Cách điều trị Suy giáp (có Hình ảnh)

Mục lục:

Cách điều trị Suy giáp (có Hình ảnh)
Cách điều trị Suy giáp (có Hình ảnh)

Video: Cách điều trị Suy giáp (có Hình ảnh)

Video: Cách điều trị Suy giáp (có Hình ảnh)
Video: Bệnh Suy giáp là gì? Nguyên nhân, Triệu chứng và Điều trị như thế nào? | Khoa Nội tiết 2024, Tháng Ba
Anonim

Suy giáp là một tình trạng xảy ra khi tuyến giáp của bạn không còn có thể sản xuất lượng hormone tuyến giáp mà cơ thể bạn cần. Thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu, nhưng suy giáp không được điều trị có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe sau này. Suy giáp thường được điều trị bằng cách uống hormone tuyến giáp tổng hợp an toàn và hiệu quả. Bác sĩ sẽ giúp bạn quyết định lựa chọn nào là tốt nhất cho bạn.

Các bước

Phương pháp 1/2: Tìm kiếm điều trị y tế

Điều trị suy giáp Bước 1
Điều trị suy giáp Bước 1

Bước 1. Gặp chuyên gia y tế

Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào của suy giáp, đã được xạ trị vào đầu, cổ hoặc ngực trên hoặc điều trị bằng iốt phóng xạ hoặc thuốc kháng giáp. Các triệu chứng thường phát triển chậm trong nhiều năm. Bạn có thể không nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào lúc đầu hoặc quy chúng cho những thứ khác. Nếu bác sĩ nhận thấy bạn có những bất thường trong phòng thí nghiệm tương thích với suy giáp trong bối cảnh có các triệu chứng lâm sàng, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên bắt đầu thay thế hormone tuyến giáp.

  • Tăng cân
  • Mệt mỏi không có lý do
  • Da khô
  • Mặt nhợt nhạt và / hoặc sưng húp
  • Táo bón
  • Giọng khàn
  • Bác sĩ sẽ lắng nghe các triệu chứng của bạn và lấy mẫu máu để kiểm tra nồng độ TSH (hormone kích thích tuyến giáp) và mức độ hormone tuyến giáp thyroxine.
Điều trị suy giáp Bước 2
Điều trị suy giáp Bước 2

Bước 2. Thảo luận về các tương tác thuốc và dinh dưỡng có thể xảy ra

Trước khi bắt đầu dùng thuốc điều trị tuyến giáp, bạn nên hỏi bác sĩ về bất kỳ loại thực phẩm, chất bổ sung hoặc thuốc nào bạn cần tránh. Tương tự như vậy, bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc mới nào để đảm bảo rằng nó sẽ không gây trở ngại. Nhiều loại thuốc tương tác với levothyroxine.

  • Amphetamine
  • Thuốc chống đông máu
  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng
  • Thuốc chống lo âu
  • Thuốc điều trị viêm khớp
  • Aspirin
  • Thuốc chẹn beta
  • Insulin
  • Thuốc uống tránh thai
  • Digoxin
  • Thuốc chống co giật
  • Một số loại thuốc điều trị ung thư
  • Liệu pháp thay thế sắt
  • Canxi cacbonat
  • Nhôm hydroxit
  • Rifampin
Điều trị suy giáp Bước 3
Điều trị suy giáp Bước 3

Bước 3. Uống thuốc tuyến giáp theo quy định

Suy giáp hầu như luôn được điều trị bằng hormone tuyến giáp tổng hợp gọi là levothyroxine (Levothroid, Synthroid), một loại thuốc uống hàng ngày. Khi hoạt động bình thường, nó sẽ khôi phục mức độ hormone tuyến giáp của bạn về mức cân bằng chính xác và đảo ngược các triệu chứng của bệnh suy giáp.

  • Nếu liều lượng chính xác, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy ít mệt mỏi hơn trong vòng một đến hai tuần.
  • Thuốc cũng sẽ giúp giảm mức cholesterol có thể đã tăng lên do suy giáp của bạn và nó cũng được biết là có thể đảo ngược sự tăng cân liên quan đến căn bệnh này.
  • Lưu ý rằng hầu hết bệnh nhân sẽ cần được điều trị đến hết đời. Bạn có thể sẽ được kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp hàng năm để xác định xem liều lượng có chính xác hay cần phải thay đổi.
Điều trị suy giáp Bước 4
Điều trị suy giáp Bước 4

Bước 4. Làm việc với bác sĩ của bạn để xác định liều lượng phù hợp

Có thể mất một vài tháng trước khi bác sĩ của bạn xác định liều lượng phù hợp. Bác sĩ có thể sẽ đo mức TSH của bạn thông qua xét nghiệm máu trước khi kê đơn liều lượng ban đầu. Sáu đến tám tuần sau khi bạn bắt đầu dùng thuốc, một thử nghiệm tương tự khác sẽ được thực hiện để xác định xem liều lượng có phù hợp hay không.

  • Một liều khởi đầu điển hình sẽ được tính toán bởi bác sĩ của bạn, dựa trên cân nặng của bạn. Lượng này có thể tăng sau mỗi ba đến bốn tuần cho đến khi mức TSH bình thường.
  • Liều lượng thích hợp phụ thuộc vào mức TSH của bạn tăng lên như thế nào, tuổi của bạn và sự hiện diện của bất kỳ vấn đề y tế nào khác có thể bị ảnh hưởng bởi điều trị thay thế tuyến giáp (ví dụ: suy tim, trầm cảm, loãng xương).
  • Nếu liều lượng quá thấp, các triệu chứng liên quan đến suy giáp có thể vẫn tồn tại, bao gồm táo bón, cảm giác lạnh, cảm thấy chậm chạp và tăng cân.
  • Nếu liều lượng quá cao, bạn có thể cảm thấy lo lắng quá mức, khó ngủ và bị run hoặc run.
Điều trị suy giáp Bước 5
Điều trị suy giáp Bước 5

Bước 5. Theo dõi các dấu hiệu xấu đi của bệnh suy giáp

Mặc dù thông thường bạn sẽ được kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp của mình hàng năm, nhưng vẫn có một số khả năng là mức độ tuyến giáp của bạn có thể giảm trở lại trước khi bạn đi khám sức khỏe hàng năm. Theo dõi các dấu hiệu của suy giáp, bao gồm chậm chạp, táo bón, lú lẫn và thường xuyên cảm thấy lạnh. Đi khám bác sĩ nếu bạn cảm thấy như thuốc của bạn không có tác dụng.

  • Nếu bạn mắc bệnh đường ruột hoặc dùng thuốc ảnh hưởng đến đường ruột, thì thuốc tuyến giáp của bạn có thể không được hấp thụ một cách chính xác. Tình trạng này sẽ cần được điều trị hoặc sẽ cần phải tăng thuốc tuyến giáp của bạn.
  • Tương tự, bác sĩ có thể tăng liều lượng thuốc tuyến giáp của bạn nếu bạn đang dùng estrogen hoặc phenytoin.
  • Bạn cũng cần đảm bảo rằng bạn không dùng quá nhiều thuốc tuyến giáp. Theo thời gian, lượng dư thừa có thể gây ra nhịp tim không đều và loãng xương.
Điều trị suy giáp Bước 6
Điều trị suy giáp Bước 6

Bước 6. Không dùng thuốc với một số loại thực phẩm

Một số loại thực phẩm được biết là tương tác với thuốc tuyến giáp. Bạn vẫn có thể ăn những thực phẩm này, nhưng chúng cần được tiêu thụ vài giờ trước hoặc sau khi bạn uống thuốc. Những thực phẩm này bao gồm quả óc chó, bột đậu nành, bột hạt bông và một lượng lớn chất xơ.

  • Tốt nhất là bạn nên uống thuốc khi bụng đói và uống với một cốc nước đầy.
  • Nếu bạn ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ, bạn sẽ cần liều lượng thuốc lớn hơn. Thảo luận điều này với bác sĩ của bạn.
Điều trị suy giáp Bước 7
Điều trị suy giáp Bước 7

Bước 7. Nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ

Levothyroxine là một loại thuốc an toàn và các tác dụng phụ không phổ biến khi bạn dùng đúng liều lượng. Các tác dụng phụ ít gặp hơn bao gồm đau ngực hoặc khó chịu, giảm lượng nước tiểu, khó nuốt hoặc thở, sốt, tăng huyết áp, nhịp tim không đều, thay đổi kinh nguyệt, kích ứng da, đổ mồ hôi, thay đổi tâm trạng, suy nhược cơ, tăng cảm giác thèm ăn, đau bụng và tiêu chảy. Gặp bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào.

Điều trị suy giáp Bước 8
Điều trị suy giáp Bước 8

Bước 8. Hỏi về một chiết xuất tự nhiên theo toa để thay thế

Trước khi levothyroxine tổng hợp được phát triển, các bác sĩ đã từng kê đơn thuốc viên kháng giáp sấy khô (Armor và Nature-Throid) với tuyến giáp thu được từ tuyến giáp động vật. Vì những thứ này thiếu tính nhất quán và hiệu lực, nên ngày nay loại chiết xuất như vậy hiếm khi được sử dụng, nhưng bạn vẫn có thể chọn nó nếu bạn thích một chất thay thế tự nhiên.

  • Những chất chiết xuất này chứa thyroxine và triiodothyronine, hai loại hormone tuyến giáp. Ngược lại, thuốc tổng hợp chỉ cung cấp thyroxine, nhưng triiodothyronine bạn cần có thể được lấy từ thyroxine.
  • Lưu ý rằng bạn chỉ nên sử dụng chiết xuất theo chỉ định của bác sĩ chứ không phải là sản phẩm cô đặc bán không cần đơn ở cửa hàng thực phẩm tự nhiên.

Phương pháp 2/2: Thử các phương pháp điều trị tự nhiên

Điều trị suy giáp Bước 9
Điều trị suy giáp Bước 9

Bước 1. Biết rằng không có chế độ ăn kiêng suy giáp

Có rất nhiều thông tin về việc sử dụng chế độ ăn uống của bạn để chữa bệnh và quản lý bệnh suy giáp. Tuy nhiên, không có bằng chứng cho thấy một chế độ ăn uống cụ thể có thể cải thiện chức năng tuyến giáp của bạn. Tập trung vào việc ăn uống lành mạnh tổng thể và chăm sóc bản thân.

Điều trị suy giáp Bước 10
Điều trị suy giáp Bước 10

Bước 2. Cân nhắc thuốc thay thế

Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng thuốc thay thế, hãy tìm Bác sĩ Thuốc bổ sung và Thay thế (CAM) và cho bác sĩ chăm sóc chính của bạn biết rằng bạn đang thử các phương pháp điều trị thay thế. Bác sĩ thông thường của bạn có thể không hỗ trợ bạn sử dụng các phương pháp điều trị thay thế, nhưng bạn vẫn cần cho bác sĩ biết bất kỳ phương pháp điều trị bổ sung nào mà bạn bắt đầu áp dụng vì một số có thể tương tác với các loại thuốc bạn kê đơn. Trên thực tế, một số phương pháp điều trị tự nhiên thông thường có thể làm cho tình trạng suy giáp trở nên tồi tệ hơn.

Truy cập trang web của Hiệp hội các bác sĩ điều trị bệnh Naturopathic Hoa Kỳ để tìm một bác sĩ được chứng nhận. Các bác sĩ này được đào tạo đặc biệt trong việc sử dụng dinh dưỡng để chữa bệnh cho cơ thể

Điều trị suy giáp Bước 11
Điều trị suy giáp Bước 11

Bước 3. Tránh thực phẩm có chứa i-ốt

Quá nhiều iốt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng suy giáp ở một số người. Bác sĩ có thể khuyên bệnh nhân suy giáp tránh một số loại thực phẩm - hãy nhớ hỏi trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi chế độ ăn uống nào. Iốt được tìm thấy trong cá, các sản phẩm từ sữa và rong biển. Lượng iốt hàng ngày của bạn không được vượt quá 600 mcg / ngày.

  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn về lượng iốt thích hợp cho chế độ ăn uống của bạn.
  • Sữa hữu cơ có thể có ít iốt hơn sữa không hữu cơ.
  • Tuy nhiên, điều này không đúng ở các nước đang phát triển. Trên thực tế, ở những nước này, thiếu i-ốt thực sự là một nguyên nhân phổ biến của suy giáp.
Điều trị suy giáp Bước 12
Điều trị suy giáp Bước 12

Bước 4. Chờ trước khi tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành

Không rõ liệu những người bị suy giáp có nên tránh đậu nành hay không. Đậu nành có thể cản trở khả năng hấp thụ thuốc tuyến giáp tổng hợp của cơ thể. Các khuyến nghị hiện tại nêu rõ rằng bạn không cần phải tránh thực phẩm đậu nành nếu bạn bị suy giáp, nhưng nếu bạn đang dùng thuốc tuyến giáp tổng hợp, bạn nên đợi bốn giờ sau khi dùng thuốc tuyến giáp trước khi tiêu thụ bất kỳ sản phẩm nào có chứa đậu nành.

  • Điều quan trọng là bạn phải bổ sung đầy đủ i-ốt nếu bạn ăn thực phẩm từ đậu nành. Hầu hết mọi người ở Hoa Kỳ có đủ iốt trong chế độ ăn uống của họ. Bạn không cần phải bổ sung lượng i-ốt.
  • Nếu bạn có câu hỏi hoặc thắc mắc về việc tiêu thụ đậu nành, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
Điều trị suy giáp Bước 14
Điều trị suy giáp Bước 14

Bước 5. Uống bổ sung axit béo và vitamin B cần thiết

Nếu suy giáp của bạn là do phản ứng tự miễn dịch, axit béo có thể giúp giảm viêm trong cơ thể bạn. Dầu cá liều cao có thể được sử dụng để giảm viêm. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định liều lượng thích hợp và theo dõi lượng ăn vào của bạn vì dầu cá liều cao ảnh hưởng đến khả năng đông máu của cơ thể. Bổ sung vitamin B-12 có thể giúp giảm các triệu chứng suy giáp và cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn.

Điều trị suy giáp Bước 15
Điều trị suy giáp Bước 15

Bước 6. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các chất bổ sung L-tyrosine

L-tyrosine là một chất bổ sung được cho là có thể giúp ích cho bệnh suy giáp của bạn. Những người bị suy giáp có lượng tyrosine thấp, vì vậy một số người nghĩ rằng tăng mức tyrosine của bạn có thể giúp điều trị suy giáp, mặc dù điều này chưa được chứng minh. Bạn phải nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu dùng L-tyrosine, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc điều trị suy giáp được kê đơn, nếu không bạn có nguy cơ làm tình trạng của mình trở nên tồi tệ hơn.

  • Liều khuyến cáo là 500 mg, hai đến ba lần một ngày.
  • Cần biết rằng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng việc sử dụng L-tyrosine giúp điều trị chứng suy giáp.
  • Bạn không nên dùng chất bổ sung này nếu bạn bị huyết áp cao hoặc có các triệu chứng hưng cảm (ví dụ như suy nghĩ đua đòi, nói nhanh, cáu kỉnh, năng lượng cao, tâm trạng quá tốt). Ngoài ra, nó có thể tương tác với thuốc Levodopa.
Điều trị suy giáp Bước 16
Điều trị suy giáp Bước 16

Bước 7. Cân nhắc dùng các loại thảo mộc

Các loại thảo mộc đã được nghiên cứu để điều trị suy giáp là Coleus (Coleus forskohlii), Guggul (Commiphora mukul), và Bladderwrack (Fucus vesiculosus). Những loại thảo mộc này có thể được dùng dưới dạng viên nang, bột, trà, chiết xuất glycerine hoặc chiết xuất rượu.

  • Không dùng chất chiết xuất từ rượu nếu bạn có tiền sử nghiện rượu.
  • Cho 1 muỗng cà phê thảo mộc vào 1 cốc nước nóng và để ngâm trong vòng 5 - 10 phút nếu dùng lá hoặc 10 - 20 phút nếu ở dạng rễ. Bạn sẽ cần uống hai đến bốn cốc mỗi ngày.
  • Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn thử bất kỳ loại thảo mộc nào trong số các loại thảo mộc này vì chúng có thể tương tác với các loại thuốc hoặc tình trạng y tế khác của bạn.
Điều trị suy giáp Bước 17
Điều trị suy giáp Bước 17

Bước 8. Cẩn thận với rượu và thuốc lá

Cả rượu và thuốc lá đều có ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến giáp. Tuy nhiên, uống rượu vừa phải đã được chứng minh là có tác dụng bảo vệ chống lại bệnh suy giáp. Nói chuyện với bác sĩ về thói quen uống rượu của bạn. Hút thuốc có hại cho sức khỏe của bạn nói chung và nên tránh. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ thuốc sau khi được chẩn đoán mắc bệnh suy giáp, hãy đảm bảo bác sĩ theo dõi mức TSH của bạn. Ngừng hút thuốc có liên quan đến tăng nguy cơ suy giáp.

  • Mặc dù nguy cơ suy giáp tăng lên sau khi bạn bỏ thuốc, bạn vẫn nên cố gắng bỏ thuốc. Điều này sẽ tốt nhất cho bạn về lâu dài.
  • Uống rượu vừa phải là một ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tối đa hai ly mỗi ngày đối với nam giới. Một thức uống là 12 ounce bia, 5 ounce rượu vang hoặc 1,5 ounce rượu mạnh chưng cất.

Lời khuyên

  • Có thể mất một lúc để tìm ra liều lượng chính xác. Liều lượng của bạn cũng có thể thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn.
  • Hãy đeo vòng cổ tuyến giáp khi bạn đi chụp X-quang. Nếu bạn đến nha sĩ hoặc bác sĩ và được yêu cầu chụp X-quang đầu và / hoặc cổ, hãy yêu cầu đeo vòng giáp quanh cổ để bảo vệ tuyến nhạy cảm. Bức xạ có thể làm suy yếu tuyến giáp và làm trầm trọng thêm tình trạng suy giáp.
  • Hiểu rằng cách duy nhất để điều trị chứng suy giáp nặng một cách an toàn là điều trị y tế chuyên nghiệp. Nên áp dụng các phương pháp điều trị tự nhiên tại nhà kết hợp với điều trị y tế và có sự theo dõi của bác sĩ.

Đề xuất: