Làm thế nào để mặc cho loại cơ thể của bạn: 11 bước (có hình ảnh)

Mục lục:

Làm thế nào để mặc cho loại cơ thể của bạn: 11 bước (có hình ảnh)
Làm thế nào để mặc cho loại cơ thể của bạn: 11 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để mặc cho loại cơ thể của bạn: 11 bước (có hình ảnh)

Video: Làm thế nào để mặc cho loại cơ thể của bạn: 11 bước (có hình ảnh)
Video: 5 KIỂU VÓC DÁNG VÀ CÁCH CHỌN ĐỒ PHÙ HỢP CƠ THỂ | Dáng Gì Mặc Gì SS1 Ep2 | PhuongHa 2024, Tháng Ba
Anonim

Phụ nữ có đủ hình dạng và kích cỡ, vậy làm thế nào để bạn tìm thấy quần áo phù hợp với dáng người cụ thể của mình? Chìa khóa là biết tỷ lệ của bạn và sử dụng thời trang để làm nổi bật những nét đẹp nhất của bạn - và ẩn mọi thứ khác!

Các bước

Phần 1/2: Xác định loại cơ thể của bạn

Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 1
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 1

Bước 1. Xác định hình dạng cơ thể của bạn

Chú ý đến đường cong của bạn. Nhìn vào cách chúng kết nối vòng ngực, vòng eo và hông của bạn.

  • Những kiểu cơ thể dưới đây mô tả cơ thể của phụ nữ chứ không phải của một cô gái chưa qua tuổi dậy thì. Mặc dù đôi khi có thể xác định loại cơ thể trước khi trưởng thành, nhưng chỉ sau khi phát triển vòng một, hông, v.v. thì nó mới trở nên rõ ràng.
  • Đo kích thước vòng ngực, vòng eo và vòng hông của bạn. Tùy theo kích thước từng bộ phận (tính bằng inch) mà bạn có thể xác định được dáng người của mình để tìm trang phục vừa vặn
  • Không có kiểu cơ thể "tốt nhất" hoặc "xấu nhất". Một kiểu nhất định có thể hợp mốt ở địa phương cụ thể của bạn, tại thời điểm này, nhưng điều này không có nghĩa là kiểu cơ thể của bạn là "xấu".
  • Tất cả các loại cơ thể đều có ưu và nhược điểm. Biết được loại cơ thể của bạn là cách ăn mặc để bạn trông đẹp nhất.
  • Ngay cả cơ thể của người mẫu cũng thuộc một trong những loại này.
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 2
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 2

Bước 2. Xem bạn có thuộc loại cơ thể quả táo hay không

Thông thường được mô tả là "nặng trên đầu", đây thường là khoảng 14 phần trăm phụ nữ có vòng ngực lớn hơn hông ba inch trở lên. Chỉ cần nhìn mình trong gương là bạn có thể biết được mình có phải là người có thân hình quả táo hay không.

  • Chân tay mảnh khảnh, cụ thể là cánh tay, nhưng vai rộng thường là đặc điểm mạnh mẽ của kiểu cơ thể này.
  • Trọng lượng tập trung xung quanh phần giữa và ngực của bạn, đôi khi khiến bạn trông có vẻ như ngực to hơn và bụng nhô ra.
  • Nếu bạn tự nhiên có vòng một nhỏ hơn, thì cân nặng có thể tập trung xung quanh vòng một của bạn.
  • Ngay dưới phần giữa, vòng eo của bạn có thể có ít nét, do đó dẫn đến mô tả "nặng trên đầu" về kiểu cơ thể này.
  • Mặc dù phần trên của bạn có thể ở bên nặng hơn, nhưng chân của bạn phải thon gọn hơn.
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 3
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 3

Bước 3. Cân nhắc xem bạn có thuộc tuýp người "quả lê" hay không

Đối lập với kiểu cơ thể quả táo có nghĩa là bạn là thân quả lê kiểu. Đây là kiểu nặng có đáy (hoặc hình tam giác) với khoảng 20% phụ nữ có hông lớn hơn vòng ngực một cách đáng kể.

  • Bạn sẽ nhanh chóng nhận ra đây có phải là cơ thể của mình hay không, vì phần dưới của bạn: hông, đùi và đôi khi phía sau dễ nhận thấy hơn.
  • Vai hẹp hơn, dốc và không rộng.
  • Thường được mô tả là cơ thể "tròn trịa" nhất. Bạn chỉ cần nhìn vào chân là có thể nhận ra một cách đơn giản vì đôi khi chúng rộng hơn, cơ bắp hơn và đầy đặn hơn đáng kể so với phần còn lại của cơ thể.
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 4
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 4

Bước 4. Cân nhắc xem bạn có phải là người có thân hình thẳng / hình chữ nhật hay không

Khoảng 46% phụ nữ có hình dạng này khi eo tương đương với hông và ngực. Dáng của bạn không cong như thân hình quả lê hoặc quả táo. Thay vào đó, bạn sẽ trông khá thẳng với vai phẳng.

  • Không giống như hai loại cơ thể trước đó; cách tốt nhất để xác định loại hình chữ nhật là đo. Khi đo, bạn sẽ nhận thấy rằng vòng eo của mình nhỏ hơn vòng ngực của bạn từ 1 đến 8 inch.
  • Đứng thẳng, bạn sẽ không nhận thấy bất kỳ đường cong đáng kể nào xung quanh vùng eo.
  • Khung xương sườn của bạn sẽ xác định hầu hết hình dạng của bạn, vì sẽ không có định nghĩa eo để thêm đường cong.
  • Mặc dù là hình chữ nhật, bạn vẫn có thể có đáy cong (tương tự như đáy quả lê), hoặc ngực rộng với một chút cân nặng xung quanh phần giữa lưng.
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 5
Ăn mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 5

Bước 5. Nhìn xem bạn có thân hình đồng hồ cát hay không

Đây là trường hợp ít phổ biến nhất với chỉ 8% phụ nữ. Số đo vòng hông và vòng ngực thường bằng nhau, eo hẹp.

  • Đặc điểm nổi bật của dáng người đồng hồ cát là vòng eo được xác định rõ rệt với phần trên và phần dưới cân đối hơn hoặc ít hơn.
  • Hình dạng đồng hồ cát có xu hướng "cong" cả trên và dưới.
  • Bạn vẫn có thể có thân hình đồng hồ cát ngay cả khi: bắp tay hơi nhiều thịt, vai rộng hơn hoặc mông đầy đặn hơn một chút.
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 6
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 6

Bước 6. Biết rằng hình dạng cơ thể phần lớn được xác định trước, nhưng có thể được sửa đổi phần nào bằng chế độ ăn uống và tập thể dục

Di truyền của bạn quyết định cách thức vận chuyển chất béo trong cơ thể và không thể thay đổi được. Tuy nhiên, nếu bạn không mang cân nặng quá mức, hình thể của bạn sẽ không quá cường điệu hay lộ liễu. Phụ nữ mảnh mai trông giống nhau hơn phụ nữ béo phì.

  • Bạn không thể "Giảm điểm". Có thể làm săn chắc một bộ phận cơ thể - bạn có thể thực hiện các bài tập cốt lõi để giúp làm phẳng cơ bụng. Nhưng cơ thể bạn sẽ không làm điều đó chỉ ở một nơi. Đối với phụ nữ, sự thay đổi rõ rệt nhất xung quanh ngực, hông và sau của bạn, cho dù bạn có muốn hay không.
  • Bạn không thể "Tăng điểm". Cơ bắp có thể được tăng lên và có thể tạo ra sự khác biệt về mặt thẩm mỹ. Thực hiện các bài tập ngực hoặc sử dụng kem dưỡng da sẽ không làm cho vòng ngực của bạn lớn hơn. Trong khi các bài tập ngực săn chắc và làm săn chắc đường ngực, điều này sẽ không thực sự làm tăng mô vú.
  • Một số loại cơ thể có khuynh hướng tăng hoặc giảm cân ở một số vùng nhất định. Ví dụ, một phụ nữ có thân hình đồng hồ cát sẽ có xu hướng tăng hoặc giảm cân ở vùng ngực và hông chứ không phải vòng eo. Nhưng phụ nữ có thân hình quả táo sẽ có xu hướng tăng phần hông và không quá nhiều ở vòng ngực - ngay cả khi trọng lượng cơ thể bằng nhau.
  • Tập luyện tim mạch và sức đề kháng được sử dụng phổ biến nhất để thay đổi các loại cơ thể. Bằng cách biết bạn giữ lại mỡ nhiều hơn hay mất đi nhanh hơn, bạn có thể lập một kế hoạch tập thể dục để đáp ứng nhu cầu cơ thể của mình.
  • Hãy nhớ rằng quần áo là để tôn lên cơ thể của bạn, vì vậy hãy cẩn thận khi chọn trang phục. Ngay cả một người mẫu có thân hình “lý tưởng” cũng sẽ không đẹp trong mọi thứ. Khi một nhà thiết kế tổ chức một buổi chụp hình hoặc show diễn, họ sẽ chọn ra người mẫu thể hiện trang phục đẹp nhất… người mẫu không thể hoán đổi cho nhau.
  • Kiểu cơ thể lý tưởng thay đổi qua lịch sử là gì. Ở Mỹ trong thời kỳ Victoria, "Đồng hồ cát" là sự hoàn hảo, và yêu cầu phụ nữ phải mặc áo nịt ngực để có được vẻ ngoài đó. Vào những năm 1920, thân hình lý tưởng của phụ nữ là kiểu "Hình chữ nhật" của các chàng trai, đòi hỏi phụ nữ phải mặc đồ nịt bụng và làm phẳng khuôn ngực lớn hơn.
  • Các nền văn hóa và nền văn hóa khác nhau coi các loại cơ thể khác nhau là lý tưởng. Một phụ nữ Mỹ gốc Phi ở Mỹ có thể được khen ngợi là có hình thể, vòng một nở nang. Tuy nhiên, phẩm chất tương tự ở một phụ nữ ở Nhật Bản có thể không như vậy.
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 7
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 7

Bước 7. Xem xét di truyền của bạn

Các gen gia đình đóng một vai trò lớn trong kiểu cơ thể của bạn. Hãy nhìn những người phụ nữ khác trong gia đình bạn để thấy một xu hướng chung. Nếu những người phụ nữ trong gia đình bạn có xu hướng có một kiểu cơ thể nhất định, rất có thể bạn cũng vậy. Hãy nhớ rằng, đó không chỉ là gia đình của mẹ bạn, mà còn là của cha bạn nữa!

Phần 2 của 2: Trang phục cho từng loại cơ thể

Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 8
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 8

Bước 1. Mặc váy cho kiểu cơ thể quả táo

Để ăn mặc thành công cho thân hình quả táo, bạn cần hướng sự chú ý khỏi phần lưng và mặc quần áo để làm nổi bật các bộ phận khác.

  • Theo dõi đường nét cơ thể của bạn và giữ các chi tiết ở phần trên và phần dưới của cơ thể. Với dáng người này, bạn có thể dễ dàng mặc những chiếc áo sơ mi, áo cánh hay những chiếc váy có cổ chữ V nhẹ mà không quá cầu kỳ hay quá diêm dúa.
  • Thu hút sự chú ý khỏi eo và vai / cánh tay của bạn (mặc áo dài tay), và thu hút sự chú ý vào vòng ngực và cổ của bạn (ví dụ: cổ chữ v).
  • Chọn quần ống loe thay cho quần ống suông hoặc quần ống suông để giúp cân bằng vai rộng và / hoặc phần trên nặng nề. Mặc quần ở ngay dưới xương hông để thu hút sự chú ý từ phần lưng của bạn.
  • Tránh những chiếc váy và thắt lưng chèn ép ở eo của bạn. Điều này rất có thể sẽ làm nổi bật những đường cong mà bạn có thể không muốn khoe ra.
  • Mặc những chiếc áo ôm sát bất kỳ đường cong nào nếu bạn muốn.
  • Nâng cao một tính năng ở xa hơn hoặc bạn có thể phủ nó bằng màu tối.

MẸO CHUYÊN GIA

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli

Professional Stylist Christina Santelli is the Owner and Founder of Style Me New, a wardrobe styling concierge based in Tampa, Florida. She has been working as a stylist for over six years, and her work has been featured in HSN, the Pacific Heights Wine and Food Festival, and the Nob Hill Gazette.

Christina Santelli
Christina Santelli

Christina Santelli Nhà tạo mẫu chuyên nghiệp

Sử dụng những đề xuất này làm nguyên tắc, không phải quy tắc.

Nhà tạo mẫu tủ quần áo và nhà tư vấn hình ảnh Christina Santelli cho biết:"

Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 9
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 9

Bước 2. Mặc váy cho dáng người quả lê

Mẹo để mặc đồ cho kiểu cơ thể này là mặc bất cứ thứ gì làm tôn thêm vùng vai và vòng ngực của bạn. Hãy chú ý đến phần thân trên của bạn, bằng cách thu nhỏ nửa thân dưới.

  • Nếu bạn thuộc kiểu người quả lê, có những điều bạn có thể làm để hông và mông trông thon gọn hơn, nếu bạn muốn làm cho mông của chúng to hơn!
  • Cân bằng phần trên của bạn với phần dưới của bạn. Cố gắng mặc những chiếc áo làm nổi bật bờ vai của bạn hơn một chút.
  • Tránh quần dài hoặc quần bó làm thu hẹp đôi chân của bạn.
  • Nên cân nhắc việc mặc áo ngực làm tăng thêm hoặc nâng cao vòng một của bạn.
  • Mặc quần ống suông hoặc ống hơi loe có gót. Những chiếc quần skinny ôm sát mắt cá chân có thể khiến phần dưới của bạn mang dáng vẻ của một hình tam giác lộn ngược. Quần ống loe có thể khiến chân bạn trông rất dày, có lẽ là chân vòng kiềng so với phần thân trên của bạn.
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 10
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 10

Bước 3. Mặc váy cho kiểu cơ thể thẳng hoặc hình chữ nhật

Với kiểu cơ thể này, bạn có thể có thân hình dài, gầy và có xu hướng thiếu các đường cong. Nó đôi khi được coi là một hồ sơ "trai tráng". Mục đích của bạn là mặc những bộ quần áo tôn lên dáng người gầy, phá cách, tôn dáng và tạo ra những đường cong di chuyển lên xuống từ vùng eo.

  • Nếu có dáng người này, bạn có thể "nhúm" ở eo để tôn lên những đường cong. Ví dụ, thêm thắt lưng vào váy của bạn.
  • Hãy chọn những chiếc áo có bèo và diềm xếp nếp để tăng thêm kết cấu, khối lượng và sự nữ tính cho dáng người của bạn. Ví dụ, một chiếc váy có nhiều chi tiết trang trí ở phần ngực thường sẽ tạo ra một chút "sức nặng" ở đó khiến khu vực đó trông lớn hơn một chút.
  • Tránh xa quần áo nam. Ví dụ, mặc quần jean rộng thùng thình và quần áo thể thao sẽ khiến bạn trông giống như "một trong những chàng trai", nhưng không phải là một cô bạn gái tiềm năng. Thay vào đó, hãy chọn quần jean bó dành cho dáng người của bạn và mặc quần áo thể thao dành cho phụ nữ trong buổi tập luyện của bạn.
  • Dự trữ váy ngắn và quần tất sáng màu để tận dụng tối đa đôi chân tuyệt vời của bạn. Chúng cũng sẽ tạo thêm hình dạng cho một cơ thể thẳng.
  • Sử dụng quần áo định hình. Kiểu cơ thể hình chữ nhật được hưởng lợi từ việc định hình áo lót. Ví dụ, một chiếc áo ngực có thêm kích thước cúp ngực sẽ giúp cân bằng các đặc điểm góc cạnh của bạn mà không tốn nhiều công sức.
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 11
Mặc cho loại cơ thể của bạn Bước 11

Bước 4. Mặc váy cho thân hình đồng hồ cát

Tránh bất cứ thứ gì khiến bạn trông "hình hộp"! Bạn có những đường cong đáng ngưỡng mộ, vì vậy hãy ôm lấy chúng.

  • Sử dụng eo của bạn làm tâm điểm khi mặc quần áo. Điều này có nghĩa là bạn nên mặc quần áo và phụ kiện vừa vặn quanh phần eo mỏng nhất. Hướng sự chú ý vào đây sẽ làm cho đường cong của bạn nổi bật hơn.
  • Ăn mặc để tôn lên những đường cong tuyệt đẹp của bạn bằng cách tuân theo đường nét cơ thể của bạn. Quần áo được thiết kế riêng thường phẳng phiu hơn. Quần áo không có dáng hoặc xếp nếp có xu hướng tập trung quá nhiều vào vòng một và khiến thân hình đồng hồ cát trông nặng nề hoặc đang mang thai.
  • Cân bằng phần trên và dưới đồng thời làm nổi bật vòng eo của bạn. Thu hút sự chú ý vào vòng eo của bạn bằng thắt lưng và váy thắt ở phần giữa.
  • Phụ nữ có đường cong cuối cùng có thể để lộ quá nhiều vòng một. Nếu đường viền cổ áo quá sâu hoặc không phù hợp, hãy để những bộ quần áo đó trên giá.
  • Định hình bức tượng bán thân của bạn. Nếu bạn có thân hình đồng hồ cát, bạn có thể có rất nhiều vòng ngực; Mối quan tâm chính của bạn là mặc áo lót nâng đỡ để ngực trông nở nang, không bị nhão và chảy xệ.
  • Ôm váy và áo cổ chữ V. Trong khi nhiều đường viền cổ áo có tác dụng tốt đối với phụ nữ giàu có, thì cổ chữ V thường khá phẳng. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không thể hiện sự phân thân nhiều hơn mức phù hợp với tình huống.

Lời khuyên

  • Bất kể bạn thuộc loại cơ thể nào, việc làm cho đôi chân của bạn trông dài hơn nhìn chung sẽ rất phù hợp.
  • Nếu bạn là một phụ nữ nhỏ nhắn (thấp và gầy), hãy tránh áo khoác dài và váy maxi - chúng sẽ chỉ cuốn bạn. Chọn áo khoác, quần short và váy ngắn cắt xén để giữ cho khung hình nhỏ nhắn của bạn có tỷ lệ hoàn hảo. Mặc quần áo một màu hoặc mặc áo sọc dọc sẽ khiến bạn trông cao hơn. Hãy thử giày cao gót quá! # Kéo dài đôi chân của bạn.
  • Đặt cho mình một bộ áo ngực chuyên nghiệp; nó thay đổi cuộc sống và sẽ làm cho ngực của bạn trông tuyệt vời!
  • Cân nhắc tất cả các lựa chọn của bạn. Đừng vội từ chối một cái gì đó vì bạn không quen mặc nó. Hãy bước ra ngoài vùng an toàn của bạn mọi lúc mọi nơi!
  • Chọn màu sắc và hoa văn một cách khôn ngoan. Nếu có bất kỳ đường cong, tay cầm hoặc khối u nào mà bạn muốn che đi, hãy mặc quần áo màu tối (đen, xanh nước biển, tím đậm) lên chúng.
  • Mặc màu sắc tươi sáng hoặc hoa văn trên các điểm nóng của bạn để thu hút sự chú ý khỏi các điểm rắc rối của bạn!
  • Váy hoặc áo ôm quanh eo và vắt qua ngực chỉ là ý kiến hay nếu bạn có vòng một nở nang; nếu không, nó có thể làm cho bức tượng bán thân của bạn trông nhỏ xíu một cách không cân đối (nếu bạn có dáng quả lê) hoặc ngực và vai của bạn trông phẳng và vuông (nếu bạn có dáng thẳng).
  • Nếu bạn có bụng phẳng và không ngại khoe nó, những chiếc áo cắt cúp sẽ khiến ngực bạn trông to hơn một chút so với vòng eo.
  • Áo trễ vai phù hợp nhất với những cô gái có thân hình đồng hồ cát và hình chữ nhật, trong khi áo cao cổ lại hợp với những cô gái có thân hình quả lê và quả táo.

Đề xuất: