Các cách hiệu quả để điều trị Coronavirus (COVID-19)

Mục lục:

Các cách hiệu quả để điều trị Coronavirus (COVID-19)
Các cách hiệu quả để điều trị Coronavirus (COVID-19)

Video: Các cách hiệu quả để điều trị Coronavirus (COVID-19)

Video: Các cách hiệu quả để điều trị Coronavirus (COVID-19)
Video: Phác Đồ Điều Trị Covid Ở Thời Điểm Hiện Tại Có Thay Đổi Gì So Với Trước Đây?| Skđs #shorts 2024, Tháng tư
Anonim

Với dòng coronavirus mới đang lan rộng trên toàn cầu, bạn có thể lo sợ rằng các triệu chứng về đường hô hấp của mình có thể có nghĩa là bạn bị nhiễm COVID-19. Mặc dù có nhiều khả năng bạn bị nhiễm trùng đường hô hấp thông thường, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường hoặc cúm, nhưng điều quan trọng là bạn phải nghiêm túc xem xét các triệu chứng của mình và liên hệ với bác sĩ để đề phòng. Nếu bạn bị bệnh, bác sĩ sẽ giúp bạn có được phương pháp điều trị cần thiết.

Các bước

Phương pháp 1 trong 4: Các triệu chứng

Điều trị Coronavirus Bước 1
Điều trị Coronavirus Bước 1

Bước 1. Tìm cơn ho có thể có hoặc không tiết chất nhầy

Mặc dù COVID-19 là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, nhưng nó không gây ra các triệu chứng giống như các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác như cảm lạnh thông thường hoặc cúm. Ho là một triệu chứng phổ biến, có thể có hoặc không có đờm. Gọi cho bác sĩ nếu bạn bị ho và nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm COVID-19.

  • Bạn có nhiều khả năng bị COVID-19 nếu có sự lây lan trong cộng đồng trong khu vực của bạn, bạn đã tiếp xúc với một người có thể bị nhiễm bệnh hoặc gần đây bạn đã đi du lịch đến một nơi nào đó có tỷ lệ lây truyền trong cộng đồng cao.
  • Nếu bạn đang ho, hãy che miệng bằng khăn giấy hoặc tay áo để những người khác không bị nhiễm bệnh. Bạn cũng có thể đeo mặt nạ phẫu thuật để bẫy các giọt có thể lây nhiễm sang người khác.
  • Trong khi bạn bị bệnh, hãy tránh xa những người thuộc nhóm nguy cơ cao bị nhiễm trùng và biến chứng, chẳng hạn như những người từ 65 tuổi trở lên, trẻ sơ sinh, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người đang dùng thuốc để ức chế hệ thống miễn dịch của họ.
Điều trị Coronavirus Bước 3
Điều trị Coronavirus Bước 3

Bước 2. Đo nhiệt độ để xem bạn có bị sốt không

COVID-19 thường gây sốt. Sử dụng nhiệt kế để kiểm tra nhiệt độ của bạn xem nhiệt độ từ 100,4 ° F (38,0 ° C) trở lên, có nghĩa là bạn đang bị sốt. Nếu bạn bị sốt, hãy nhớ gọi cho bác sĩ trước khi bạn đến bất kỳ cơ sở chăm sóc sức khỏe nào. Ở nhà ngoài việc chăm sóc y tế.

  • Khi bị sốt, bạn có khả năng bị lây nhiễm bất kỳ căn bệnh nào mà bạn mắc phải. Bảo vệ người khác bằng cách ở nhà.
  • Hãy nhớ rằng sốt là một triệu chứng của nhiều bệnh, vì vậy nó không nhất thiết có nghĩa là bạn bị COVID-19.
Điều trị Coronavirus Bước 3
Điều trị Coronavirus Bước 3

Bước 3. Nhận chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn bị khó thở

Vì các vấn đề về hô hấp luôn là một triệu chứng nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ, trung tâm chăm sóc khẩn cấp hoặc phòng cấp cứu ngay lập tức để nhận được phương pháp điều trị cần thiết. Bạn có thể bị bệnh nghiêm trọng, cho dù đó có phải là COVID-19 hay không. Khó thở cũng là một triệu chứng phổ biến, ít nghiêm trọng hơn mà bạn nên nói với bác sĩ.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chủng coronavirus này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, chẳng hạn như viêm phổi. Liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào về hô hấp chỉ để được an toàn

Cảnh báo:

Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh từ trước, chẳng hạn như ung thư, bệnh tim hoặc tiểu đường, đặc biệt dễ bị nhiễm COVID-19 có khả năng gây chết người. Trẻ sơ sinh và người cao tuổi cũng có nguy cơ phát triển các biến chứng, chẳng hạn như viêm phế quản hoặc viêm phổi. Nếu bạn hoặc người mà bạn chăm sóc có nguy cơ mắc bệnh, hãy đặc biệt lưu ý để tránh tiếp xúc với người hoặc động vật bị nhiễm bệnh.

Ngăn chặn Coronavirus Bước 14
Ngăn chặn Coronavirus Bước 14

Bước 4. Tìm kiếm các triệu chứng ít phổ biến hơn của COVID-19

Trong khi sốt, ho và cảm giác mệt mỏi là những triệu chứng phổ biến nhất, một số người cũng gặp phải những vấn đề khác. Đau họng, nhức đầu, mất vị giác hoặc khứu giác, đau nhức, tiêu chảy, viêm kết mạc (mắt hồng), phát ban trên da hoặc đổi màu ngón chân và ngón tay có thể cho thấy bạn bị nhiễm COVID-19. Ớn lạnh, sổ mũi, nghẹt mũi và nôn mửa cũng là các triệu chứng của vi-rút.

Có thể hiểu rằng bạn lo lắng, nhưng hãy nhớ rằng bạn khó có thể bị nhiễm COVID-19 nếu bạn không bị sốt, ho và khó thở

Mẹo:

Nếu bạn còn trẻ và có sức khỏe tốt, bạn có thể có các triệu chứng COVID-19 rất nhẹ. Nếu gần đây bạn đã đi du lịch hoặc tiếp xúc với người nhiễm COVID-19, hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng về đường hô hấp để tìm hiểu xem bạn có cần đi xét nghiệm hay không. Trong thời gian chờ đợi, hãy ở nhà để không lây bệnh cho người khác.

Phương pháp 2/4: Kiểm tra và Điều trị

Xác định Coronavirus Bước 6
Xác định Coronavirus Bước 6

Bước 1. Gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn có COVID-19

Hãy xem xét các triệu chứng của bạn một cách nghiêm túc nếu bạn nghĩ rằng có thể bạn đang bị bệnh, vì COVID-19 có thể đe dọa tính mạng. Gọi cho bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem họ có nghĩ rằng bạn cần phải xét nghiệm coronavirus hay không. Nói với họ về các triệu chứng của bạn và nếu bạn mới đi du lịch hoặc có thể đã tiếp xúc với một người có thể bị bệnh. Làm theo lời khuyên của bác sĩ để đến xét nghiệm hoặc ở nhà và theo dõi các triệu chứng của bạn.

Hãy cho nhân viên văn phòng bác sĩ của bạn biết rằng bạn nghĩ rằng bạn có thể bị nhiễm COVID-19 trước khi đến. Bằng cách đó, họ có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn bạn có khả năng lây bệnh cho những bệnh nhân khác

MẸO CHUYÊN GIA

World Health Organization
World Health Organization

World Health Organization

Global Public Health Agency The World Health Organization (WHO) is a specialized agency of the United Nations responsible for international public health. Founded in 1948, the World Health Organization monitors public health risks, promotes health and well-being, and coordinates international public health cooperation and emergency response. The WHO is currently leading and coordinating the global effort supporting countries to prevent, detect, and respond to the COVID-19 pandemic.

World Health Organization
World Health Organization

World Health Organization

Global Public Health Agency

Our Expert Agrees:

National and local authorities will have the most up to date information on the situation in your area. Calling in advance will allow your health care provider to quickly direct you to the right health facility. This will also protect you and help prevent the spread of viruses and other infections.

Điều trị Coronavirus Bước 7
Điều trị Coronavirus Bước 7

Bước 2. Đi xét nghiệm COVID-19 nếu bác sĩ đề nghị

Nếu bác sĩ cho rằng bạn có thể bị COVID-19, họ có thể sẽ muốn bạn đi xét nghiệm. Họ có thể yêu cầu bạn đến văn phòng của họ hoặc hướng dẫn bạn đến một cơ sở thử nghiệm trong khu vực của bạn. Bác sĩ hoặc một chuyên gia y tế công cộng có thể sẽ ngoáy mũi hoặc cổ họng của bạn, sau đó gửi mẫu đến phòng thí nghiệm để kiểm tra.

Bạn cũng có thể kiểm tra trang web của thành phố hoặc quận của bạn để tìm các trung tâm khảo thí gần bạn. Một số hiệu thuốc cũng cung cấp xét nghiệm COVID-19. Hãy xem trang web của trung tâm khảo thí hoặc gọi cho họ để tìm hiểu xem bạn có cần đặt lịch hẹn, xuất trình giấy tờ tùy thân hoặc làm theo bất kỳ hướng dẫn nào khác hay không

Điều trị Coronavirus Bước 8
Điều trị Coronavirus Bước 8

Bước 3. Tự kiểm dịch nếu bạn có các triệu chứng hoặc xét nghiệm dương tính với COVID-19

Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc nghi ngờ bạn bị COVID-19, hãy cách ly tại nhà trừ khi bạn có các triệu chứng nghiêm trọng cần nhập viện. Xin bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc bản thân và phòng tránh bệnh lây lan cho người khác.

Cập nhật cho bác sĩ của bạn về các triệu chứng của bạn và sự tiến triển của chúng. Họ có thể giới thiệu các loại thuốc cụ thể và tư vấn nếu hoặc khi nào bạn cần đến bệnh viện để được điều trị nâng cao hơn

Điều trị Coronavirus Bước 8
Điều trị Coronavirus Bước 8

Bước 4. Nhận chăm sóc y tế khẩn cấp nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng

Trong khi một số trường hợp nhiễm coronavirus nhẹ, COVID-19 có thể gây ra các triệu chứng hô hấp nghiêm trọng như khó thở. Những triệu chứng này luôn là trường hợp khẩn cấp, ngay cả khi không liên quan đến COVID-19. Đến phòng cấp cứu hoặc gọi trợ giúp nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Khó thở hoặc hụt hơi nghiêm trọng
  • Môi hoặc mặt hơi xanh
  • Đau hoặc áp lực trong ngực của bạn
  • Sự nhầm lẫn hoặc khó khăn ngày càng gia tăng

Bước 5. Đến bệnh viện để được điều trị nâng cao

Có một số phương pháp điều trị dành riêng cho COVID-19, nhưng chúng chỉ dành cho bệnh nhân nhập viện. Nói chung, bạn sẽ chỉ nhập viện với COVID-19 nếu bạn bị suy giảm miễn dịch hoặc nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng. Các phương pháp điều trị tiên tiến cho COVID-19, kể từ tháng 6 năm 2021, bao gồm các phương pháp sau:

  • Các kháng thể đơn dòng (cũng có thể được dùng cho những bệnh nhân không nhập viện COVID-19 với liều thấp hơn) để ngăn chặn sự tiến triển của COVID-19
  • Thuốc kháng vi-rút (Remdesivir) để làm chậm vi-rút và ngăn vi-rút lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể bạn
  • Huyết tương hồi phục (chứa kháng thể từ những bệnh nhân đã hồi phục) có thể giúp hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng hiệu quả hơn với vi rút. Tuy nhiên, các hướng dẫn hiện tại cho thấy không có đủ bằng chứng để khuyến nghị phương pháp điều trị này.

Phương pháp 3/4: Tự chăm sóc

Điều trị Coronavirus Bước 9
Điều trị Coronavirus Bước 9

Bước 1. Ở nhà cho đến khi bác sĩ cho biết bạn không bị nhiễm trùng

Ở nhà sẽ giúp bạn tránh lây bệnh cho người khác. Ngoài ra, nghỉ ngơi nhiều là điều quan trọng để giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng và phục hồi. Trong khi bạn bị nhiễm bệnh, hãy ở nhà không đi làm hoặc đi học và tránh các hoạt động vất vả xung quanh nhà. Ngủ càng nhiều càng tốt.

Hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về thời điểm bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường của mình. Họ có thể khuyên bạn nên đợi đến 14 ngày hoặc thậm chí lâu hơn sau khi các triệu chứng của bạn đã hết

Mẹo:

Nếu bạn ở chung nhà với ai đó, hãy cố gắng cách ly bản thân trong một căn phòng riêng trong nhà. Nếu nhà của bạn có nhiều hơn 1 phòng tắm, hãy sử dụng phòng tắm riêng biệt với phần còn lại của hộ gia đình. Điều này có thể giúp bạn bảo vệ gia đình hoặc bạn cùng nhà của mình khỏi bị nhiễm vi-rút.

Điều trị Coronavirus Bước 10
Điều trị Coronavirus Bước 10

Bước 2. Dùng thuốc không kê đơn để kiểm soát cơn đau và cơn sốt

Nếu có các triệu chứng như đau nhức cơ thể, đau đầu hoặc sốt, bạn có thể giảm đau bằng các loại thuốc như acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil) hoặc naproxen (Aleve). Nếu bạn trên 18 tuổi, bạn cũng có thể sử dụng aspirin như một loại thuốc giảm đau và hạ sốt.

  • Không bao giờ cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên dưới 18 tuổi uống aspirin vì nó có thể gây ra một tình trạng có thể gây tử vong được gọi là Hội chứng Reye.
  • Luôn làm theo hướng dẫn dùng thuốc trên nhãn hoặc do bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn cung cấp cho bạn. Trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Mẹo:

Bạn có thể đã thấy các báo cáo rằng thuốc chống viêm không steroid (NSAID), chẳng hạn như ibuprofen (Advil, Motrin) và naproxen (Aleve) có thể làm cho COVID-19 trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, không có bằng chứng y tế nào chứng minh điều này. Nếu bạn lo lắng về việc dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Điều trị Coronavirus Bước 11
Điều trị Coronavirus Bước 11

Bước 3. Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm dịu cơn ho của bạn

Máy tạo độ ẩm có thể giúp làm dịu cổ họng, phổi và đường mũi của bạn, có thể làm dịu cơn ho. Ngoài ra, nó giúp làm loãng chất nhầy để cơn ho của bạn có hiệu quả hơn. Đặt một cái bên cạnh giường của bạn vào ban đêm và bất cứ nơi nào bạn dành phần lớn thời gian để nghỉ ngơi trong ngày.

Tắm vòi sen nước nóng hoặc ngồi trong phòng tắm với vòi hoa sen đang chạy cũng có thể mang lại cảm giác nhẹ nhõm và giúp làm lỏng chất nhầy trong phổi và xoang của bạn

Điều trị Coronavirus Bước 12
Điều trị Coronavirus Bước 12

Bước 4. Uống nhiều nước

Bạn rất dễ bị mất nước khi bị ốm. Trong khi bạn đang hồi phục sau coronavirus, hãy tiếp tục uống nước, nước trái cây hoặc các chất lỏng trong khác để chống mất nước và giảm tắc nghẽn.

Các chất lỏng ấm, chẳng hạn như nước dùng, trà hoặc nước ấm với chanh, có thể đặc biệt làm dịu nếu bạn bị ho hoặc đau họng

Điều trị Coronavirus Bước 13
Điều trị Coronavirus Bước 13

Bước 5. Cách ly bản thân cho đến khi bác sĩ cho phép bạn rời khỏi nhà

Điều cực kỳ quan trọng là bạn phải ở nhà cho đến khi không còn lây nhiễm để không lây vi-rút cho người khác. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào bạn có thể trở lại các hoạt động bình thường của mình. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bạn đi ra ngoài, ngay cả khi bạn cảm thấy mình đang cải thiện.

  • Bác sĩ có thể kiểm tra lại bạn để xem liệu bạn có còn nhiễm coronavirus hay không.
  • Nếu các xét nghiệm không có sẵn, họ có thể cho phép bạn rời khỏi nhà sau khi bạn không xuất hiện các triệu chứng trong ít nhất 72 giờ.

Phương pháp 4/4: Phòng ngừa

Bước 1. Tiêm phòng càng sớm càng tốt

Tại Hoa Kỳ, vắc-xin được cung cấp miễn phí cho tất cả mọi người từ 12 tuổi trở lên. Nhiều công ty đang cung cấp nhiều ưu đãi khác nhau cho việc chủng ngừa, bao gồm đi xe miễn phí đến địa điểm tiêm chủng, chăm sóc trẻ miễn phí và bữa ăn miễn phí. Ở các quốc gia khác, hãy kiểm tra với văn phòng chăm sóc sức khỏe của chính phủ để biết thêm thông tin về sự sẵn có của vắc xin.

  • Kể từ tháng 6 năm 2021, có 3 loại vắc xin thường có sẵn: vắc xin Pfizer-BioNTech, Moderna và Johnson & Johnson. CDC có sẵn rất nhiều thông tin về từng loại vắc xin này để bạn có thể chọn loại phù hợp nhất với mình.
  • Các địa điểm tiêm chủng khác nhau cung cấp các loại vắc xin khác nhau. Nếu có một loại cụ thể mà bạn muốn, bạn có thể tìm kiếm một địa điểm cung cấp loại vắc xin đó - chỉ cần lưu ý rằng bạn có thể phải đi một quãng đường xa hơn để có được một loại vắc xin cụ thể.
Điều trị Coronavirus Bước 15
Điều trị Coronavirus Bước 15

Bước 2. Ở nhà càng nhiều càng tốt nếu bạn chưa được chủng ngừa

Bạn có thể đã nghe nói về "cách xa xã hội", có nghĩa là hạn chế tiếp xúc với người khác. Điều này có thể giúp ngăn chặn sự lây lan của coronavirus trong cộng đồng. Chỉ rời khỏi nhà khi cần thiết, như mua hàng tạp hóa hoặc đi làm. Nếu có thể, hãy sắp xếp đi làm hoặc làm bài tập ở nhà cho đến khi bạn có thể tiêm phòng.

Nếu bạn có một cuộc tụ họp xã hội với bạn bè hoặc gia đình chưa được tiêm chủng, hãy giới hạn số lượng khách của bạn ở 10 người trở xuống và tiếp tục duy trì khoảng cách 6 ft giữa bạn và những khách khác

Hiểu khoảng cách xã hội Bước 3
Hiểu khoảng cách xã hội Bước 3

Bước 3. Đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với xã hội nếu bạn chưa được tiêm phòng

Nếu bạn phải đi đến cửa hàng tạp hóa, làm việc vặt khác, hoặc rời khỏi nhà, hãy thực hiện các bước để bảo vệ bản thân và những người khác. Đặt khẩu trang vừa khít lên mũi, miệng và cằm của bạn. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh xa những người không sống trong hộ gia đình bạn ít nhất 6 feet (1,8 m). Mặt khác, nếu bạn đã được tiêm phòng đầy đủ, bạn không cần phải đeo khẩu trang hoặc tránh xa xã hội khi ra ngoài nơi công cộng.

CDC khuyến cáo những người được tiêm chủng nên đeo khẩu trang trong nhà ở nơi công cộng ở những nơi có mức độ lây truyền cao hoặc đáng kể

Điều trị Coronavirus Bước 17
Điều trị Coronavirus Bước 17

Bước 4. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước

Rửa tay là cách tốt nhất để ngăn ngừa sự lây lan của coronavirus và các bệnh khác. Thường xuyên sử dụng xà phòng và nước trong ngày để rửa tay sạch sẽ, đặc biệt là sau khi chạm vào các bề mặt ở những khu vực đông người qua lại (chẳng hạn như tay nắm cửa trong phòng tắm công cộng hoặc tay vịn trên xe lửa và xe buýt) hoặc người hoặc động vật có khả năng bị nhiễm bệnh. Rửa tay trong ít nhất 20 giây và đảm bảo rửa sạch giữa các ngón tay.

  • Để đảm bảo bạn đã rửa đủ lâu, hãy thử hát bài hát “Chúc mừng sinh nhật” hai lần trong khi rửa tay.
  • Sử dụng nước rửa tay nếu bạn không thể sử dụng xà phòng và nước.
Điều trị Coronavirus Bước 18
Điều trị Coronavirus Bước 18

Bước 5. Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng

Các vi rút đường hô hấp như những vi rút thuộc họ coronavirus xâm nhập vào cơ thể bạn qua màng nhầy trong mắt, mũi và miệng của bạn. Bạn có thể tự bảo vệ mình bằng cách để tay tránh xa mặt, đặc biệt nếu gần đây bạn chưa rửa tay.

Điều trị Coronavirus Bước 19
Điều trị Coronavirus Bước 19

Bước 6. Làm sạch và khử trùng tất cả các đồ vật và bề mặt

Để phòng bệnh nói chung, hãy lau sạch các bề mặt tiếp xúc nhiều hàng ngày để hạn chế lây lan bệnh tật. Sử dụng 1 cốc (240 ml) thuốc tẩy pha với 1 gallon (3,8 L) nước ấm hoặc khăn lau hoặc bình xịt khử trùng để giữ cho mọi thứ sạch sẽ. Đảm bảo bề mặt luôn ẩm ướt trong khoảng 10 phút để chất khử trùng hoạt động hiệu quả.

Nếu ai đó trong gia đình bạn bị ốm, hãy rửa sạch bát đĩa hoặc đồ dùng ngay lập tức bằng nước nóng và chất tẩy rửa. Ngoài ra, giặt sạch bất kỳ đồ vải bị nhiễm bẩn nào, chẳng hạn như ga trải giường và vỏ gối, trong nước nóng

Điều trị Coronavirus Bước 19
Điều trị Coronavirus Bước 19

Bước 7. Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh

Coronavirus lây lan từ các giọt nhỏ do người bị bệnh tạo ra. Bạn có thể dễ dàng hít phải những giọt nước này sau khi người bệnh ho. Nếu bạn thấy ai đó đang ho hoặc họ nói với bạn rằng họ bị ốm, hãy tránh xa họ một cách tử tế và tôn trọng. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh các phương thức lây truyền sau:

  • Tiếp xúc cá nhân gần gũi với người bị nhiễm bệnh, chẳng hạn như ôm, hôn, bắt tay hoặc ở gần họ trong thời gian dài (ví dụ: ngồi cạnh họ trên xe buýt hoặc máy bay)
  • Dùng chung cốc, đồ dùng hoặc vật dụng cá nhân với người bị nhiễm bệnh
  • Chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của bạn sau khi chạm vào người bị nhiễm bệnh
  • Tiếp xúc với phân bị nhiễm bệnh (ví dụ: nếu bạn thay tã cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi bị nhiễm bệnh).
Điều trị Coronavirus Bước 20
Điều trị Coronavirus Bước 20

Bước 8. Che miệng bất cứ khi nào bạn ho và hắt hơi

Những người bị coronavirus lây lan nó khi ho và hắt hơi. Nếu bạn có COVID-19, bạn có thể giữ an toàn cho người khác bằng cách sử dụng khăn giấy, khăn tay hoặc khẩu trang để che mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi.

  • Vứt bỏ bất kỳ khăn giấy đã sử dụng nào ngay lập tức và sau đó rửa tay bằng xà phòng và nước ấm.
  • Nếu một cơn ho hoặc hắt hơi làm bạn bất ngờ hoặc bạn không có sẵn khăn giấy, hãy dùng tay che mũi và miệng của bạn bằng khuỷu tay thay vì dùng tay. Bằng cách này, bạn sẽ ít có khả năng lây lan vi-rút ra xung quanh khi chạm vào mọi thứ.
Điều trị Coronavirus Bước 15
Điều trị Coronavirus Bước 15

Bước 9. Thực hành tốt vệ sinh xung quanh động vật

Trong khi động vật dường như không có khả năng lây lan coronavirus sang người, điều này vẫn có khả năng xảy ra và có một vài trường hợp động vật lây nhiễm vi rút từ người được biết đến. Nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ loại động vật nào, kể cả thú cưng, hãy luôn rửa tay cẩn thận.

Luôn luôn tránh tiếp xúc với bất kỳ động vật rõ ràng là bị bệnh

Điều trị Coronavirus Bước 16
Điều trị Coronavirus Bước 16

Bước 10. Tuân thủ các thực hành an toàn thực phẩm thông thường khi chế biến thịt sống

Tính đến tháng 6 năm 2021, không có bằng chứng cho thấy mọi người có thể nhiễm COVID-19 khi chạm vào hoặc tiêu thụ thực phẩm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bị nhiễm các bệnh nhiễm trùng khác từ thực phẩm bị ô nhiễm hoặc chế biến không an toàn, đặc biệt là thịt và các sản phẩm động vật.

Điều trị Coronavirus Bước 21
Điều trị Coronavirus Bước 21

Bước 11. Chú ý đến các lời khuyên về du lịch nếu bạn có kế hoạch đến thăm các quốc gia khác

Do đại dịch COVID-19 toàn cầu, tất cả các chuyến du lịch không thiết yếu đều không được khuyến khích. Nếu bạn dự định đi du lịch nước ngoài, hãy truy cập trang web du lịch của quốc gia bạn để tìm hiểu xem coronavirus có hoạt động trong khu vực bạn định đến hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra trang web của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) hoặc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) để biết thông tin. Những trang web này có thể đưa ra lời khuyên về cách bảo vệ bản thân khi bạn đi du lịch.

Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube

Đề xuất: