4 cách để xoa bóp cho đối tác của bạn

Mục lục:

4 cách để xoa bóp cho đối tác của bạn
4 cách để xoa bóp cho đối tác của bạn

Video: 4 cách để xoa bóp cho đối tác của bạn

Video: 4 cách để xoa bóp cho đối tác của bạn
Video: Cách Xoa Bóp Đầu, Giảm Đau Đầu, Căng Thẳng và Mất Ngủ | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 2024, Tháng Ba
Anonim

Nhiều người thích mát-xa thường xuyên, vì nó giúp họ cảm thấy hài lòng về bản thân và tất nhiên, mát-xa là một cách tuyệt vời để thể hiện với ai đó rằng bạn quan tâm đến họ. Trong năm giác quan của chúng ta, xúc giác là có ý nghĩa nhất. Cho nhau một buổi mát-xa sang trọng có thể mang bạn và đối tác của bạn đến gần nhau hơn.

Các bước

Phương pháp 1 trong 4: Chuẩn bị cho Mát-xa

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 1
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 1

Bước 1. Chọn một căn phòng có đủ không gian để di chuyển và có thể phù hợp với cả hai bạn

Nơi tốt nhất để cho bạn tình của bạn một buổi mát-xa lãng mạn là trên sàn nhà, vì giường có thể quá cứng.

  • Trải chăn hoặc chăn mềm trên sàn.
  • Bạn cũng có thể để đối tác của mình ngồi trên ghế, một cảnh mát xa giữa Patrick Swayze và Demi Moore trong phim Ghost.
  • Kê một số gối nhỏ gần đó để đảm bảo đối tác của bạn nằm thoải mái trong quá trình mát-xa.
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 2
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 2

Bước 2. Thắp một vài ngọn nến và bật một vài bản nhạc thư giãn

Nếu bạn tiếp cận với ngọn lửa trong nhà, hãy lấy lửa để làm ấm căn phòng. Tìm kiếm những bản nhạc mà bạn biết đối tác của mình sẽ thích hoặc những bản nhạc mà bạn cảm thấy nhẹ nhàng và êm dịu.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 3
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 3

Bước 3. Làm ấm dầu massage

Dầu massage phổ biến nhất là dầu hạnh nhân vì nó dễ dàng lướt trên da, không bị hấp thụ quá nhanh và mỏng nhẹ. Các loại dầu khác như dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạt nho, dầu bơ cũng có tác dụng tốt cho việc massage. Mỗi loại dầu khác nhau cung cấp những lợi ích trị liệu độc đáo có thể nâng cao và cải thiện tác dụng của một loại massage cơ thể nhất định.

  • Để làm nóng dầu, đổ dầu vào hộp kim loại và đặt vào nồi nước trên bếp. Vặn bếp ở lửa nhỏ và để dầu nóng lên.
  • Bạn cũng có thể xoa dầu massage giữa hai bàn tay ngay trước khi massage để làm nóng dầu.
  • Luôn kiểm tra nhiệt độ của dầu để đảm bảo dầu không quá nóng trước khi bạn sử dụng để massage. Bạn không muốn đốt cháy làn da của đối tác và biến trải nghiệm nhục dục thành một trải nghiệm đau đớn!

MẸO CHUYÊN GIA

Justyna Kareta
Justyna Kareta

Justyna Kareta

Certified Master Massage Therapist Justyna Kareta is a Certified Master Massage Therapist and Owner of Lush Massage, a massage studio based in San Francisco, California. Justyna has over nine years of experience as a therapist and specializes in Lomi Lomi Hawaiian Massage and CranioSacral Therapy to soothe the nervous system and facilitate deep healing. She received her massage therapy training from the Southwest Institute of Healing Arts, is certified by California Massage Therapy Council, and is a member of the Associated Bodywork & Massage Professionals.

Justyna Kareta
Justyna Kareta

Justyna Kareta

Certified Master Massage Therapist

What kinds of massage oil should I use when giving a massage?

If you're looking for a neutral oil that most people aren't allergic to, jojoba oil works excellent. I've also used a neutral oil blend with sesame and coconut oils blended. It smells good, and most people love it. Make sure you purchase food-grade oils because the skin absorbs everything.

Score

0 / 0

Method 1 Quiz

When using massage oils, what should you keep in mind?

Check if your partner is allergic.

Not exactly. While an allergic reaction would definitely put a damper on a romantic evening, it's unlikely your partner will be allergic to the massage oils. If they are, hopefully they'll be up front and you won't find out after it's too late. Choose another answer!

Get edible ones.

Try again! It's true that you may move from a massage to something more intimate. If you're planning on kissing your partner's skin, you should consider edible massage oils. However, massages are mostly on the back and shoulders, which can be avoided. You don't need edible oils in order to properly massage. Choose another answer!

Check the temperature.

That's right! Many massage oils can be heated up for a more sensual feel. But be careful, if the oil is too hot you might end up burning your partner's skin, which is the opposite of relaxing. Read on for another quiz question.

You can only use 1 type of oil.

Nope! Sweet almond oil is the kind most commonly used, because it is light and glides easily on the skin. Still, there are many different types of oils. Find one that you and your partner both enjoy. Guess again!

Want more quizzes?

Keep testing yourself!

Method 2 of 4: Massaging Your Partner’s Back

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 4
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 4

Bước 1. Yêu cầu đối tác của bạn nằm xuống trên chăn

Đặt một chiếc gối dưới đầu của họ và một chiếc gối dưới chân của họ. Che cơ thể họ bằng hai chiếc khăn lớn và ấm.

Tốt nhất là nếu đối tác của bạn khỏa thân hoặc chỉ mặc đồ lót như bạn muốn để có thể xoa bóp trực tiếp trên da của họ

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 5
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 5

Bước 2. Quỳ bên lưng trên của đối tác

Dồn một chút trọng lượng lên chân để bạn có thể tiếp cận lưng đối tác của mình mà không phải căng mình.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 6
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 6

Bước 3. Xoa dầu massage giữa hai bàn tay của bạn

Điều này sẽ giúp dầu nóng lên và tỏa ra mùi hương của dầu.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 7
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 7

Bước 4. Đặt tay lên lưng đối tác của bạn, trùm lên khăn và yêu cầu họ hít thở sâu ba lần

Hít thở với họ và kiểm tra để đảm bảo rằng họ đang cảm thấy thư giãn và thoải mái.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 8
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 8

Bước 5. Quét tay của bạn từ gốc của lưng, ở hai bên cột sống của họ

Nhẹ nhàng xoa tay lên vai họ. Bắt đầu với áp lực nhẹ lên lưng và vai của họ.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 9
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 9

Bước 6. Xoa bóp lưng và vai

Cuộn khăn xuống để lộ lưng trên và lưng dưới của đối tác, đồng thời đặt một tay lên trên tay kia và vòng qua bả vai của họ. Sử dụng các miếng đệm của ngón tay để xoa bóp phần trên vai, xung quanh hai bên cổ và lên đến đáy hộp sọ của chúng.

  • Duy trì nhịp điệu chậm, đều khi bạn sử dụng ngón tay và ngón cái để xoa quanh đỉnh vai của họ. Bóp nhẹ chúng để nới lỏng. Sau đó, vuốt ngược xuống gốc xương sống của chúng với một vài động tác vuốt dài và mượt.
  • Nếu tay của bạn dễ bị mỏi, hãy chuyển sang dùng cẳng tay. Yêu cầu đối tác của bạn ngồi dậy trong khi bạn đứng phía sau họ. Đặt cẳng tay phải của bạn lên vai trái của anh ấy, với lòng bàn tay hướng lên trên. Đặt cẳng tay trái của bạn lên vai trái của anh ấy và dùng trọng lượng cơ thể đè lên cẳng tay trong khi xoay nó về phía cổ anh ấy. Lặp lại điều này ở phía bên kia của cơ thể anh ấy.
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 10
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 10

Bước 7. Dang rộng hai bàn tay của bạn bằng ngón tay cái ở hai bên cột sống của họ

Bắt đầu từ chân đế, chạy lên trên và nhẹ nhàng trở lại cột sống của họ.

Sử dụng lòng bàn tay của bạn và chạy lên xuống cột sống của họ, nhẹ nhàng tăng áp lực mỗi khi bạn chạy lên và xuống cột sống của họ, để bàn tay của bạn làm dịu các cơ ở cả hai bên lưng của họ

Bước 8. Đắp đá

Petrissage là một kỹ thuật xoa bóp nhào trộn bao gồm sử dụng ngón tay và ngón cái để xoa nhẹ vùng da xung quanh cơ lưng và cơ vai. -

  • Tạo một góc 70 độ bằng bàn tay và ngón cái của bạn và nhào các mô quanh lưng và vai của họ.

    Mát xa cho đối tác của bạn Bước 11
    Mát xa cho đối tác của bạn Bước 11
  • Bạn cũng có thể tạo những vòng tròn nhỏ bằng ngón tay cái của mình theo hướng lên cả hai bên cột sống của họ. Cẩn thận không chạm vào xương cột sống của chúng hoặc cọ xát trực tiếp vào cột sống của chúng.
  • Kiểm tra với đối tác của bạn để đảm bảo họ vẫn cảm thấy thoải mái và cho họ biết bạn cũng sẽ xoa bóp lưng và thân dưới của họ.
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 12
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 12

Bước 9. Gấp khăn xuống để lộ phần hông và phần chân trên của họ

Xoa thêm dầu massage lên tay. Dùng lòng bàn tay di chuyển lên xuống trên lưng dưới, hông và mông của họ. Mông là nơi chịu nhiều áp lực và căng thẳng, cũng như hông, vì vậy, hãy dành thời gian và sử dụng các động tác vỗ nhẹ hoặc vuốt nhẹ để giải phóng bất kỳ nút thắt hoặc cảm giác khó chịu nào ở những khu vực này.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 2 Quiz

Bạn nên làm gì nếu tay bạn bị mỏi?

Nghỉ ngơi một lát.

Không cần thiết. Nếu bạn quan tâm đến việc cho đối tác của mình một buổi mát-xa thư giãn và dễ chịu, bạn sẽ muốn tránh cắt quá ngắn. Tất nhiên, nếu bạn bị đau, bạn hoàn toàn có thể dừng lại, nhưng cũng có những lựa chọn khác. Đoán lại!

Sử dụng cánh tay của bạn.

Đúng rồi! Cẳng tay của bạn có thể dùng như một công cụ xoa bóp tuyệt vời nếu tay bạn bị mỏi hoặc đau. Chỉ cần bạn tình của bạn ngồi dậy để bạn có thể xoa bóp đúng cách cho họ theo cách đó. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Sử dụng phương pháp hóa đá.

Không. Phương pháp petrissage, được sử dụng để xoa bóp vùng da xung quanh cơ bắp, cũng đòi hỏi một lực tay nhất định. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thích thú, đây là một cách tuyệt vời để làm cho đối tác của bạn cảm thấy thoải mái! Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…

Di chuyển xuống cơ thể.

Không chính xác. Mặc dù các bộ phận khác nhau của cơ thể sau sẽ yêu cầu bạn thực hiện nhiều tư thế khác nhau, nhưng không có gì đảm bảo rằng ai sẽ loại bỏ áp lực trên tay bạn. Thay vào đó, hãy tìm cách khác để giảm bớt cơn đau. Hãy thử một câu trả lời khác…

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 3 trên 4: Xoa bóp chân và bàn chân của đối tác của bạn

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 13
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 13

Bước 1. Xoa bóp chân cho đối tác của bạn

Di chuyển sang tư thế quỳ bên chân đối tác của bạn.

Sử dụng các động tác vuốt dài và chảy để xoa bóp chân của họ: từ mắt cá chân đến đùi rồi lại lên trên một lần nữa

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 14
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 14

Bước 2. Xoa bóp chân cho họ

Đảm bảo tay của bạn được thấm dầu tốt, tạo những vòng tròn tạo áp lực nhỏ bằng ngón tay cái của bạn dưới ngón chân của họ, xung quanh vòm của họ và tất cả xung quanh gót chân và mắt cá chân của họ.

Nếu đối tác của bạn cảm thấy nhột nhột trên bàn chân của họ, tốt nhất bạn nên bỏ qua phần mát-xa này

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 15
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 15

Bước 3. Thực hiện các động tác vuốt tròn từ ngón chân, lên trên bàn chân, quanh mắt cá chân và dọc theo chân

Giữ ngón tay của bạn bên ngoài cơ chính và ngón tay cái của bạn ở bên trong.

Duy trì nhịp điệu với mỗi cú đánh hoặc nhào, và giữ cho chuyển động của bạn chậm và mềm mại

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 16
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 16

Bước 4. Làm dịu đôi chân của bạn tình bằng những động tác vuốt dài, vuốt dọc từ đùi trên xuống lòng bàn chân của họ

Khi bạn vuốt xuống, nhấn lòng bàn tay của bạn mạnh hơn, sau đó nhấc ra ở các ngón chân.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 17
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 17

Bước 5. Yêu cầu đối tác của bạn trở mình

Khi họ nằm ngửa thoải mái, hãy kê gối dưới đầu gối - nếu họ có vấn đề về lưng, hãy kê thêm gối nếu cần. Che chúng lại bằng khăn.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 18
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 18

Bước 6. Gấp phần khăn phía dưới lên để lộ chân và bàn chân của chúng và thấm dầu cho tay của bạn

Dùng lòng bàn tay vuốt dài, đều khắp từ ngón chân đến ngọn chân rồi lại vuốt xuống - đi rất nhẹ qua đầu gối.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 19
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 19

Bước 7. Thả lỏng các ngón chân của họ bằng cách cuộn chặt miếng đệm của mỗi ngón giữa ngón cái và ngón trỏ của bạn

Sau đó, đặt mắt cá chân của đối tác trong lòng bàn tay và xoa bóp mắt cá chân của họ bằng tay còn lại của bạn: ngón tay cái ở một bên; ngón tay khác.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 20
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 20

Bước 8. Tiếp tục trên chân của họ bằng các chuyển động ngón cái và ngón tay

Đi nhẹ nhàng qua đầu gối, vì các khớp này nhạy cảm với áp lực, nhưng hãy ấn mạnh vào cơ đùi của chúng.

Giữ nhịp điệu của bạn và với nhiều dầu trên tay, hãy nhấc cơ đùi trên lên và siết chặt - như bạn đã làm với vai

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 21
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 21

Bước 9. Làm việc nhẹ nhàng trở lại chân của họ với các động tác tròn

Dùng đầu ngón tay tạo áp lực lên hành trình xuống; trên đường đi lên bằng lòng bàn tay của bạn. Gấp khăn lại để che chân và bàn chân của họ.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 3 Quiz

Khi nào bạn nên bỏ qua việc mát xa chân cho đối tác của mình?

Nếu chúng bẩn.

Không chính xác. Đây là điều gì đó giữa bạn và đối tác của bạn. Có lẽ họ đã trải qua một ngày dài và thật tuyệt khi kết hợp tắm và mát xa chân, để họ được làm sạch và thư giãn. Tuy nhiên, hầu hết các kỹ thuật mát-xa đều hoạt động tốt với bàn chân bẩn và sạch. Đoán lại!

Nếu móng tay của họ quá dài.

Thử lại. Móng chân dài có thể hơi khó chịu nhưng nó sẽ không ảnh hưởng đến khả năng mát-xa chân tuyệt vời của bạn. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…

Nếu họ thấy nhột.

Đúng rồi! Nếu việc chạm vào chân của đối tác khiến họ căng thẳng thay vì thư giãn, tốt nhất bạn nên bỏ qua. Tuy nhiên, có rất nhiều cách tuyệt vời khác để giúp họ bình tĩnh. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Tất cả những điều trên.

Không! Vệ sinh sạch sẽ là điều quan trọng để thảo luận với đối tác của bạn, chắc chắn. Nhưng cũng có những thứ có thể khiến họ căng thẳng hơn là thư giãn, và đó là những điều bạn thực sự muốn đề phòng. Thử lại…

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 4/4: Xoa bóp Ngực, Cổ và Đầu của Đối tác

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 22
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 22

Bước 1. Gấp phần khăn trên xuống để lộ phần ngực và cổ của họ

Trượt bàn tay của bạn trên vùng trên ngực của họ. Xoa dầu mát-xa giữa hai bàn tay của bạn.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 23
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 23

Bước 2. Tập trung vào Giếng vai

Đây là huyệt ở giữa các gân hai bên gốc cổ. Đó là trung tâm của sự căng thẳng giúp bạn cảm thấy dễ chịu khi được mát-xa.

Tuy nhiên, chỉ thực hiện trong một phút vì xoa bóp lâu hơn có thể dẫn đến đau đầu

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 24
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 24

Bước 3. Xoa bóp xương đòn của họ

Đây là vết lõm bên dưới xương đòn của chúng, vì đây là vùng ăn mòn. Ấn nhẹ xương đòn bằng ngón cái và ngón trỏ.

Di chuyển đến giữa xương ức của họ, ngay trên trái tim của họ. Cảm nhận vết lõm trong xương. Huyệt này được gọi là Hải huyệt, có tác dụng kích thích thư giãn mạnh mẽ. Dùng ngón tay ấn vào nó và cảm thấy căng thẳng từ ngực đối tác của bạn giảm bớt

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 25
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 25

Bước 4. Kích thích núm vú của họ

Đổ một ít dầu lên ngực của họ và dùng một cái vuốt nối, hoặc một cái xoa dài và phẳng bằng tay để di chuyển từ núm vú của họ. Véo nhẹ phần thịt và cuộn thịt giữa ngón tay cái và ngón trỏ.

Không chà xát hoặc vặn núm vú của họ quá mạnh vì đây là khu vực nhạy cảm

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 26
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 26

Bước 5. Di chuyển đến vị trí sau đầu đối tác của bạn

Cho trẻ nằm ngửa và kê một chiếc gối dưới đầu.

Kiểm tra để đảm bảo rằng họ đang cảm thấy tốt và sẵn sàng cho phần cuối cùng của buổi mát-xa: mát-xa cổ và đầu

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 27
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 27

Bước 6. Thực hiện các động tác vuốt dài, nhẹ nhàng từ eo lên đến vai

Khi bạn quay lại vai họ, hãy nhẹ nhàng sử dụng mu bàn tay để tiếp tục vuốt ve cổ và dưới cằm của đối tác.

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 28
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 28

Bước 7. Xoa bóp quanh vai và lên gáy

Tạo các vòng tròn tạo áp lực nhỏ, sử dụng các miếng đệm của ngón tay cái, đặt ở hai bên cột sống đến đáy hộp sọ.

  • Không bao giờ chạm vào cột sống: nó không thoải mái và có thể gây thương tích.
  • Không vòng tay qua phía trước cổ của đối tác vì điều này có thể gây khó chịu.
  • Tránh gây áp lực lên vết lõm phía sau mắt, ngay trên đường viền hàm của họ. Khu vực này, nếu bị ấn vào, có thể gây tê liệt cơ mặt, vì vậy hãy tránh xa nó.
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 29
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 29

Bước 8. Đưa tay nhẹ lên cổ họ và ôm đầu họ vào tay bạn

Nơi cổ của chúng tiếp xúc với hộp sọ của chúng, bạn sẽ tìm thấy những hốc nhỏ trong xương. Có những chỗ trũng là các điểm huyệt và các khu vực ăn mòn ít được biết đến.

Đặt ngón tay của bạn vào các hõm và tăng dần áp lực, nhưng không ấn quá mạnh

Mát xa cho đối tác của bạn Bước 30
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 30

Bước 9. Xoa thái dương và trán của họ

Hãy dành thời gian để xoa bóp toàn bộ đầu của họ bằng những động tác vuốt tròn chắc chắn.

  • Theo dõi trán, mũi và đường viền hàm của họ bằng đầu ngón tay của bạn. Nhẹ nhàng ấn vào giữa trán, giữa lông mày của họ trong 30 giây để giải phóng bất kỳ căng thẳng nào trong Con mắt thứ ba của họ.
  • Dùng đầu ngón tay vuốt ve trán họ. Vuốt nhẹ về phía bạn, nhanh chóng đưa tay này qua tay kia, nhấc ra khi bạn chạm đến chân tóc. Làm cho các nét của bạn nhẹ hơn và nhẹ hơn khi bạn tiếp tục.
  • Xoa và vuốt ve tai của họ, vì tai là một bộ phận sinh dục rất nhạy cảm. Bạn thậm chí có thể nhẹ nhàng nhấm nháp hoặc hôn lên vành tai của chúng để giúp chúng thư giãn.
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 31
Mát xa cho đối tác của bạn Bước 31

Bước 10. Kết thúc massage

Hãy hỏi đối tác của bạn xem họ cảm thấy như thế nào và nếu có bất kỳ khu vực nào bạn bỏ qua hoặc vẫn cần được mát xa.

  • Quấn người bạn đời của bạn bằng khăn tắm để họ luôn ấm áp và thoải mái.
  • Cho phép họ nghỉ ngơi hoặc nằm yên khi họ cảm nhận được tác dụng tích cực sau khi massage toàn thân.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 4 Quiz

Tại sao bạn nên tránh gây áp lực lên thái dương của đối tác?

Thật là khó chịu.

Không chính xác. Mặc dù việc chạm vào có thể gây khó chịu, nhưng có nhiều lý do quan trọng hơn để tránh chạm vào chúng ở đó. Chọn câu trả lời khác!

Bạn không thể đạt được nó.

Thử lại. Bạn chắc chắn có thể chạm đến thái dương, ngay trên đường viền hàm. Đó là một phần lý do bạn cần phải cẩn thận! Hãy thử một câu trả lời khác…

Nó sẽ khiến bạn khó thở.

Không. Chạm vào thái dương của đối tác sẽ không ảnh hưởng đến khả năng thở của họ. Tuy nhiên, bạn cần phải cẩn thận vì những lý do khác. Chọn câu trả lời khác!

Nó có thể gây liệt mặt.

Đúng rồi. Đặt quá nhiều áp lực lên thái dương của đối tác có khả năng gây liệt mặt. Điều quan trọng là phải rất cẩn thận và tránh khu vực này. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Họ có thể bị nhột.

Không hẳn. Bạn có thể cảm thấy nhột nhạt trong suốt quá trình mát-xa. Tuy nhiên, vẫn có những lý do khác để tránh chạm vào thái dương của đối tác. Thử lại…

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Lời khuyên

  • Thường xuyên trong khi mát-xa, hãy hỏi đối tác của bạn nếu họ ước bạn đã thực hiện thêm bất kỳ động tác cụ thể nào, hoặc nếu bạn đã bỏ lỡ bất kỳ điều gì.
  • Một số cá nhân lo lắng khi bị chạm vào: điều này có thể thể hiện là cảm giác nhột nhột hoặc xu hướng căng thẳng khi bạn đặt tay lên họ. Nếu đối tác của bạn không thoải mái như thế này, hãy bắt đầu dần dần, với những vùng không gây nguy hiểm như tay, da đầu hoặc đỉnh vai của họ. Điều quan trọng là đừng vội vàng. Giữ chặt bàn tay của bạn tại vị trí khi bạn xoa bóp sẽ làm dịu cảm giác nhột nhột.
  • Phẩm chất quý giá nhất ở một nhân viên mát-xa giỏi là sự đồng cảm - khả năng 'cảm nhận' những gì đối tác của bạn đang cảm thấy. Thật dễ dàng nếu bạn để mình chú ý đến ngôn ngữ cơ thể của họ. Cơ bắp của họ có đang thư giãn dưới bàn tay của bạn không? Họ đang cười? Họ có đang thở sâu và tự nhiên không? Và, tất nhiên, đừng quên hỏi họ xem nó như thế nào đối với họ.
  • Sử dụng mùi hương mà họ thích cho dầu. Sử dụng mùi hương nhẹ. Đôi khi tạo áp lực một chút là tốt, nhưng đừng quá nhiều.

Cảnh báo

  • Đừng vô tình làm tổn thương đối tác của bạn bằng cách xoa bóp quá mạnh. Hãy nhẹ nhàng.
  • Hãy lưu ý những trường hợp chống chỉ định, hoặc những tình trạng khiến việc xoa bóp không thể tránh khỏi. Nếu đối tác của bạn đang bị sốt hoặc viêm nhiễm, huyết áp cao, thoát vị, loãng xương, giãn tĩnh mạch, ung thư, HIV, các vấn đề về da như bỏng, nhọt hoặc phồng rộp hoặc mang thai, thì có lẽ không nên mát xa cho họ.
  • Chú ý những vùng cơ thể dễ bị tổn thương không nên xoa bóp hoặc nên xoa bóp thận trọng. Chúng bao gồm: phía trước cổ hoặc cổ họng, bên cạnh cổ, rãnh tai phía sau xương hàm, nhãn cầu, nách, cánh tay phía trên của chúng, rãnh ở khuỷu tay hoặc xương vui nhộn, bụng trên, lưng dưới của thận, vùng bẹn, và vùng da thịt hoặc phía sau đầu gối của họ.

Đề xuất: