3 cách để trở nên xinh đẹp khi bạn ngủ

Mục lục:

3 cách để trở nên xinh đẹp khi bạn ngủ
3 cách để trở nên xinh đẹp khi bạn ngủ

Video: 3 cách để trở nên xinh đẹp khi bạn ngủ

Video: 3 cách để trở nên xinh đẹp khi bạn ngủ
Video: 13 MẸO ĐỂ TRỞ NÊN XINH ĐẸP MIỄN PHÍ! CÙNG XINH ĐẸP HƠN TRONG NĂM MỚI🌟 2024, Tháng Ba
Anonim

Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết nếu bạn muốn có được vẻ ngoài và tinh thần tốt nhất. Ngoài việc đảm bảo ngủ đủ giấc, bạn có thể làm rất nhiều việc khác để tối đa hóa lợi ích làm đẹp của mình. Cơ thể của bạn tự phục hồi trong khi ngủ và bạn có thể tận dụng các quá trình tự nhiên của nó để có được làn da, mái tóc đẹp hơn và nhiều hơn thế nữa! Thậm chí có một số cách dễ dàng để tạo kiểu tóc khi bạn ngủ.

Các bước

Phương pháp 1 trong 3: Có được mái tóc đẹp

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 1
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 1

Bước 1. Đắp mặt nạ tóc mua ở cửa hàng

Nếu bạn có mái tóc khô hoặc hư tổn, bạn có thể bổ sung dưỡng chất trong khi ngủ bằng cách đắp mặt nạ cho tóc. Hầu hết sẽ yêu cầu bạn gội đầu vào sáng hôm sau, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có thời gian để làm như vậy.

  • Để giữ sản phẩm trên tóc, bạn có thể quấn khăn, áo thun hoặc thậm chí bọc giấy bóng kính.
  • Những sản phẩm này có thể làm ố áo gối của bạn, vì vậy hãy nhớ bảo vệ nó bằng khăn nếu bạn lo lắng về việc áo gối của bạn không được giữ nguyên.
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 2
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 2

Bước 2. Thực hiện điều trị dưỡng của riêng bạn

Nếu không muốn tốn kém cho một loại mặt nạ dưỡng tóc đắt tiền, bạn có thể tự làm tại nhà. Mặt nạ tóc tự làm thậm chí còn lộn xộn hơn so với mặt nạ mua ở cửa hàng, vì vậy hãy nhớ quấn tóc thật chắc và dành nhiều thời gian để gội đầu vào sáng hôm sau. Bạn có thể tìm thấy nhiều công thức trên mạng, nhưng một số thành phần dưỡng ẩm phổ biến bao gồm:

  • Trái bơ
  • mayonaise
  • Dầu ô liu
  • Trứng sống
  • bơ hạt mỡ
  • Nha đam
  • Sữa chua
  • Quả bí ngô
  • Chuối
  • Dầu dừa
  • Sữa
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 3
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 3

Bước 3. Tạo sóng

Để thức dậy vào buổi sáng với những làn sóng đẹp, hãy thử kẹp tóc thành những lọn nhỏ hoặc bím tóc trước khi ngủ. Bạn cũng có thể thử quấn tóc quanh một chiếc băng đô. Vào buổi sáng, bạn hãy xõa tóc, thoa một chút sản phẩm tạo kiểu tóc nếu cần và bạn sẽ sẵn sàng đi làm.

Tùy thuộc vào loại tóc của bạn, bạn có thể thoa một loại keo xịt tóc nhẹ, sản phẩm làm xoăn, hoặc thậm chí là dầu nhuộm để giúp tóc giữ được sóng

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 4
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 4

Bước 4. Loại bỏ tóc xoăn cứng

Bất kể bạn để tóc như thế nào, bạn có thể giữ cho tóc trông thật đẹp sau khi gội đầu bằng cách buộc nó vào một chiếc khăn lụa trước khi đi ngủ.

Nếu bạn không muốn quàng khăn khi đi ngủ, hãy thử ngủ trên một chiếc áo gối lụa. Nó sẽ tạo ra ít ma sát hơn nhiều so với áo gối bằng vải cotton, có nghĩa là ít xoăn hơn

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 1 câu đố

Nếu không muốn quàng khăn khi đi ngủ, bạn có thể dùng gì để chống lại tình trạng xoăn cứng?

Áo gối lụa

Chuẩn rồi! Áo gối bằng lụa giúp giảm ma sát giữa tóc và vải. Điều này dẫn đến bớt lo lắng vào buổi sáng! Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Một cái khăn tắm

Không cần thiết! Hầu hết các loại khăn đều được làm từ cotton, thủ phạm chính khiến tóc bị xoăn. Nếu bạn đang muốn loại bỏ tình trạng xoăn cứng, hãy thử loại vải ít gây ma sát hơn. Chọn câu trả lời khác!

Áo gối bông

Không! Khi bạn chà bông lên vật gì đó, nó sẽ tạo ra tĩnh điện. Nếu bạn ngủ trên một chiếc áo gối bằng vải cotton, tĩnh điện này có thể làm cho tóc bạn bị xoăn. Có một lựa chọn tốt hơn ngoài đó!

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 2/3: Có được làn da đẹp khi bạn ngủ

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 5
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 5

Bước 1. Giữ da mặt sạch sẽ

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho làn da của mình vào ban đêm là rửa sạch. Loại bỏ tất cả bụi bẩn và lớp trang điểm trên da sẽ giúp da tái tạo và ngăn ngừa mụn.

Giữ cho da mặt không bị bóng dầu vào ban đêm bằng cách để tóc tránh xa da. Quấn nó trong một chiếc khăn lụa sẽ bảo vệ cả làn da và mái tóc của bạn

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 6
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 6

Bước 2. Nằm ngửa khi ngủ

Ma sát giữa mặt và áo gối có thể khiến nếp nhăn hình thành, vì vậy hãy cố gắng nằm ngửa khi ngủ.

  • Nếu không có cách nào để bạn ngừng ngủ nghiêng, hãy thử chuyển sang một chiếc áo gối làm từ lụa hoặc sa tanh. Những vật liệu này tạo ra ít ma sát hơn, vì vậy chúng làm giảm nguy cơ bị nhăn.
  • Điều quan trọng là thay áo gối vài ngày một lần vì dầu từ da mặt có thể tích tụ nhanh chóng.
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 7
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 7

Bước 3. Nâng cao đầu của bạn

Đôi mắt của một số người có xu hướng sưng húp vào buổi sáng, ngay cả khi họ đã ngủ ngon. Điều này có thể là do sự tích tụ chất lỏng, vì vậy hãy ngăn ngừa nó bằng cách kê cao đầu một chút khi ngủ. Hai chiếc gối nên có tác dụng.

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 8
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 8

Bước 4. Sử dụng kem dưỡng mắt

Cho dù bạn lo lắng về bọng mắt hay quầng thâm dưới mắt, hãy xoa dịu chúng bằng cách thoa một lượng kem mắt trước khi đi ngủ.

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 9
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 9

Bước 5. Dưỡng ẩm

Để có làn da khỏe mạnh với làn da sáng như sương, hãy nhớ thoa một lượng kem dưỡng ẩm lên da trước khi đi ngủ. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa đông.

  • Để dưỡng ẩm da mặt, hãy đảm bảo sử dụng sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
  • Nếu bạn có các vấn đề về da khác, chẳng hạn như các đốm đen hoặc nếp nhăn, bạn có thể tìm các loại kem dưỡng da ban đêm được đặc chế để giải quyết chúng đồng thời nuôi dưỡng làn da của bạn với độ ẩm cần thiết.
  • Để dưỡng ẩm cho đôi chân, hãy thoa một lượng kem dưỡng da hoặc dầu khoáng, sau đó dùng tất sang trọng che chân.
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 10
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 10

Bước 6. Hydrat hóa

Bổ sung chế độ dưỡng ẩm của bạn bằng cách uống nhiều nước và sử dụng máy tạo độ ẩm trong những tháng mùa đông khô hanh.

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 11
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 11

Bước 7. Đắp mặt nạ tự chế

Để có làn da rạng rỡ, được nuôi dưỡng, hãy thử ngủ với mặt nạ tự chế trên mặt. Hãy nhớ rằng điều này rất có thể sẽ lộn xộn, vì vậy bạn có thể sẽ muốn trải một chiếc khăn lên gối của mình. Có vô số công thức nấu ăn trực tuyến và một số nguyên liệu phổ biến bao gồm:

  • Dầu ô liu
  • Trà
  • Cháo bột yến mạch
  • Mật ong
  • đường nâu
  • Nước chanh
  • Trái bơ
  • Tinh dầu
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 12
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 12

Bước 8. Chống lại mụn

Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, hãy chống lại vi khuẩn gây ra mụn bằng cách thoa kem trị mụn có chứa axit salicylic hàng đêm.

  • Đối với những nốt mụn cứng đầu, hãy thử đắp mặt nạ đất sét trước khi đi ngủ.
  • Để có một phương pháp điều trị tự nhiên hơn, hãy thử thoa hỗn hợp quế và mật ong lên mặt trước khi đi ngủ.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 2 Quiz

Bạn có thể sử dụng thành phần nào để làm mặt nạ tự chế?

Mật ong

Gần như! Mật ong là một thành phần tuyệt vời để làm mặt nạ tự chế vì nó có đặc tính kháng khuẩn. Điều này làm cho nó hoàn hảo để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, có những thành phần khác bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ tự chế. Đoán lại!

Cháo bột yến mạch

Gần! Bột yến mạch điều trị da khô và ngứa, đó là lý do tại sao tắm bột yến mạch được sử dụng để điều trị thủy đậu! Trộn nó với nước và thoa lên da của bạn. Tuy nhiên, vẫn có những nguyên liệu khác bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ tự chế. Hãy thử một câu trả lời khác…

Dầu ô liu

Thử lại! Ô liu là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Sử dụng nó nếu bạn có làn da khô hoặc chỉ muốn dưỡng ẩm! Nhưng hãy nhớ rằng có những thành phần khác bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ tự chế. Đoán lại!

Trái bơ

Bạn đúng một phần! Quả bơ làm mềm mịn và cung cấp nước cho làn da của bạn. Trộn nó với nước và thoa lên mặt của bạn! Nhưng hãy nhớ rằng có những thành phần khác bạn có thể sử dụng để làm mặt nạ tự chế. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…

Tất cả những điều trên

Bên phải! Bạn có thể sử dụng mật ong, bột yến mạch, dầu ô liu và bơ để làm mặt nạ tự chế. Các thành phần khác bạn có thể sử dụng bao gồm trà, đường nâu, nước cốt chanh và các loại tinh dầu. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 3/3: Đạt được các lợi ích làm đẹp khác

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 13
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 13

Bước 1. Thoa kem dưỡng môi

Đôi môi của bạn cần độ ẩm để luôn mềm mại như nụ hôn, vì vậy hãy dành cho chúng một tình yêu với liệu pháp dưỡng sâu. Có rất nhiều lựa chọn có sẵn tại các cửa hàng làm đẹp.

Bạn cũng có thể tự thực hiện cách trị thâm môi qua đêm với dầu ô liu và mật ong. Nếu bạn cũng muốn tẩy tế bào chết, hãy thêm một ít đường nâu và massage cho hỗn hợp thấm vào môi

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 14
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 14

Bước 2. Làm mới lớp biểu bì của bạn

Bạn có thể thoa dầu dưỡng hoặc dầu dưỡng biểu bì mua ở cửa hàng để làm mềm và giảm thiểu sự xuất hiện của lớp biểu bì thô ráp khó coi.

Bạn cũng có thể giữ nó đơn giản và thoa dầu khoáng lên móng tay vào ban đêm. Để có kết quả tốt hơn, hãy đeo một đôi găng tay nhẹ khi đi ngủ

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 15
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 15

Bước 3. Tan trong khi bạn ngủ

Nếu bạn muốn thức dậy trông giống như bạn đã trải qua buổi tối trên bãi biển đầy nắng, hãy thử đắp mặt nạ tự làm rám nắng qua đêm. Bạn sẽ có một làn da sáng mịn và được dưỡng ẩm tất cả chỉ từ một sản phẩm.

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 16
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 16

Bước 4. Dưỡng mi

Nếu bạn muốn có lông mi dài và khỏe mạnh, hãy chấm một chút dầu thầu dầu lên chúng trước khi đi ngủ mỗi đêm.

Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 17
Làm đẹp khi bạn ngủ Bước 17

Bước 5. Làm trắng răng

Sau khi đánh răng như bình thường, hãy nhúng bàn chải đánh răng vào một ít muối nở và chải lại. Không súc miệng.

  • Đừng làm điều này thường xuyên hơn một lần một tuần, nếu không bạn có thể làm hỏng răng của mình!
  • Bạn có thể làm điều này bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng bạn nên tránh ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong ít nhất một giờ sau khi thoa, điều này làm cho giờ đi ngủ trở nên lý tưởng.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 3 Quiz

Bạn nên bôi baking soda bao lâu một lần để làm trắng răng?

Một lần một ngày

Không hẳn! Sử dụng baking soda quá thường xuyên có thể làm mòn men răng của bạn. Sử dụng nó ít thường xuyên hơn một lần một ngày. Có một lựa chọn tốt hơn ngoài đó!

Mỗi tuần một lần

Chính xác! Sau khi đánh răng bằng kem đánh răng, hãy cho một ít muối nở vào bàn chải và đánh răng lại. Không rửa sạch. Bạn không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong một giờ sau khi điều trị này, vì vậy hãy thử thực hiện trước khi đi ngủ. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Mỗi tháng một lần

Không chính xác! Bạn có thể áp dụng baking soda để làm trắng răng thường xuyên hơn mỗi tháng một lần. Bạn có thể sử dụng phương pháp điều trị này bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng nhiều người chọn thực hiện trước khi đi ngủ vì bạn không nên ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong một giờ sau khi áp dụng. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…

Mỗi năm một lần

Chắc chắn không phải! Răng của bạn sẽ không trắng lắm nếu bạn chỉ thoa baking soda mỗi năm một lần! Hãy thử áp dụng thường xuyên hơn để có kết quả tốt hơn! Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Lời khuyên

  • Luôn tránh để lọt vào mắt bạn bất kỳ món pha chế mua ở cửa hàng hoặc tự làm nào.
  • Hãy hết sức cẩn thận với mặt nạ tự chế của bạn! Chúng có khả năng làm bẩn bộ đồ giường và quần áo của bạn.
  • Baking soda có thể làm hỏng men răng của bạn. Tham khảo ý kiến nha sĩ trước và dừng lại nếu bạn nhận thấy sự nhạy cảm tăng lên hoặc bất kỳ loại đau nào.

Đề xuất: