Cảm ứng tay từ rất đơn giản và dễ dàng. Đó là một hình thức thôi miên mà những người nghiệp dư có thể thực hiện khá dễ dàng. Tìm một người tham gia, đưa vào trạng thái thôi miên và tiếp tục từ đó.
Các bước
Phần 1/3: Thực hiện hành động sơ bộ
Bước 1. Tìm người sẵn sàng bị thôi miên
Trước khi bạn thử kỹ thuật bàn tay từ tính, hãy tìm một người sẵn sàng làm việc với bạn. Tìm kiếm một người bạn hoặc thành viên gia đình sẽ cho phép bạn thực hành thôi miên đối với họ. Ban đầu, bạn nên chọn người thân thiết trước khi cố gắng thôi miên người lạ hoặc người quen. Có thể mất một thời gian để thực hiện đúng kỹ thuật.
Bước 2. Đưa chúng vào đúng vị trí
Khi bạn đã tìm thấy một người tham gia, hãy đưa họ vào vị trí thích hợp. Hướng dẫn họ cách đặt tay.
- Để họ ngồi thẳng lưng trên ghế hoặc sô pha.
- Sau đó, hướng dẫn họ nắm tay trong lòng với lòng bàn tay hướng lên trần nhà.
Bước 3. Không thực hiện thôi miên như một hình thức trị liệu trừ khi bạn được đào tạo cụ thể
Kỹ thuật bàn tay từ tính nên là thứ bạn tham gia để có được niềm vui sảng khoái. Liệu pháp thôi miên để điều trị các vấn đề như trầm cảm và lo lắng chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần được cấp phép có kinh nghiệm về thôi miên. Bạn không bao giờ nên cố gắng thôi miên ai đó như một hình thức trị liệu nếu bạn không phải là một chuyên gia được đào tạo với hiểu biết nâng cao về bệnh tâm thần và tâm thần học.
Phần 2/3: Bắt đầu Kỹ thuật
Bước 1. Bắt đầu bằng một cuộc nói chuyện nhỏ trong khi hướng tay của người tham gia
Bạn nên bắt đầu bằng cách giúp người tham gia tin tưởng bạn. Yêu cầu anh ấy hoặc cô ấy đặt tay về phía trước, cách nhau khoảng 12 inch, với lòng bàn tay hướng vào nhau. Nếu người tham gia không hiểu, hãy chứng minh.
- Nói chuyện ngắn gọn, xem kỹ kỹ thuật thôi miên của bạn. Kịch bản ở đây thay đổi dựa trên những gì bạn cảm thấy thoải mái. Thông điệp thiết yếu mà bạn đang truyền tải là người tham gia phải đi theo khách hàng tiềm năng của bạn khi bạn đặt một nam châm mạnh mẽ vào tay họ.
- Ví dụ về một bài nói chuyện mở đầu sẽ là "Tôi muốn bạn xóa suy nghĩ của mình ngay bây giờ và tập trung vào tôi. Tôi sẽ phục vụ như là người hướng dẫn bạn. Dựa vào sức mạnh của trí tưởng tượng của bạn, chỉ trong giây lát ở đây tôi tôi sẽ đặt một nam châm cực mạnh vào tay bạn."
Bước 2. Lần đầu tiên đẩy hai lòng bàn tay vào nhau
Khi cuộc trò chuyện kết thúc, hãy chạm vào lòng bàn tay trái của họ bằng ngón tay của bạn. Sau đó, chạm vào lòng bàn tay phải của họ bằng đầu ngón tay của bạn. Khi bạn làm như vậy, hãy nói điều gì đó như, "Tôi đang đặt nam châm ở đây và ở đây." Sau đó, nhẹ nhàng đẩy tay của họ vào nhau.
Bước 3. Hướng dẫn người tham gia nhắm mắt
Khi bạn đẩy hai tay của người tham gia vào nhau, hãy hướng dẫn họ nhắm mắt lại. Nói với người tham gia rằng họ sẽ thấy mình rơi vào trạng thái xuất thần sâu. Điều này sẽ khiến người tham gia bắt đầu rơi vào trạng thái thôi miên ban đầu.
Bước 4. Đẩy hai lòng bàn tay vào nhau lần thứ hai
Khi người tham gia đã nhắm mắt, hãy hướng dẫn họ một lần nữa ấn hai lòng bàn tay vào nhau. Nói điều gì đó như, "Bạn có thể cảm thấy nam châm kéo hai lòng bàn tay của chúng ta lại với nhau." Bạn có thể phải hỗ trợ nhưng hy vọng lần này người tham gia sẽ thực hiện một số công việc.
Phần 3/3: Hoàn thiện Kỹ thuật
Bước 1. Cho người tham gia cảm nhận sức mạnh của nam châm
Cố gắng ru người tham gia vào trạng thái bình tĩnh. Hướng dẫn họ cảm nhận sức mạnh của nam châm. Nói điều gì đó như, "Có hai nam châm cực mạnh đã hướng hai bàn tay của bạn lại với nhau. Hãy cảm nhận sức mạnh của nam châm. Cảm thấy hai lòng bàn tay của bạn đang kéo về phía nhau."
Bước 2. Đưa người tham gia vào trạng thái thư giãn
Một khi người tham gia có vẻ bị cuốn hút bởi lời nói của bạn, hãy đưa họ vào trạng thái thư giãn. Hướng dẫn họ tập trung vào cơ thể, hơi thở và nhịp tim của họ.
- Kịch bản một lần nữa thay đổi. Hãy đi với những gì bạn cảm thấy phù hợp và tự nhiên. Nếu bạn cảm thấy thoải mái và có khả năng kiểm soát, người tham gia có nhiều khả năng tin tưởng bạn và làm theo sự chỉ đạo của bạn.
- Một ví dụ về cách viết kịch bản hay sẽ là, "Bỏ qua mọi thứ trừ giọng nói của tôi. Tất cả những tiếng ồn khác đều là những thứ gây xao nhãng không cần thiết. Hãy chú ý đến hơi thở, cơ thể, nhịp tim của bạn. Mỗi hơi thở bạn đưa bạn đi sâu hơn vào trạng thái bình tĩnh và thư giãn."
- Bạn cũng có thể thử đếm. Cố gắng đếm ngược từ 10 và hướng dẫn người tham gia chú ý đến từng hơi thở của họ khi bạn đếm.
Bước 3. Cho phép họ thoát ra khỏi trạng thái thôi miên
Kỹ thuật bàn tay từ tính sẽ mất khoảng 20 phút. Khi người tham gia đã thư giãn trong khoảng thời gian này, hãy hướng dẫn họ thức tỉnh khỏi trạng thái thôi miên. Nói điều gì đó như, "Bây giờ, thức dậy và mọi thứ sẽ trở lại bình thường."
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Cảnh báo
- Giống như tất cả các kỹ thuật thôi miên, điều này không phải lúc nào cũng hiệu quả. Nó có thể mất một chút thực hành trước khi bạn thành công.
- Mọi người ở trong trạng thái rất dễ bị thôi miên khi bị thôi miên. Một lần nữa, đừng cố gắng sử dụng thôi miên như một hình thức trị liệu trừ khi bạn là một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Mọi người đã báo cáo những ký ức sai lầm về việc lạm dụng trong quá trình điều trị bằng liệu pháp thôi miên được thực hiện kém.
