Da ở đầu gối của bạn bị uốn cong và kéo căng thường xuyên trong ngày, điều này có thể khiến khu vực này có vẻ sẫm màu và khô hơn so với các vùng da còn lại trên cơ thể. Nếu bạn có đầu gối sẫm màu, bạn có thể tẩy tế bào chết tự nhiên và bột nhão để làm sáng chúng hoặc bạn có thể mua các loại kem dưỡng và kem thương mại để điều trị khô và sạm da. Trong một số trường hợp, đầu gối sẫm màu là do tình trạng bệnh lý tiềm ẩn gây ra và bạn có thể phải đến gặp bác sĩ.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết tại nhà
Bước 1. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường và dầu ô liu để tẩy tế bào chết cho đầu gối của bạn
Pha trộn 1⁄3 chén (79 ml) dầu ô liu và 2/3 chén (134 g) đường trắng trong một cái bát cho đến khi chúng kết hợp hoàn toàn. Sau đó, dùng tay xoa hỗn hợp tẩy tế bào chết vào đầu gối. Sau khi chà khoảng 30 giây, hãy để hỗn hợp tẩy tế bào chết trên đầu gối của bạn trong 5 phút trước khi rửa sạch với nước.
Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào chết trên da giúp loại bỏ các tế bào da chết, từ đó giúp da trở nên sáng và đều màu hơn
Bước 2. Trộn baking soda và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp làm sáng da tự nhiên
Cho baking soda và nước cốt chanh với hai phần bằng nhau vào một bát nhỏ và khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng tay thoa hỗn hợp lên đầu gối khoảng 1 phút rồi rửa sạch với nước.
Cả baking soda và nước cốt chanh đều có tác dụng như những chất làm sáng da tự nhiên đối với nhiều người, và tính chất của baking soda giúp tẩy tế bào chết trên da của bạn. Cả hai cách này đều có thể giúp làn da sẫm màu trông sáng hơn theo thời gian
Bước 3. Xoa dầu hạnh nhân lên đầu gối để có một liệu pháp dưỡng ẩm không tốn kém
Mỗi tối, thoa 1 muỗng canh (15 mL) dầu hạnh nhân lên đầu gối của bạn. Đảm bảo đầu gối của bạn được phủ một lớp dầu, sau đó phủ một dải vải hoặc khăn lên trên qua đêm.
Trong khi dầu hạnh nhân là một chất làm sáng tự nhiên, nó cũng sẽ bổ sung độ ẩm cho da của bạn, giúp giảm thâm bằng cách làm cho da mềm mại hơn
Bước 4. Đắp mặt nạ nha đam nếu bạn bị sẹo hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời ở đầu gối
Pha trộn 1⁄2 cốc (120 mL) sữa chua nguyên chất với 2 thìa (30 mL) gel lô hội mới chiết xuất. Dùng thìa để đắp mặt nạ lên đầu gối và để yên trong 15-30 phút. Sau đó, rửa sạch đầu gối của bạn với nước.
- Lô hội đã được chứng minh là một phương pháp chữa lành vết sẹo tự nhiên trong một số nghiên cứu.
- Để chiết xuất gel lô hội từ lá của cây lô hội, chỉ cần cắt lá của cây và cắt dọc giữa lá. Sau đó, dùng thìa múc phần gel trong lá ra.
- Nếu không có sẵn gel lô hội tươi, bạn có thể mua lô hội nguyên chất từ hầu hết các hiệu thuốc hoặc siêu thị.
Bước 5. Dùng xơ mướp hoặc miếng bọt biển thô ráp lên đầu gối khi tắm
Nếu không muốn tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý như xơ mướp hoặc miếng bọt biển để tẩy tế bào chết trên da. Mua một cái ở siêu thị, hiệu thuốc hoặc cửa hàng mỹ phẩm gần nhà của bạn và sử dụng nó để tắm rửa cơ thể dưới vòi hoa sen, cọ rửa từng đầu gối trong ít nhất 30 giây.
Tẩy tế bào chết vật lý bằng xơ mướp, bọt biển hoặc đá bọt nhẹ nhàng là phương pháp điều trị phổ biến đối với các triệu chứng của bệnh vẩy nến và các tình trạng da khô khác
Phương pháp 2 trong 3: Bôi kem và sữa dưỡng
Bước 1. Sử dụng kem dưỡng da trên đầu gối của bạn hàng ngày để giảm khô
Thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi sáng và buổi tối, tập trung vào đầu gối. Tìm kiếm kem dưỡng da có chứa thành phần là petrolatum, thành phần này tạo thành hàng rào bảo vệ trên da để giữ độ ẩm.
- Khô là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến da toàn thân bị thâm đen.
- Nếu bạn ngừng thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên, các vết thâm trên đầu gối của bạn có thể quay trở lại.
Bước 2. Thoa kem chống nắng mỗi ngày để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và tăng sắc tố
Nếu bạn có màu da sẫm hơn, bạn có thể dễ bị tổn thương da và để lại sẹo ở đầu gối. Mỗi buổi sáng, hãy thoa kem chống nắng cho đầu gối của bạn, đặc biệt nếu bạn đang mặc quần đùi, váy hoặc đầm. Nhiều chuyên gia khuyên rằng
- Mặc dù không dễ để đảo ngược tình trạng tăng sắc tố hoặc sẹo, nhưng bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này trở nên tồi tệ hơn bằng cách thoa kem chống nắng.
- Trong một số trường hợp, sử dụng kem chống nắng thậm chí có thể loại bỏ hoàn toàn các đốm đen!
Bước 3. Bôi kem hoặc gel làm trắng hóa học để trị thâm đầu gối
Nếu bạn có vết thâm vĩnh viễn, hãy tìm loại kem làm trắng có chứa 2% hydroquinone làm thành phần. Xoa kem lên đầu gối hàng ngày trong vòng 4-6 tuần để có kết quả tốt nhất.
- Đối với những người có làn da nhạy cảm, hydroquinone có thể gây viêm. Nếu bạn cảm thấy bỏng rát hoặc ngứa ran khi thoa kem, hãy rửa sạch đầu gối bằng nước lạnh ngay lập tức.
- Tránh sử dụng kem làm sáng da lâu hơn 6 tuần. Chúng có thể gây kích ứng da và làm tổn thương lớp da bên ngoài, và việc sử dụng kem làm trắng trong thời gian dài có thể dẫn đến một số loại ung thư.
Phương pháp 3/3: Giải quyết các vấn đề cơ bản
Bước 1. Tăng lượng nước uống vào để cải thiện quá trình hydrat hóa
Nếu bạn nghi ngờ đầu gối thâm đen là do da khô, hãy uống nhiều nước hơn! Nói chung, hãy cố gắng tiêu thụ ít nhất 68 ounce chất lỏng (2,0 L) nước mỗi ngày để có làn da sáng khỏe.
Nếu bạn không thấy kết quả từ việc tăng lượng nước uống vào, hãy cân nhắc sử dụng biện pháp khắc phục tự nhiên hoặc thoa kem dưỡng ẩm bên cạnh nước uống
Bước 2. Đến gặp bác sĩ da liễu để chẩn đoán các vấn đề về sắc tố hoặc các bệnh về da
Nếu bạn đã thử nhiều phương pháp để loại bỏ đầu gối thâm đen nhưng không có kết quả, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu. Tại đó, bác sĩ sẽ có thể làm các xét nghiệm và xem xét đầu gối của bạn để xác định nguyên nhân có thể gây ra vùng da sẫm màu ở khu vực đó.
- Hãy nhớ giải thích những phương pháp bạn đã sử dụng để cố gắng loại bỏ đầu gối thâm đen của mình.
- Bác sĩ có thể giải thích lý do tại sao da của bạn sẫm màu hơn ở khu vực đó và có thể đưa ra các phương pháp điều trị hiệu quả hơn để làm sáng da.
Bước 3. Đi xét nghiệm bệnh tiểu đường nếu bạn có vết thâm vĩnh viễn trên đầu gối
Đôi khi, những người mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán hoặc không được điều trị sẽ phát triển các đốm đen trên đầu gối và ống chân của họ. Nếu bạn có những nốt không biến mất, hãy đến gặp bác sĩ để được xét nghiệm bệnh tiểu đường.
