa một cách hiệu quả, hãy thiền định với chúng, đặt chúng trên cơ thể của bạn và phát triển sự hiểu biết về các luân xa khác nhau.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Ngồi thiền với những viên đá

Đối xử với Hổ Cáp Bước 7
Đối xử với Hổ Cáp Bước 7

Bước 1. Nhờ một người bạn giúp bạn thiền định

Để ai đó đặt viên đá lên bạn dễ dàng hơn nhiều so với việc bạn tự đặt viên đá lên mình. Hãy hỏi ai đó mà bạn tin tưởng, chẳng hạn như bạn thân hoặc thành viên trong gia đình, xem họ có sẵn sàng thiền với bạn và đặt đá lên cơ thể bạn không.

Vui chơi trong phòng khách sạn Bước 30
Vui chơi trong phòng khách sạn Bước 30

Bước 2. Tìm một không gian riêng tư, yên tĩnh

Chọn thời gian và địa điểm để thiền ở nơi không bị xao nhãng. Đảm bảo đóng cửa và tắt điện thoại trước khi bắt đầu.

Hãy thử thiền trong phòng ngủ dành cho khách hoặc phòng / không gian nơi bạn có thể cảm thấy tràn đầy năng lượng để thư giãn. Bạn cũng có thể thử ra ngoài trời nếu thời tiết đẹp

MẸO CHUYÊN GIA

Soken Graf
Soken Graf

Soken Graf

Certified Meditation Coach Soken Graf is a Meditation Coach, Buddhist Priest, Certified Advanced Rolfer, and a Published Author who runs Bodhi Heart Rolfing and Meditation, a spiritual life coaching business based in New York City, New York. Soken has over 25 years of Buddhist training experience and advises entrepreneurs, business owners, designers, and professionals. He has worked with organizations such as the American Management Association as a consultant for training courses on such topics as Mindful Leadership, Cultivating Awareness, and Understanding Wisdom: The Compassionate Principles of Work-Life Balance. In addition to his work as a priest, Soken has certifications in Advanced Rolfing from the Rolf Institute of Structural Integration, Visceral Manipulation, Craniosacral Therapy, SourcePoint Therapy®, and Cold-Laser Therapy.

Soken Graf
Soken Graf

Soken Graf

Certified Meditation Coach

Our Expert Agrees:

When you're meditating, try to find a time that's quiet, like before everyone wakes up or after they've gone to bed. You might also ritualize the space by adding something like a flower or a picture of whatever represents your higher purpose, like Buddha, Krishna, or Jesus.

Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 9
Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 9

Bước 3. Nằm ngửa thoải mái

Nằm trên một bề mặt phẳng, thoải mái trong không gian bạn đã chọn để thiền. Giường, đi văng hoặc sàn trải thảm đều là những lựa chọn tốt.

Bước 4. Tập trung vào việc tiếp nhận năng lượng của từng viên đá

Yêu cầu bạn bè của bạn đặt lần lượt từng viên đá lên cơ thể bạn. Những viên đá nên được đặt ở những khu vực chính xác để kích thích các luân xa của bạn. Khi mỗi viên đá được đặt trên cơ thể của bạn, hãy tập trung vào màu sắc và năng lượng của viên đá đó. Hình dung năng lượng thâm nhập vào cơ thể bạn và được chuyển đến luân xa cụ thể.

Bước 5. Nằm yên lặng trong hai mươi phút

Khi tất cả các viên đá đã nằm trên cơ thể bạn, hãy nằm yên trong 20 phút mà không cử động hoặc nói. Nhắm mắt và tập trung hít thở sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng. Hãy để bất kỳ suy nghĩ nào nảy ra trong đầu bạn đến và đi; cố gắng không bám vào chúng.

Phương pháp 2/3: Đặt đá trên cơ thể của bạn

Vui chơi trong phòng khách sạn Bước 27
Vui chơi trong phòng khách sạn Bước 27

Bước 1. Mua đá luân xa trực tuyến hoặc tại cửa hàng pha lê

Lên mạng là cách dễ nhất để mua đá chakra của bạn. Tìm kiếm “bộ dụng cụ đá luân xa” hoặc “đá luân xa” trên các trang web uy tín, chẳng hạn như Amazon.com hoặc Etsy.com, và quét qua các tùy chọn khác nhau xuất hiện. Bạn cũng có thể đến cửa hàng pha lê hoặc đá quý nếu muốn chọn tất cả các loại đá của mình một cách riêng lẻ.

Cân bằng luân xa của bạn với pha lê Bước 1
Cân bằng luân xa của bạn với pha lê Bước 1

Bước 2. Đặt một viên đá màu đỏ hoặc đen lên bẹn của bạn

Bạn nên bắt đầu bằng cách đặt một viên đá thạch anh ruby, đen, hoặc đá jasper đỏ vào giữa vùng bẹn của bạn. Khu vực này được gọi là luân xa gốc, có ảnh hưởng đến việc bạn cảm thấy cơ bản và thoải mái tình dục như thế nào.

Bạn cũng có thể đặt viên đá này dưới chân thay vì trên háng

Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 2
Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 2

Bước 3. Đặt một viên đá màu cam lên xương chậu của bạn

Làm việc theo cách của bạn đến luân xa tiếp theo, đó là luân xa xương cùng. Đặt một viên đá màu cam, chẳng hạn như hổ phách hoặc carnelian, trên xương chậu của bạn. Luân xa này chủ yếu liên quan đến sức khỏe cảm xúc và sự sáng tạo.

Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 3
Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 3

Bước 4. Đặt một viên đá màu vàng hoặc vàng ngay trên rốn của bạn

Tiếp theo, đặt apatit vàng, citrine hoặc một loại đá khác có màu tương tự lên luân xa đám rối mặt trời. Luân xa này nằm ngay trên rốn của bạn và liên quan nhiều đến sức mạnh cá nhân.

Cân bằng luân xa của bạn với pha lê Bước 4
Cân bằng luân xa của bạn với pha lê Bước 4

Bước 5. Đặt một viên đá màu xanh lá cây hoặc màu hồng lên trái tim của bạn

Morganite và Dioptase đều là những lựa chọn đá tốt cho luân xa thứ tư, đó là luân xa tim. Luân xa này xử lý cảm xúc yêu và ghét của bạn.

Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 5
Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 5

Bước 6. Đặt một viên đá xanh vào cổ họng của bạn

Đặt một viên đá xanh, chẳng hạn như larimar hoặc lapis lazuli, ở giữa cổ của bạn. Đây là nơi đặt luân xa cổ họng, có xu hướng liên quan đến biểu hiện trung thực.

Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 7
Cân bằng luân xa của bạn bằng pha lê Bước 7

Bước 7. Đặt một viên đá màu tím trên trán của bạn

Đi với một viên đá Charoite hoặc Purpurite cho luân xa con mắt thứ ba. Đặt viên đá ở giữa trán, gần với lông mày. Luân xa này liên quan đến khả năng 'nhìn thấy' của bạn theo nghĩa tâm linh và tâm linh.

Cân bằng luân xa của bạn với pha lê Bước 10
Cân bằng luân xa của bạn với pha lê Bước 10

Bước 8. Nhấn một viên đá trắng, trong hoặc tím lên đỉnh đầu của bạn

Lấy một viên thạch anh tím hoặc thạch anh niết bàn ấn nhẹ lên đỉnh đầu. Sau đó đặt viên đá ngay trên đầu của bạn trên giường hoặc sàn nhà. Kiến thức và ý thức cao hơn bị tác động bởi trạng thái của luân xa này, được gọi là luân xa vương miện.

Bước 9. Nhờ ai đó loại bỏ các viên đá theo thứ tự ngược lại

Sau khi bạn xử lý xong những viên đá, chúng sẽ được đưa ra khỏi cơ thể bạn theo thứ tự ngược lại. Bắt đầu với viên đá trắng tại khu vực vương miện của bạn và làm theo cách của bạn theo cách của bạn xuống cơ thể.

Phương pháp 3/3: Tìm hiểu Luân xa

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 2
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 2

Bước 1. Kích thích luân xa gốc để đối phó với tình trạng thiếu kiểm soát hoặc kỷ luật

Nếu bạn thấy mình phản ứng quá mức với những điều nhỏ nhặt hoặc không thể nắm bắt được cuộc sống của mình, bạn có thể đang gặp vấn đề với luân xa gốc của mình. Cố gắng chữa lành luân xa này nếu bạn muốn đi từ cảm giác không gian và vô tổ chức sang an toàn và bảo mật.

Việc chữa lành luân xa này cũng có thể có tác dụng tích cực đối với một số vấn đề thể chất như đau lưng mãn tính, các vấn đề về ruột kết và các vấn đề về tuyến tiền liệt

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 3
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 3

Bước 2. Chữa lành luân xa xương cùng của bạn nếu bạn có ít năng lượng và động lực

Nếu bạn gặp vấn đề với luân xa xương cùng, bạn có thể thường thấy mình hôn mê và / hoặc thất vọng. Bạn cũng có thể gặp vấn đề về đổ lỗi, cảm giác tội lỗi, tiền bạc hoặc các mối quan hệ và có thái độ “khốn nạn là tôi”.

Các vấn đề với luân xa này thường dẫn đến các vấn đề về thể chất như nhiễm trùng bàng quang, kinh nguyệt không đều và căng cơ

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 4
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 4

Bước 3. Đạt được sức mạnh và sự tự tin với luân xa đám rối năng lượng mặt trời khỏe mạnh

Bạn có thể đang gặp khó khăn với luân xa đám rối mặt trời nếu bạn thường xuyên có cảm giác lo lắng trong bụng. Bạn cũng có thể nhạy cảm với những lời chỉ trích của người khác và khó tin tưởng.

Việc chữa lành luân xa này có thể giúp giải quyết các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như rối loạn ăn uống, khó tiêu và viêm khớp

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 5
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 5

Bước 4. Tỏa sáng tình yêu với luân xa trái tim được chữa lành

Nếu bạn quá gắn bó với người khác hoặc dường như không thể kết nối đủ với những người khác, bạn có thể gặp vấn đề với luân xa tim của mình. Việc chữa lành luân xa này có thể thay đổi cảm giác cay đắng và cô đơn của bạn thành cảm giác từ bi, tha thứ và hy vọng.

Các vấn đề về thể chất như hen suyễn, ung thư vú và bệnh tim đều liên quan đến luân xa này

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 6 Bullet 3
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 6 Bullet 3

Bước 5. Hướng đến luân xa cổ họng của bạn để cải thiện giao tiếp

Nếu bạn không thường xuyên suy nghĩ trước khi nói hoặc nếu bạn gặp khó khăn để nói rõ, bạn có thể cần phải hoạt động trên luân xa cổ họng của mình. Đấu tranh với luân xa này đôi khi có nghĩa là không thể đưa ra ý kiến trung thực của bạn hoặc lên tiếng cho chính mình.

Chữa lành luân xa cổ họng có thể hữu ích với các tình trạng thể chất như đau họng mãn tính, các vấn đề về răng miệng hoặc các vấn đề về tuyến giáp

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 7 Viên đạn 3
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 7 Viên đạn 3

Bước 6. Tăng khả năng nhận thức và sự cởi mở với luân xa con mắt thứ ba của bạn

Nếu bạn không tin vào “ruột” của mình, có thể có thứ gì đó đang chặn luân xa con mắt thứ ba của bạn. Những cơn ác mộng thường xuyên cũng cho thấy có vấn đề với luân xa này. Bạn cũng có thể thấy rằng bạn gặp khó khăn trong việc cảm thấy thích hợp và cởi mở.

Luân xa này được cho là có ảnh hưởng đến chóng mặt, mù lòa và các vấn đề thần kinh

Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 8
Mở luân xa tâm linh của bạn Bước 8

Bước 7. Kích thích luân xa vương miện của bạn hoạt động dựa trên đạo đức và tâm linh

Bạn có thể cần phải chữa lành luân xa vương miện của mình nếu bạn cảm thấy mất mát, bối rối và không có mục đích. Luân xa này được cho là có liên quan đến các giá trị cá nhân, đức tin và khả năng nhìn thấy 'bức tranh lớn' của bạn.

Đề xuất: