Dạy con đánh răng rất quan trọng. Đánh răng thường xuyên và kỹ lưỡng là điều cần thiết để ngăn ngừa sâu răng, bệnh nướu răng, rụng răng và thậm chí là hôi miệng. Mặc dù thói quen tốt và kỹ thuật phù hợp là điều cần thiết, nhưng khi dạy trẻ cách chải, hãy cố gắng làm cho toàn bộ nhiệm vụ trở nên thú vị chứ không phải là việc vặt!
Các bước
Phương pháp 1/3: Tạo thói quen có hàm răng khỏe mạnh
Bước 1. Bắt đầu sớm
Bắt đầu làm sạch nướu của trẻ ngay cả trước khi trẻ mọc răng. Nó sẽ giúp giữ cho miệng và nướu của anh ấy / cô ấy khỏe mạnh, đồng thời thiết lập một hình thức chăm sóc răng miệng cho cả hai bạn.
- Dùng khăn ẩm, mềm hoặc miếng gạc, hoặc mua bàn chải / máy mát xa nướu cho trẻ sơ sinh và nhẹ nhàng lau đường viền nướu.
- Bắt đầu chải răng ngay khi mọc răng. Sử dụng một bàn chải mềm; nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng một lượng kem đánh răng có fluor bằng hạt gạo, nhưng ít nhất bạn có thể bắt đầu bằng cách làm ướt bàn chải. Bạn cũng có thể mua một loại kem đánh răng có hương vị đặc biệt dành cho trẻ sơ sinh.
Bước 2. Thực hành những gì bạn giảng
Bạn sẽ có nhiều cơ hội khác để sử dụng phương pháp nuôi dạy con “Làm như tôi nói, không phải như tôi làm”. Thực hành chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt cho bản thân và cho con bạn biết điều này là quan trọng đối với tất cả mọi người.
Đánh răng với con bạn. Hãy để con bạn cảm thấy như chúng cũng đang giúp bạn đi đúng hướng
Bước 3. Đến gặp nha sĩ
Trẻ em nên đến gặp nha sĩ trước 1 tuổi hoặc trong vòng 6 tháng kể từ khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện, tùy điều kiện nào đến trước.
- Đưa con bạn đến một trong các cuộc hẹn của bạn hoặc của anh chị em, anh chị em họ hoặc bạn bè. Yêu cầu nha sĩ để con bạn quan sát những gì xảy ra khi khám răng. Con bạn có thể dễ nghe hơn khi nghe lý do tại sao răng khỏe mạnh lại quan trọng như vậy từ người mặc áo khoác trắng với tất cả các thiết bị đánh răng lạ mắt.
- Tìm sách hoặc video về việc đi khám răng. Giúp chúng quen thuộc hơn và bớt sợ hãi hơn.
Bước 4. Biến nó thành một phần của thói quen hàng ngày
Cho trẻ đánh răng vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Gắn nó vào các công việc bình thường khác - ví dụ, chải ngay trước khi mặc đồ ngủ vào buổi sáng và ngay sau khi chúng đi vào buổi tối. Làm cho nó có vẻ rất bình thường (nhưng quan trọng).
Phương pháp 2/3: Dạy cách chải đúng
Bước 1. Hãy nhớ “2min2x
”Mục tiêu được chấp nhận cho việc đánh răng, cho cả trẻ em và người lớn, là 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 2 phút.
- Tỷ lệ cược có thể tốt là ngay cả khi bạn tự đánh răng hai lần mỗi ngày, bạn không làm điều đó trong 2 phút mỗi lần. Hãy nhớ rằng những gì tốt cho răng của trẻ em cũng tốt cho răng của bạn - và bạn sẽ không nhận được bộ thay thế!
- Hãy thử hát một bài vui nhộn mỗi khi bạn đánh răng cho trẻ để giúp trẻ chải trong khoảng thời gian chính xác.
Bước 2. Sử dụng kem đánh răng đúng cách
Nên dùng một lượng kem đánh răng cỡ hạt gạo cho trẻ em dưới 3 tuổi và một lượng kem đánh răng cỡ hạt đậu cho trẻ em từ 3-6 tuổi. Mặc dù bạn nên nhấn mạnh sự cần thiết phải nhổ kem đánh răng, nhưng việc nuốt một lượng nhỏ này là vô hại.
Có những loại kem đánh răng có chứa fluor được pha chế dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Loại thường có hương vị trái cây (và các nhân vật hoạt hình trên bao bì) thu hút trẻ em
Bước 3. Dạy kỹ thuật chải răng đúng cách
Hướng dẫn họ cách bắt đầu bàn chải ở góc 45 độ so với đường viền nướu, sau đó chải sạch mặt trước (và mặt sau) của từng chiếc răng bằng những nét tròn và ngắn. Chải bề mặt cắn / nhai của từng chiếc răng bằng những động tác vuốt ngắn và sâu.
- Đừng mong đợi phép màu khi nói đến kỹ thuật đánh răng của trẻ em, nhưng hãy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm sạch tất cả các bề mặt của từng chiếc răng, cũng như đường viền nướu. Việc chải lưỡi để loại bỏ vi trùng và cải thiện tình trạng hôi miệng cũng là một cách tốt.
- Ngoài ra, hãy nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhổ hết kem đánh răng còn lại khi đã hoàn thành. Nói với họ rằng mặc dù bột nhão vẫn có vị trái cây ngon, nhưng bây giờ nó không thể làm sạch răng và cần phải đi xuống cống.
- Thể hiện trên một con búp bê hoặc thú nhồi bông có răng có thể được "chải" bằng các phương pháp chính xác.
- Bạn cũng có thể đọc sách cho trẻ hoặc cho trẻ xem các video về kỹ thuật đánh răng đúng cách. Hãy thử kiểm tra trên Youtube.
Bước 4. Để con bạn tiếp quản khi đã sẵn sàng
Hầu hết trẻ em thích thể hiện mình “lớn” như thế nào bằng cách cố gắng làm mọi thứ một mình. Khi bạn cảm thấy thoải mái khi đưa bàn chải vào tay con mình, hãy làm như vậy nhưng hãy giám sát cẩn thận. Hãy nắm tay anh / cô ấy để bắt đầu nếu điều đó có ích.
Nếu bạn lo lắng về chất lượng đánh răng của con mình, hãy thử thay phiên nhau - chẳng hạn như trẻ tự đánh răng vào buổi sáng, bạn làm công việc này vào ban đêm
Bước 5. Hãy kiên nhẫn
Đúng vậy, con bạn có thể sẽ bóp kem đánh răng ở khắp mọi nơi và lặp đi lặp lại một đống hỗn độn. Tập trung vào việc rèn luyện các thói quen phù hợp và thể hiện các kỹ thuật phù hợp, đồng thời cho phép con bạn có thời gian phát triển kỹ năng và sự chuyên tâm để chải một cách chính xác và thường xuyên. Thực sự, nó cũng giống như bất kỳ điều gì khác mà bạn cố gắng dạy một đứa trẻ - kiên nhẫn là một đức tính tốt!
Phương pháp 3/3: Làm cho việc đánh răng thú vị
Bước 1. Để họ chọn nguồn cung cấp
Các kệ hàng chứa đầy bàn chải đánh răng, kem đánh răng, cốc rửa chén, v.v. của trẻ em, với hình công chúa, xe đua và những thứ tương tự được dán trên đó. Đưa trẻ đi mua sắm và cho phép chúng chọn những món đồ yêu thích của chúng. Nếu nó giúp họ thích đánh răng hơn một chút, một bàn chải đánh răng có thương hiệu đáng giá hơn so với bàn chải đánh răng chung loại 1.
Bạn nên thay bàn chải đánh răng của trẻ em sau mỗi 3-4 tháng (hoặc sớm hơn, nếu lông bàn chải bị sờn), vì vậy bạn sẽ có nhiều cơ hội mua sắm đồ dùng
Bước 2. Sử dụng âm nhạc
Hát hoặc chơi một bài hát mất khoảng 2 phút để chúng biết mình phải chải trong bao lâu. Bạn có thể tìm thấy các bài hát dành riêng cho việc đánh răng của trẻ em trên mạng và có các tiện ích phát nhạc, thổi bong bóng và làm nhiều việc khác để vượt qua 2 phút. Một bộ đếm thời gian trứng kiểu cũ cũng hoạt động rất hiệu quả.
Bước 3. Chơi trò chơi
Hầu hết trẻ em thích một cuộc thi tốt, và đặc biệt là chiến thắng, và đặc biệt nhất là đánh bại Bố hoặc Mẹ. Hãy để tâm trí họ khỏi công việc đánh răng cực nhọc.
- Có một cuộc thi đánh răng giữa bạn và con bạn. Đếm số nét vẽ và xem ai có thể làm được nhiều nhất trong 2 phút.
- Xem ai có thể làm cho miệng thơm nhất từ lượng kem đánh răng cỡ hạt đậu đó. Điều này có thể dẫn đến việc tạo ra một bồn rửa lộn xộn, vì vậy hãy tổ chức một cuộc thi dọn dẹp sau đó.
- Nói một câu trong khi đánh răng. Đối thủ của bạn phải đoán những gì bạn đang nói.
Bước 4. Sử dụng tài nguyên trực tuyến
Có rất nhiều trang web dành riêng để giúp trẻ em chải răng tốt hơn và họ thường cung cấp trò chơi, video clip, biểu đồ có thể in để theo dõi quá trình đánh răng và các tài nguyên khác. Một số người trong số họ cũng sử dụng các nhân vật yêu thích của trẻ em.
Ví dụ: nếu trẻ mới biết đi của bạn thích Sesame Street, có một trang web “Bộ công cụ cho răng khỏe mạnh” sẽ thu hút trẻ
Bước 5. Khen thưởng những nỗ lực của họ
Hãy đối mặt với nó, trẻ em thích được thưởng. Và lời hứa về phần thưởng cho một hàm răng khỏe mạnh suốt đời có lẽ sẽ không cắt đứt được. Một số người gọi đó là hối lộ, nhưng hầu hết các bậc cha mẹ đều gọi đó là một điều cần thiết.
- In ra hoặc vẽ một biểu đồ hàng tuần, với 2 điểm cho mỗi ngày để điền vào khi trẻ đánh lông. Viết phần thưởng đã thỏa thuận trên biểu đồ, bạn sẽ nhận được nếu mỗi chỗ trống được điền thành công. Cung cấp cho đứa trẻ một hình ảnh minh họa về mục tiêu và sự tiến bộ của nó đối với nó.
- Hãy để Tooth Fairy giúp bạn. Nói với con bạn rằng Cô Tiên Răng chỉ mang lại phần thưởng cho những chiếc răng sạch và khỏe mạnh đã rụng - hoặc ít nhất là phần thưởng tốt hơn cho những người da trắng như ngọc.
