3 cách để thoát khỏi bệnh trĩ

Mục lục:

3 cách để thoát khỏi bệnh trĩ
3 cách để thoát khỏi bệnh trĩ

Video: 3 cách để thoát khỏi bệnh trĩ

Video: 3 cách để thoát khỏi bệnh trĩ
Video: Trĩ, khi nào phải mổ? 2024, Tháng Ba
Anonim

Bệnh trĩ, hay còn gọi là "trĩ", có thể xảy ra do mang thai, ăn kiêng kém, rặn nhiều khi đi tiêu hoặc táo bón lặp đi lặp lại. Bệnh trĩ về bản chất là sự giãn tĩnh mạch hình thành trong trực tràng hoặc hậu môn của bạn do áp lực lên bộ phận đó của cơ thể. Chúng thường sưng, chảy máu và ngứa, có thể gây khó chịu và khó kiểm soát. Bệnh trĩ nói chung không phải là một tình trạng nghiêm trọng, nhưng những người dùng thuốc làm loãng máu và những người bị xơ gan có thể bị chảy máu nhiều và kéo dài. May mắn thay, có nhiều phương pháp khác nhau để loại bỏ bệnh trĩ và ngăn chúng quay trở lại.

Các bước

Cách 1/3: Chữa Trĩ Tại Nhà

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 1
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 1

Bước 1. Tắm toàn thân

Tắm sitz là một kỹ thuật mà bạn ngâm hông và mông trong nước ấm. Hơi nóng ẩm của bồn tắm nước nóng giúp làm dịu bệnh trĩ và giảm một số cảm giác đau / ngứa.

  • Bạn có thể sử dụng bồn tắm nông hoặc một thiết bị đặc biệt vừa với bệ ngồi bồn cầu.
  • Ngâm vùng hậu môn trong nước ấm từ 10 đến 15 phút hai đến ba lần mỗi ngày để giảm đau nhanh và hiệu quả.
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 2
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 2

Bước 2. Sử dụng khăn ướt

Nếu bạn đang bị trĩ, giấy vệ sinh khô có thể làm xước và rách các tĩnh mạch đã bị sưng và viêm. Thay vì dùng giấy vệ sinh, hãy sử dụng khăn lau trẻ em không mùi hoặc khăn lau dễ giặt.

Hãy chắc chắn rằng bạn sử dụng khăn lau không có mùi thơm hoặc cồn, vì chúng có thể gây kích ứng trĩ

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 3
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 3

Bước 3. Bôi các loại thuốc bôi ngoài da

Có một số loại thuốc bôi không kê đơn được thiết kế để giúp điều trị bệnh trĩ, bao gồm kem, thuốc mỡ, khăn lau tẩm thuốc và thuốc đạn.

  • Hầu hết các loại thuốc bôi đều chứa cây phỉ hoặc hydrocortisone, có thể giúp giảm đau và ngứa do bệnh trĩ.
  • Các loại thuốc bôi khác có chứa steroid, thuốc gây mê, chất làm se và chất khử trùng.
  • Không sử dụng thuốc bôi không kê đơn lâu hơn một tuần trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ.
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 4
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 4

Bước 4. Uống thuốc giảm đau không kê đơn

Nhiều người bị bệnh trĩ cảm thấy đau đớn, đặc biệt là khi đi tiêu. Nếu bạn đang bị đau do bệnh trĩ, hãy thử dùng thuốc giảm đau không kê đơn, như acetaminophen, kết hợp với các phương pháp điều trị tại chỗ.

Tránh sử dụng thuốc chống viêm không steroid (ibuprofen) và aspirin nếu bạn đang bị chảy máu do trĩ hoặc chảy máu GI, vì chúng có thể cản trở khả năng đông máu của bạn. Ngoài ra, không cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên uống aspirin. Aspirin có liên quan đến một tình trạng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng ở thanh thiếu niên và trẻ em được gọi là hội chứng Reye (hoặc Reyes). Hội chứng Reye gây sưng gan và não, và có thể gây tử vong

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 5
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 5

Bước 5. Chườm lạnh

Vì bệnh trĩ là do các tĩnh mạch bị sưng, viêm, nên chườm đá hoặc chườm lạnh có thể giúp giảm viêm bằng cách làm chậm lưu lượng máu đến vị trí trĩ. Bịt một túi đá hoặc gạc lạnh vào túi bánh mì nhựa và chườm vào hậu môn để giảm đau nhanh.

Không sử dụng túi đá hoặc gạc lạnh lâu hơn 20 phút mỗi lần. Bỏ túi đá ít nhất 10 phút trước khi chườm lại nếu cần

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 6
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 6

Bước 6. Thực hành vệ sinh tốt

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để chăm sóc bệnh trĩ là giữ cho vùng hậu môn sạch sẽ. Tắm hoặc tắm hàng ngày, và làm sạch vùng da trong và xung quanh hậu môn bằng một dòng nước ấm nhẹ nhàng. Bạn có thể làm điều này với hoặc không có xà phòng, nhưng xà phòng có thể gây kích ứng các búi trĩ.

Phương pháp 2/3: Ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 10
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 10

Bước 1. Tránh rặn khi đi tiêu

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh trĩ là rặn quá mức khi đi vệ sinh. Điều này có thể do táo bón hoặc tiêu chảy mãn tính liên quan đến rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích và bệnh Crohn. Nó cũng có thể được gây ra bởi chỉ đơn giản là ngồi trên bồn cầu trong thời gian dài, do sự phân tâm từ bên ngoài như đọc hoặc chơi trên điện thoại thông minh.

  • Không ngồi trên bồn cầu lâu hơn mức cần thiết.
  • Thử nâng chân lên một chút khi ngồi trên bồn cầu. Điều này có thể giúp hỗ trợ đi tiêu ít vất vả hơn.
  • Táo bón là tác dụng phụ của nhiều loại thuốc không kê đơn và theo toa, vì vậy hãy nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn có thể đang dùng và nếu bạn có thể chuyển sang loại thuốc nào đó ít gây táo bón hơn.
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 11
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 11

Bước 2. Đáp ứng những thúc giục của ruột

Nếu bạn dễ bị trĩ, điều quan trọng là bạn phải sử dụng nhà vệ sinh ngay lập tức khi bạn cảm thấy cần thiết. Việc nhịn đi tiêu hoặc đợi đến thời điểm "thuận tiện hơn" có thể gây táo bón và đau đớn khi đi tiêu, có thể gây ra bệnh trĩ hoặc làm trầm trọng thêm bệnh hiện có.

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 12
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 12

Bước 3. Thay đổi chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn bị trĩ thường xuyên, thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh trĩ tái phát trong tương lai. Ăn đúng loại thực phẩm và tránh thực phẩm / đồ uống có hại, có thể giúp điều hòa nhu động ruột của bạn và giảm nguy cơ bị táo bón.

  • Thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn. Các nguồn chất xơ tốt bao gồm trái cây, rau, mì ống và bánh mì nguyên cám, gạo nguyên hạt, hạt, quả hạch và yến mạch.
  • Hãy thử bổ sung chất xơ. Các nguồn bổ sung chất xơ bao gồm vỏ psyllium, dextrin lúa mì và methylcellulose. Uống bổ sung hàng ngày có thể giúp đảm bảo bạn nhận được 20 đến 30 gam (0,71 đến 1,1 oz) chất xơ mỗi ngày.
  • Giữ đủ nước. Uống đủ nước mỗi ngày có thể giúp bạn điều hòa nhu động ruột và giảm nguy cơ bị táo bón. Đặt mục tiêu uống sáu đến tám ly mỗi ngày.
  • Tránh caffein và rượu, vì chúng có thể ảnh hưởng đến nhu động ruột của bạn.
  • Thử thuốc làm mềm phân. Bạn có thể làm một chất làm mềm phân đơn giản bằng cách thêm một muỗng canh (14,79 ml) dầu khoáng vào thức ăn mềm như sốt táo hoặc sữa chua. Ăn thức ăn làm mềm phân với một trong các bữa ăn của bạn, nhưng không dùng thức ăn này trong thời gian dài.
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 13
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 13

Bước 4. Tập thể dục và giảm cân

Thừa cân có thể là nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ, vì trọng lượng tăng thêm sẽ gây áp lực lên các tĩnh mạch của bạn. Bản thân hoạt động thể chất cũng có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh táo bón.

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 14
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 14

Bước 5. Thử thuốc thay thế

Mặc dù các phương pháp điều trị y tế là hiệu quả nhất, nhưng một số phương pháp điều trị bằng thảo dược hoặc vitamin có thể giúp giảm đau. Không thử bất kỳ chất bổ sung hoặc biện pháp thay thế nào mà không kiểm tra trước với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn - chúng có thể tương tác với thuốc khác mà bạn có thể đang dùng. Các phương pháp điều trị thay thế phổ biến bao gồm:

  • Nha đam
  • Vitamin E
  • Yarrow
  • Bayberry
  • Gốc Goldenseal
  • Myrrh
  • Cây sồi trắng

Phương pháp 3/3: Tìm kiếm hỗ trợ y tế

Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 7
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 7

Bước 1. Biết khi nào cần gặp bác sĩ

Bệnh trĩ có thể điều trị được và nói chung là vô hại; tuy nhiên, chúng có thể gây ra các biến chứng ở một số người. Nếu bạn đang gặp các biến chứng liên quan đến bệnh trĩ, hoặc nếu tình trạng của bạn không cải thiện sau khoảng một tuần với các phương pháp điều trị không kê đơn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

  • Máu trong phân của bạn có thể là dấu hiệu của bệnh trĩ, nhưng nó cũng có thể là triệu chứng của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn. Nếu bạn phát hiện thấy máu trong phân của mình, hãy liên hệ với bác sĩ và đặt lịch khám càng sớm càng tốt.
  • Mất máu mãn tính và kéo dài do bệnh trĩ gây ra có thể dẫn đến thiếu máu ở một số người. Thiếu máu là kết quả của việc mất các tế bào hồng cầu, làm hạn chế khả năng vận chuyển oxy đến các tế bào của cơ thể. Các triệu chứng của thiếu máu bao gồm suy nhược và mệt mỏi mãn tính.
  • Nếu lượng máu của cơ thể đến búi trĩ bị cắt đột ngột, nó có thể dẫn đến một tình trạng được gọi là bệnh trĩ thắt nghẹt. Các búi trĩ bị căng rất đau và có thể dẫn đến hoại tử (chết mô) và hoại tử.
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 8
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 8

Bước 2. Thử các phương pháp điều trị không phẫu thuật

Có một số lựa chọn mà bác sĩ có thể tư vấn cho bạn mà không cần phẫu thuật. Các lựa chọn này thường an toàn và hiệu quả, ít xâm lấn và thường có thể được thực hiện ở cơ sở ngoại trú.

  • Thắt dây cao su - thủ thuật xâm lấn tối thiểu này sử dụng các dây cao su nhỏ để thắt chặt lưu lượng máu đến búi trĩ. Bác sĩ sẽ đặt những dải này xung quanh gốc trĩ, và trong vòng một tuần, búi trĩ sẽ teo đi và rụng đi.
  • Tiêm liệu pháp điều trị - quy trình này bao gồm việc tiêm hóa chất vào mô bị viêm. Nó dẫn đến một búi trĩ teo lại, giảm đau và viêm. Việc tiêm thuốc gây đau tương đối ít, nhưng có thể kém hiệu quả hơn so với thắt dây cao su.
  • Đông máu - kỹ thuật này sử dụng phương pháp điều trị bằng laser, ánh sáng hồng ngoại hoặc nhiệt (lưỡng cực) để làm teo và làm cứng các búi trĩ bị viêm. Đông y có ít tác dụng phụ, nhưng thường có tỷ lệ tái phát cao so với thắt dây chun.
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 9
Thoát khỏi bệnh trĩ Bước 9

Bước 3. Tiến hành một quy trình phẫu thuật

Trong một số trường hợp, bệnh trĩ có thể không đáp ứng với các phương pháp điều trị không phẫu thuật. Nếu bạn không thành công với các phương pháp điều trị khác hoặc nếu bạn có búi trĩ lớn bất thường, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ. Có một số lựa chọn phẫu thuật khác nhau và chúng có thể được thực hiện ở cơ sở ngoại trú hoặc có thể yêu cầu nhập viện, tùy thuộc vào kỹ thuật phẫu thuật và mức độ nghiêm trọng của bệnh trĩ. Các thủ thuật phẫu thuật có nguy cơ chảy máu kéo dài, nhiễm trùng và rò rỉ phân, mặc dù các tác dụng phụ lâu dài là rất hiếm.

  • Cắt trĩ - thủ thuật này là phẫu thuật cắt bỏ búi trĩ và các mô xung quanh búi trĩ. Cắt trĩ là cách hiệu quả nhất để loại bỏ bệnh trĩ mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
  • Cắt trĩ / cắt trĩ bằng kim - quy trình này liên quan đến việc phẫu thuật ghim vào búi trĩ để cắt đứt lưu lượng máu đến vùng bị ảnh hưởng. Phương án này được coi là ít đau hơn cắt trĩ, nhưng nó thường dẫn đến tái phát trĩ và sa trực tràng.

Lời khuyên

  • Nếu bạn bị trĩ, tránh giao hợp qua đường hậu môn. Hành động này không chỉ khiến búi trĩ của bạn bị kích thích mà trĩ chảy máu có thể dễ dàng lây lan bệnh qua đường máu hơn.
  • Bệnh trĩ khá phổ biến khi mang thai và sau khi sinh. Tránh sử dụng thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn về các tác dụng phụ có thể xảy ra đối với thai kỳ của bạn.
  • Thuốc giảm đau opiate như hydrocodone [vicodin], codeine, oxycodone [oxycontin], v.v., có thể gây táo bón và do đó gây ra bệnh trĩ. Hãy chắc chắn uống thuốc làm mềm phân và một thứ gì đó như Miralax nếu bạn phải dùng thuốc phiện.

Cảnh báo

  • Đi khám bác sĩ nếu bạn có máu trong phân. Bệnh trĩ có thể là một vấn đề, nhưng phân có máu cũng có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn, như ung thư ruột kết.
  • Một số người nhạy cảm với các chất làm se và giảm đau có trong kem bôi trĩ, vì vậy cần thận trọng khi sử dụng các sản phẩm này.
  • Nếu bệnh trĩ của bạn trở nên đau đớn đến mức bạn không thể đi tiêu được phân, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn sẽ cần thuốc mỡ theo toa, hoặc bạn có thể phải cắt trĩ nếu nó đã hình thành huyết khối hoặc hình thành cục máu đông.
  • Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn nếu bạn có bất kỳ dị ứng, tình trạng y tế hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc hoặc thảo dược nào. Tất cả những điều này có thể ảnh hưởng đến kế hoạch điều trị của bạn.

Đề xuất: