Rốn của bạn rất dễ bị bỏ sót, nhưng nó cần được làm sạch giống như mọi bộ phận khác trên cơ thể bạn. May mắn thay, tất cả những gì cần thiết để giữ cho rốn của bạn sạch sẽ là một ít xà phòng và nước! Nếu bạn có mùi khó chịu ở rốn mà không hết khi rửa sạch thường xuyên, hãy kiểm tra các dấu hiệu nhiễm trùng. Với điều trị y tế thích hợp, bạn có thể loại bỏ nguồn gốc của mùi hôi và lấy lại mùi thơm sạch sẽ.
Các bước
Phương pháp 1/2: Tạo thói quen tẩy rửa thường xuyên
Bước 1. Rửa sạch rốn của bạn bất cứ khi nào bạn tắm
Thời điểm tốt nhất để làm sạch rốn là khi tắm thường xuyên. Cố gắng đưa rốn vào thói quen tắm rửa hàng ngày.
Bạn có thể cần rửa rốn thường xuyên hơn nếu đổ mồ hôi nhiều (ví dụ: sau khi tập thể dục hoặc khi thời tiết nóng bức)
Bước 2. Sử dụng xà phòng và nước để giặt thông thường
Bạn không cần bất cứ thứ gì cầu kỳ để rửa rốn. Nước ấm và xà phòng nhẹ nhàng sẽ rất hiệu quả! Thấm một ít xà phòng và nước vào ngón tay hoặc khăn và nhẹ nhàng xoa vào rốn để loại bỏ bụi bẩn, xơ xác. Khi bạn hoàn tất, hãy cẩn thận rửa sạch tất cả các vết bẩn.
- Nói chung, xà phòng hoặc chất tẩy rửa bạn sử dụng cho phần còn lại của cơ thể sẽ có tác dụng tốt đối với rốn của bạn. Sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm không mùi nhẹ nhàng nếu xà phòng có mùi thơm gây khô da hoặc kích ứng.
- Bạn cũng có thể dùng nước muối để làm sạch rốn một cách nhẹ nhàng. Trộn 1 thìa cà phê (khoảng 6 g) muối ăn với 1 cốc (240 mL) nước ấm và nhúng khăn mặt vào dung dịch. Cẩn thận xoa bóp nước muối vào rốn, sau đó rửa sạch bằng nước thường.
- Nước muối có thể tiêu diệt vi trùng và làm trôi chất bẩn, và bạn có thể thấy nó ít làm khô và khó chịu hơn xà phòng.
Mẹo:
Nếu rốn của bạn bị thủng, bạn cần phải đặc biệt chăm sóc để giữ cho nó sạch sẽ. Sử dụng dung dịch nước muối ấm để làm sạch khu vực xung quanh lỗ xỏ khuyên ít nhất 2-3 lần một ngày, hoặc thường xuyên theo khuyến cáo của nghệ sĩ xỏ khuyên hoặc bác sĩ của bạn. Những chiếc khuyên ở bụng có thể mất nhiều thời gian để lành lại, vì vậy bạn có thể cần duy trì thói quen này trong vài tháng hoặc lên đến một năm.
Bước 3. Làm sạch sâu vùng kín bằng khăn hoặc tăm bông
Bụi bẩn và xơ vải rất dễ tích tụ trong rốn sâu - và việc lấy nó ra có thể rất khó khăn! Nếu có vết thương, bạn có thể cần dùng khăn hoặc tăm bông để vào bên trong và làm sạch kỹ lưỡng. Dùng xà phòng và nước tẩy rửa nhẹ nhàng bên trong rốn của bạn và đảm bảo rửa sạch sau đó.
Đừng chà xát mạnh vì bạn có thể làm kích ứng vùng da mỏng manh ở trong và xung quanh rốn của bạn
Bước 4. Vỗ nhẹ rốn của bạn cho khô khi bạn đã hoàn thành
Điều quan trọng là phải giữ cho rốn của bạn khô ráo để ngăn vi khuẩn và nấm phát triển quá mức. Sau khi tắm xong, hãy dùng một chiếc khăn sạch và khô để lau khô nhẹ nhàng vùng trong và xung quanh rốn của bạn. Nếu có thời gian, bạn cũng có thể để khô trong không khí vài phút trước khi mặc quần áo.
Bạn có thể giữ độ ẩm không tích tụ ở rốn bằng cách mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát khi thời tiết ấm áp hoặc bất cứ lúc nào bạn có thể đổ mồ hôi
Bước 5. Tránh sử dụng dầu, kem hoặc nước thơm ở rốn của bạn
Không sử dụng bất kỳ loại kem hoặc kem dưỡng da nào ở rốn trừ khi bác sĩ đề nghị. Làm như vậy có thể giữ độ ẩm bên trong rốn của bạn, tạo môi trường tốt cho vi khuẩn, nấm hoặc nấm men không mong muốn.
Bạn có thể dưỡng ẩm an toàn cho rốn của mình bằng một ít dầu trẻ em hoặc kem dưỡng ẩm nhẹ nếu bạn bị rạn da hơn là vùng kín. Ngừng sử dụng kem dưỡng ẩm nếu bạn thấy da có mùi hôi, ngứa và kích ứng hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng khác
Phương pháp 2 trên 2: Đối phó với mùi hôi vùng bụng dai dẳng
Bước 1. Tìm dấu hiệu nhiễm trùng nếu rửa thường xuyên không hiệu quả
Nguyên nhân phổ biến nhất khiến rốn có mùi khó chịu là do bụi bẩn và mồ hôi. Trong hầu hết các trường hợp, rửa sạch với một ít xà phòng và nước sẽ làm sạch mùi không mong muốn. Nếu không, bạn có thể bị nhiễm trùng. Tìm các triệu chứng như:
- Da đỏ có vảy
- Đau hoặc sưng trong hoặc xung quanh rốn của bạn
- Ngứa
- Dịch vàng hoặc xanh hoặc mủ rỉ ra từ rốn của bạn
- Sốt hoặc cảm giác ốm yếu hoặc mệt mỏi nói chung
Cảnh báo:
Khả năng bị nhiễm trùng cao hơn nếu bạn xỏ lỗ rốn. Nếu bạn xỏ lỗ, hãy để ý các dấu hiệu nhiễm trùng như đau hoặc đau ngày càng tăng, sưng, đỏ, nóng xung quanh lỗ xỏ khuyên hoặc mủ.
Bước 2. Gặp bác sĩ để được chẩn đoán nếu bạn có các triệu chứng nhiễm trùng
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng, hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức. Họ có thể đánh giá loại nhiễm trùng mà bạn mắc phải và cho bạn biết cách điều trị đúng cách.
- Phương pháp điều trị thích hợp sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc nhiễm trùng của bạn là do vi khuẩn, nấm hay nấm men. Đừng cố đoán xem bạn bị nhiễm bệnh gì, vì sử dụng phương pháp điều trị sai cách có thể gây hại nhiều hơn lợi.
- Bác sĩ có thể ngoáy rốn để lấy mẫu xét nghiệm. Điều này có thể giúp họ xác định điều gì đang gây ra nhiễm trùng cho bạn.
Bước 3. Sử dụng thuốc bôi để điều trị nhiễm trùng do vi khuẩn, nấm hoặc nấm men
Nếu hóa ra bạn bị nhiễm trùng ở rốn, bạn có thể cần sử dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc mỡ hoặc bột chống nấm trong một thời gian để loại bỏ nó. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc hoặc hướng dẫn bạn mua thuốc không kê đơn. Điều trị nhiễm trùng cũng nên loại bỏ bất kỳ mùi hôi khó chịu hoặc tiết dịch! Thực hiện theo bất kỳ hướng dẫn chăm sóc tại nhà nào khác mà bác sĩ có thể có, chẳng hạn như:
- Chống lại cảm giác muốn gãi hoặc ngoáy vào rốn bị nhiễm trùng của bạn
- Thay và giặt ga trải giường và quần áo của bạn thường xuyên để ngăn ngừa tái nhiễm
- Tránh dùng chung khăn tắm với người khác
- Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái để giúp rốn của bạn mát và khô
- Làm sạch rốn hàng ngày bằng dung dịch nước muối
Bước 4. Yêu cầu bác sĩ hút u nang rốn nếu bạn có
Đôi khi u nang có thể hình thành trong rốn của bạn, có khả năng dẫn đến sưng, đau và tiết dịch có mùi hôi. Nếu bạn có một u nang bị nhiễm trùng ở rốn, bác sĩ có thể sẽ dẫn lưu u nang này tại phòng khám của họ. Họ cũng có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống hoặc bôi để giúp làm sạch nhiễm trùng. Làm theo hướng dẫn chăm sóc tại nhà của họ để giúp u nang lành lại đúng cách.
- Hãy hỏi bác sĩ để được hướng dẫn chi tiết về cách vệ sinh và chăm sóc u nang tại nhà. Họ có thể khuyên bạn nên đặt một miếng gạc khô và ấm lên khu vực này 3-4 lần một ngày. Nếu họ đã băng, bạn sẽ cần phải thay băng ít nhất một lần một ngày cho đến khi bác sĩ cho biết bạn có thể ngừng sử dụng.
- Nếu bác sĩ của bạn gói u nang bằng gạc, bạn sẽ cần quay lại để loại bỏ nó sau 2 ngày. Rửa vết thương bằng nước ấm mỗi ngày một lần cho đến khi lành (thường trong vòng 5 ngày).
- Nếu u nang tái phát, bạn có thể phải phẫu thuật để loại bỏ hoàn toàn. Đối với các u nang sâu, chẳng hạn như u nang urachal, bác sĩ phẫu thuật có thể sẽ rạch một đường nhỏ và loại bỏ u nang bằng các dụng cụ tinh vi, được hướng dẫn bởi một máy ảnh.
- Bạn có thể sẽ phải ở lại bệnh viện trong 2-3 ngày sau khi phẫu thuật và sẽ có thể trở lại các hoạt động bình thường trong khoảng 2 tuần.
Bước 5. Đến gặp bác sĩ để lấy sỏi rốn nếu cần thiết
Nếu bạn có một lỗ rốn sâu và không làm sạch nó thường xuyên, bụi bẩn, xơ vải và dầu có thể tích tụ bên trong nó. Cuối cùng, những vật liệu này có thể tạo thành một khối cứng, được gọi là đá omphalith hoặc đá rốn. Nếu điều này xảy ra với bạn, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn. Họ có thể dùng kẹp để nhẹ nhàng kéo viên đá ra.
- Trong nhiều trường hợp, sỏi rốn không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể gây lở loét và nhiễm trùng.
- Bạn có thể ngăn ngừa sỏi rốn bằng cách vệ sinh rốn thường xuyên bằng xà phòng và nước.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Trẻ sơ sinh cần được chăm sóc đặc biệt cho rốn của chúng, đặc biệt là ngay sau khi cuống rốn rụng. Nếu bạn có con nhỏ, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về cách tốt nhất để vệ sinh và chăm sóc rốn cho trẻ.
- Nếu bạn có xu hướng bị xơ ở rốn, bạn có thể giảm thiểu nó bằng cách mặc quần áo mới hơn và cắt tỉa hoặc cạo bất kỳ lông nào mọc gần rốn của bạn.
Cảnh báo
- Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng lỗ xỏ khuyên, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ ngay để được điều trị thích hợp.
- Không bao giờ cố gắng làm sạch hoặc loại bỏ xơ vải khỏi rốn của bạn bằng một vật sắc nhọn, chẳng hạn như một chiếc nhíp hoặc dụng cụ làm móng bằng kim loại, vì bạn có thể tự làm mình bị thương. Luôn sử dụng ngón tay của bạn hoặc một miếng vải sạch hoặc tăm bông.
