Làm thế nào để bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở: 12 bước

Mục lục:

Làm thế nào để bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở: 12 bước
Làm thế nào để bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở: 12 bước

Video: Làm thế nào để bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở: 12 bước

Video: Làm thế nào để bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở: 12 bước
Video: 3 thói quen học tập cần BỎ NGAY LẬP TỨC 😖#shorts 2024, Tháng Ba
Anonim

Các thói quen buổi sáng rất hữu ích - đặc biệt là ở trường trung học cơ sở. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách để có được thói quen học buổi sáng ở trường trung học cơ sở.

Các bước

Phần 1/2: Chuẩn bị từ đêm trước

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 1
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 1

Bước 1. Chọn quần áo của bạn

Chúng có thể sành điệu, nhưng hãy đảm bảo rằng chúng thoải mái và không cản trở việc học của bạn.

  • Tránh chọn quần áo quá chật hoặc quá rộng. Cũng tránh quần áo có vết rách và vết bẩn.
  • Cố gắng chọn quần áo thể hiện cá tính của bạn.
  • Tuân theo quy định về trang phục của trường bạn. Nói chung, điều này có nghĩa là quần áo hở hang hoặc khêu gợi bị cấm. Nếu trường học của bạn yêu cầu đồng phục, hãy chắc chắn rằng bạn mặc đồng phục đó.
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 2
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 2

Bước 2. Thu dọn cặp sách của bạn vào đêm hôm trước

Bằng cách đó, bạn có thể xách túi và đi vào buổi sáng mà không phải lo lắng về điều đó.

  • Nếu bạn đóng gói bữa trưa của mình, hãy thử cho bữa trưa của bạn vào túi đựng đồ ăn trưa và sau đó cho vào tủ lạnh nếu cần.
  • Nếu bạn thích mua bữa trưa, hãy đảm bảo rằng bạn có tiền ăn trưa của mình.
  • Đảm bảo bạn đã đóng gói tất cả các vật dụng cần thiết (bút mực, bút chì, tẩy, bìa hồ sơ, sổ kế hoạch, v.v.).
  • Tránh những thứ không cần thiết, vì chúng có thể trở thành trọng lượng không cần thiết.
Bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở Bước 3
Bắt đầu một thói quen buổi sáng ở trường trung học cơ sở Bước 3

Bước 3. Nhận bất kỳ phiếu xin phép biểu mẫu nào được ký

Rất có thể người lớn mà bạn muốn ký tên vào phiếu sẽ không có thời gian để ký vào buổi sáng.

Phần 2 của 2: Chuẩn bị sẵn sàng vào buổi sáng

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 5
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 5

Bước 1. Thức dậy với nhiều thời gian hơn bạn cần

Nếu bạn đã chuẩn bị rất kỹ vào đêm hôm trước, bạn có thể sẽ thức dậy muộn hơn một chút. Nếu bạn đi ngủ khá muộn, chắc chắn bạn sẽ cần ngủ thêm vào buổi sáng.

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 6
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 6

Bước 2. Tắm vào đêm hôm trước

Bạn nên tắm hàng ngày. Tuy nhiên, thực hiện vào buổi tối hôm trước giúp tiết kiệm thời gian vào buổi sáng. Mặt khác, nhiều người nóng và đổ mồ hôi vào ban đêm và thích tắm rửa vào buổi sáng.

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 7
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 7

Bước 3. Sử dụng phòng tắm trước khi bạn mặc quần áo

Đánh răng, rửa mặt, bôi chất khử mùi, và bật máy ép tóc và máy uốn tóc nếu bạn định sử dụng chúng.

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 8
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 8

Bước 4. Trở lại phòng của bạn và mặc quần áo

Bạn cũng có thể mang chúng vào phòng tắm để có thể thay đồ ngay tại đó, thay vì đi đi lại lại giữa phòng tắm và phòng của bạn

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 9
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 9

Bước 5. Làm tóc và trang điểm

Nếu bạn muốn, hãy sử dụng máy duỗi và máy uốn tóc. Bây giờ cũng là lúc để bạn đeo trang sức, tạo kiểu tóc và nếu bạn trang điểm, hãy đeo cả trang phục đó.

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 10
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 10

Bước 6. Mang tất và giày vào

Đảm bảo mang một đôi tất sạch mỗi ngày

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 11
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 11

Bước 7. Dọn giường của bạn

Nó có thể giúp căn phòng của bạn trông gọn gàng hơn. Nếu không có thời gian để làm việc này, bạn có thể làm sau giờ học, trước khi đi ngủ, hoặc bạn có thể thức dậy sớm hơn một chút.

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 12
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 12

Bước 8. Ăn một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng

Ăn sáng là một phần quan trọng trong ngày, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian cho bữa sáng!

Phương án cuối cùng, bạn có thể chỉ cần lấy một cốc granola hoặc thanh ngũ cốc

Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 13
Làm quen với Quy trình Buổi sáng của Trường Trung học Cơ sở Bước 13

Bước 9. Đến bến xe buýt

Có lẽ bạn đi bộ đến nơi làm việc hoặc đi nhờ xe. Nếu bạn có thêm thời gian, hãy tiếp tục và làm bài tập về nhà, chỉnh sửa ngoại hình của mình, hoặc xem T. V. Theo dõi thời gian!

Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube

Lời khuyên

  • Một khi bạn đã thức dậy, đừng bao giờ quay lại giường vì lúc đó bạn chắc chắn sẽ không thức dậy.
  • Đảm bảo nếu bạn sử dụng đồng hồ báo thức, đừng tiếp tục nhấn vào nút báo lại. Nó sẽ chỉ làm cho bạn muộn.
  • Tốt hơn hết bạn nên chọn quần áo vào tối hôm trước để không bị muộn vào sáng hôm sau.
  • Dành thời gian vào buổi sáng để đi vệ sinh. Thông thường bạn cần làm như vậy vào buổi sáng sau khi ngủ 7-8 giờ.
  • Đảm bảo có một cốc nước ngay khi vào bếp, điều này sẽ giúp bạn tỉnh táo và có động lực.
  • Đừng bao giờ quên ăn sáng, vì đó là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Bữa sáng lành mạnh mỗi ngày sẽ giúp bạn thức dậy và duy trì hoạt động cả ngày.
  • Đảm bảo ăn sáng lành mạnh và không ăn những thứ như bánh hoặc kẹo.
  • Đừng dành nhiều thời gian theo dõi T. V, nó có thể khiến bạn mất tập trung trước khi giờ học bắt đầu.
  • Nếu bạn có anh chị em khác, hãy động viên họ đứng dậy và tiến lên theo cách họ sẽ không khiến bạn bị muộn.
  • Nếu bạn mặc đồng phục, hãy chắc chắn rằng nó được ủi phẳng phiu và gọn gàng.
  • Hãy đóng gói bữa trưa của bạn vào tối hôm trước để bạn không mất thời gian chuẩn bị vào buổi sáng.
  • Hãy nhớ thay băng vệ sinh của bạn vào buổi sáng nếu bạn cần. Bạn không nên sử dụng cùng một băng vệ sinh trong hơn sáu giờ.
  • Nếu có thể, hãy đảm bảo rằng bạn biết tất cả các lớp học của mình ở đâu trước khi bắt đầu học.
  • Ra xe buýt hoặc sẵn sàng đi 5-10 phút trước khi bạn phải đến.

Đề xuất: