Cho dù bạn là một diễn viên hay cần cố gắng rơi nước mắt để bán một câu chuyện nức nở thuyết phục, biết cách khóc ngay tại chỗ có thể là một kỹ năng hữu ích. Với một chút thực hành, bạn sẽ có thể khóc khi ra lệnh ngay lập tức.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm cho mắt của bạn có nước
Bước 1. Giữ mắt mở lâu nhất có thể
Giữ mắt mở sẽ làm khô mắt và gây cay mắt. Cuối cùng, tình trạng khô sẽ khiến mắt bạn bắt đầu chảy nước, vì vậy hãy cố gắng không chớp mắt cho đến khi bạn cảm thấy nước mắt bắt đầu hình thành.
- Nếu bạn ở gần một chiếc quạt, hãy cố gắng đứng để không khí thổi vào mắt bạn, điều này có thể khiến chúng chảy nước.
- Nếu bạn có thể nhìn chằm chằm vào một ngọn đèn sáng, mắt bạn sẽ chảy nước nhanh hơn.
Bước 2. Dụi mắt
Nhắm mắt và xoa nhẹ mi mắt trong khoảng 25 giây, sau đó mở mắt và nhìn chằm chằm vào thứ gì đó cho đến khi nước mắt bắt đầu lăn. Điều này có thể cần một chút thực hành, nhưng một khi bạn hiểu rõ, nó có thể hoạt động kỳ diệu. Dụi mắt cũng có thể giúp làm đỏ nước da quanh vùng mắt của bạn, nhưng đừng dụi quá mạnh nếu không bạn có thể làm tổn thương mắt.
Đặt nhẹ ngón tay trỏ lên một trong các đồng tử của bạn. Điều này sẽ khiến mắt bạn bị kích ứng và có thể dẫn đến chảy nước mắt. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không tự chọc vào mắt mình
Bước 3. Cắn bên trong môi
Đau một chút thường có thể khiến bạn chảy nước mắt, và nếu bạn cần phải khóc theo lệnh, bạn có thể tận dụng điều đó để làm lợi thế cho mình. Thủ thuật này đặc biệt hữu ích nếu bạn cắn môi khi đang nghĩ về điều gì đó buồn.
- Cố gắng nín thở khi cắn vào bên trong miệng để tập trung các giác quan vào cơn đau.
- Bạn cũng có thể tự véo mình mạnh vào phần nhạy cảm của cơ thể, chẳng hạn như trên đùi hoặc khoảng trống giữa ngón tay cái và ngón trỏ.
Bước 4. Bôi chất tạo nước mắt dưới mắt
Sao chép các ngôi sao Hollywood và nhẹ nhàng thoa một miếng giấy thấm nước mắt bằng tinh dầu bạc hà dưới mắt của bạn. Nó có thể nhức nhối, nhưng nó sẽ rất thực tế. Tuy nhiên, hãy hết sức cẩn thận để không bị dính bất kỳ thứ gì vào mắt.
Bạn cũng có thể sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm cho khuôn mặt của bạn trông như bị chảy nước mắt. Chỉ cần đặt chúng ngay dưới khóe mắt của bạn để chúng chảy xuống khuôn mặt của bạn một cách đáng tin cậy
Bước 5. Dùng một củ hành tây cắt nhỏ
Cắt một củ hành tây chưa rửa rất hiệu quả trong việc làm chảy nước mắt. Phương pháp này có lẽ là tốt nhất cho các vở kịch vì sẽ khó thuyết phục ai đó mà bạn đang khóc thật lòng nếu bạn nhổ một củ hành tây và bắt đầu cắt nó trước khi nước chảy!
Nếu bạn có thể trốn sang phòng khác, hãy lấy một vài lát hành tây và hơ sát mặt. Khi mắt bạn bắt đầu ngấn nước, hãy quay lại cuộc trò chuyện
Bước 6. Thử ép bản thân ngáp
Ngáp sẽ khiến mắt bạn ngấn nước và nếu ngáp đủ thì bạn sẽ chảy ra một ít nước mắt. Cố gắng che giấu hành động ngáp bằng thứ gì đó che miệng. Bạn cũng có thể ngáp mà không cần mở miệng để dễ tin hơn.
Phương pháp 2/3: Nghĩ về những điều sẽ khiến bạn khóc
Bước 1. Nghĩ về khoảng thời gian mà bạn cảm thấy thực sự xúc động
Nếu bạn cần phải khóc khi ra lệnh, nghĩ về thời điểm bạn cảm thấy buồn có thể giúp đưa bạn vào đúng khung tâm trí để rơi nước mắt. Ví dụ, có thể hữu ích khi nghĩ lại sự mất mát của một người thân yêu hoặc một cuộc chia tay đặc biệt tồi tệ.
Các yếu tố kích thích cảm xúc khác có thể bao gồm đánh mất điều gì đó đặc biệt đối với bạn, gặp rắc rối với cha mẹ hoặc bỏ lỡ điều gì đó mà bạn đã nỗ lực để đạt được
Bước 2. Hãy tưởng tượng bạn yếu đuối hoặc bất lực
Nhiều người có nỗi sợ rằng sâu thẳm trong lòng họ không mạnh mẽ như họ muốn tin tưởng. Hình dung bản thân là người nhỏ bé và yếu đuối có thể khiến bạn rơi vào suy nghĩ dễ bị tổn thương và có thể dẫn đến những giọt nước mắt thật sự.
- Một khi bạn chạm vào cảm giác đó, hãy để cảm giác bất lực trào ra trong bạn trong nỗi sợ hãi đến rơi nước mắt.
- Ví dụ, một bài tập phổ biến trong các lớp học diễn xuất là tưởng tượng bạn là một đứa trẻ nhỏ không ai chăm sóc.
Bước 3. Tạo một kịch bản buồn bằng cách sử dụng trí tưởng tượng của bạn
Đôi khi, nghĩ lại một trải nghiệm tồi tệ trong quá khứ có thể dẫn đến những cảm xúc thực sự khó vượt qua. Nếu đúng như vậy, hãy cố gắng tưởng tượng một điều gì đó đáng buồn có thể xảy ra theo giả thuyết thay vì nghĩ về điều gì đó cá nhân.
Ví dụ, bạn có thể thử nghĩ đến những chú chó con bị bỏ lại bên đường. Bạn muốn lưu tất cả, nhưng bạn chỉ có thể lấy một. Khi bạn đang ôm một con chó con mà bạn phải cứu, bạn nhìn vào tất cả những con chó con khác không được giữ
Bước 4. Hãy khóc những giọt nước mắt hạnh phúc nếu bạn không muốn cảm thấy buồn
Hãy thử tưởng tượng những điều khiến bạn rơm rớm nước mắt hạnh phúc, chẳng hạn như lần ai đó tặng bạn một món quà ý nghĩa, những cựu chiến binh được đoàn tụ với gia đình, hay ai đó chiến thắng khi đối mặt với nghịch cảnh.
Chỉ cần bạn không cười, sẽ không ai có thể biết bạn đang khóc vì vui hay nước mắt buồn
Phương pháp 3/3: Lấy nước mắt lên cấp độ tiếp theo
Bước 1. Làm mặt khóc
Điều này thường bao gồm việc nhắm mắt lại và ngẩng mặt lên một chút - chỉ cần tưởng tượng bạn qua các chuyển động thông qua việc ghi nhớ cảm giác của khuôn mặt khi bạn thực sự khóc. Nếu bạn không chắc nó trông như thế nào, hãy nhìn vào gương và giả vờ như bạn đang khóc, sau đó chú ý đến cảm giác của các cơ trên mặt.
- Xoay khóe môi xuống một chút.
- Cố gắng miết các góc trong của lông mày lên trên.
- Nhăn cằm giống như mọi người vẫn làm trước khi họ bắt đầu kêu răng rắc. Điều này có thể trông giả nếu bạn lạm dụng nó, vì vậy hãy cố gắng tinh tế.
Bước 2. Tập trung vào hơi thở của bạn
Hơi thở là một phần thuyết phục mọi người rằng bạn đang buồn. Bắt đầu thổn thức bằng cách phát ra tiếng khóc và hít thở sâu khi làm như vậy. Hít vào liên tục như thể bạn đang tăng thông khí. Thỉnh thoảng, bạn hãy thêm một chút khó khăn vào hơi thở để âm thanh chân thực hơn.
Nếu không ai có thể nhìn thấy bạn (hoặc nếu tất cả mọi người đều mù xung quanh bạn), hãy chạy tại chỗ trong vài phút để khiến bản thân hết hơi. Điều này cũng sẽ giúp tạo ra làn da mờ thường liên quan đến việc khóc
Bước 3. Cúi đầu hoặc che mặt để có vẻ giống thật hơn
Khi bạn đã chảy nước mắt, khuôn mặt đang khóc và hơi thở dồn dập, bạn có thể thêm một vài thao tác hoàn thiện, chẳng hạn như lấy tay che mặt, gục đầu lên bàn hoặc gục đầu để có vẻ như đang buồn..
- Bạn cũng có thể cắn môi như thể bạn đang cố gắng ngăn nước mắt.
- Nhìn đi chỗ khác, cố gắng giả vờ như bạn không khóc để gây ra một vụ lừa đảo kép!
Bước 4. Thêm tiếng rên rỉ vào giọng nói của bạn để nghe như thể bạn đang khóc
Khi bạn đang khóc, dây thanh quản của bạn thắt lại. Điều này dẫn đến âm thanh dày đặc hoặc nhõng nhẽo mà bạn tạo ra khi cố gắng nói chuyện khi đang khóc. Cố gắng nói lắp các từ của bạn và thêm vào những hơi thở dài để tăng thêm hiệu ứng.
Về cơ bản, đây là "tâm trí hơn vật chất" và bạn càng hành động nó, cơ thể bạn sẽ càng chấp nhận để tạo ra hiệu ứng mà bạn mong muốn
Bước 5. Điều chỉnh thế giới bên ngoài
Nếu bạn muốn có thể khóc theo lệnh, bạn cần thư giãn, thở và tập trung vào lý do bạn phải khóc. Bằng cách loại bỏ mọi phiền nhiễu, bạn sẽ có thể tìm hiểu sâu hơn về những cảm xúc mà bạn đang thể hiện.
Bước 6. Vùi mặt vào tay bạn và cười nếu bạn không cảm thấy buồn
Đôi khi rất khó để biết ai đó đang cười hay đang khóc nếu họ làm đúng. Khi mặt bạn đang ở trong tay, lắc vai và cố gắng làm mắt bạn đỏ một chút bằng cách dùng tay xoa mạnh và không mỉm cười khi bạn rời tay ra.
- Điều này hoạt động tốt nhất trên sân khấu khi mọi người không đủ gần để nhìn thấy chi tiết nước mắt hoặc khuôn mặt của bạn.
- Đảm bảo rằng bạn không tạo ra bất kỳ âm thanh nào hoặc bạn có thể cho rằng mình đang cười! Nếu bạn vô tình cười thành tiếng, hãy thử theo dõi nó bằng âm thanh như tiếng khóc như thút thít hoặc nức nở, nhưng đừng lạm dụng nó.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Giữ đủ nước. Nếu bạn không có đủ nước trong hệ thống của mình, bạn sẽ không thể tiết ra nước mắt.
- Đừng làm cho nó trở nên quá kịch tính hoặc quá rõ ràng vì bất cứ ai bạn đang cố gắng thuyết phục đều có thể bị nghi ngờ. Làm cho có vẻ như bạn không muốn khóc trước mặt họ; tỏ ra hơi xấu hổ. Thậm chí có thể xin lỗi vì đã khóc!
- Thay vào đó, hãy chống lại những giọt nước mắt. Nếu bạn gặp khó khăn để khóc, đôi khi tốt hơn là không nên khóc mà hãy hành động như thể bạn đang cố gắng kìm nén những giọt nước mắt - đôi khi mọi người cảm động hơn vì điều này, đặc biệt nếu bạn thường là người có tâm hồn "cứng rắn" hơn. Điều này cũng có thể đáng tin hơn, bởi vì nó có vẻ dễ bị tổn thương hơn.
- Nếu bạn có cơ hội, hãy nghe nhạc buồn / cảm xúc trước khi nghĩ đến những điều buồn để làm cho cảm xúc mạnh mẽ hơn.
- Hãy thử khóc theo một bộ phim mà diễn viên đang khóc để luyện tập.
- Nhìn chằm chằm vào một bức tường trống càng lâu càng tốt. Khi mắt bạn bắt đầu cay, hãy nhắm mắt lại trong 5 giây. Điều đó có thể giúp tiết nước mắt.
- Hãy thử chớp mắt thật nhanh; đôi khi điều này tạo ra nước mắt.
- Nếu bạn còn trẻ, hãy nghĩ về những điều bạn phải vật lộn ở trường có thể khiến bạn khóc. Ví dụ, hãy nghĩ xem bài kiểm tra toán của bạn sẽ khó như thế nào vì bạn không hiểu khái niệm.
Cảnh báo
- Nếu bạn đang sử dụng que lấy nước mắt hoặc một chất khác để tạo ra nước mắt, đừng để nó dính vào mắt, nếu không có thể làm hỏng thị lực của bạn!
- Không bao giờ nhìn vào mặt trời để cố gắng đưa mắt vào nước - trong hầu hết các giờ trong ngày, mặt trời phát ra đủ bức xạ để phá hỏng tầm nhìn của bạn!
- Đừng để khuôn mặt của bạn vào một vị trí kỳ lạ mà cảm thấy không thoải mái; thay vào đó, hãy thư giãn các cơ trên khuôn mặt của bạn.
- Không làm cay mắt quá mức. Bạn có thể làm hỏng chúng nếu bạn không cẩn thận.
- Nếu bạn trang điểm mắt đậm, điều này chắc chắn sẽ làm hỏng nó và nó sẽ cần được thoa lại. Tuy nhiên, chải mascara chắc chắn có thể làm tăng thêm hiệu ứng.
